شاد زیستن

کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها: روشی نو برای خوب زندگی کردن یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز به قلم مارک منسون فرصتی‌ست برای تفکر بیش‌تر درباره دغدغه‌هایی که در زندگی دارید و یا خودتان ساخته‌اید. راهی برای تغییر و بهبود زندگی. امروزه فرهنگ جوامع در انتظارات مثبت اما غیر واقعی خلاصه می‌شود...

ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر ، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد. کتاب خودت باش دختر (Girl,...

کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018، درباره‌ی خودباوری و مسئولیت‌پذیری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در زندگی‌ست. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash...

کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس ، یکی از پرفروش‌‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که با شنیدن آن می‌توانید تبدیل به همان کسی شوید که دوست دارید. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) درباره‌ی مسئولیت‌پذیری و خودباوری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در...

ریچل هالیس در میکروکتاب خودت باش دختر ، می‌خواهد شما را با دروغ‌هایی که منجر به لطمه زدن به خودتان می‌شود، آشنا کند. شما باید تمام دروغ‌هایی را که در طول زندگی به‌ خودتان گفته‌اید شناسایی کرده و همۀ آن‌ها را از بین ببرید تا تبدیل به همان کسی شوید که واقعا هستید. نویسنده قصد دارد در این اثر شما را...

کتاب صوتی آیین زندگی اثر دیل کارنگی ، عالی‌ترین و بهترین راه برای غلبه بر نگرانی‌های روزمره را به شما نشان می‌دهد تا همواره بتوانید دیدگاهی سرشار از آرامش و شادی را در ذهن خود بپرورانید. پس از شنیدن کتاب صوتی آیین زندگی (How to stop worrying and start living) به صورت کامل و عملی کردن راهکارهایش،...

با پادکست زندگی شاد اثر جول اوستین شادی خود را مجدداً به دست آورید، خداوند زندگی و حیات را داده تا از آن لذت ببریم، شما هر آن‌چه برای شاد بودنتان لازم است را دارید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. شاد بودن انتخابی است. وقتی که صبح از خواب بیدار می‌شوید، می‌توانید انتخاب...

کتاب شجاع باش دختر: شهامت ترک کمال گرایی برای دختران به قلم ریشما سوجانی ، که از پرفروش‌ترین عناوین نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال محسوب می‌شود، بینش‌ها و روش‌های قدرتمندی را با شما در میان می‌گذارد تا از «نیاز به کمال» رهایی یابید و در تمام زندگی راه شجاعت را در پیش بگیرید. ریشما سوجانی...

کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه نوشته‌ی جول اوستین، با به چالش کشیدن شما سعی می‌کند ذهنیت سختی کشیدن در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی را در شما تغییر داده تا بتوانید بهترین خود را به نمایش گذاشته و از متوسط و معمولی بودن فراتر روید. فرقی ندارد زندگی بر وفق مرادت باشد یا...

کتاب صورتت را بشور، دختر جان! اثر نویسنده پرفروش ریچل هالیس ، به شما کمک می‌کند تا دروغ‌هایی که در تمام زندگی به خودتان گفته‌اید را شناخته و آن‌ها را نابود کنید. ریچل هالیس (Rachel Hollis) به دروغ‌هایی که زنان و دختران سالیان سال به عنوان باور شناخته‌اند، می‌پردازد. به علاوه کمک‌تان می‌کند تا شادی...

با خواندن کتاب مولتی ویتامین روح: چگونه زندگیتان را روی موج شادی تنظیم کنید اثر جوئل آستین می‌آموزید چگونه شادی را به زندگی‌تان تزریق کنید و از تک تک لحظات‌تان لذت ببرید. برای دست‌یابی به شادی به معنای واقعی باید افکار و احساسات منفی را از خود دور کنید و دست از گله و شکایت بردارید. با خواندن کتاب...

کتاب راز شاد زیستن اثر اندرو متیوس ، دستورالعمل‌هایی کوچک برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی است. کتابی که می‌تواند اندوه‌بارترین زندگی‌ها را متحول کند. پذیرفتن اصول ارائه شده در این کتاب و التزام عملی به راهکارهای پیشنهادی آن، زندگی شاد و احساس آرام‌بخش خوشبختی را برای شما به ارمغان خواهد آورد....

کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت نوشته نورمن وینسنت پیل ، به شما می‌آموزد که چگونه نیروی اندیشه و تفکرتان را تحت کنترل در‌ بیاورید، افکار منفی‌تان را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی برسید. موضوع اصلی کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت (The power of positive thinking‬‭‬) در باب موفقیت است....

