معرفی و دانلود کتاب 30 روز: عادات خود را تغییر دهید، تا زندگی‌تان تغییر کند!

عکس جلد کتاب 30 روز: عادات خود را تغییر دهید، تا زندگی‌تان تغییر کند!
قیمت:
۳۰۰۰۰ ۱۵,۰۰۰ تومان ۵۰%
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب 30 روز و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب 30 روز و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب 30 روز: عادات خود را تغییر دهید، تا زندگی‌تان تغییر کند!

کتاب 30 روز تألیف مارک رکلاو با ارائه‌ی نکات و تمرین‌هایی کاربردی به شما می‌گوید چگونه می‌توانید باعث تغییر و رشد زندگی خود شوید. نویسنده‌ی این کتاب معتقد است که شادی شما تنها به خودتان بستگی دارد و نه هیچ‌کس دیگر؛ او به شما می‌آموزد که چگونه با انجام اقدامات روزانه‌ی مستمر و خلق عادات جدید به اهداف خود در زندگی دست یابید. این اثر در فهرست پرفروش‌ترین‌های آمازون قرار گرفته است.

درباره‌ی کتاب 30 روز

تابه‌حال از خود پرسیده‌اید که از زندگی چه می‌خواهید؟ معنای موفقیت و خوشبختی از دیدگاه شما چیست، ثروت یا آرامش؟ اکنون به محیط پیرامون خود نگاه کنید؛ به شرایط فعلی زندگی‌تان، شغل، جایگاه اجتماعی، وضعیت جسمانی و روحی، معاشرت با دوستان و آشنایانتان فکر کنید. حال به درون خود بنگرید. آیا احساس رضایت دارید؟ مارک رکلاو (Marc Reklau) در کتاب 30 روز (Days 30) درهای جدیدی را به روی شما باز می‌کند مبنی بر اینکه موفقیت و خوشبختی چیزی نیست که در بیرون به دنبال آن باشید، بلکه در درون خودتان است.

بسیاری از کارشناسان حوزه‌ی موفقیت معتقد هستند که زندگی بشر را عادت‌های او می‌سازد و این عادت‌ها به‌تدریج شخصیت و منش او را شکل می‌دهد. بسیاری از ما دلیل موفقیت افراد را در زندگی به تقدیر، سرنوشت، شانس و معجزه ربط می‌دهیم. اما این کتاب به شما می‌گوید که هر اتفاقی را که برایتان می‌افتد، خود شما آگاهانه یا ناآگاهانه خلق کرده‌اید و این اتفاقات هیچ ارتباطی به سرنوشت و تقدیر ندارد.

مارک رکلاو در کتاب 30 روز به مخاطبانش یادآوری می‌کند که شما خودْ معجزه‌ی زندگی‌تان هستید و می‌توانید تک‌تک لحظات و روزهای زندگی خود را کنترل نمایید. زندگی کنونی هر فردی حاصل انتخاب‌های خود او است. ذهن شما به‌قدری قدرتمند است که می‌توانید هر لحظه‌ی زندگی خود را با افکار، باورها و انتظارات خود خلق نمایید و به هرچه که می‌خواهید، دست پیدا کنید.

نویسنده در اثر حاضر تمرین‌ها و روش‌های کاربردی و مفیدی را به شما معرفی می‌کند که با تکرار مداوم و اجرای همیشگی آن‌ها می‌توانید زندگی خود را بهبود بخشید و به موفقیت و اهداف خود در زندگی دست یابید. شما می‌توانید با انجام کارهای کوچک به‌طور مداوم و در طول زمان، به نتایج بزرگی در زندگی دست پیدا کنید.

انتشارات یوشیتا کتاب 30 روز نوشته‌ی مارک رکلاو را با ترجمه‌ی فهیمه قاسمی برای علاقه‌مندان حوزه‌ی موفقیت و خودسازی منتشر کرده است.

