نقد، بررسی و نظرات کتاب تمرکز از دست رفته - جوهن هری
4.7
378 رای
مرتب‌سازی: جدیدترین
احمد منتجبی
۱۴۰۲/۷/۳۰
00
تمرکز تاثیری بر رسیدن به اهداف داره که قابل باور نیست
نظرم در مورد این کتاب مثبته ولی خیلی کشش داده به نظرم میشد کوتاه تر مطلب رو بیان کنه واقعا اگه خوب به زندگیمون نگاه کنیم متوجه این عدم تمرکز و توجه میشیم برا من که این طوره واقعا متاسفانه اینترنت و دنیای مجازی و خصوصا گوشی موبایل قسمت قابل توجهی از زمان و انرژی و فرصتهای ما رو از بین میبره و برده من خودم خیلی از کارهایی که مثلا ۱۴ سال پیش شروع کرده بودم مثل آموزش زبانهای مختلف رو به خاطر همین اینترنت و فضای مجازی و از دست دادن تمرکز و مشغول شدن تقریبا به هیچ و غرق در این فضا شدن از دست دادمقطعا شما هم فکر کنید میبینید برای شما هم اینطور بودهخیلی از ما فرصتهای زیادی در زندگیمون رو چون غرق در این فضا هستیم حتی ممکنه اصلا نبینیممن شخصا واقعا نمیتونم این گوشی رو کنار بزارم و از ۲۴ ساعت حداقل ۱۲ ساعت سرم تو گوشیه متاسفانه خیلی دوست داشتم میشد که زمانم رو بهتر استفاده کنم و عذاب وجدان میگیرم سر این موضوعالبته چند ماهی هست که یکم بهتر شدم به نظر خودمنه اینکه تایم استفاده از گوشی پایین اومده باشه نهولی مثلا زمان بیشتری رو به خواندن کتاب در همین اپلیکیشن خوب کتابراه میگذرونم یا ویس و ویدیوهای آموزشی میبینم خلاصه خیلی تلاش میکنم که از هدر رفتن وقت و زمان در فضای مجازی کمتر کنمامیدوارم یه روزی برسه که حداقل منم از خودم مثل نویسنده راضی باشم
کتاب در مورد تمرکز هست و اینکه خود نویسنده هم داره تعریف میکنه که مشکل تمرکز داشته و یک سری راهکار در کتاب هست و من همیشه فکر میکردم که مشکل تمرکز ندارم ولی گاهی از اطرافیانم شنیده بودم که به من میگفتن تک هسته‌ای یعنی کسی که همزمان نمیتونه روی دو موضوع تمرکز کنه و من قبول نمیکردم و میگفتم چه خبره هم باید حواسم به آشپزی باشه هم با تلفن صحبت کنم و همزمان هم جواب زنگ ایفون رو بدم و حواسم به ساعت باشه که زنگ بزنم و نوبت دکتر بگیرم و.... چه خبره یکی یکی دیگه حالا فهمیدم عدم تمرکز تا حدودی مشکل منم هست و این کتاب راهنمای خوبی برام بود
کتاب پیش رو برای من فوق العاده الهام بخش هست
چرا که چند روزی قبل از مطالعه این کتاب گرانقدر تصمیم گرفتم که از سوشال مدیا و علی الخصوص اینستاگرام فاصله‌ای عمیق بگیرم و هرچند یک تصمیم قدیمی بود اما یجورایی توامان با شروع کتاب زیبای تمرکز از دست رفته شد و من اکانت خودم رو که قدیمی هم بود حدف کامل کردم (این تصمیمی قدیمی بود) تمرکز از دست رفته توصیه اکید من به همه کسانی است که به خود و انسان بودنشون اهمیت میدن
چرا که چند روزی قبل از مطالعه این کتاب گرانقدر تصمیم گرفتم که از سوشال مدیا و علی الخصوص اینستاگرام فاصله‌ای عمیق بگیرم و هرچند یک تصمیم قدیمی بود اما یجورایی توامان با شروع کتاب زیبای تمرکز از دست رفته شد و من اکانت خودم رو که قدیمی هم بود حدف کامل کردم (این تصمیمی قدیمی بود) تمرکز از دست رفته توصیه اکید من به همه کسانی است که به خود و انسان بودنشون اهمیت میدن