دیل کارنگی در کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن... توصیه‌های عملی و مفیدی را برای شکستن عادت‌های مخرب و داشتن یک زندگی مثبت‌ و شاد ارائه می‌دهد. نگرانی می‌تواند بر هر کسی اثر بگذارد. می‌تواند کار، پول، زندگی خانوادگی‌ و رابطه‌های شما را تحت تاثیر قرار دهد. با کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن... (How to...

کتاب کارآگاه درون: چگونه باورهای ذهنی که مانع رسیدن شما به موفقیت می‌شوند را بشناسید و حذف کنید؟ نوشته‌ی مرضیه سخاوتی، برای ‌کسانی است که حس می‌کنند عاملی درونی مانع از موفقیت آن‌ها شده است، افرادی که به بیشتر روش‌های موفق شدن آگاه هستند اما باز هم موفق نمی‌شوند. این اثر به شما می‌آموزد که برای...

کتاب راز شاد زیستن اثر اندرو متیوس از مجموعه پرفروش‌ترین کتاب‌های سال در زمینه‌ی روان شناسی، به بررسی الگو‌های رفتاری شما و چگونگی تبدیل آن‌ها به الگوهای رفتاری مثبت می‌پردازد. آیا به این موضوع دقت کرده‌اید که وقتی خودتان حس خوبی درباره‌ی خود دارید، دیگران هم بهتر از همیشه به نظر می‌رسند؟ این به...

کتاب تو شاهکاری دختر! اثر معروف ریچل هالیس ، از یک مشت دروغ مخرب پرده برمی‌دارد که مانند نقل و نبات در زندگی به ذهن شما خورانده ‌می‌شوند؛ اما در عوض حقیقتی بسیار مهم و ارزشمند را هم به ‌شما ارائه ‌می‌کند. تو شاهکاری دختر! (Girl wash your face) که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018...

جول اوستین در کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم ، به شما می‌آموزد که چگونه با وجود دغدغه‌ها و مشکلات روزمره بتوانید با آرامش و بدون استرس زندگی کنید. اگر شما دلتان می‌خواهد در آرامش زندگی کنید هرگز این اتفاق، شانسی به وجود نمی‌آید. ما هر روز این فرصت را داریم که ناراحت بشویم یا...

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی نوشته جیم ران ، به شما کمک می‌کند که چگونه عادت‌ نگرانی را ترک کنید و بر نگرانی‌های موجود در زندگی غلبه کنید و به موفقیت برسید. نگرانی، باعث جدا شدن روح از بدن می‌شود. نگرانی و دلهره می­‌تواند تمام وجود شما را فرا بگیرد و روح شما را آزار دهد. به عقیده بسیاری از پزشکان...

جول اوستین در پادکست زندگی لذت‌بخش به شما می‌آموزد که چگونه شادی را به زندگی‌تان تزریق کنید و از تک تک لحظات‌تان لذت ببرید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. در زندگیتان با سختی و چالش‌هایی روبرو خواهید شد، ولی خداوند برای شما راه حل دارد؛ شاد باشید. در روزگار سخت باید...

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها ، چهارمین کتاب از مجموعه هفت جلدی هفت اثر از جیم ران ، به شما می‌آموزد که چگونه با بزرگ‌ترین عامل شکست در زندگی یعنی نگرانی مبارزه کنید. جیم ران (Jim Rohn)، سال‌هاست که به عنوان تأثیرگذارترین متفکر مورد احترام است. وی پرورش‌ دهنده و انگیزه‌...

کتاب شادی در سختی‌ها به قلم اندرو متیوس ، الگو‌های رفتاری را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و سپس چگونگی تبدیل آن‌ها به جنبه‌های مثبت را شرح می‌دهد. آیا به این موضوع دقت کرده‌اید که وقتی خودتان حس خوبی درباره‌ی خود دارید، دیگران هم بهتر از همیشه به نظر می‌رسند؟ به این خاطر است که جهان بازتابی از...

کتاب عاشق خودت باش! نوشتۀ سارا ماریا ، برای تمام کسانی است که دوست دارند به زندگی پر‌بارتری دست یابند و درجات بالاتری از عشق، لذت و سلامت را در زندگی می‌خواهند. این موضوع درباره‌ی تمام افرادی که عمیقاً باور دارند چیزی ارزشمند درون آن‌ها نهفته است، صدق می‌کند. کتاب عاشق خودت باش (Love Your Body،...

کتاب صوتی می‌دانی پس می‌توانی نوشته على سالاروند ، به شما می‌آموزد که انسانی عمل‌گرا باشید نه رویا‌پرداز، این اثر هدف‌گذاری در زندگی را آموزش می‌دهد و شما را از شر عادت‌های کهنه‌تان نجات می‌دهد. بسیاری از افراد زمانی که دانش و اطلاعات بسیاری دارند، آن‌ها را به کار نمی‌گیرند و عمل‌گرا نیستند. آن‌ها...