نکوداشت‌های کتاب 30 روز

  • کتاب 30 روز را دوست دارم! انگار با بهترین دوست خود صحبت می‌کنید. خواندن آن لذت‌بخش است. (لیندا جانسون)
  • کتاب شما عالی است. کتاب شما را باید برای جوانان در تمام مدارس جهان پیشنهاد کرد. (تیتو روجاس، کارگردان تلویزیون)
  • کتاب‌های شما در زندگی من به‌عنوان یک روان‌شناس، موفقیت‌آمیز بوده است. امروز آن‌ها را به بیمارانم توصیه می‌کنم. (بلن برتران، روان‌شناس)
  • کتاب 30 روز شگفت‌انگیز است، قطعاً کتابی‌ست که زندگی را تغییر و موضوعات زیادی را پوشش می‌دهد. من به نویسنده به‌خاطر کار عالی‌اش درود می‌فرستم. ممنون آقا، به نوشتن ادامه دهید و موفق باشید. (لیشرام همنته)

کتاب 30 روز برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به دنبال تغییرات بزرگ و رشد و پرورش خود در زندگی هستید، مطالعه‌ی کتاب 30 روز را از دست ندهید.

با مارک رکلاو بیشتر آشنا شویم

مارک رکلاو (نویسنده، مدرس و سخنران حوزه‌ی روان‌شناسی موفقیت) در سال 1973 متولد شد. کتاب‌های او بیش از یک میلیون خواننده را به خود جذب کرده و به بیش از پانزده زبان دنیا ترجمه شده‌اند. اغلب آثار این نویسنده جزو کتاب‌های پرفروش بین‌المللی هستند. از میان این آثار می‌توان به کتاب «اول عاشق خودت باش» اشاره کرد.

جملات برگزیده‌ی کتاب 30 روز

  • فکر کنی که می‌توانی یا نمی‌توانی در هر صورت حق با توست. (هنری فورد)
  • جهان برگرفته از تغییر است؛ و زندگی ما را افکار ما می‌سازند. (مارکوس اورلیوس)
  • در تاریک‌ترین لحظات است که باید روی دیدن نور تمرکز کرد. (ارسطو اوناسیس)
  • نه موفقیت، پایان مسیر است و نه شکست، اتفاقی کشنده است؛ تنها نکته مهم شجاعت ادامه دادن است. (وینستون چرچیل)
  • بیشتر افراد حقیقتاً خواهان آزادی نیستند، زیرا بهای آزادی، مسئولیت‌پذیری است و آن‌ها از مسئولیت هراس دارند. (زیگموند فروید)

در بخشی از کتاب 30 روز می‌خوانیم

این یکی از بزرگترین و احتمالاً بهترین ترفندهای مدیریت زمان است که من تاکنون یاد گرفته‌ام. این کار، زندگی شخصی و حرفه‌ای مرا به شکل خارق‌العاده‌ای تغییر داد و استرس محیط کار را به نزدیک صفر رساند! بیشتر استرس کاری من از ضرب‌العجل‌ها نشأت می‌گرفت؛ من یا بهتر است بگویم ما به عنوان یک شرکت، همیشه درحال کشمکش بودیم. این وضعیت، روزهایی را که قرار بود برای مشتریان خود محصول ارسال کنیم برای ما به روزهایی بسیار پراسترس و وحشتناک تبدیل می‌کرد. ما همیشه کار خود را سر موقع یا شاید گاهی چند ساعت دیرتر تحویل می‌دادیم و من مجبور بودم که مشتریان عصبانی و حتی هیستریک را آرام کنم... تا جایی که بدقولی‌های من شروع شد. من به این موضوع پی بردم که بیش از 90% تاخیرهای تحویل محصول فقط به خاطر چند ساعت اتفاق می‌افتادند، بنابراین از رئیس خود اجازه گرفتم که برنامه تحویل محصول را خودم طراحی کنم و کسی غیر از من نتواند به آن دسترسی داشته باشد.

