معرفی و دانلود کتاب صوتی شادی در سختی‌ها

عکس جلد کتاب صوتی شادی در سختی‌ها
قیمت:
۳۸۰۰۰ تومان - 6.99€
خرید کتاب صوتی
۴۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب صوتی شادی در سختی‌ها و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب صوتی شادی در سختی‌ها و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب صوتی شادی در سختی‌ها

آیا شادی و لذت در زندگی به یک معنی هستند؟ اندرو متیوس در کتاب صوتی شادی در سختی‌ها با مطالعه و بررسی الگوهای رفتاری در انسان، به شما کمک می‌کند که چگونه می‌توانید شادی درونی را به دست آورید و فردی مثبت‌گرا باشید.

درباره کتاب صوتی شادی در سختی‌ها:

خوشحالی و شادی حالتی روحانی است که در زمان‌هایی که احساس عشق، لذت و خوشبختی داریم به سراغ ما می‌آید. درواقع می‌توان گفت احساس شادی رابطهٔ مستقیمی با چیزهایی مثل روابط اجتماعی، وضعیت شغلی و درآمد، روابط عاطفی و بسیاری چیزهای دیگر دارد. شاید تا به حال این تجربه را داشته‌اید که زمانیکه درمورد خود احساس خوبی دارید، اطرافیانتان را نیز بیشتر دوست دارید. یا زمان‌های بی‌حوصلگی دیگران برایتان غیرقابل تحمل می‌شوند. دلیل روان‌شناسی این موضوع این است که به طور کلی جهان نوعی بازتاب از شخصیت شما است.

زمانی که به خود عشق بورزید، دیگران را نیز دوست خواهید داشت و هر دیدگاهی که به خود داشته باشید، افکار و حرکاتتان به همان سو حرکت می‌کنند. اندرو متیوس در کتاب شادی در سختی‌ها (Happiness in Hard Times) به بررسی تفاوت‌های میان شادی و لذت پرداخته و به شما ثابت می‌کند که کسانی که شاد هستند، به جز لذتی که از زندگی می‌برند، مدام موفقیت‌های بیشتری کسب می‌کنند.

نویسنده در ادامه با معرفی روش‌های مختلف شاد زیستن، به شما یاد می‌دهد نه تنها بعد از بروز سختی‌ها بلکه در هنگام بحران‌ها نیز شادی را در وجودتان حفظ کنید. احساس شادی درونی باعث می‌شود دوست داشتن را در جهان اشاعه دهید و در خوبی کردن به دیگران پیش‌قدم شوید. با شنیدن این کتاب متوجه می‌شوید اگر در موقعیت اسفبار خود باقی بمانید، باعث آزرده کردن خود و دیگران می‌شوید و این کار خود نیز نوعی خودخواهی است.

کتاب صوتی شادی در سختی‌ها به شما این پیام مهم را می‌رساند که سعادت و شادی تنها یک انتخاب است و راز نهفته‌ای ندارد. درواقع می‌توان گفت نخستین قدم برای خوشبخت بودن این است که انتخاب کنید، شاد باشید. دومین مرحله نیز پذیرش موقعیت و تمام اشتباهات‌تان است. اینکه سعی کنید از سختی‌ها فرار کنید و از ناراحتی گریزان باشید، نه تنها مشکلی را حل نمی‌کند بلکه شما را در موقعیتی دشوارتر قرار می‌دهد.

اندرو متیوس عقیده دارد بدبختی و مصیبت‌ها می‌توانند همچون سکوی پرتاب برای شما عمل کنند. چراکه با کمک آن‌ها می‌توانید ناگهان به خود بیایید و از روتین فلاکت‌بار زندگی خارج شوید. نکته جالب در مورد کتاب حاضر این است که تنها شعار نمی‌دهد و با حرف‌های کلیشه‌ای شما را خسته نمی‌کند؛ بلکه با روایت داستان‌هایی از زندگی افراد واقعی که توانستند از روزهای سخت و تاریک عبور کنند و به موقعیت بهتری برسند، شما را متقاعد می‌کند که تنها نیستید و مشابه تجربهٔ شما را افراد زیادی از سر گذراند‌ه‌اند و بر آن نیز پیروز شده‌اند.

