یوگا

ماهنامه دانش یوگا شماره 173

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 173 منتشر شد. تاثیرات یوگا بر درمان افسردگی؛ آیا می‌توان بیش از حد ذهن‌آگاه شد؟ نمک دریا و فواید آن؛ معنای ماه کامل در طالع‌بینی؛ 10 باور غلط در مورد کسانی که یوگا می‌کنند و... این‌ها عناوینی‌اند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط به یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دوماهنامه... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 175

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 175 منتشر شد. «معجزه‌ای به نام یوگا»، «هنر چگونه شاد زیستن و دیدن نیمه پر لیوان»، «یوگای داغ و فواید آن برای کاهش وزن»، «احساس تنهایی می‌کنید؟»، «نُه حرکت یوگا برای رهایی از اضطراب» و «بررسی شش مزیت و اثرات یوگا در سالمندان» از جمله عناوینی‌اند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله‌ی دانش یوگا تنها مجله‌ی تخصصی مربوط به یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 149

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 149، منتشر شد. یوگا راهی به سوی سلامتی کامل، همه چیز راجع به چاکرامت یوگا، کالبدهای پنج گانه در یوگا و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 124

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 124، منتشر شد. از چه ساخته شده‌ایم؟ برندگان مسابقه عکاسی، متعادل کردن بدن در تمام طول سال، سوترای دهم و مروری بر تکنیک‌های مدیتیشن، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ... ادامه ›

کتاب ورزش‌های فرهنگی

• نویسنده: مژگان دستفال

کتاب ورزش‌های فرهنگی نوشته صادق نیک پور و مژگان دستفال، تاریخ تکامل فرهنگی را نشان می‌دهد که امروزه تغییرات عمده‌ای در کل ساختار نظام اجتماعی‌، فرهنگی جامعه بشری به سمت وحدت و هم‌گرایی رخ داده است. ورزش‌های فرهنگی به مجموعه وسیعی از فعالیت‌ها اطلاق می‌گردد که سلامتی‌های جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی را با عناصر مختلف فرهنگی در هر اجتماع تامین می‌کند و به رشد و تعالی انواع مهارت‌های اجتماعی و سرمایه... ادامه ›

ماهنامه یوگا شماره 159 - 160

• نویسنده: ...

ماهنامه یوگا شماره 159 - 160 منتشر شد. سیکل سلام بر بهار، به شادمانی ذاتی خود رجعت کنید، یک روش سریع برای دستیابی به آرامش، چرا آنچه که می‌خوریم در انجام حرکات یوگا نقشی مهم دارند؟، من کیستم؟ از کتاب تمرین‌ها و فلسفه یوگا و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط به یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 165

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 165 منتشر شد. در این شماره از مجله تندرستی دانش یوگا، عناوینی همچون مدیریت روحیه، مارماتراپی، مهندسی درون بدن، دهارانا یا هنر درست دیدن در یوگا، یوگا و پزشکی مبتنی بر ارتباط ذهن و بدن، فواید یوگا نیدرا، هفت چیزی که هر مبتدی باید درباره یوگا بداند و... را خواهید خواند. با خواندن این مجله می‌توانید مسیر سالم‌سازی جسم و مدیریت ذهن و بدن را به‌خوبی بیاموزید و توانمندی‌های... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 171 و 172 ویژه نامه نوروز 1402

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 171 و 172 ویژه نامه نوروز 1402 منتشر شد. گریه کردن هنگام یوگا، یوگا برای خواب بهتر، 3 آسانای یوگا که می‌توانید در دوران بارداری انجام دهید، چطور قدردانی را تمرین کنیم؟ و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط به یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 89 - 90

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 89 - 90، منتشر شد. شروع بهار؛ شروع تغییر و دگرگونی، اثر درمانی هاتا یوگا، تأثیرات یوگا بر پیشرفت مهارت‌های رهبر‌ی و یوگا؛ یار شما در خانه یوگا و سیستم غدد درون‌ریز، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 157