اگر براساس تولید، تاریخ تحویل محصول پنج آوریل بود، من برای ده آوریل به مشتری قول می‌دادم. پس اگر محصول را هفت آوریل تحویل می‌دادیم، به جای مشتری که ما را به پرداخت جریمه و دادگاهی شدن تهدید می‌کرد، با مشتریانی مواجه می‌شدم که به خاطر سه روز تحویل زودتر، با تمام وجود از ما تشکر می‌کردند. طولی نکشید که تأخیر در تحویل محصول از 50 % به نزدیک 0 درصد در سه سال کاهش پیدا کرد. از آنجایی که از اجرای این روش، جواب بسیار خوبی گرفتم، آن را به تمام زندگی خود بسط دادم. وقتی رئیس پروژه‌ای به من می‌داد که 3 روز زمان می‌برد، به او می‌گفتم که به 5 روز زمان نیاز دارم. اگر پس از گذشت 4 روز آن را به اتمام می‌رساندم که بسیار برای من خوب می‌شد و اگر کمی بیشتر زمان می‌برد کار خود را به ‌موقع تحویل داده بودم و دیگر مجبور نبودم آخر هفته را در اداره بگذرانم. اگر می‌دانستم که کار من در اداره بیشتر طول می‌کشد، به همسرم می‌گفتم که ساعت 9 شب خانه هستم.

فهرست مطالب کتاب

سخن مترجم
مقدمه
1: داستان خود را از نو بنویسید
2: انضباط شخصی و تعهد
3: تمام مسئولیت زندگی خود را به عهده بگیرید
4: انتخاب‌ها و تصمیمات
5: افکار خود را انتخاب کنید
6: چه باورهایی دارید؟
7: اهمیت نگرش
8: چشم‌انداز همه چیز است
9: صبور باشید و هرگز تسلیم نشوید!
10: «ذهنیت ادیسون» را بیاموزید
11: به راحتی پذیرای تغییر و آشفتگی باشید
12: روی چیزهایی که می‌خواهید تمرکز کنید، نه چیزهایی که نمی‌خواهید!
13: مراقب کلام خود باشید
14: عادات جدید، زندگی جدید
15: خودتان را بشناسید
16: چهار ارزش والای خود را بشناسید
17: نقاط قوت خود را بشناسید
18: به دستاوردهای گذشته خود احترام بگذارید
19: بنویسید تا اتفاق بیفتد
20: بعدی!
21: از انرژی‌خوارها دوری کنید
22: زمان خود را مدیریت کنید
23: شروع به ساماندهی کنید
24: با «نه» گفتن به دیگران، به خود «بله» بگویید
25: صبح زود بیدار شوید! کمتر بخوابید!
26: از رسانه‌های جمعی دوری کنید
27: آیا دیگران برای شما «باید» تعریف می‌کند یا این شما هستید که «انتخاب» می‌کنید؟
28: با ترس‌های خود روبرو شوید
29: هر چیزی که شما را آزار می‌دهد حذف کنید
30: کمد خود را مرتب کنید
31: نظم دادن و تحمل‌ها کاملاً همراه هم هستند: یک نمونه واقعی
32: مهم‌ترین ساعت...
33: هدف خود را پیدا کرده و کاری که دوست دارید را انجام دهید
