نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی - فرانسس میرالس

یه کتاب مهربون و خوشبو😌 واقعا تعبیر من از شنیدن این کتابه، شنیدنش خیلی کمک کرد که سبک زندگیم رو مرور کنم و اون بخش‌هایی که کمتر بهش توجه کردم رو باهاش آشنا بشم، زندگیم رو درک کنم و بفهمم ازش چی میخوام، مامانم هم شنیدش و خیلی دوستش داشت.

ایکیگایی کتابی برای زندگی شادتر وسالم تر هست نکات کاملا آموزنده‌ای داره فعلا نصفش رو گوش دادم عالی بود مخصوصا درباره غذاهای سالم وبدون نمک، استفاده هرروز از سبزیجات، و ورزش مستمر خیلی کمک میکنه در داشتن عمری طولانی تشکر از برنامه کتابراه

این کتاب یک کتاب فوق‌العاده زیبا و دلنشینه
و خیلی راحت با دنبال کردن اصول این کتاب میشه سبک زندگی رو تغییر داد و زندگی سالم تر و بهتری رو پیش گرفت من از این کتاب بسیار راضی هستم و حتی چند نسخه از این کتاب رو برای عزیزانم هدیه گرفتم

واقعا لذت بردم ترجمه و خواندن متن خیلی خوب بود ایکیگایی رمز و راز ژاپنی‌ها به معنای دلیلی برای اشتیاق به زندگیست یعنی چیزی که به زندگی رنگ و بوی خاصی میده، هممون به ایکیگایی خودمون نیاز داریم تا زندگی کنیم نه اینکه فقط نفس بکشیم

سرانه خودکشی در ژاپن در رده بالاترین کشورهاست، اونوقت میخوان به بقیه یاد بدن شاد زندگی کنیم؟
مثل اینکه که انسان غرق در فقر بیاد کتابی راجع به رموز ثروت بنویسه. فکر میکردم کتاب خاصی باشه ولی به قل یکی از دوستان تُفِیلی نبود

در کل از نظر خوب بود.. به نظرم برای افرادی که بازنشسته شدن و یا حس می‌کنن سنشون بالا رفته می‌تونه راهنمای مفیدی باشه و براشون یه مفهوم جدید از آینده ترسیم کنه ولی خب نوشتار و جمله بندی کتاب می‌تونست بهتر باشه... ترجمه متوسط بود.

خیلی عالی بود برای کسانی که علاقمند به دانستن اینکه در میان این دنیای بزرگ شهرها و تیره‌های انسانیی سنتی وجود دارند که روش زندگیشان بهتر از روزگار مدرن امروز است‌. دانش زندگی کردن و تغذیه شان و شیوه عمل به ان خیلی سلامت بخش و جذاب است.

با سلام وتشکر من از این کتاب بسیار لذت بردن دوبار گوش کردم به دیگران هم معرفی کردم، خوانش کتاب بسیار صریح و رساست ممنونم الگوی بسیار خوبی برای داشتن زندگی شاد وطولانی اهمیت دادن به ورزش همکاری با گروه ونداشتن استرس رهایی بخش از افکار منفی

خیلی عالی بود الکی راهکار نمیده هر مطلبی را بیان میکنه چیزی نیست که محمل باشه همه مطالبی هستش که به واقع خودمون اطلاع داریم ولی چندان توجهی هم نمیکنیم رمز و رازهایی ساده و راحت و قابل دستیابی. ممنون از کتابراه و تیم خوب نشر صوتی

به نظر من این کتاب را به همه در هر سن و جنسیتی که هستید توصیه می‌کنم با یادگیری توصیه‌ها سلامتی جسمی و روحی وطول عمر و زندگی با کیفیت و کمیت عالی را آموزش می‌دهد من که خیلی چیزها با مطالعه این کتاب یاد گرفتم عالی عالی بخونید حتما

ایکی گایی یک کتابی ست ک خواندنش برای ما ایرانی‌ها واجبه. چون برای داشتن یک عمر خوب خیلی از این پارامترها را اصلا رعایت نمیکنیم. با گوش دادن ب این کتاب حداقل ب یکسری چیزها فکر میکنید شاید یک روزی هم از طریق شاهکار ذهن ناخودگاه بهش عمل کردید