کتاب صوتی شادی در سختی‌ها به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

اگر دوست دارید در زندگی خود همیشه شاد و خوشبخت باشید، راهکارهای ارائه شده در این کتاب به شما کمک زیادی می‌کند. همچنین علاقه‌مندان به کتاب‌های توسعه فردی و خودیاری از شنیدن این کتاب مفید و تاثیرگذار لذت خواهند برد.

اندرو متیوس را بیشتر بشناسیم:

این نویسنده و سخنران استرالیایی در سال 1957 و در جنوب استرالیا به دنیا آمد. او تا به حال آثار زیادی در زمینهٔ خودیاری و انگیزشی نوشته و توجه افراد زیادی را به خود جلب کرده است. ازجمله کتاب‌های دیگر اندرو متیوس (Andrew Matthews) می‌توان به «راز شاد زیستن»، «تک نسخه کامیابی» و «درخت دوستی بنشان» اشاره کرد.

در بخشی از کتاب صوتی شادی در سختی‌ها می‌شنویم:

ما ممکن است به زندگی‌هایمان نگاهی بیندازیم و بگوییم: اگه مجبور نبودم به شوهر تنبلم و این بچه‌های سرکش برسم، اون وقت می‌تونستم روی رشد شخصیم کار کنم. اشتباه است. آن‌ها باعث رشد شخصی شما هستند. مردم در زندگی‌هایمان معلم‌های ما هستند. شوهرانی که خروپف می‌کنند و در قفسه‌ها را پشت سرشان نمی‌بندند، بچه‌های قدرنشناس، همسایه‌هایی که در جلوی در پارکینگ‌مان پارک می‌کنند.

فقط برای تسلی می‌توانیم به خودمان بگوییم: اگر این افراد کارشان را می‌دیدند خوشحال‌تر بودم. اگر زنتان شما را ناراحت می‌کند، آن وقت پروژهٔ شما، سروکار داشتن با خشم به صورت موثر است و شما بهترین شخصی را دارید که به شما کمک کند تا این کار را در خانه بکنید. چه از این بهتر. شما ممکن است بگویید: من او را طلاق خواهم داد. این کار اوضاع را درست می‌کند. اما این کار اوضاع را تا وقتی درست می‌کند که با شخص دیگری که عینا شما عصبانی می‌کند ازدواج نکرده‌اید.

چکیدهٔ مطلب: هر شخصی که به زندگی‌تان قدم می‌گذارد، یک آموزگار است. حتی اگر آن‌ها شما را دیوانه می‌کنند، به شما درس می‌دهند. زیرا آن‌ها نشان می‌دهند محدودیت‌های شما کجا هستند.

