نقد، بررسی و نظرات کتاب اول عاشق خودت باش - مارک رکلاو

یه کتاب عالی برای کسایی که سعی دارن یه قدم هم که شده زندگی قشنگ تری داشته باشن و با اعتماد به نفس زندگیشون رو پیش ببرن

کمک زیادی به من داره میکنه هنوز تمومش نکردم باید با این کتاب زندگی میکردم از اول انگار برای من نوشته شده

سر آغاز هرچیزی از عشق شروع میشه، مهم‌ترین و بهترین کاری که هر فردی باید انجام بده اینه که ادل باید عاشق خودش باشه

با خواندن این کتاب باور به خودت رو در خودت ایجاد می‌کنی و سعی در دوست داشتن خودت می‌کنی و به خودت افتخار می‌کنی

بسیار کتاب عالی بود. با خواندن این کتاب خیلی چیز‌های جدیدی دریافتم و به شما هم حتما توصیه میکنم تا مطالعه بکنید

عالی بود و مطلبی بسیار کلیدی و اساسی را که ما از آن غافل و به آن بی توجه هستیم رو بیان کرد یعنی «دوست بودن با خود»

عالیه. خیلی به خوبی مواردی که باعث ضعف و تقویت عزت نفس میشه بیان شده. توصیه میکنم حتمن مطالعش کنین

وقتی چنین کتاب‌های خوبی رو میخونم دوس دارم به تمام دورو بریام توصیه کنم تا بخونن و اکثر مواقع همین کارو میکنم

به نظرم یک دفعه خوندن کتاب خیلی کمه و برای نتیجه گرفتن باید بارهااااا خونده بشه وتمرین کرد تا نتیجه حاصل بشه.

با سلام یکی از بهترین کتاب‌هایی که مطالعه کردم بود پیشنهاد میکنم مطالعه کنید خیلی کتاب مفید و کاربردی است

از اون دسته کتابهاییه که هر وقت فراموش کردی میتونی بیای رندوم یه قسمتشو مطالعه کنی و راهکارتو پیدا کنی. بسیار مفید

کتاب خوبی هست انقدر که من به خواهرم هم هدیه دادم اگر با تمرکز بخونید میتونه تو افزایش اعتماد به نفس کمک کننده باشه

کتاب خیلی خوبی درمورد عزت نفسه با خوندن این کتاب متوجه شدم که چرا اکثر کارامو نصفه رها میکنم واقعا کتاب خیلی مفیدی هستش

من از افسردگی رنج میبرم ولی با این کتاب حالم بهتره شده و به زندگیم برگشتم پیشنهاده میکنم با تشکر از کتابراه

خیلی مفید و کاربردی هست. اگه هرروز به وظایفی که گفته عمل کنید بعد مدتی تغییرات خوب رو در وجودتون احساس میکنید🥰

نویسنده با زبان ساده وروان مطالب روبیان کرده وبرای هر سن وگروهی قابل فهم هست ومطالب رو پیچیده عنوان نکرده

این کتاب واقعا عالیه.. مخصوصا افرادی که عزت نفس پایین دارند.. و حتما متعهد باشید که تمرین‌ها رو عملی کنید

عالی بود. راهکار‌هایی که ارایه شده بود همراه با دلایل علمی و نتایج آزمایشات انجام گرفته بود وبسیار موثر واقع میشد

کتاب فوق العاده‌ای بود بنظرمن برای افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارن تا حد زیادی میتونه کمک کنه بهشون

واقعا این کتابو با تمام وجود میخواندم و لذت میبردم
این کتاب همون چیزیه که برای اعتماد به نفس و انگیزه نیاز دارید رفقا

کتاب جالبی بود ولی اونقدر که ازش تعریف شده بود منو به خودش جذب نکرد!! کاش مترجم کامل و جامع ترجمه میکرد تا اون ماهیت کتاب حفظ بشه.

