آمادگی جسمانی و اجزای آن
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: آمادگی جسمانی، مجموعه آمادگی جسمانی، آموزش آمادگی جسمانی، تعریف آمادگی جسمانی در ورزش، آمادگی جسمانی چیست و انواع آن، کتاب آمادگی جسمانی، آمادگی جسمانی برای معلولان، رشد جسمانی، فاکتورهای آمادگی جسمانی، آمادگی جسمانی در کشتی
کتاب PDF ارزیابی کاربردی عملکرد جسمانی انسان
- نویسنده: میشل پی. ریمن
کتاب ارزیابی کاربردی عملکرد جسمانی انسان، مجموعه‌ای کامل از آزمایش‌های عملی برای بررسی و سطح‌بندی توانایی‌های جسمی افراد است. میشل پی. ریمن و رابرت سی. منسک، نویسندگان این کتاب موفق، با کمک آزمایش‌های متنوع این کتاب به مربیان ورزشی، درمان‌گران ورزشی و یا حتی صاحبین مشاغل پرتحرک، این امکان را می‌دهند تا فرد مورد آزمایش را از نظر مهارتهای مختلف جسمی بسنجند و تصمیم‌های درمانی و یا حرفه‌ای خود را... ادامه ›
کتاب PDF سازگاری‌های هورمونی در فعالیت‌های ورزشی
- نویسنده: سیما موحد
کتاب سازگاری‌های هورمونی در فعالیت‌های ورزشی، حاصل همکاری رقیه پوزش جدیدی و سیما موحد است. این کتاب در تلاش است تا از خلال پانزده فصل، تأثیر ورزش و حرکات جسمانی را بر عملکرد قسمت‌های مختلف بدن بررسی کند و خوانندگان را به سمت ایده‌آل تندرستی سوق دهد. نویسندگان این کتاب، با تمرکز بر عملکرد دستگاه عصبی و دستگاه غدد درون‌ریز، از پژوهش‌های مختلف بهره برده‌اند و در نهایت، منبعی جامع و کاربردی در... ادامه ›
کتاب PDF تست آمادگی جسمانی (PRT)
- نویسنده: عادل شیرازی
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT) به قلم عارف شیرازی و عادل شیرازی جهت سنجش میزان آمادگی جسمانی افراد مختلف است. این آزمون از دو بخش کلی آمادگی قلبی-تنفسی و قدرت و استقامت عضلانی تشکیل می‌شود. در این کتاب سعی شده تا حرکات و تمرینات مورد آزمایش در این آزمون توضیح داده شود. کتاب تست آمادگی جسمانی (Physical Readiness test) بر اساس آزمون بین‌المللی آمادگی جسمانی ارتش ایالات متحده آمریکا به رشته‌ی تحریر... ادامه ›
کتاب تربیت بدنی در مدارس
- نویسنده: فاطمه امرائی
فاطمه امرائی در کتاب تربیت بدنی در مدارس به مباحثی چون لزوم توجه و اهمیت به ورزش مدارس، آموزش و نظریه‌های تدریس، ایجاد و تقویت مهارتهای اساسی حرکت، آمادگی جسمانی (کارایی بدن)، اوقات فراغت از دیدگاه تعلیم و تربیت و تربیت بدنی و... می‌پردازد. نیاز به حرکت یک حالتی غریزی در بین انسان‌هاست. تربیت بدنی یکی از روش‌های تعلیم انسانی است که عهده‌دار پرورش کلیه جنبه‌های آدمی از تولد تا کهنسالی و مقصد آن... ادامه ›
کتاب PDF سرعت در ورزش
- نویسنده: پاول کالینز
پاول کالینز در کتاب سرعت در ورزش، با تمرینات و راهکارهایی که ارائه می‌دهد به ورزشکاران کمک می‌کند عملکرد بدن خود را بهبود ببخشند و میزان آمادگی جسمانی‌شان را افزایش دهند. دربارۀ کتاب سرعت در ورزش: امروزه سرعت در ورزش حرف اول را می‌زند و مزیت بزرگ یک ورزشکار این است که بتواند در کسری از ثانیه از رقیب خود سریع‌تر بدود و در اکثر موارد همین زمان ناچیز تکلیف برنده و بازنده را مشخص می‌کند. بی‌تردید... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای جامع فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی و تندرستی
- نویسنده: احسان تواضع
کتاب راهنمای جامع فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی و تندرستی نوشته‌ی مرتضی تفاح، سید حسین حسینی و احسان تواضع به شما کمک می‌کند تا با طراحی و انتخاب یک شیوه زندگی مناسب برای خود، شامل انجام فعالیت‌های بدنی منظم و تغذیه مناسب، به سلامتی و تندرستی دست یابید. شتاب فزاینده جهان فراصنعتی و گسترش بیش از پیش زندگی کامپیوتری و رباتیک که عملکردهای انسان را بدون نیاز به تحرک کافی ممکن ساخته است، چالش‌های نوینی... ادامه ›
کتاب PDF زندگى فعال با ورزش
- نویسنده: گوردون دبلیو استوارت
کتاب زندگى فعال با ورزش به قلم گوردون دبلیو استوارت شما را تشویق می‌کند تا با افزایش فعالیتتان توانایى‌ها و آمادگى جسمانی خود را افزایش دهید و پاسخگوى واقعى براى نیازها، انتظارات و علایق خود باشید. درباره کتاب زندگى فعال با ورزش: سال‌هاى سال است که متخصصین تربیت بدنى، مردم را به کنار گذاشتن مقدارى وقت براى اجراى تمرینات بدنى تشویق می‌کنند و فعالیت‌هایى چون دویدن، دوچرخه‌سوارى و شنا را به خاطر... ادامه ›