معرفی و دانلود کتاب صوتی هرگز نگو اما

عکس جلد کتاب صوتی هرگز نگو اما
قیمت:
۱۸۰۰۰ تومان - 3.99€
خرید کتاب صوتی
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

برای دانلود قانونی کتاب صوتی هرگز نگو اما و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب صوتی هرگز نگو اما و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب صوتی هرگز نگو اما

شون استیونسون در کتاب صوتی هرگز نگو اما، به زندگی مردی کوچک اما قدرتمند می‌پردازد که به خاطر بیماری خاصی که دارد، نمی‌تواند مانند دیگران زندگی کند اما او تسلیم نمی‌شود و برای زندگی کردن مبارزه می‌کند. درواقع شما با شنیدن زندگی‌نامه شون از زبان خودش، می‌آموزید که چگونه از محدودیت‌ها فراتر بروید و زندگی بهتری را تجربه کنید.

درباره کتاب صوتی هرگز نگو اما:

داستان کتاب صوتی هرگز نگو اما (Get Off Your "But": How to End Self-Sabotage and Stand Up for Yourself) درخصوص زندگی مردی به نام شون است که با نقص عضو جسمی و معلولیت مادرزادی به دنیا می‌آید؛ به طوریکه پشتش همیشه درد می‌کرد و استخوان‌هایش آنقدر ترد بود که مدام می‌شکست. پزشکان بر این باور بودند که با مرگی زودرس از دنیا برود. اما شون نه تنها نمی‌میرد بلکه زندگی‌اش سرمشق و الگوی دیگران می‌شود؛ الگویی برای غلبه بر ترس‌ها، تزلزل‌ها و بهانه‌های ناموجه.

او می‌توانست خود را محکوم به شوربخت بودن بکند اما آگاهانه از افتادن در دام بازی کردن نقش قربانی اجتناب کرد. موفقیت شون فقط به خاطر غلبه کردن بر مشکلات خودش نیست؛ او زندگی خود را وقف کمک به دیگران کرده است تا آن‌ها نیز مثل او بر مشکلات‌شان پیروز شوند.

استیونسون در این کتاب نه تنها ماجرایی حقیقی را روایت می‌کند، بلکه نقشه راهنمای دقیقی نیز ارایه می‌دهد. این راهنما برای کمک کردن به شما و همچنین کسانی که دوستشان دارید، طراحی شده است تا از دست آنچه که شون "اما" می‌نامد، خلاص شوید.

شون استیونسون را بیشتر بشناسیم:

شون کلینچ استیفنسون (Sean Stephenson) یک درمانگر آمریکایی، نویسنده کتاب‌های خودیاری و سخنران انگیزشی بود که در سال 2019 فوت کرد. استفنسون قدی بسیار کوتاه داشت و به خاطر استخوان‌هایش همیشه از صندلی چرخدار استفاده می‌کرد.

استفنسون سخنرانی‌های انگیزشی‌اش را از سن 17 سالگی آغاز کرد و در سال 1998 با قهرمان انگیزشی سخنرانی خود تونی رابینز دیدار کرد. رابینز مربی او شد و شون را ترغیب کرد که برای بهبود سلامتی‌اش، شیوه زندگی خود را تغییر دهد.

او پس از دریافت مدرک لیسانس خود در رشته علوم سیاسی در سال 2001، اولین کتاب خود را منتشر کرد و همواره در برنامه‌های انگیزشی و علمی و همچنین دانشگاه‌های متفاوت به سخنرانی و تدریس مشغول بود.

کتاب صوتی هرگز نگو اما برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به کتاب‌های انگیزشی و روانشناسی علاقه‌مند هستید و از دانستن سرگذشت افراد توانمند لذت می‌برید، این کتاب صوتی به شما توصیه می‌شود.

در بخشی از کتاب صوتی هرگز نگو اما می‌شنویم:

با گذشت سال‌ها و همانطور که پسرهای هم سن و سال من، به تعداد مدال‌های پیشاهنگی‌شان اضافه می‌شد، من نیز تعداد استخوان‌های شکسته‌ام افزایش می‌یافت. از شماره دویست به بعد دیگر شکستگی‌ها را نشمارده‌ایم. استخوان‌های شکسته فقط برنامه جشن هالووین را بهم نزد بلکه تعطیلات دیگر، برنامه‌ها و مسابقات مدرسه، پروژه‌های درسی و صدها روز دیگر از دوران تحصیلم را نابود کرد.

