نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن - کیارش ساعتچی

بینظیر بود باصدای عالیه گوینده. مداومت نیاز داره برای گرفتن نتیجه بهتر

خوبه صدای گوینده ارام بخشه ولی تند تند رد میشه

اگه تو مدیتیشن یا تن آرامی مشکل دارید استفاده از این کتاب صوتی رو بهتون پیشنهاد میکنم، هم صدا دلنشین هست هم میتونید هر بار در ریلکس کردن بدن ازش استفاده کنید.

کتاب‌های روانشناسی رجوع به خودمون و توجه به خودمون رو یادمون میاره و گاها تربیت‌های اشتباه والدین مون رو هم میتونه درست کنه بخاطر این کتاب‌های روانشناسی ارزش خیلی خوبی دارن و برای خودتون تجربه خوبی باقی میزاره.

انصافا عالیه. من یه حالت پریشانی و ترس داشتم که وقت خواب مدام استرس داشتم و مدام از خواب میپریدم. با گوش دادن به این کتاب و انجامش و ریلکس کردن کلا خوابم میگیره و آرام میشم. ممنون از تهیه کننده

بهترین کتابی که توی لیست کتابام دارم
خیلی عالیههههه
خیلیییی
خیلی خوب و حرفه‌ای ماهیچه‌ها وارد آرامش میشن
واقعاااا توصیه میکنم

عالی و بسیار استادانه و عالی طراحی و اجرا شده، هماهنگی کامل بین صدای استاد و موسیقی وجود داره

بینظیرترین کتاب صوتی تن آرامی که میتونه وجود داشته باشه به شخصه مانندش رو پیدا نکردم 🥰

بلد باشی باهاش کار کنی جالبه مخصوصا برای یه خواب خوب ❤️

دنیایی از آرامش و در پی خویشتن بودن،،،

بسیار عالی و آرامبخش با صدایی آرامبخش و دلنشین

تمرین عالی، صدا عالی واقعا ارامش خاصی بهم داد انجام این ریلکسیشن ممنون از کتابراه و‌ممنون از کیارش ساعتچی عزیز

خیلی عالی هست، چون آرامش درون فایل کامل به فرد انتقال داده می‌شود

آرامش. خواب. سفر در لایه‌های فکر. سفر در لحظه حال.

عالی بود. هر روز انجامش میدم. لحظات خیلی خوبی رو با این صوت تجربه کردم.

این کتاب عالیه واسه کسانی که طی روز استرس وتنش داشتن و میخوان حالشون بهتر شه، و بهتره تو به اتاق تاریک با سکوت کامل به این کتاب گوش بدید و ارامش در روح وجسمتون رو تجربه کنید.
حتما توصیه میکنم.

هربار با صداشون عمیق میشم یه لحن ساده و بی تکلفی تو تن صداشون هست که بدون خودنمایی آدم و به همون جایی که باید میبره.

بسیار عالیست یک تمرین مدیتیشن پایه‌ای و لازم 💙💙

متاسفانه هیچوقت نتونستم این کتاب رو تا آخر گوش بدم😔. همیشه بعداز چند دقیقه گوش دادن و ریلکس کردن خوابم می‌برد. 😁 بسیار آرامش بخش است.
پیشنهاد می‌کنم استفاده کنید.

عالیه، خیلی تاثیر گذاره

صدای آرام بخشی داره گوینده

این کتاب آرومت میکنه میتونی راحت بخوابی‌ی خواب عمیق...

خییییییلی خوبه. فوق العاده‌ست. انقدر خوبه که من تا حالا نتونستم تا انتها گوش کنم🤦🏻‌♀️
همین که شروع میشه و چند دقیقه ازش میگذره، چنان آرامشی میگیرم که خوابم میبره.. ‌.
اگر موفق شدم تا انتها گوش بدم، حتما نظرمو ویرایش میکنم.

از خداوند منان سپاسگزارم که مرا با کتابراه و سپس با این فایل معجزه گر آشنا نمود.
ضمیر ناخودآگاه عزیزم مرا از افکار منفی رهانید و با کتب مثبت اندیشی مسیر تازه‌ای در برابرم قرار داد. مسیری پر از آرامش و حس خوب. مسیری که با خداوند بیشتر آشنا شدم. در این مسیر سراسر سبز و آرام این فایل صوتی روح مرا تازه کرد و جانی دوباره‌ام بخشید. هر روز گوش بدید تا علاوه بر آرامش عمیق به حالت آلفا بروید و جملات تاکیدی مورد نظرتان را در عمق وجود خود بگنجانید.
کلام پایانی. حتما این فایل را تهیه و هر روز تمرین کنید. با آرزوی توفیق.

کلا مطالب تکراری بود.

کتاب خوبی است ولی متاسفانه بسیار ناقص است. البته با عرض معذرت از نویسنده

رسایی و آرامی صدا مضاعف کننده آرامش حاصل از حرکات هست.

صدایی بشدت دلنشین و ارام بخش... عالی

اگر استرس داری و شبا نمیتونی بخوابی این کتاب فوق العاده کمک میکنه و آرامبخشه

عالیه ممنون از اثر آرامش بخش

عالی دوست داشتم اروم میکنه بدن و ذهن رو

قبل از خواب گوش میکنم هیچ وقت نشده تا اخرش گوش کنم قبلش خوابم میگیره صدای راوی موزیک آرامش بخشه

من تقریبا عادت کردم هر شب قبل خابم این کتاب رو بشنوم، خیلی مفیده در رفع استرس و آرام کردن بدن و رفع خستگی، گوینده هم مسلط اجرا میکنه

بسیار عالی و مفید... من لذت میبرم ازش

صدای گوینده عالی ست و حس خوبی بعد از این تمرین به من دست داد🙂

واقعا عالی بود و تکنیکهای سلده اما مهم
و چقدر صداشون دلچسب و آرامبخشه
خیلی ممنونم

من با این کتاب شبها بسیار آروم می‌خوابم بسیار کاربردی بود

برای آرامش بد نیس

بسیار اثر گذار اما با تداوم و مکرر میتونیم به آرامش برسیم. من این کتاب را توصیه میکنم.

بسیار بسیار مفید و‌ کاربردی

واقعا عالیه، خیلی از استرس من قبل از خواب کم کرد

این کتاب برای هر کسی که یک ریلکسیشن فوق العاده می‌خواد عالیه

کتابیست بسیار عالی که بمن آرامش و نشاط میدهد

بسیار عالی. هر انسان باید این فایل صوتی رو به روح و جسم خودش هدیه بده.. سپاس از گوینده گرامی

این کتاب و موقع خواب گوش کنید بهتون آرامش میده

آرامش واقعی رو تجربه کنید با این کتاب

فکر میکنم 3سال میشه که خیلی شبا و با این کتاب بهترین خواب رو میسازم

بچه‌ها اگر در کتاب سختگیر هستید همین کتاب شما رو راضی میکنه.
فوقالعاده خیلی کمه برای توصیف و کارآمد بودنش

یک مقدار برای من خسته کننده بود اما در کل خوب هستش.

فایل صوتی بسیار مفیدی ست، با کمی حوصله و تکرار انجام دستورات صوتی روان و لذت بخش خواهد شد.