معرفی و دانلود کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند: راز ساده دستیابی به اهداف

معرفی کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند: راز ساده دستیابی به اهداف

کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند نوشته‌ی تیبو موریس، راهنمایی کاربردی برای تغییر نگرش نسبت به موفقیت و تمرکز بر مسیر رسیدن به آن است. تیبو موریس در این کتاب آموزش می‌دهد که مسیر درست رسیدن به موفقیت،‌ توجه و تمرکز بر خود مسیر است و توجه به اهداف تنها باعث حواس‌پرتی و نرسیدن به نتایج درست می‌شود.

درباره‌ی کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند

بارها شنیده‌ایم که برای انگیزه دادن به افراد به آن‌ها گفته‌اند که تنها بر روی نتیجه متمرکز باشند؛ چه بسا که خودمان جزئی از همین افراد بوده‌ایم. اما این حرف تا چه اندازه صحت دارد؟ آیا تمرکز بر روی هدف و نتیجه، ضامن رسیدن به موفقیت است؟

تیبو موریس (Thibaut Meurisse) در کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند (Focus on The Process: The Simple “Secret” to Achieving Your Goals) توضیح می‌دهد که پیش رفتن با این توصیه، تنها راه رسیدن به موفقیت را طولانی‌تر می‌کند. توصیه درست در واقع این است که تنها بر فرآیند رسیدن به هدف متمرکز باشید، نتیجه خودبه‌خود حاصل می‌شود.

زمانی که برای رسیدن به چیزی برنامه‌ریزی می‌کنیم،‌ عوامل بسیاری هستند که خارج از کنترل ما هستند و بی‌آنکه بخواهیم، فرآیند رسیدن به هدف را دستخوش تغییر می‌کنند. در چنین شرایطی اگر تنها بر نتیجه تمرکز کرده باشیم،‌ راه را گم می‌کنیم و به بیراهه می‌رویم. اما از سوی دیگر تلاش ما و قدم‌های آهسته‌ و پیوسته‌مان برای رسیدن به هدف تنها چیزی است که بر رویش کنترل داریم، برای همین نیز مهم است که تنها بر تلاش خودمان تمرکز کنیم.

واقعیت این است که موفقیت بیشتر از آنکه به ایجاد میان‌بر و راه‌های سریع و زودبازده متکی باشد، به پیروی از فرآیند درست بستگی دارد. هدف واقعی تمرکز بر فرآیند است و نتایج دلخواه، به شکل طبیعی و خودکار، از این فرآیند حاصل می‌شوند. تیبو موریس در کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند به شما کمک می‌کند تا این بار از روش متفاوتی برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید. او در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه با تغییر تمرکز از نتیجه نهایی به اقدامات روزمره و روتین، می‌توان سریع‌تر و آسان‌تر از آنچه تصور می‌کنید به اهداف خود دست یافت.

در کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند یاد می‌گیرید که چرخه‌ی هیجانات چیست و چطور باید از آن رهایی پیدا کنید، چطور فرآیند درست را برای هر هدفی پیدا کنید، چطور پیش بردن قدم‌های فرآیند راحت‌تر از رسیدن به اهداف به صورت مستقل است، چطور عاداتی را بسازیم و حفظ کنیم که در نهایت به موفقیت منجر می‌شوند و چطور در زمانی که انگیزه از بین می‌رود یا کم‌رنگ می‌شود، استراتژی‌هایی برای ادامه دادن راه پیدا کنیم.

کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند کاری از نشر صوتی زمان تغییر است. این کتاب را با ترجمه‌ی ساسان جعفرنیا و روایت سهراب صفا در اختیار دارید.

کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب را به تمام کسانی که برای زندگیشان برنامه‌ها و اهداف مختلف دارند پیشنهاد می‌کنیم تا در این مسیر با سرعت و کیفیت بیشتری حرکت کنند.

در بخشی از کتاب صوتی تمرکز روی فرآیند: راز ساده دستیابی به اهداف می‌شنویم

برای اینکه فرآیند به ما جواب بدهد باید روی آن کار کنیم. یعنی ما باید بهترین فرآیند ممکن را برای هر هدف معناداری که می‌خواهیم به آن برسیم تعریف کنیم. پیروی از فرآیند باید تضمین کند که ما به اهداف خود خواهیم رسید. در این بخش بیایید ببینیم که چطور فرآیند خود را بهبود بخشیم و اطمینان حاصل کنیم که به‌طور مداوم روی آن تمرکز می‌کنیم.

الف) اهداف فرآیند را بر اهداف نتیجه اولویت دهید. منضبط‌ترین افراد در میان ما اهداف خاصی را که می‌خواهیم به آن برسیم یادداشت می‌کنند. سپس برای رسیدن به آن اهداف به بهترین شکل ممکن تلاش می‌کنند. داشتن اهداف روشن ضروری است، اما این تنها گام اول است. گام دوم این است که آن‌ها را به کارهای کوچک‌تر تقسیم کنید.

فهرست مطالب کتاب صوتی