یکی از بهترین کتابهایی هست که با راه حل و مرحله به مرحله برای اینکه حالت خوب بشه راهکار میده. عاللییییی

راستش این کتاب خیلی راه کار داده و بهتر بود که چند تا راه کار می‌داد چون عملی کردن این همه راهکار عملی نیست

عاشق خودت باش، کتاب ارزشمند در زمینه اعتماد به نفس است، خداروشکر به آن نیاز داشتم و احساسم به آن نزدیک است

این کتاب واقعا برای ساخت عزت نفس پایدار کمک میکند و باعث میشه که دیگران تورو همینجوری که هستن دوس داشته باشن

برای این که زندگی کردن رو بشناسیم اول باید خودمون و بشناسیم و این کتاب تو این راه کمک میکنه که بهتر خودمون رو بشناسیم

کتابیه که باید هر روز مرور بشه تا ملکه ذهن بشه. تبدیل به باور بشه. اینجوریه که واقعا عزت نفس مورد نظر کتاب ساخته میشه

من همیشه تو رابطه هام دیگران اولویت بودن، ولی بعد از این کتاب فهمیدم وقتی عاشق خودم باشم، بقیه هم عاشقم میشن

واقعا عالی و بینظیر، برای رهایی روح خود و احساس ارامش خواندن و اطاعت کردن از این کتاب را حتما اغاز کنید،،

اینکه چرا عالی بود را شاید نتونم خوب بیان کنم. ولی فقط می‌تونن بگم خیلی چیزهاش با اخلاق و روحیات من مطابقت داشت.
همین

خیلی کتاب عالی و در عین حال مفاهیم خوب و ساده و تمرین‌های خوبی که میشه با پشتکار و خوندن چندباره به موفقیت رسید

این کتاب جز کتابایی هست که به جای قرص افسردگی باید تجویز کرد هر ۱۲ساعت-واقعا لذت بردم ارزش خرید رو داره

کتاب بسیار عالی و خوبیه، به چند دفعه خوندن و درک کردنش می‌ارزه، متن هم بسیار ساده و روانه، از خوندن کتاب لذت بردم☺

هنوز تمومش نکردم ولی تا همینجا ک خوندم بسیار عالی بود. به همه‌پینشهاد میکنم تهیش کنن قیمت زیادیم نداره

به عنوان یک پیش زمینه قبل از خوندن کتاب‌های تخصصی تر مانند اثر مرکب، کتاب خوبیه با زبان ساده و بسیار قابل فهم

به زبان ساده و بسیار روان راه‌هایی برای زندگی بهتر و افزایش اعتماد به نفس رو توضیح داده. عالیه حتما بهتون پیشنهاد میکنم

کتاب بسیار خوبی هست به زبان ساده و قابل فهم بیان شده و ارامش عجیبی در این کتاب نهفته شده

کتاب بسیار خوب و روانی هست. خواننده خیلی اسان میتونه درک کنه مطالب رو. در کل مفید و عالی بود

واقعا کتاب خوبی هست با نویسنده‌ای با دانش عالی

بسیار عالی بود این کتاب هم خود را خوب بشناسیم و از همه مهمتر منتقد درونی خود را چگونه غلبه کنیم

کتاب عالی هست، من واقعا روی زندگیم تاثیر گذاشت البته مشروط به این که به گفته‌های کتاب عمل کردم

یە کتاب بسیار سادە و همزمان بسیار کاربردی برای افزایش عزت نفس. ازخوندنش خستە نمیشی

کتاب خوبیه برای کساییکه خودشون باور ندارند و اعتماد بنفس پایین داردن عالیه راهکار داره

کتاب کاملی بود روانشناسی تعبیری آگاهانه داشت نسبت به اولویت اول خودمان که عاشق خودمان باشیم

به تمام جزییات در موضوع عزت نفس اشاره کرده بودن و یک منبع عالی بود برای افزایش عزت نفس

حال ادم خوب میشه با خواندن این کتاب بهتر می‌تونیم با خودمون و اطرافیانمون کنار بیایم

خیلییییی عالی بود واقعا اثرگذار هست مخصوصا اگر تمریناتش رو در کنار خوندن کتاب انجام بدید

کتاب عالی بود توصیه میکنم بخونید باعث میشه با خودمون مهربون نر و با احترام تر رفتار کنیم

کتابیه که باید مدام مرورش کرد ولی در کل انسان باید خودش بخواد تا براش اتفاق بیفته

خیلی به ارامش روح و روان کمک میکنه و نکات مثبتی رو برای عزت نفس به ما گوشزد میکنه