برای آنان که می خواهند سیگاری ها را ترک دهند
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: برای آنان که میخواهند سیگار را ترک کنند، کتاب بهترین راه برای ترک سیگار، چگونگی شستن دست ها، سفید کننده های طبیعی برای دندان ها، بهترین روش برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، راه کارهای اولیه برای خانواده افراد معتاد جهت کمک به عزیز معتادشان، کتاب سیگار و قلیان تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان و بهزیستی جامعه، کتاب خطری جدی برای سلامت جسم و روان و بهزیستی جامعه، تغذیه مناسب برای سلامت دندان، کتاب راهی بی درد و ماندگار برای ترک سیگار
کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار
- نویسنده: آلن کار
بدترین نوع اعتیاد به نیکوتین کدام است؟ چرا به سیگار کشیدن روی میآوریم و چرا ترک آن برایمان دشوار است؟ آلن کار در کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار به این پرسشها پاسخ میدهد و راه حلی تضمینی را برای ترک این عادت مخرب در اختیار شما قرار میدهد. دربارهی کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار سیگار کشیدن یک عادت خطرناک است که میتواند مشکلات جدی و متعددی را برای سلامتی در پی داشته باشد. عواقبی از... ادامه ›
کتاب آسانترین روش ترک سیگار
- نویسنده: آلن کار
کتاب آسانترین روش ترک سیگار، پرفروشترین کتاب ترک سیگار در دنیاست. آلن کار در این اثر راهکارهای مفیدی برای ترک سیگار ارائه داده است که باعث تحول بزرگی در زندگی افراد سیگاری میشود و این افراد به راحتی میتوانند آن را ترک کنند. آلن کار، نویسنده این کتاب ادعا میکند که هر کس این کتاب را بخواند و به دستورات آن عمل کند به راحتی خواهد توانست سیگار را ترک کند. تا امروز میلیونها نفر در سراسر جهان... ادامه ›
کتاب ترک سیگار به آسانترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند
- نویسنده: آلن کار
آلن کار در کتاب ترک سیگار به آسانترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند، شما را با روشی آشنا میکند که افراد معروفی مانند دیوید کامرون (نخست وزیر اسبق انگلستان)، پینک (خواننده)، ریچارد برانسون (بنیانگذار گروه ویرجین) و 30 میلیون نفر دیگر به واسطه آن توانستند به آسانی، سیگار را ترک کنند. در میکروکتاب ترک سیگار به آسانترین روش (The Easy Way to Stop Smoking)، نمیخواهیم از زیانهای سیگار... ادامه ›
کتاب برنامه 30 روزه برای ترک سیگار
- نویسنده: محمت آز
کتاب برنامه 30 روزه برای ترک سیگار نوشتهی دانیل اف. سیدمن و محمت آز با ارائه راهکارهایی مفید و کاربردی به تمامی افراد سیگاری کمک میکند تا در جهت سلامت و تندرستی خود گامهایی مثبت بردارند. با وجود آن که زیانهای اجتماعی و روانی مصرف دخانیات هر روز آشکارتر میشود، مصرف سیگار و قلیان در کشورهای در حال توسعه هر ساله حدود 3 الی 4 درصد افزایش مییابد. به نظر شما چرا؟ این پرسش شاید در ذهن خیلی از... ادامه ›
کتاب PDF مجموعه آزمونهای سنجش اعتیاد به سیگار
- نویسنده: ...
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اعتیاد به سیگار با گردآوری و تالیف موسسه انجمنیار پویا، میزان وابستگی شما به نیکوتین را تعیین میکند و بر اساس جمع نمرات به دست آمده از پرسشنامهها، در ترک و رهایی از این عادت مخرب به شما کمک خواهد کرد. دانشمندان علوم رفتاری و خصوصاً روانشناسان سالهاست که به شیوههای مختلف و متنوع در زمینه سنجش و اندازهگیری فرآیندهای ذهنی و رفتار انسان تلاش میکنند که نتیجه این... ادامه ›
کتاب تنباکو: سیگار و قلیان، تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان و بهزیستی جامعه
- نویسنده: سید مجتبی جزایری
کتاب تنباکو: سیگار و قلیان، تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان و بهزیستی جامعه نوشتهی مونیکا ارفع و سید مجتبی جزایری، ضمن بیان مضرات بسیار استعمال دخانیات، آسیبهای فرهنگی و اقتصادی متاثر از مصرف سیگار و قلیان را مورد بحث و بررسی قرار میدهد. نگاهى گذرا به اعداد و ارقام مضرات بهداشتى، اجتماعى و اقتصادى استعمال دخانیات در سراسر دنیا، باعث نگرانى روزافزون خطرات گسترده این مواد مىشود. تنها از سال... ادامه ›