خیلی عالی بود، اتفاقا موضوع اصلا به دوران کهنسالی انسان مربوط نمیشه، این یه سبک زندگی، چه بهتر که تو سن کمتر باهاش آشنا بشی
به قول معروف طول عمر زیاد مهم نیست، مهم کیفیت زندگی
ممنون از کتابراه و خواننده محترم که شدیدا بهم احساس آرامش داد

کتاب ایکی گایی، راه رو به ما نشون میده که زندگیمون رو به عنوان یک پروژه‌ی هدفمند پیش ببریم، راه حل‌ها و پیشنهادهای کتاب با مثال‌های ملموس و زیبا آراسته شدن و خوانش فوق العاده‌ی کتاب هم، فهم و لذت این کتاب رو صد چندان کرده.

اگه حوصله خوندن و شنیدن کتاب ندارید همین یک کتاب برای هدفمندو ارزشمند شدن زندگی شما کافیست بسیار امید بخش و لبریز از حس آرامش رهایی از استرس و انرژی بخش لحظات خواننده با صدای خانم فصیحی بسیار دلنشین عالی در یک کلام

سلام به دوستداران کتاب این یکی از کتابهای محبوب من هست و از شنیدنش واقعا لذت بردم با توجه به مطالعات و تجربیاتی که داشتم به نظرم کتاب بسیار مفید و کاربردی هست و به نوعی یک لایف استایل سالم رو اموزش میده.

کتاب جذابی بود و اینکه چقدر با انجام راه حل‌های ساده میشه جلوی زوال عقل در پیری رو گرفت و چیزی که ما ایرانی‌ها آرزویش رو داریم اینه که عاقبت بخیر بشیم و تو این کتاب راه حل‌های ساده عاقبت بخیر شدن رو میگه

کتاب خوبی بود برای بخش استرس اومدم تو زندگی و کارم دیدم چقدر موضوعات الکی داشتم برای استرس تمام تلاشم رو میکنم برای در لحظه حال زندگی کنم کتاب صوتی و متنی رو اولویت گذاشتم و با برنامه ریزی کتابهای خوب رو انتخاب میکنم

بهترین عالی ترین
من هم خودم این کتاب رو تهیه کردم هم همسرم برای گوشی خودش خرید کردند
تن صدای خواننده
ملودی کتاب
محتوا همه عالی بود
امید به زندگی رو صدها برابر زیاد میکنه
من حدود ۸الی ۹ بار این کتاب رو گوش کردم

کتاب جالب بود، ولی حرف تازه و جدیدی برا گفتن نداشت.
منتظر نکات جالب تری بودم راجب طول عمر ولی همه‌ی گفته‌هایی که شنیدیم رو فقط جمع بندی کرده بود.
درکل اگه امید به زندگیتون کم شده پیشنهاد میکنم گوش بدید.

کتاب خوبی بود هرچند موضوعش رو میشد حدس زد اما یادآوری می‌کنه به آدم‌ها در مورد رژیم سبزیجات، هدف داشتن و کمک به یکدیگر...
هرچند گوینده صداش زیبا اما مناسب این کتاب نبود نیاز به یه گوینده پرانرژی و شاد هست

این کتاب برخاسته از طب شرقی و فرهنگ غنی ژاپن هست، بخشی از کتاب شاید خیلی برای ما ایرانی‌ها عملی نباشه ولی اگه کمی پذیرا باشیم راه حل‌های خوبی برای حفظ سلامتی و شادابی با گویندگی خیلی عالی و روان ارایه مبکنه

کتاب خوب و جالب و قابل فهم و بسیار کاربردی در زندگی. با راهکارهای ساده که میتونیم احساس خوبی توی زندگی داشته باشیم. احساس خوشبختی شکوندن شاخ غول نیست با خوندن این کتاب میتونیم بفهمیم که چقدر سادست....