فهرست مطالب کتاب صوتی

نمونه
نمونه
نمونه
۲ دقیقه
شناسنامه کتاب
۲ دقیقه
متن پشت جلد
۵ دقیقه
فصل اول: پذیرش
۵ دقیقه
فصل اول / بخش دو: یک آزمون سریع
۳ دقیقه
فصل اول / بخش سه: آیا جستجوی شادی خودخواهی است؟
۴ دقیقه
فصل اول / بخش چهار: بیشتر از این نمی‌توانم تحمل کنم
۷ دقیقه
فصل اول / بخش پنج: داستان هانگ
۳ دقیقه
فصل اول / بخش شش: چرا زندگی اینقدر سخت است؟
۴ دقیقه
فصل اول / بخش هفت: چرا من؟
۵ دقیقه
فصل اول / بخش هشت: پس آیا زندگی مجموعه‌ای از مصیبت‌ها رنج‌آور است؟
۱۲ دقیقه
فصل اول / بخش نه: داستان آدریان
۳ دقیقه
فصل اول / بخش ده: قدم به قدم
۳ دقیقه
فصل اول / بخش یازده: اگر چنین پیش نمی‌آمد من خوشحال بودم
۳ دقیقه
فصل اول / بخش دوازده: بهانهٔ شماره دو
۳ دقیقه
فصل اول / بخش سیزده: بهانهٔ شماره سه
۵ دقیقه
فصل اول / بخش چهارده: بهانهٔ شماره چهار
۵ دقیقه
فصل اول / بخش پانزده: بهانهٔ شماره پنج
۴ دقیقه
فصل اول / بخش شانزده: بهانهٔ شماره شش
۵ دقیقه
فصل دوم: غلبه بر بحران‌ها
۳ دقیقه
فصل دوم / بخش دو: این اهمیت ندارد چه اتفاقی برایتان افتاده است
۹ دقیقه
فصل دوم / بخش سه: داستان آلیسون
۳ دقیقه
فصل دوم / بخش چهار: انعطاف‌پذیری
۴ دقیقه
فصل دوم / بخش پنج: اگر فقط دنیا جای بهتری بود
۲ دقیقه
فصل دوم / بخش شش: به آغوش کشیدن تغییر
۴ دقیقه
فصل دوم / بخش هفت: وقتی زندگی لطمه می‌زند
۹ دقیقه
فصل دوم / بخش هشت: آیا این درست است؟
۴ دقیقه
فصل دوم / بخش نه: می‌توانید شادی را انتخاب کنید؟
۴ دقیقه
فصل دوم / بخش ده: آیا واقعا می‌خواهید شاد باشید؟
۱۰ دقیقه
فصل دوم / بخش یازده: داستان جئوف
۴ دقیقه
فصل سوم: افکار
۴ دقیقه
فصل سوم / بخش دو: آیا می‌توانیم این قضیه را به صورت علمی توضیح دهیم؟
۲ دقیقه
فصل سوم / بخش سه: اما این بسیار غیرممکن است
۴ دقیقه
فصل سوم / بخش چهار: تصادف ژولی
۳ دقیقه
فصل سوم / بخش پنج: ما هر آنچه را احساس می‌کنیم جذب می‌کنیم
۵ دقیقه
فصل سوم / بخش شش: الگوها
۲ دقیقه
فصل سوم / بخش هفت: چرا این اتفاق برای من افتاد؟
۳ دقیقه
فصل سوم / بخش هشت: آیا فکر از عمل مهم‌تر است؟
۲ دقیقه
فصل سوم / بخش نه: خودتان خبرهای خودتان را بسازید
۵ دقیقه
فصل سوم / بخش ده: داستان رود
۲ دقیقه
فصل چهارم: خودتان را دوست بدارید
۵ دقیقه
فصل چهارم / بخش دو: از کوزه همان برون تراود که در اوست
۴ دقیقه
فصل چهارم / بخش سه: چرا الگوها را تکرار می‌کنیم؟
۱۰ دقیقه
فصل چهارم / بخش چهار: داستان آنی
۳ دقیقه
فصل چهارم / بخش پنج: شخصیت
۴ دقیقه
فصل چهارم / بخش شش: عنوان‌ها
۶ دقیقه
فصل چهارم / بخش هفت: شما از عهده‌اش برمی‌آیید
۳ دقیقه
فصل چهارم / بخش هشت: اگر من سخت کار کنم مردم مرا دوست خواهند داشت
۵ دقیقه
فصل چهارم / بخش نه: بهانه‌ها یا نتیجه‌ها
۳ دقیقه
فصل چهارم / بخش ده: پس چگونه سمت و سوی آن را تغییر بدهم؟
۷ دقیقه
فصل چهارم / بخش یازده: جملات تاکیدی
۳ دقیقه
فصل پنجم: روابط
۳ دقیقه
فصل پنجم / بخش دو: اگر فقط چند آدم خوب در زندگی‌ام داشتم
۴ دقیقه
فصل پنجم / بخش سه: این که کار نیست
۱۴ دقیقه
فصل پنجم / بخش چهار: داستان شری
۲ دقیقه