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 157 منتشر شد. یوگا برای زیبایی، 27 دلیل شگفت انگیز یوگا برای آقایان، ذهن چقدر قدرتمند است؟، پی یو برای کاهش وزن و تناسب اندام، زندگی را همانگونه که هست جشن بگیریم و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط به یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 151

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 151، منتشر شد. پایداری بیشتر در تمرینات یوگا با استفاده از تاپاس، استفاده از چاکراها برای یافتن هدف زندگی،‌ نقل قول‌های زیبا و مفرح برای رهایی از استرس و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط به یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین ماه... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 140

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 140، منتشر شد. پرسش و پاسخ‌هایی در خصوص مفاصل و انعطاف‌پذیری بدن، یوگا تراپی اکوا یوگا در دوران باردار‌ی و شجاعت کنار گذاشتن توهم زمان، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 105

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 105، منتشر شد. جهان و روز جهانی یوگا، هنر بخشش، بگذارید خوشی به زندگی‌تان بیاید، با یوگا تا اقیانوس هند و یافتن مربی مناسب برای یوگا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 113 - 114

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 113 - 114، منتشر شد. خانه تکانی ذهن در سال نو، زنان ایرانی بر فراز هیمالیا، کشف خود واقعی در سال جدید و یوگا همراه با ابزار، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 107

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 107، منتشر شد. با تمرینات بازکننده‌ی قلب عاشق خود شوید، فنگ‌شویی در آشپزخانه، یوگا همراه با ابزار و 5 شهریور زادروز زکریای رازی روز داروساز، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 127

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 127، منتشر شد. پرانایاما، به بهانۀ درگذشت محمدجعفر مصفا، توصیه‌های عمومی برای مراقبه کردن و شاواسانا و امکانات آن در یوگای جامع، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 115

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 115، منتشر شد. یوگینی‌ها، بهترین دوست‌های جهان، زنان ایرانی بر فراز هیمالیا، ذهن سرگردان، ذهن ناخشنود و یوگا همراه با ابزار، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 104

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 104، منتشر شد. 31 خرداد روز جهانی یوگا، تأثیر یوگا بر بیماران مبتلا به سرطان سینه، خبر و یوگا؛ یار شما در خانه، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود.... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 146

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 146، منتشر شد. راهکارهایی برای مقابله با سرماخوردگی و سرفه، تقویت سیستم ایمنی بدن با یوگا، یوگا راهی به سوی سلامتی کامل و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 139

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 139، منتشر شد. رهایی از درد با یوگا، یوگا برای خواب بهتر، بیوگرافی بزرگان یوگا زندگینامۀ سوامی ویوکاناندا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 134 - 135

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 134 - 135، منتشر شد. چگونه یک برنامۀ خانوادگی یوگا داشته باشیم، مجموعه حرکات یوگا برای پوکی استخوان، تاریخچۀ مراقبه، پنج نکته برای شروع دوبارۀ تمرینات یوگا بعد از عمل جراحی، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 76

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 76، منتشر شد. یوگا برای آنفولانزا، اعتیاد به حرف زدن، با بوها به سلامت‌تان کمک کنید، نشانه‌های مثبت گیاهخواری بر قلب و گذری در شهر، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 79

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 79، منتشر شد. به دنبال خوشبختی با اندیشه مثبت، پنج مزیت روحی و روانی انجام تمرینات یوگا، دست یافتن به شادی از طریق مدیتیشن و پرانایاما، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه... ادامه ›

ماهنامه دانش یوگا شماره 92

• نویسنده: ...

ماهنامه دانش یوگا شماره 92، منتشر شد. ورای دوگانگی، دوازده نکتۀ آیورودایی برای خنک ماندن در فصول گرم سال، یوگا؛ یار شما در خانه و بهترین برگر سبزیجات، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و... ادامه ›