خیلی خیلی عالی بود حتما پیشنهاد میکنم گوش کنید یسری چیزایی تو دین ما بهمون توصیه شده از زمانهای قدیم که انجام بدیم متأسفانه ما اعتماد نمیکنیم حالا علم خیلی از همون کارها رو تازه داره بهش میرسه یکیش مثلا همین روزه گرفتن

بسیار کتاب مفید واثر بخشی است، برای آنکه از نظر فکری تمرین داشته باشیم و دچار پیری فکر و ذهن نشویم، استفاده از چنین کتابی لازم است و بهتر است این کار‌انجام شود، کتاب همرا تحقیق علمی و مثبت بود، ممنون از شما

انتخاب موزیک زمینه مناسب و گویش روان گوینده این کتاب رو جذابتر کرده، گاهی ادامه دادن خسته کننده میشه و گاهی میخکوب میشوید، باید همراه گوش دادن به صوت، یادداشت برداری کنید تا مطالب در ذهن ماندگار بشود

این کتاب از دسته کتاب‌هایی ست که باید هر چند وقت یکبار مطالعه کرد.
کتاب بسیار خوبی بود.
بعضی از کارهایی که گفته بود خودم هم انجام داده بودم ولی این کتاب جامع تر بود.
از کتابراه بابت این کتاب صوتی متشکرم.

کتابی جامع و مفید. با اینکه ترجمه در بخشهایی خوب نبود ولی در کل کتاب صوتی خوبیه و ارزش شنیده شدن داره. این کتاب همینطور که از اسمش پیداست در باره سلامتی و راههای افزایش طول عمره. خوانش کتاب بسیار خوب و روان بود.

من این مدت که خودم مشغول کتاب بودم به اطرافیانم توصیه‌اش کردم. اما برخی از فصل‌ها دلچسب نبود و از بحث اصلی جدا بود. درمجموع ایده‌های خوبی برای زندگی داره. سبک زندگی رو معرفی می‌کنه که آدم رو به فکر وامیداره

کتاب خوبی بود. و آموزنده. وبا صدای گوینده که کلمات خیلی عالی بیان میشد. ولی مثالهای کتاب بیشتر علمی هستند و کمتر کسی ازش سردر میاره و یذره هم اسمها بخاطر ژاپنی بودنشون گیج کنندست. ولی در کل کتاب خوبیه ممنون از کتابراه

کتاب بینظیری بود من اکثر کتاب‌های صوتی و نیمه کاره رها میکردم ولی اینقدر گوینده شیوا و روان از راز عمر صد ساله‌ها میگه که ناخوداگاه جذب روایت میشی کافیه کتاب و بخونید و بهش عمل کنید تا شماخم ایکی گاییتون و پیدا کنید

در مجموع کتاب خوبی هست، مثال‌های شفاف و جالبی رو برای خواننده بیان میکنه، اما در یافتن ایکی گایی بنظرم بسیار خلاصه عبور میکنه. از طرفی راز زندگی سالم و شاد رو بخوبی برای خواننده به تصویر میکشه

سلام به همراهان گرامی. کتاب خوبی بود راوی هم خوب کتاب رو خوندن، ولی من از شنیدن کتاب خسته میشم ودلیلش رو نمیدونم. البته من به فرهنگ و آداب ژاپن علاقه مندم ولی شنیدن کتاب من رو خسته کرد.

حتما گوش بدید تا بفهید چیزهای کوچک و پیش پا افتاده این تو زندگی وجود داره که میتونی حالتون رو خوب کنه و طول عمرتون رو افزایش بده از استرس تا حد ممکن دوری کنید و سعی کنید آرامش درونی داشته باشید

کتاب خوبی بود. کمکمون می‌کنه سبک سالم‌تری برای زندگیمون انتخاب کنیم، چه از نظر جسمی، تغذیه و چه از نظر روانی و عاطفی، در واقع پیدا کردن معنای زندگیمون و زندگی طبق ایکیگای که به عمر طولانی کمک می‌کنه

کتاب جای بود که ما رو با باورها و فرهنگ مردم ژاپن آشنا می‌کنه و پایبندی به اصولی به نظر ساده و بدیهی رو رمز شادی و عمر طولانی ژاپنی‌ها بیان می‌کنه. برای من خیلی تأمل برانگیز و آموزنده بود.

کتاب به خودی خود مطرح و معروف هست و هرچی بخوام وصفش کنم کم گفتم، عنوان کتاب به تنهایی گویای محتوای کتاب هست و میتونه به تنهایی بگه چه خبره! پس زیاده گویی نمیکنم و فقط توصیه میکنم به خواندن

کتاب جالبی بود در مورد عمر طولانی و زندگی شاد و بدون شیله پیله.
من علاقه‌ی زیادی به فرهنگ ژاپن دارم و برام جذاب بود.
همچنین جملات به درد بخور زیادی برای زندگی شادتر و راحت تر داشت.
ممنون از کتابراه.