کتاب تمرکز از دست رفته کتابی است از جوهن هری که یکی از معضلات نااشنای امروزه را که خودش نیز با ان درگیر است بیان میکند که الان مثالی برای شما بیان میکنم مثلا شما دیدید که امروزه خیلی‌ها از ما حوصله‌ی خواندن طالب و اخبارهای طولانی را نداریم برای همین بدنبال مطالبی کوتاه و مختصر هستیم که این خودش‌ی معضله و میزان دقت انسان از سال 2020 تا الان از 12S به 8S رسیده و این یعنی این که معضلی بوجود امده که اثرش در اینده نیز مشخص میشود در این کتاب جوهن بیان میکند که چگونه میتوانیم ان را بدست بیاوریم و ما را در این را راهنمایی میکند کتاب تمرکز از دست رفته کتابی است مختص حواس پرتان بی حوصلگان و هرکس که فکر میکند تمرکزی بر کارهایش ندارد از کتابراه بابت این کتاب متشکرم
فکر میکردم از این کتابم مثل کتابای فلسفی و کلا این سبکی خیلی سریع خسته بشم ولی به جرعت میتونم بگم کتاب فوق العاده پر مفهومی بود که مشکلات دنیای امروز حتی مشکل خود منو به زبان ساده بیان کرده بود واقعا من مشکل تمرکز داشتم و با خوندن این کتاب خیلی خیلی اطلاعت مفیدم بهم اضافه شد حتی وقتی غرق کتاب میشم هر چی بیشتر میخونم بیشتر لذت میبرم کاش جوونای امروز صبر و حوصله داشتن و کمی با تامل این کتاب و میخوندن تا تاثیرشو در زندگی متوجه بشن
سلام یکی از عالیترین کتابهایی بود که مطالعه نمودم به جرات میتونم بگم تنها کتابی بود که زمانی که. شروع کردم یکسره تا آخر با ولع پیش رفتم هر لحظه اطلاعات بسیار عالی جذاب و آموزنده با منابع و تحقیق انجام شده را ارایه میکرد معجونی از جامعه شناسی روانشناسی و.. مدیریت با تکیه به تحقیق زیاد در مورد اینکه واقعا چه چیزهایی تمرکزمان را برهم میریزد بیان نمود و واقعا هر انسانی هر چه سریعتر باید این کتاب را بخواند آن موقع دیدش در مورد مشکلات فرزندش و یا اطرافیانش و خودش در رابطه با مشکلات حواسپرتی و تکنولوژی عوض میشود توصیه میکنم خواندن خیلی از کتابها مهم است ولی خواندن این کتاب ضروری. مهم و فوری باید باشد
کتاب تمرکز از دست رفته نوشته جوهن هری با ترجمه روان و منسجم آقای میلاد سبزه آرای لنگرودی، کتابی روشنگر و آگاهی بخش برای هر کسی در هر موقعیت و سن و سالی، این کتاب به اولیای مدرسه، اولیای دانش آموزان، دانشجویان، همه کسانی که وقت زیادی برای فضای مجازی میگذارند، افرادی که دوست دارند پست پرده بسیاری مسائل را بدانند تا بتوانند تمدکز و توجه خود و خانواده، فرزندان، دانش آموزان و همکاران خود را افزایش دهند. ای کاش خواندن این کتابها بصورت مسابقه کتابخانی برگزار گردد و یا در جلسات مدرسه و دانشگاه و... ارائه گردد، از اینکه این نوع کتابها بصورت رایگان و تخفیف دار ارائه