34: هر روز پیاده‌روی کنید
35: استانداردهای شما چیست؟
36: نگرش قدردانی را در خود پرورش دهید
37: جادوی تجسم
38: چه می‌شد اگر؟
39: گذشته را رها کنید
40: پیروزی‌های خود را جشن بگیرید
41: در لحظه شاد باشید
42: انجام همزمان چندین وظیفه دروغی بیش نیست
43: زندگی را ساده بگیرید
44: بیشتر لبخند بزنید!
45: عصرها یک چرت کوتاه بزنید
46: روزی نیم ساعت مطالعه کنید
47: پس‌انداز کنید
48: هرکسی که به شما بدی کرده است را ببخشید
49: 10 دقیقه زودتر در محل قرار حاضر شوید
50: کمتر صحبت کنید و بیشتر گوش دهید
51: تغییری باش که می‌خواهی در جهان ببینی
52: دست از تلاش کردن بردارید و شروع به اقدام کنید
53: قدرت جملات تأکیدی
54: خواسته‌های خود را روزی 25 بار بنویسید
55: دست از بهانه آوردن بردارید
56: توقعات دیگران را از خود پایین آورید تا بدرخشید
57: روز ایده‌آل خود را طراحی کنید
58: احساسات خود را بپذیرید
59: همین حالا انجام دهید!
60: وانمود کنید تا ایجاد شود
61: حالت بدنی خود را تغییر دهید
62: آنچه را واقعاً می‌خواهید درخواست کنید
63: به ندای درون خود گوش کنید
64: در دفترچه یادداشت خود بنویسید
65: دست از شکایت کردن بردارید
66: پذیرا باشید
67: با افراد نامناسب معاشرت نکنید
68: برای خود زندگی کنید
69: نفر اول زندگی شما کیست؟
70: بهترین سرمایه‌گذاری
71: اینقدر به خود سخت نگیرید
72: خود واقعی‌تان باشید
73: خودتان را تحویل بگیرید
74: با جسم خود مانند یک معبد رفتار کنید
75: حداقل سه بار در هفته ورزش کنید
76: اقدام کنید. کاری کنید که آنچه می‌خواهید اتفاق بیفتد
77: بیشتر لذت ببرید
78: دست از قضاوت کردن بردارید
79: یک عمل تصادفی روزانه و از سر مهربانی
80: مشکلات خود را حل کنید، همه مشکلات را
81: قدرت مراقبه
82: هر روز به یک موسیقی عالی گوش دهید
83: نگران نباشید
84: از زمان‌های رفت‌وآمد خود بهینه استفاده کنید
85: زمان بیشتری را با خانواده سپری کنید
86: بنده تلفن خود نباشید
87: نحوه برخورد با مشکلات
88: به خود استراحت بدهید
89: هرروز، یک کار لذت‌بخش انجام دهید
90: از «حاشیه امن» خود خارج شوید
91: برای تغییر نکردن خود چه بهایی پرداخت می‌کنید؟
92: همه‌چیز موقتی است
93: مربی داشته باشید
94: تک‌تک لحظات خود را زندگی کنید. از همین حالا شروع کنید
نکته آخر...
سپاسگزاری