بارها از من پرسیده شده است: شون تو بعد از این همه مدت، به درد کشیدن عادت نکرده‌ای؟ من همواره پاسخ می‌دادم نه! فقط یاد گرفته‌ام که چگونه درد کشیدنم را کنترل کنم. جالب این است که درد جسمی حاصل از شرایط خاصم، به اندازه رنج روحی آن آزارم نداده است.

فهرست مطالب کتاب صوتی

نمونه
نمونه یک
نمونه دو
۲ دقیقه
معرفی
۲۵ دقیقه
فصل اول: بخش یک -آفریده شده برای پیروزی
۲۲ دقیقه
فصل اول: بخش دو - نوع دیگری از درد
۱۷ دقیقه
فصل اول: بخش سه - بازگشت به مدرسه
۱۹ دقیقه
فصل اول: بخش چهار - با دیگران ارتباط برقرار کنید
۱۶ دقیقه
فصل اول: بخش پنج - اگر خجالتی بودید
۲۲ دقیقه
فصل اول: بخش شش - تمرین سوم
۲۰ دقیقه
فصل دوم: بخش یک - مراقب آنچه که به خود می‌گویی، باش
۱۷ دقیقه
فصل دوم: بخش دو - تمرین سوم
۱۶ دقیقه
فصل دوم: بخش سه - تمرین چهارم
۱۷ دقیقه
فصل سوم: بخش یک - استاد اعتماد به نفس جسمی شوید
۲۱ دقیقه
فصل سوم: بخش دو - اعتماد به نفس جسمی حیاتی‌ست
۲۰ دقیقه
فصل سوم: بخش سه - تمرین سوم
۲۰ دقیقه
فصل چهارم: بخش یک - تمرکز خود را متمرکز کنید
۲۴ دقیقه
فصل چهارم: بخش دو - خندیدن به اضطراب
۱۹ دقیقه
فصل پنجم: بخش یک - دوستان خود را عاقلانه انتخاب کنید
۲۹ دقیقه
فصل پنجم: بخش دو - الفبای دوست‌یابی
۲۴ دقیقه
فصل ششم: بخش یک - مسئولیت کامل اعمال خود را بپذیرید
۲۵ دقیقه
فصل ششم: بخش دو - زباله‌ها را بیرون بگذارید

مشخصات کتاب صوتی

نام کتابکتاب صوتی هرگز نگو اما
نویسنده
مترجمزهرا حصیری ملایری
گویندهآرش احمدی
ناشر چاپیانتشارات رسپینا
ناشر صوتیانتشارات موج کتاب
سال انتشار۱۳۹۹
فرمت کتابMP3
مدت۶ ساعت و ۱۵ دقیقه
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتاب‌های زندگی نامه
قیمت نسخه صوتی
۱۸۰۰۰ ت - 3.99 یورو
خرید کتاب صوتی

نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هرگز نگو اما

mostafa mostafa
۱۳۹۹/۱۱/۱۱
کتاب *هرگز نگو اما*
زنان به دنبال مردی هستند که به انها احساس خاص بودن بدهد.
بزرگترین مانع در راه تحقق رویاها و اهداف هر کسی، *اما*‌هایی هستند که میگوید.
با دیگران به هر شکل ممکن ارتباط برقرار کنید.
عجیب الخلقه نه، فراموش نشدنی (ماجرای بچه با نقص مادرزادی)
بین لغاتی که استفاده میکنیم و که
احساساتی تجربه میکنیم رابطه مستقیم وجود دارد. ادمها در زبان خود زندگی میکنند! دقت کنید انسانها در مورد گذشته، حال و اینده خود و دیگران چگونه صحبت میکنند؟!
کلمات شفا میدهند، کلمات میکشند. پس با خودتان درست صحبت کنید!
اما‌های مربوط به ترس، بهانه تراشی و ضعف شخصیت = احساس تنهایی ترس: اما اگر دیگران ناراحت شوند، ضایع بشوم و... (خیالاتی که میترسیم واقعی شوند) اما... را شناسایی و حذف کنید.
هیچکس نمی‌توواند شما را از شر اماها خلاص کند، جز خودتان! میتوانید برای غریق طباب بباندازید ولی خودش باید بگیردش!
گفتگوی درونی مثبت (اندیشه در مورد خودتان) موجب اعتماد بنفس میشود.
با چه کلماتی وضعیت را توصیف میکنید،
ماجرای خراب شدن زندگی بابی در ۱۰ثانیه در تصادف راننده مست و بعد پذیرش ماجرا و شروع رشد (هدیه‌ای که در رنج شماست پیدا کنید والا اسیر رنج میشوید)
ما خود را پیدا نمیکنیم، میسازیم!
چرا خانه بزرگ همسایه، ماشین قرمز پورشه و دختر خوشگل توی زندگیم نیست؟ = ایجاد حس بد. چون روی داشته هایم تمرکز نمیکنم -زندگی و زنده بودن
دردسترس بودن، تسهیل کننده ارتباط است. اشکالات رفتاری خود را بنویسید و با دوستان به اشتراک بگذارید تا باهم ارتباط برقرار کنید. پینگ پنگ بازی کنید.
مراسم ۱۵ دقیقه غصه خوردن برای خودم - غصه بخور ولی غرق نشو
ان/با کسی باشید که زیر باران میدود: از هر فرصتی برای ماجراجویی استفاده کنی
Akam Nazeri
۱۴۰۰/۲/۲۳
این کتاب برای کسانی ک از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستن عالیه و همچنین کسانی ک به توانایهاشون اطمینان ندارن و نمیتونن به درستی کارهارو تموم کنند. برا من که عالی بود. با تشکر از برنامه خوب کتابراه 💞
فرهاد نجفی
۱۳۹۹/۷/۲۶
سلام دوستان عزیز
تازه کمی از کتاب رو گوش دادم ولی واقعا کتاب بینظیره بخصوص برای کسانی که نقص عضوی را بهانه‌ای برای رشد نکردن میدونن.
همیشه رو به جلو.
شادیا رفعت خواه
۱۴۰۱/۲/۶
فوق العاده بود خصوصا ک یه داستان واقعیه
مردی که با کلی مشکل به دنیا میاد و چطور. موفق میشه
قسمتی که راجب تاثیر. زبان بدن روی حس گفت برام خیلی جالب بود
حمید عفیفی
۱۴۰۰/۱/۸
خیلی انرژی بخش. به نظر من اگر شاون رو نمیشناسید بعد از گوش دادن به کتاب برید در موردش اطلاعات کسب کنید.
Nahid Rakhshani
۱۴۰۰/۱/۴
عالی بود عالی، گوینده حالت داستان مانند، پیامهای تو داستانها، خصوصا فصل 4که نحوه ارتباط احساسی در روابط توضیح میده
فاطی کمانی
۱۴۰۰/۷/۲۴
کتاب فوق العاده مفیدیه برا کسانی که دائما ناله میکنن از مشکلاتی که تو زندگی هست و هست
ف مراد
۱۴۰۰/۳/۳
من این کتاب رو خوندم خیلی عالی هستش راه و روش‌های خوبی رو برای بهتر زندگی کردن یادمیده
firooz bahmani
۱۴۰۰/۸/۱۸
با هرسختی ونقصی در بدن و باور به خویشتن می‌توان به هر موفقیتی نائل آمد
الناز ضرغام
۱۴۰۰/۲/۷
از خوندنش واقعا لذت بردم و کتاب خوبی در زمینه انگیزه، کنترل ذهن و موفقیت هاست
فرشته عمران
۱۴۰۰/۶/۱۷
عااالی به همه توصیه میکنم گوش کنند
لحن گوینده هم عالی بود
Ramin eshaqe
۱۳۹۹/۱۲/۲۹
خیلی عالی هست و یک تجربه زندگی باور نکردنی بود
ATENA YOUsefzadeh
۱۳۹۹/۱۲/۸
عالیه کتاب صوتی که قدرت ذهن رو بالا میبره...
Mitra Roosta
۱۴۰۰/۹/۳
کتاب خوبی بود واقعاً لذت بردم
محمد نیا
۱۴۰۰/۲/۲۴
این کتاب واقعا عالیه. خیلی توصیه میکنم.
مشاهده همه نظرات ۱۶

راهنمای مطالعه کتاب صوتی هرگز نگو اما

برای دریافت کتاب صوتی هرگز نگو اما و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.