معرفی و دانلود کتاب اعتماد به نفس قدرت من است

معرفی کتاب اعتماد به نفس قدرت من است

اعتمادبه‌نفس پر پرواز بچه‌هاست! آلیشیا اورتگو در کتاب اعتماد به نفس قدرت من است که یکی از مجلدهای مجموعه‌ی «قدرت جادویی» نشر برکه‌ی آبی است، داستان پسرکی را تعریف می‌کند که یاد می‌گیرد چطور با مفید بودن و تلاش کردن و ارزشمند دانستن خودش، اعتمادبه‌نفسش را بالا ببرد.

درباره‌ی کتاب اعتمادبه‌نفس قدرت من است

در زندگی خیلی پیش می‌آید که درست از پس انجام کاری برنیاییم؛ کاردستی‌مان خراب شود،‌ امتحانمان را بد بدهیم، از پس یک وظیفه برنیاییم یا ضعیف‌تر از بقیه عمل کنیم. تمام این اتفاقات می‌توانند کاری کنند که خودمان را ضعیف و کم‌ارزش بدانیم، اما همیشه باید در چنین شرایطی به خودمان یادآوری کنیم که یک اشتباه یا ضعف، ارزش ما را تعیین نمی‌کند.

آلیشیا اورتگو (Alicia Ortego) در کتاب اعتمادبه‌نفس قدرت من است (Confidence is my Superpower) داستان پسرکی را تعریف می‌کند که رویاهای بزرگی دارد و بسیار بلندپرواز است، اما اخیراً به خاطر ضعف در انجام بعضی کارها، از خودش ناامید شده. او نتوانسته بود یک موشک کاردستی خوب و زیبا بسازد و در مدرسه هم از پس شوت‌های بسکتبال برنیامده بود. وقتی مامان و بابا چهره‌ی پسرک را می‌بینند و می‌فهمند که او از بابت چه چیزی ناراحت است، او را در عشق و محبت غرق می‌کنند و به او می‌گویند که این چیزها ارزش کسی را تعیین نمی‌کند.

مامان به پسرک کمک می‌کند تا یک موشک بهتر بسازد و بابا هم حسابی با او تمرین می‌کند تا در بسکتبال بهتر شود. او همچنین با حمایت از ضعیف‌ترها، شجاع بودن و مفید واقع شدن، کم‌کم حس اعتمادبه‌نفس را در خود پرورش می‌دهد و به عزت‌نفس بالاتری هم می‌رسد.

کتاب اعتمادبه‌نفس قدرت من است کاری از نشر برکه‌ی آبی است. این کتاب را با ترجمه‌ی آتنا محبی نژاد در اختیار دارید.

نکوداشت‌های کتاب اعتمادبه‌نفس قدرت من است

• اعتمادبه‌نفس نقش مهمی در شادی و سلامت روان کودکان ایفا می‌کند. من این موضوع را زمانی متوجه شدم که این کتاب را به دو خواهرزاده‌ی دوقلویم دادم. آن‌ها پیش‌تر عزت‌نفس پایینی داشتند، اما حالا می‌بینم که در تلاش‌اند مهارت‌هایشان را بالا ببرند. هر شب پیش از خواب با علاقه این کتاب را می‌خوانند و جملات تأکیدی آن را تکرار می‌کنند. (سیندی)
• پسرم آن‌قدر خجالتی بود که نمی‌توانست هیچ دوستی پیدا کند. او فکر می‌کرد همه از او بهتر هستند و خودش هیچ کاری را درست انجام نمی‌دهد. این کتاب کمک زیادی به او کرد تا اعتمادبه‌نفسش را به‌دست بیاورد. حالا هر صبح جلوی آینه می‌ایستد و تکرار می‌کند: «من می‌توانم! من می‌توانم!» و این روش واقعاً جواب داده است. (ورونیکا)

کتاب اعتمادبه‌نفس قدرت من است برای چه کسانی مناسب است؟

پیشنهاد می‌کنیم این کتاب را برای بچه‌های 3 تا 8 ساله بخوانید تا عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفسشان پرورش پیدا کند.

در بخشی از کتاب اعتماد به نفس قدرت من است می‌خوانیم

پدرم همان‌طور که سرم را می‌بوسید، پرسید: «چه اتفاقی افتاده رفیق کوچولو؟»
آه خیلی عمیقی کشیدم و گفتم: «این هفته از این بدتر نمی‌توانست باشد.
«امروز در زمین بازی مهم‌ترین شوت زندگی‌ام را از دست دادم.
در بسکتبال و ورزش‌های دیگر هم اصلاً استعداد ندارم.»