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب 30 روز: عادات خود را تغییر دهید، تا زندگی‌تان تغییر کند!
نویسنده
مترجمفهیمه قاسمی
ناشر چاپیانتشارات یوشیتا
سال انتشار۱۴۰۱
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات144
زبانفارسی
شابک978-622-5911-22-2
موضوع کتابکتاب موفقیت و خودسازی
قیمت نسخه الکترونیک
۳۰۰۰۰ ۱۵,۰۰۰ ت ۵۰%
خرید کتاب الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب 30 روز

زهرا عابدی
۱۴۰۲/۳/۸
باسلام و احترام به همه دوستان کتاب خوان
به عقیده من این کتاب می‌تونه بسیار الهام بخش باشه، چکیده‌ای از کتاب‌های خوب در دل یک کتاب که باعمل به سرنخ‌هایی که میده مسیر زندگیمون رو هموارتر می‌کنه
با خواندن این کتاب من به شخصه توی مسیر جدیدی از زندگیم قرارگرفتم که بخش اعظم رسالتم رو پیداکردم... توصیه
اکید من به عزیزانی که می‌خوان نسخه خوبی از خودشون بسازن، خواندن و زندگی کردن با این کتاب هست... امادوستان پایان کتاب پایان راه نیست، سرآغازیست برای تغییر و تحول... تغییر هم درد داره اما به شیرینی دستاوردش می‌ارزه... پس صبور باشید و خوش بدرخشید
ساسان دولت نیا
۱۴۰۲/۶/۲۲
کتاب خیلی مفیدیه. نویسنده کتاب، توصیه‌ها یا راهکارهای مدنظر خودش رو فصل بندی کرده و در ابتدای هر فصل هم، یک نقل قول یا ضرب المثل مرتبط با عنوان فصل رو آورده که بشخصه برای من خیلی جذاب بود. و بعدش مختصر و مفید راجع به هر فصل راهکار میده و در آخر هر فصل هم تمرین عملی داره. خوندنش حتماً توصیه میشه. نه یک بار، بلکه چند بار که ملکه ذهنتون بشه. و اگر بتونید که تمرین‌های عملی آخر هر فصل رو طبق گفته نویسنده کتاب انجام بدید، که دیگه فوق العاده میشه و تأثیر چندبرابری خواهد داشت. البته یک نقد هم به کتاب دارم و اونم اینه که بعضی از عناوین فصل‌ها تکراری بود و همین باعث زیاد شدن بی مورد تعداد فصول میشد. به عنوان مثال، در کتاب، ۹۴ سرفصل وجود داره که اگر بنظر من عناوین تکراری حذف میشد، میتونست به ۸۰ یا حتی کمتر هم برسه. اگر دقت کنید، توی فصول مشابه، حتی گاهی توضیحات مشابهی هم داده شده و نقل قول‌های تکراری هم ذکر شده که بنظر من بیهوده بوده و فقط حجم کتاب رو زیادتر میکنه. شایدم نویسنده نمیخواسته که ضخامت نسخه فیزیکی کتابش به اندازه یه دفتر ۴۰ برگ باشه. 😉
Arad Parhizkar
۱۴۰۲/۶/۱۹
کتاب "۳۰ روز عادات خود را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند" خیلی خفنه، بابا! اگه داری فکر می‌کنی که زندگیت یه کم به یه مسیری نرفته، این کتاب یه راهنمای کاربردی برای تغییر اوضاعه. نویسنده توی این کتاب بهت میگه که چطور می‌تونی عاداتتو تغییر بدی. دیگه فرقی نمی‌کنه اگه داری می‌خوای ورزش کنی، بخونی، یا حتی عادت‌های منفی رو کم کنی مثل تاخیر، کتاب بهت راهنمایی می‌کنه. یه جورایی این کتاب مثل یه راهنمای عملی برای بهبود زندگیته. هر روز بهت یه چالش جدید می‌ده که کم کم عادت‌های خودت رو تغییر بدی. اینکه تغییرات کوچیک روزانه رو به یک مسیر بزرگ تبدیل می‌کنه. اگه دلت می‌خواد زندگیت رو بهبود بدی و عادت‌های مفیدتو توی زندگیت جا بندازی، این کتاب یه گزینه خیلی خوبه. بزار ببینی چقدر می‌تونی تغییر کنی و به زندگیت اون تازگی و انرژی رو ببخشی که می‌خواید.
(:
۱۴۰۲/۶/۲۴