کتاب بسیار خوبیه فقط تک و توک کلماتی ازش اشتباه ترجمه شده چون مترجم روان شناس نبوده مثلا غرقگی رو حرکت ترجمه کرده مکتب رو‌ مدرسه ترجمه کرده ولی انقدر روان هست که این موارد کوچک قابل چشم پوشیه

‌یک کتابی که در عین حال نکات خیلی کوچک ولی با ارزشی رو میده. نکاتی که دنیای ژاپن با این دید به موفقیت رسیدن و درواقع راز موفقیتشون بوده. من که این کتاب رو دوست داشتم و ازش لذت بردم😍

ابتدای کتاب تا اواسطش بسیار جذابه
اما در ادامه از این جذابیت کاسته میشه و بیشتر به معرفی حرکات و تمرین‌ها میپردازه ک البته برای کسایی ک دنبال یادگیری و اجرای این حرکات باشن میتونه مفید باشه..

کتاب بسیار فوق العاده‌ای است. توصیه می‌کنم حتما بخوانید. با این سبک زندکی پر استرسی که تجربه می‌کنیم، شاید بتوان راهی به سوی آرامش پیدا کرد و از تجربیات ملموس در این کتاب بهره برد.

خیلی بی‌نظیر من هم ایکی گای رو خوندم هم ایچی گو ایچی یه هر دوشون رو دوست دارم و به همه پیشنهاد میکنم.
اگر میخواین هم از لحظه لذت ببرین و هم هدفمند و موفق باشین این دو کتاب خیلی خوبن.

دلیل پیشرفت ژاپنی ها
همچنین باید بیاموزیم در لحظه حال زندگی کنیم وده قانون ایکی گایی رو به کار ببریم تا بتونیم در زندگی شاد وسالمت کامل روح وجان رو داشته باشیم
باسپاس از عوامل کتاب

موضوع کتاب برام جالب بود ولی به نظرم خیلی کند پیش میرفت مطالب یعنی کل یک اپیزود راجع‌به یک مطلب تکراری همش صحبت میکرد. یعنی با یک اپیزود اولی که گوش دادم مطالب زیادی دستم نیومد 🤔🤔🤔

چقدرکتاب زیبا بود، چقدر مطالب مفید، چقدر یادگیری با فرهنگ ژاپن، وچقدر راهکار برای افزایش عمر، ما میتونیم باهوش کردن به کتاب خیلی راحت مطالب مفید سازنده رو وارد ذهنمون کنیم، کاش همه بتونن این کار رو انجام بدن.

سلام بر گروه بزرگ کتابراه، کتاب صوتی ایکی گایی کتاب پر مغز و کاربردی هست و گویندگی عالی، در کل کتاب فوق العاده است، سال نو بر همگی مبارک و شاد باش، دوستدار همگی شما سید حسین میرزائی

به نظرم در این کتاب آرامش، روحیه و کار گروهی و ارتباط صمیمانه از نکات برجسته بود که نویسنده تاثیر آن بر عمر طولانی مورد بررسی قرار داده که دقیقا از پارامتر‌های است که در دین اسلام بر آن تاکید دارد

با سلام.
برخی نکات ذکر شده در کتاب خوب و قابل تامل بود.
اما بیشتر بخش‌های کتاب نکات سطحی و معمولی بود که بیشتر روی عادات غذائی تکیه داشت.
با این حال خواندن این کتاب خالی از لطف نبود
متشکرم

ایکی گای یعنی هدف از زندگی
انسان باید درزندگی دنبال شغلی باشه اول علاقه داشته باشه دوم مردم نیاز داشته باشن سوم مردم براش پول بدن چهارم در اون شغل مهارت داشته باشه این یعنی ایکی گای

کتاب خوبیه شما با فرهنگ ژاپن آشنا میکنه و اینکه چطوری با پیدا کردن یک کار که دوست دارین میتونین ذهن سالمی داشته باشین و سال‌ها زندگی شادی داشته باشین نکات مهمی برای داشتن طول عمر مفید میگه خوبه