علایم وسواس فکری
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کاهش علایم افسردگی، وسواس فکری و کمال گرایی، وسواس کمال گرایی، درمان آشفتگی فکری، نشخوار فکری، درمان نشخوار فکری، کتاب دست از نشخوار فکری بردار، راهکار برای نشخوار فکری، کتاب هر فکری را زیاد جدی نگیر، وسواس در انتخاب
مرتبسازی: داغترینها
نوع: کتاب صوتی
کتاب صوتی بیش از حد فکر کردن را متوقف کن
- نویسنده: نیک ترنتون
از هجوم فکر و خیالِ بیوقفه در امان نیستید؟ در طول شبانهروز ساعتهای بسیاری را صرف نشخوار فکری میکنید؟ نیک ترنتون در کتاب صوتی بیش از حد فکر کردن را متوقف کن برای شما راهکارهای مفیدی دارد. دربارهی کتاب صوتی بیش از حد فکر کردن را متوقف کن تحقیقات نشان دادهاند که 73 درصد از افراد 25 تا 35 ساله و 52 درصد از افراد 45 تا 55 ساله بهطور مزمن بیش از حد فکر میکنند! شما هم در شمار این افراد جای... ادامه ›
1