شادی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: شادی در زندگی، راز شادی، روانشناسی شادی، کلید شادی، احساس شادی، شادی و خوشحالی، کتاب آیکیگای معنادهی و شادی بخشی به زندگی روزانه، مطالب روانشناسی شادی، شادی و نشاط در روایات، تعریف شادی
خلاصه کتاب صوتی هنر ظریف بیخیالی
- نویسنده: مارک منسون
تنها واکنشی که واقعاً لازم است در قبال بسیاری از دغدغههایمان در زندگی نشان دهیم این است: بیخیالی. مارک منسون در خلاصه کتاب صوتی هنر ظریف بیخیالی به ما نشان میدهد که اهمیت دادن بیشازحد به بسیاری از امور زندگی، تلف کردن وقت و از دست دادن تمرکز و انرژی لازم برای امور واقعاً مهم و جدی است. این کتاب پس از انتشار به بالاترین رده در میان پرفروشترین عناوین نیویورک تایمز دست یافت. دربارهی خلاصه... ادامه ›
کتاب زندگی دلخواهت را بساز
- نویسنده: اپرا وینفری
رسیدن به خوشبختی یکی از اصلیترین نیازهای انسانی به شمار میآید و بشر همواره و در همهی ادوار در پیِ نیل به این احساس رضایتمندی بوده است؛ کتاب زندگی دلخواهت را بساز حاصل سالها پژوهشِ آرتور سی بروکس و اپرا وینفری در زمینهی خوشبختی است و مخاطبین با بهکارگیری توصیهها و تکنیکهای عملیِ آن، به زندگی شاد و رضایتبخشی دست خواهند یافت. گفتنیست این کتاب از آثار پرفروش نیویورک تایمز به شمار میآید.... ادامه ›
کتاب راز شاد زیستن
- نویسنده: اندرو متیوس
طرز فکر خود را تغییر دهید تا زندگیتان دگرگون شود! این جمله، سرآغاز و جانمایهی کتاب راز شاد زیستن نوشتهی اندرو متیوس است؛ اثری روانشناختی که سه دهه پس از انتشار همچنان در 72 کشور جهان جزو آثار پرفروش بهحساب میآید. نویسندهی کتاب تأکید دارد که جهان بازتاب رفتار و عملکرد افراد است و هرکسی بر اساس برنامههای ضمیر ناخودآگاهش رفتار میکند؛ ازهمینرو تلاش او یادآوری الگوهای شاد بودن، بهمنظور... ادامه ›
کتاب صوتی راه و روش ایکیگای
- نویسنده: تیم تاماشیرو
کتاب صوتی راه و روش ایکیگای اثری از تیم تاماشیرو، مجری رادیو و هنرمند کانادایی است. تاماشیرو در این کتاب با معرفی برداشت خود از ایکیگای به مخاطب یادآوری میکند که مسیر موفقیت برای همهی افراد یکسان نیست و هر فردی باید راه منحصربهفرد خود را برای شادکامی و نیکبختی پیدا کند و با تعمق در درونیاتِ خویش، به ایکیگای یگانهی خود دست بیابد. دربارهی کتاب صوتی راه و روش ایکیگای سنت زندگی ژاپنی ایکیگای،... ادامه ›
کتاب صوتی پرورش ذهن شاد
- نویسنده: سام بتلا
کتاب صوتی پرورش ذهن شاد، نوشتهی سام بتلا، راهنمایی برای رسیدن به شادی است. این کتاب با بهرهگیری از یافتههای روانشناسی و عصبشناسی، نشان میدهد شادی بیش از آنکه ناشی از شرایط بیرونی و داراییهای ما باشد، یک انتخاب است و هر کسی با در پیش گرفتن عادتهای قدرتمند میتواند به شادی نامشروط و بیقیدوشرط برسد. دربارهی کتاب صوتی پرورش ذهن شاد به نظر نمیرسد در زندگی هیچ هدفی بزرگتر و مهمتر از... ادامه ›
کتاب صوتی ده قدم تا نشاط
- نویسنده: دیوید برنز
کتاب صوتی ده قدم تا نشاط اثری از دیوید برنز، روانپزشک آمریکایی و نویسندهی آثار پرفروش در حوزههای روانشناسی و خودیاری است. برنز در این کتاب صوتی با ارائهی راهکارهایی تئوریک و عملی، به شما کمک میکند تا بتوانید در زندگی به نشاط و شادکامیِ بیشتری دست پیدا کنید. دربارهی کتاب صوتی ده قدم تا نشاط دیوید دی برنز (David D. Burns) در کتاب صوتی ده قدم تا نشاط (Ten Days to Self-Esteem) راه و روشهایی... ادامه ›