فصل پنجم / بخش پنج: ما که هستیم که قضاوت کنیم
۵ دقیقه
فصل پنجم / بخش شش: سرزنش و بخشش
۴ دقیقه
فصل پنجم / بخش هفت: اگر کسی کار وحشتناکی انجام دهد آن وقت چه؟
۳ دقیقه
فصل پنجم / بخش هشت: واگزار کردن
۳ دقیقه
فصل پنجم / بخش نه: قدردانی از والدین
۳ دقیقه
فصل پنجم / بخش ده: چه موقع پول باعث ناشادمانی مردم است؟
۵ دقیقه
فصل ششم: پول
۴ دقیقه
فصل ششم / بخش دو: پول درآوردن خوب است
۳ دقیقه
فصل ششم / بخش سه: ما هیچ چیز را بیشتر از میلیونری بیچاره دوست نداریم
۳ دقیقه
فصل ششم / بخش چهار: انتخاب برشکستگی
۸ دقیقه
فصل ششم / بخش پنج: باورهایمان ما را در تله نگه می‌دارند
۹ دقیقه
فصل ششم / بخش شش: داستان آلفرد
۵ دقیقه
فصل ششم / بخش هفت: وابستگی به پول
۷ دقیقه
فصل هفتم: ثروت
۶ دقیقه
فصل هفتم / بخش دو: مردم ثروتمند سرمایه‌گذاری می‌کنند مردم فقیر مصرف می‌کنند
۳ دقیقه
فصل هفتم / بخش سه: تقصیر من نیست
۳ دقیقه
فصل هفتم / بخش چهار: اگر من یک پنج هزار دلار دیگر داشتم خوشحال بودم
۳ دقیقه
فصل هفتم / بخش پنج: فقط به این علت که داریدش شما مجبور نیستید آن را خرج کنید
۶ دقیقه
فصل هفتم / بخش شش: داستان جو، کارمن، فرانک، ماریا
۳ دقیقه
فصل هفتم / بخش هفت: عاملی باعث عامل دیگر می‌شود
۳ دقیقه
فصل هفتم / بخش هشت: پیشینه
۵ دقیقه
فصل هفتم / بخش نه: هرچه پیش می‌آید
۷ دقیقه
فصل هفتم / بخش ده: داستان مارک
۴ دقیقه
فصل هفتم / بخش یازده: کجا ثروت آغاز می‌شود؟
۳ دقیقه
فصل هفتم / بخش دوازده: ارزش خود و ارزش نقدی
۲ دقیقه
فصل هفتم / بخش سیزده: می‌خواهم بچه‌هایم موفق و شاد باشند
۳ دقیقه
فصل هفتم / بخش چهارده: با خودتان خوب مدارا کنید
۳ دقیقه
فصل هفتم / بخش پانزده: چک لیست دارایی
۳ دقیقه
فصل هشتم: پیشروی
۵ دقیقه
فصل هشتم / بخش دو: روی آنچه می‌خواهید تمرکز کنید
۶ دقیقه
فصل هشتم / بخش سه: خلق نتایج
۲ دقیقه
فصل هشتم / بخش چهار: آنچه به دیگران می‌گوییم
۴ دقیقه
فصل هشتم / بخش پنج: من به این کار چسبیده‌ام
۳ دقیقه
فصل هشتم / بخش شش: تعهد
۱۳ دقیقه
فصل هشتم / بخش هفت: داستان مویا
۲ دقیقه
فصل هشتم / بخش هشت: اما من نمی‌توانم تغییر کنم
۱۱ دقیقه
فصل هشتم / بخش نه: داستان دیان
۵ دقیقه
فصل نهم: شکرگزاری
۵ دقیقه
فصل نهم / بخش دو: چرا به مادرتان گوش کنید وقتی شما راه سخت را می‌توانید یاد بگیرید
۵ دقیقه
فصل نهم / بخش سه: یک پیغام مشترک
۳ دقیقه
فصل نهم / بخش چهار: مرسی ژولی
۵ دقیقه
فصل نهم / بخش پنج: داستان کرگ
۵ دقیقه
فصل دهم: رها کنید
۳ دقیقه
فصل دهم / بخش دو: عدم وابستگی
۴ دقیقه
فصل دهم / بخش سه: جذب فرصت
۳ دقیقه
فصل دهم / بخش چهار: در لحظه زندگی کردن
۸ دقیقه
فصل دهم / بخش پنج: داستان جنی
۳ دقیقه
فصل یازدهم: کمک بخواهید
۳ دقیقه
فصل یازدهم / بخش دو: نکته‌های درخواست کردن
۴ دقیقه
فصل یازدهم / بخش سه: درخواست رهنمود
۴ دقیقه
فصل یازدهم / بخش چهار: آیا ندایی از آسمان خواهم شنید؟
۲ دقیقه
فصل یازدهم / بخش پنج: پیدا کردن کیف پیدا کردن جواب‌ها
۶ دقیقه
فصل یازدهم / بخش شش: نیاز داشتن در مقابل خواستن
۶ دقیقه
فصل یازدهم / بخش هفت: داستان گرگ
۱۰ دقیقه
فصل دوازدهم: اهمیت شاد بودن