خوب بود توضیحات کامل رو داده به خواننده ولی یه مشکلی ک داره اینه که مگه توی 24ساعت چقدر وقت داریم تو ایران که هر روز بشینم اینارو عملی کنیم؟ الان همه میان 👎میفرسن ولی تو باید یه کسب و کاری داشته باشی تا بتونی با این کتاب جلو بری.. تا حالا هر چقدر دنبال کتابی گشتم تا یه راهنما باشه برای شروع هیچی ک گیرم نیومد..
اصلا یه کتابی وجود داره که به کسی در حده صفره هیچ شغلی نداره هیچ موفقیتی نداشته از صفر توضیح بده؟ همه کتاب‌ها یجوری توضیح میدن فلان کارو کن انگار ما مدیر یک شرکتیم فقط نظم و انضباط نداریم..
اگ همچنین کتابی هس من یه مبلغ در حدی بابتش میدم که راضی باشه.. لطفا راهنمایی کنید ممنون
هستی منفرد
۱۴۰۲/۶/۲۶
تاثیرگذار‌ترین جملات این کتاب، سخنانی است که از افراد سرشناس بیان میکند و با بیانی آشکار شخصیت ما را تغییر میدهد اینکه برای رسیدن به اهدافمان باید چه ویژگی‌های داشته باشیم و چگونه عمل کنیم تا به بهترین نحو به خواسته هایمان برسیم. در این کتاب تمرین‌های عملی پیشنهاد میشود که با اجرای آن‌ها شما رو به فکر فرو میبرد که به راستی چه شخصیتی باید داشته باشید تا به آنچه که میخواهید برسید و رفتار درست را جایگزین رفتار‌های اشتباه قبلی‌تان میکنید. تنها کافی است با خواندن این کتاب افکار مثبت، رفتاری پسندیده و منشی متفاوت از خودتان را خلق کنید تا به موفقیت و تصویر ذهنی که از خودتان دارید برسید. شاد و پیروز باشید.
seb qasem borhani
۱۴۰۲/۵/۱۳
با سلام کتاب خیلی مفید و البته ارزشمند مخصوص عملگراها با این کتاب خیلی از مشکلات زندگی روز حل میشه نکات ساده زندگی همان نکاتی هستند که آینده درخشان می‌سازند و البته انضبات شخصی بسیار مهم است من با این کتاب به دو جمله جادویی پی بردم اولیشاینکه هر روز بهترین روز زندگی منهدو اینکه ممکنه این آخرین روز زندگیم باشه در مورد جمله اول اینکه سطح تسترون بدنو می‌بره بالا در مورد جمله دومی اینکه ترس رو از قلب و زهن دور می‌کنه و انسان از هیچ کسو چیزی نمی‌ترسه و باشجاعت هرکاری میتونه انجام بدههمچیز توی زهن انسان هست از تفکرات عمل به وجود میاد یک جهان سپاس از ناشر کتاب
سهیل قهرمانی
۱۴۰۲/۹/۲
نقد کتاب: کتاب مارک ریکلاو درباره عادت سازی در ۳۰ روز، یک راهنمای جذاب و کاربردی است. نویسنده با استفاده از روش‌ها و استراتژی‌های خود، به خواننده‌ها کمک می‌کند تا عادت‌های مثبت را در زندگی خود به اجرا درآورند. کتاب با سبکی ساده و قابل فهم، ۳۰ روز را به چالش می‌کشد و راهنمایی‌های مفیدی برای تغییر از عادات فراهم می‌کند. نظر من، این کتاب یک منبع بسیار موثر برای کسانی است که می‌خواهند عادت‌های ناسالم را ترک کنند و عادت‌های مفیدی را در زندگی خود تثبیت کنند. توصیه می‌کنم این کتاب را مطالعه کنید و از راهنمایی‌های آن بهره‌برداری کنید.
محمدامین یاری
۱۴۰۲/۲/۳۰
سلام
کتاب ۳۰ روز میتونه یه کتابی باشه که عادات‌هایی که دارید رو که واقعا از اون عادت‌ها خسته شدید رو با کمک خودتون و اراده تون میتونید این عادت هارو تا یه جایی کنار بزارید....
علاوه بر این کتابی مفیدیه که در هر سن که هستی بخونیش و اون رو به دیگران معرفی کنی
و اینکه به ما میفهمونه که باید خودمون به دنباله خوشبختی موفقیت بریم نه اون رو به همین راحتی که هست به دست بیاریم بدون تلاش و...
عرفان
۱۴۰۲/۲/۳۰
