نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن - کیارش ساعتچی

عالی، عالی، خیلی تاثیر گذار

در نوع خودش بی نظیره. هم صدای گوینده عالیه هم موزیک همراهش. با هر شب گوش کردن این کتاب صوتی ظرف چند هفته آرامش تا حد زیادی در شما نهادینه میشه.

اگر اهل مراقبه هستید و بدنبال خودشناسی هستید این کتاب برای شروع کار صد در صد مورد نیازتون خواهد بود چون تا روشهای تن آرامی رو یاد نگیرید و بکار نبرید نمیتوانید هیچ نوع از انواع مراقبه رو تجربه کنید پس این کتاب از اهمیت بسیاری برخورداره حتمااین کتاب رو تهیه کنید

🌿🌹🌿
بسیار عالی، سپاس از دکتر ساعتچی
فقط اینکه، گفتارشون برای آرام کردن بعضی از عضلات، فاصله‌ی زمانی کمی بینشون بود، به نظرم اگه چند ثانیه بینشون فاصله مینداختن بهتر میشد
🌿🌹🌿

کاملا راضی هستم و قبلا با خیلی از اهنگ‌های ریلکسیشن ریلکس میکردم ولی مدت ۱ساله که فقط با این اهنگ ریلکس میکنم

بسیار عالی ومفید

بسیار آرامش بخش و مفید ممنونم

خیلی بهم آرامش داد واقعا عالی بود

عالی بود بهتره هر روز تکرار بشه

عالی بود هم صدای گوینده هم متن نویسنده وهم موسیقی ملایم متن. موفق باشید

موسیقی خوبی استفاده شده و صدای گوینده و لحنش هم مناسب این موضوعه. امیدوارم همه گوش کنن و تو این روزهای تلخ و پراسترس دست کم لحظاتی رو بدون استرس سپری کنن.

این فقط یه صوت ۳۰ دقیقست کتاب نیست، کاش فصل فصل بود و دقیقهای بیشتری داشت

فوق‌العاده بود. چه حس قشنگی. دوسش داشتم.
ممنونم

واقعا مفیده. باورم نمیشه که منی که شبا با قرص میخوابیدم یدون اینکه قرص بخورم وسط مراقبه خوابم میبره

برای کسانی که دچار اختلالات خواب نظیر بیخوابی درشب هستند بسیار مفیده

در واقع این کتاب صوتی، یک فایل صوتی خود هیپنوتیزم یا مدیتیشن است، و به این نام در مارکت فروش طبقه بندی میشود، وما اگر بخواهیم یک فایل صوتی خود هیپنوتیزم را در همین زمینه از هر کدام از شرکتهایی که در این زمینه کار میکنند بخریم باید بیش از این پول بپردازیم، (بد یا خوب متاسفانه حقیقت اینست). خود فایل بسیار چه بلحاظ محتوا و چه به لحاظ اجرا و لحن و سرعت گوینده و... عالی کار شده است، قبل از خواب اگر گوش داده شود مثلا نهایتا ده بار در یک ماه که تکراری و خسته کننده برایتان نشود، خوابی ارامش بخش را به شما میتواند هدیه کند و اگر استمرار داشته باشید میتوانید به همین روش نهایتا خود هیپنوتیزم را بیاموزید

من کتاب غول درون گوش دادم و تمرینات دیلکسیشن داشت ک تغیراتی توی خوتب ارامشم موفقیت تغییر عادات بد کاهش وزن احساس خوشبختی شادی اورد الانم برای ادامه میخام این کتاب بخرم ک مطمئنم پشیمون نمیشم ممنون از کتابراه

ارامبخش برای در مواقع استرس

من قبلا در طول روز هر وقت دچار تنش میشدم گوش میدادم ولی دارم سعی میکنم هر روز سه بار به این صدای بسیار آرام و دلنشین گوش بدم، تو این مدت تاثیر خوبی برای من داشته، از دکتر ساعتچی و کتابراه بخاطر اینکه رایگانش کردید تشکر میکنم.

فاصله‌ی صحبت‌ها کمی طولانی میشد من خوابم گرفت!!

من ناراحتم چون با وجودی ک همه کتابو رایگان گرفتن من هزینه پرداخنم این اصلا عادلانه نیست

خیلی خوب و آرامش بخش بود

هرکس این پادکست رو گوش نده واقعا خیلی چیزهارو از دست میده

خیلی عالیه شبها قبل از خواب خیلی تاثیر گذاره؛ خداقوت

عالیه، برای ریلکس کردن شب، بعد از دوندگیهای روزانه

خیلی باحال بود.
من قبل از خواب گوش میکنم و واقعا ریلکس میشم، ذهنم آزاد میشه

خوب و عالی
صدا و موسیقی خیلی آرامش بخش بود

نخسه کاملش واقعا عالیه. بدرد من که خیلی خورد

واقعا عالی بود و استرس رو کم میکنه

عالیه و تاثیر گذار

خوب و کاربردی و مناسب افراد مضطرب

آموزش ریلکسیشن بسیار مفید و کاربردی

بسیار عالی بود. واقعا مفید و اثر بخش برای کسانی که استرس و اضطراب زیادی رو در طول روزشون احساس می‌کنند. گوینده صدای بسیار آرامش بخش و دل نشینی دارن، ریلکسیشن رو دو چندان می‌کنه‌ای صدای دل نشین. جملات بسیار زیبا و پر مفهمومی هم گفته میشه. 👌👌👌

عالی بود صفر تا صد بدنمو اروم کرد

به پیشنهاد مشاور گرفتم و خیلی خوب بود
ممنون از کتابهای خوبتون.

صدای بسیار آرامش بخشی دارند واقعا تمام فشارهای روز از بین میبرد وباعث یک خواب عمیق وآرام میشود. ممنون.

موسیقی و همینطور صدای گوینده خیلی دوست داشتنی بود. آرام بخش و روح نواز

به برطرف شدن مشکل بی‌خوابی و استرس خیلی کمک می‌کنه.

این کتاب باعث آرامش روح میشه و استرس‌های پوچ روزمره از ذهنتون پاک میشه البته اگه مکرر این کتاب رو گوش کنین.
ممنون از کتابراه

درود بر شما عوامل کتابراه، هزاران درود و خسته نباشید.
و اما این کتاب "تن آرامی یا ریلکسیشن" بسیار عالی و مفید بود. ممنونم به خاطر همه چیز

بسیار آرامش بخش و مفید

کتاب فوق العاده عالی با صدایی بسیار زیبا و آرامش‌بخش 💗

نمیدونم خواستگاه و منشا مدیتیشن کجا وچجوری بوده اما واقعا خیلی ازچیزای زندگیمو ب نوعی مدیون مدیتیشن و آرامش حاصل از اون هستم

موسیقی متن واقعا عالی بود

خیلی توصیه میشه اگر چند شب برای خوابمون نیم ساعت وقت بگذاریم بعد از چندروز انسان آرامتر و شادتری خواهیم بود. آرامش و نشاط فقط با همسو بودن با طبیعت محقق میشه

خیلی عالی از شما سپاسگزارم🌹

من بار‌ها و بارها از این کتاب برای دور شدن از استرس استفاده کردم بسیار کاربردی و مفید هست حتما بگیرین و گوش کنید و از تکنیک‌ها استفاده کنید

بسیار عالی بود و آرامش بخش❤️

واقعا عالیست قبل از خواب یا در بین روز باعث ارامش و رفع خستگی و انبساط روح میشود واقعا موثر است

عالی 🇮🇷امیدواریم باز از اینجور کتابهای صوتی به لیست کتابراه اضافه شه🙏🏻☯️