مبگردد سپاسگزارم، من به شخصه کتاب فوق را برای دوستان و همکارانم و همینطور مدیر دبیرستان فرزندم ارسال کردم. نویسنده سفرها و مصاحبت‌های زیادی با افراد صاحب نام و مطلع از قبیل اساتید برتر روانشناسی، عصب شناس، اساتید حوزه علوم اجتماعی و رفتاری و.... کرده‌اند و همینطور آمارهای مختلفی ارائه نموده‌اند تا ما را نسبت به عوامل مختلف کاهنده تمرکز و توجه هشیار نمایند. در قسمتی از کتاب نویسنده نوشته‌اند اگر اسکرول بینهایت در برخی از فضاهای مجازی همچون یوتیوب و اینستاگرام برداشته شود کاربر امکان تصمیم گیری برای خروج از این فضا را بیشتر خواهد داشت. و طبق آمارهایی اذعان نموده‌اند که حدود ۳۰ درصد از کاربران فضاهایی چون یوتیوب دچار تعصب و افراط و تفریط میگردند. 🙏
خوشم نیومد خیلی بحث را طولانی کرده بود خیلی مختصر تر میتونست توضیح بده که فن اوری‌های مدرن چطور دارن از ما سو استفاده میکنندمنو یاد مادرایی میندازه که وقتی بچه هاشون یه کلمه حرف میزنن برای اروم کردنشون چند تا فریاد سرشون میکشند در کل کتابو دوست نداشتم در قسمت اول کتاب هم که میگه فکر کردن صحیح یعنی رها کردن فکر و شناور کردن اون و ساعتها و ساعتها غرق در اون شدن بر خلاف خیلی از نظریه‌های جدیده که میگن برای بدست اوردن نتیجه مدتی به موضوع فکر کن و بعد رهاش کن در موقع مناسب جواب توسط ضمیر ناخود آگاه به تو داده خواهد شد در کل از تکرار مکرر مطالب کتاب و توضیح بیش از حد در مورد خطرات فن آوری‌های جدید حس خوبی پیدا نکردم با اینکه مطالب ذکر شده در کتاب به نظر بنده عین حقیقت است اما طولانی شدن بحث از حوصله من یکی که خارج بود امیدوارم دوستان دیگه راضی بوده باشند به هر حال از کتابراه بابت هدیه این کتاب ممنونم
این کتاب فوق العاده است یکی از بهترین کتابهایی هست که تا الان خوندم؛ اینکه نویسنده برای نوشتن هر جمله از این کتاب تحقیقی انجام داده یا با یک فرد سرشناس راجع به موضوع "تمرکز" به گفتگو پرداخته این کتاب رو بسیار با ارزش کرده و مخصوصا بخشی از کتاب که به سوء استفاده از علم روانشناسی پرداخته بسیار تاثیر گذاره که جوهن هری (یوهان هری) به تلاشش برای پیدا کردن یک راه درست برای تاثیر گذاری مثبت و عدم سوء استفاده از علم روانشناسی پیدا میکنه و اون چیز "هنر" هستش من خودم به شخصه عاشق نقاشی‌ام و اون حس غرق شدگی رو حین نقاشی تجربه کردم که جدایی از نتیجه نهایی کارم از فرایند نقاشی کشیدن بسیار لذت میبرم خیلی کتاب خوبیه توصیه میکنم بخونید چون راجع به مشکل امروز هممونه
به نظر من کتاب خوبی بود من خودم دچار مشکل تمرکز هستم و نویسنده هم خودش دچار این مشکل بوده به خاطر همین کاملا ادم میتونه درک کنه توصیفاتی که میکنه رو و یه کتاب که سرسری صرفا یه چیزی نوشته باشه نویسنده نبود منکه واقعا خوندن این کتاب برام مفید بود و دوباره هم برای اینکه یادم نره میخوام بخونمش در اینده چون ارزش دوبار خوندنو داره