مشخصات کتاب صوتی

نام کتابکتاب صوتی شادی در سختی‌ها
نویسنده
مترجمویدا دلیر
گویندهشهره روحی
ناشر چاپیانتشارات پندار تابان
ناشر صوتیانتشارات جیحون
سال انتشار۱۴۰۰
فرمت کتابMP3
مدت۸ ساعت و ۱۰ دقیقه
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتاب موفقیت و خودسازی
قیمت نسخه صوتی
۳۸۰۰۰ ت - 6.99 یورو
خرید کتاب صوتی

نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی شادی در سختی‌ها

پونه
۱۴۰۰/۱۲/۲۸
دوسش دارم، توی این روزای سخت باعث میشه که احساس بهتری داشته باشم
و ضمن کمک به تحمل بیشترم، بهم راه‌حل میده.
به نظرم خیلی... یه حال وصف نشدنی، حرف‌هایی که دوست دارم یکی بهم بگه
تماما با ارامش میگه، احساس داشتن یه دوست خوب... که درد‌هات رو می‌دونه
و داره باهات حرف میزنم، یکی از دلایلی برای خریدش
گوینده توانا خوش صدا
اون بود که به خوبی داستان روایت می‌کنه وبهم ارامش میده، ممنون کتاب راه عزیزم
برای کمکی که این روزا بهم می‌کنی!
لیلا
۱۴۰۱/۸/۲
کتاب خیلی خوبی بود. واقعاپیشنهادمیکنم حتمااین کتاب روبخونید. خیلی تاثیرگذاربود. وگوینده کتاب هم خوش صدابودن وهمینطورخودکتاب درقالبندی‌های کوتاه تونسته بودمطلب روخوب ادا کنه ودرجاانداختنش خیلی خوب عمل کرده بودوکلا کتابهای آقای اندرو متیوس همگی خوب هستن واین کتابش دیگ فوق العاده بود.
مصطفی عزیزی
۱۴۰۱/۱۰/۲۰
نویسنده‌ای دوست داشتنی با تفکرات زیبا. لذت بردم و حس خوبی ازش گرفتم و می‌تونم بگم کتاب خوبی بود نه به نسبت کتاب‌های دیگر ایشون. خوانش فوق العاده بود و ترجمه که حرف نداشت. ممنونم از تهیه کنندگان این کتاب خوب و سپاس از کتابراه
Maede Nazari Nazari
۱۴۰۱/۹/۱۱
خوب بود. صدای گوینده هم خوب بود واقعا خیلی تاثییر گذار بود برام اینکه خودمون و دیگران رو بپذیریم خیلی تاثییر گذاره بر شادی، اینکه منتظر اتفاقی نباشیم تا شاد باشیم همین لحظه و همین الان رو باید شادی کنیم با هر سختی و مشکلی هم داریم....
Mostafa Ghasempour
۱۴۰۰/۱۱/۶
واقعا عالیه
همه ما به نوعی درگیر سختی و مشکلاتی در زندگی هستیم
برای رهایی از این دغدغه‌ها و پیدا کردن راه حل‌های مفید
این کتاب به شدت توصیه میشه...
آزاده مینویی
۱۴۰۰/۱۱/۳
کتاب‌های این نویسنده رو دوست دارم به نظرم خیلی جالب با مثال‌هایی که میگه موضوع رو باز میکنه یه بار خوندمش و میخوام برای بار دوم بخونمش
حمیدرضا قره باغی
۱۴۰۱/۴/۳۱
کتاب بسیار جالبیه با مثالهای فراوان و ارزشمند. از چیزی که به نظر میرسید بهتره. توصیه میکنم دوستان گوش کنند
باران فاتحی
۱۴۰۱/۷/۲۸
به هر حال بنظر من شادی توی زندگی یک انتخابه و این کتاب میتونه به انتخاب ما قوت بده
reza khosravan
۱۴۰۰/۸/۲۷
این کتاب واقعا قشنگ بود
ساسان مکوندی
۱۴۰۱/۱/۱۴
کتاب خوبیه ولی پیشنهاد میکنم تله شادمانی رو مطالعه کنید
شادیا رفعت خواه
۱۴۰۰/۱۲/۱۹
مفید بود واقعیت زندگی و. انتخاب ما رو. میگه
سارا هاشمی
۱۴۰۱/۱۰/۵
کتاب خوب و با مثال‌های زیادیه
سپیده میرعمادی
۱۴۰۱/۲/۳
برای همه یک نیاز هست
ستاره نادعلیپور
۱۴۰۰/۱۰/۲۳
کتاب جالبی بود، با بیانی ساده
مشاهده همه نظرات ۱۴

راهنمای مطالعه کتاب صوتی شادی در سختی‌ها

برای دریافت کتاب صوتی شادی در سختی‌ها و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.