من هنوز کاملشو نخوندم ولی واقعا در عمق وجودتون تاثیر میذارع اما به شرطی که خودتون به دنبال تغیراتت باشید، (تغییرات را ما انجام میدهیم و تصمیمات رو خودمون میگیریمم نوع اندیشمون رو تغییر بدیم تا بتونیم تغییر کنیم), و اینکه به همه سنین پیشنهاد میکنم من خودم ۱۶ سالمه 😉
Mint chocolate
۱۴۰۲/۶/۲۲
کتاب خیلی خوبیه طوری نوشته شده که فرد رو تشویق میکنه تا برنامه ریزی کنه برای زندگیش... از اهمیت خودمون در زندگی خودمون میگه و این رو بهمون یادآوری میکنه... اینکه ما نقش اول توی زندگی مون هستیم.. قسمتی از کتاب روی من خیلی تاثیر داشت اونجا که می‌گفت هرچیزی بهایی داره و ما باید اون رو بپردازیم یه بدن خوب بهاش ورزشه وقت زیاد داشتن بهاش زود بیدار شدن هست و واقعا هم غیر این نیست:) سخن آخر اینکه توصیه میکنم این کتاب رو بخونید و بهش عمل کنید
حسین نیک گفتار
۱۴۰۳/۱/۵
سلام و درود به دوستان کتابخوان واقعا لذت بردم از خواندن این کتاب. این کتاب واقعا کاربردی هستش و راهکارهای بسیار خوبی رو ارائه می‌دهد تا در خودمون تغییرات مثبتی رو ایجاد کنیم. به عقیده من این کتاب میتونه مثل یک نقشه راه رو به ما نشان بده و مثل یک چراغ در تاریکی راهنمای ما باشه. من خواندن این کتاب رو به کسانیکه می‌خواهند در خودشون یک تغییر اساسی و کارآمد ایجاد کنند رو توصیه میکنم چون واقعا کتاب الهام بخشی هست.
پارسا
۱۴۰۲/۸/۹
این کتاب سعی کرده است خلاصه‌ای از نکات کلیدی کتاب‌های زمینه موفقیت را بنویسد. نویسنده کتاب‌های زیادی را خوانده است. به وضوح الگوهایی از جیم ران، دارن هاردی، اسکاول شین در آن دیده می‌شود. نویسنده سعی می‌کند این تلقین را به خواننده القا کند که او تمام قوانین این کتاب را به کار می‌بینند و برای همین هم بسیار موفق است. به نظر نمی‌رسد موفقیت نویسنده این کتاب بیشتر از افرادی باشد که کتاب‌های ذکر شده است را منتشر کرده‌اند.
Marjan Tehrani
۱۴۰۲/۳/۱
با سلام اول سپاس از کتابراه واسه تخفیف‌ها و کتاب‌های مفیدی که عرضه میکنه، این کتاب واسه کسایی که دنبال تغییر هستند و اراده استارت زدنشون واسه تغییر کردن کم و ضعیفه بسیار کاربردی و مفیده با این کتاب و تمریناتش میتونید یه زندگیه تازه رو تجربه کنید و شاد تر از قبل زندگی کنید. پیشنهاد میکنم مطالعه کنید مطمئن باشید مفید خواهد بود.
🌱Hany Joon🌱
۱۴۰۳/۱/۴
کتاب ۳۰ روز تألیف مارک رکلاو با ارائه‌ی نکات و تمرین‌هایی کاربردی به شما می‌گوید چگونه می‌توانید باعث تغییر و رشد زندگی خود شوید. نویسنده‌ی این کتاب معتقد است که شادی شما تنها به خودتان بستگی دارد و نه هیچ‌کس دیگر؛ او به شما می‌آموزد که چگونه با انجام اقدامات روزانه‌ی مستمر و خلق عادات جدید به اهداف خود در زندگی دست یابید. این اثر در فهرست پرفروش‌ترین‌های آمازون قرار گرفته است.
نانا می ۶۲
۱۴۰۲/۴/۲۴
من الان تقریبا وسطای خوندن کتاب هستم، نظر شخصی من این هستش که این مدل کتاب هارو که خیلی ساده و روان نویسنده توضیحات لازمه در مورد هر مسئله رو داده و تمرین‌های مربوطه هر فصل هم وجود داره، باید اول خوند، هایلایت کرد و بعد دوباره بعنوان یه کتاب دستوری و تمرینی خوندش، احساس میکنم اینطوری اثری که روی مخاطبش قراره بذاره خیلی بیشتر میشه.
بنظر من کتاب خوبی بوده تا الان و توصیه میکنم که بخونیدش.
مشاهده همه نظرات 171

راهنمای مطالعه کتاب 30 روز

برای دریافت کتاب 30 روز و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.