کتاب صوتی ایکیگای: اسرار ژاپنیها برای یک زندگی طولانی و شاد
- نویسنده: فرانسس میرالس
با وجود تمام ناملایمتیهای روزگار و دشواریهای زندگی، اگر در حال خواندن این کلمات دربارهی معرفی کتاب صوتی ایکیگای: اسرار ژاپنیها برای یک زندگی طولانی و شاد هستید، یعنی زندهاید و اگر زندهاید یعنی ایکیگای دارید؛ اما ایکیگای چیست و چگونه در زندگی ما نقش پیدا میکند؟ هکتور گارسیا و فرانسس میرالس در این اثر پرفروش لسآنجلس تایمز به شرح این ایدهی کهن ژاپنی میپردازند. دربارهی کتاب صوتی ایکیگای:... ادامه ›
کتاب مینیمالیست شاد
- نویسنده: مارک رکلاو
پنجاهوشش قدم تا رسیدن به آرامش و زندگی شاد همراه با مارک رکلاو . در کتاب مینیمالیست شاد، هنر رها کردن امور غیرضروری را میآموزید و پس از به اتمام رساندن این اثر، حس شادی، فراغت و آرامش درونی را تجربه میکنید. نویسنده در این کتاب شما را به سمت داشتن یک زندگی ساده، منظم و پرمعنا رهنمون میکند. دربارهی کتاب مینیمالیست شاد شادی شبیه به همان نخ بادبادکی است که اگر لحظهای از آن غافل شوید، از دستتان... ادامه ›
کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی
- نویسنده: اولیویا تلفورد
کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی، نوشتهی اولیویا تلفورد، به معرفی مفهوم هوگا میپردازد که یک سبک زندگی شاد و آرام است که باعث شده در سالهای اخیر دانمارک در صدر لیست کشورهای شاد دنیا قرار بگیرد. تأکیدی که این سبک زندگی بر لذتهای ساده و مینیمال دارد، باعث میشود بتوانید با زندگی در زمان حال، آرامش بیشتری را تجربه کنید. دربارهی کتاب صوتی هوگا: هنر شادکامی دانمارکی کلمهی هوگا در زبانهای... ادامه ›
کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی
- نویسنده: اولیویا تلفورد
کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی نوشتهی اولیویا تلفورد، یکی از اصیلترین فرهنگهای دانمارک را معرفی میکند و نقش و تأثیر این فرهنگ در شاد بودن مردم این کشور را توضیح میدهد. کتاب پیشرو سعی دارد از مفهومی عمیق صحبت کند که باعث شده دانمارکیها همیشه یکی از آرامترین و خوشحالترین مردم دنیا باشند و فارغ از سطح اقتصادی و درآمد از زندگی لذت ببرند. دربارهی کتاب هوگا: هنر شادکامی دانمارکی دانمارک... ادامه ›
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
- نویسنده: مارک رکلاو
مینیمالیسم آموزهای مهم و محوری در زندگی است که میتواند مسیر رسیدن به سلامت و موفقیت را هموار کند. مارک رکلاو در کتاب صوتی مینیمالیست شاد در پنجاهوشش فصل شنیدنی شما را دعوت میکند تا به کمک تغییرات و اصلاحاتی کوچک، زندگی خود را متحول کنید و به آرامش روانی و فیزیکی دست پیدا کنید. دربارهی کتاب صوتی مینیمالیست شاد آیا یک انسان منظم، تبدیل به فردی مینیمالیست خواهد شد یا اینکه برعکس؛ یک فرد... ادامه ›
کتاب راه و روش ایکیگای
- نویسنده: تیم تاماشیرو
تیم تاماشیرو در کتاب راه و روش ایکیگای اذعان میدارد که در زندگی هیچ راه و رسم خاصی وجود ندارد و شما باید خودتان مسیر شکوفایی خویشتن را بیابید. افراد موفقی که در طول تاریخ سر برآوردهاند، همگی در زندگی خود اصول و قواعد منحصربهفردی طرحریزی کرده و بر اساس آن پیش رفتهاند. آنها دریافتهاند که چه چیزی به نفعشان و چه چیزی به ضررشان است و در مسیر زندگی هیچ راهنما یا مربیای نداشتهاند. درباره کتاب... ادامه ›
کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیز
- نویسنده: آلن دوباتن
با شنیدن کتاب صوتی ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان انگیز، نشاط و هیجان را به زندگی خود دعوت کنید. آلن دوباتن در این کتاب روانشناختی راهکارهایی را به شما معرفی میکند که از طریق آنها ذهنیت خود را نسبت به زندگی تغییر دهید و قدردانی، شهامت و جاهطلبی را به ستونهای مهم زندگی خود تبدیل کنید. صراحت، شادی و ریسکپذیری بیشتر، از دستاوردهای شنیدن این کتاب گویا هستند. دربارهی کتاب صوتی ایجاد یک زندگی... ادامه ›
کتاب صوتی ایکیگای کاربردی
- نویسنده: آلن ریچاردسون
چرا غرب و شرق نگاه متفاوتی به دنیا دارند؟ آلن ریچاردسون در کتاب صوتی ایکیگای کاربردی اشتباهات مرسوم دربارهی این مفهوم باستانی را بررسی میکند. شنیدن نقطه نظرات دقیق او میتواند دانستههای شما دربارهی ایکیگای را تغییر دهد و بعدی جدید از زندگی به رویتان بگشاید. دربارهی کتاب صوتی ایکیگای کاربردی اگر بخواهیم جان کلام ایکیگای را کوتاه بگوییم به این گفته از قیصر امینپور، شاعر معاصر ایرانی میرسیم:... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی ده درصد خوشحالتر
- نویسنده: دن هریس
خلاصه کتاب صوتی ده درصد خوشحالتر نوشتهی دن هریس، با رجوع به تحقیقات صورتگرفته در علوم اعصاب و روانشناسی، نشان میدهد هنر باستانی مدیتیشن چگونه بر بدن و ذهن ما تأثیر میگذارد. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز، حاصل تجربیات و پژوهشهای دن هریس برای کم کردن نشخوار فکری و رسیدن به آرامش ذهنی است. دربارهی خلاصه کتاب صوتی ده درصد خوشحالتر نویسندهی خلاصه کتاب صوتی ده درصد خوشحالتر (10% Happier)،... ادامه ›
کتاب صوتی ایکیگای برای همه
- نویسنده: فرانسس میرالس
یکی از پرفروشترین آثار سال 2021! کتاب صوتی ایکیگای برای همه روشی باستانی برای یافتن معنا را آموزش میدهد که توسط فرهنگ ژاپن به جهان معرفی شده. هکتور گارسیا و فرانسس میرالس در این اثر به شما در کشف ایکیگای کمک میکنند تا بتوانید با کمک معنی حقیقی زندگیتان در مقابل روزمرگیها مقاومت کرده و سختیها را تاب آورید. دربارهی کتاب صوتی ایکیگای برای همه ایکیگای یک سبک زندگی است، یک نگاه خاص به دنیا،... ادامه ›
کتاب قدرت یکی بیشتر
- نویسنده: اد مایلت
همهی ما آرزومند یک زندگی ایدهآل و مطلوب هستیم. این آرزومندی در همهی ما وجود دارد، اما آیا خودمان را هم مستحق یک زندگی آرمانی میدانیم؟ کتاب قدرت یکی بیشتر نوشتهی اد مایلت را باید راهنمای کاملی برای رسیدن به موفقیت و زندگی سرشار از شادمانی دانست. این کتاب ریزهکاریهای مهم را برای رسیدن به یک زندگی ایدهآل را به شما نشان میدهد. دربارهی کتاب قدرت یکی بیشتر گاهی در زندگی نیازمندِ این هستیم... ادامه ›
کتاب صوتی فرضیه خوشبختی
- نویسنده: جاناتان هایت
جاناتان هایت در کتاب صوتی فرضیه خوشبختی یافتههای جدید و پژوهشهای مهم روانشناسی را با حکمت و فلسفهی باستانی پیوند میدهد و راهنمایی برای رسیدن به خوشبختی در برابر شما میگذارد. این روانشناس برجستهی آمریکایی، در این کتاب مفاهیمی چون خوشبختی، فضیلت و معنا را با دیدی عمیق بررسی میکند و اهمیت آنها در زندگی را نشان میدهد. دربارهی کتاب صوتی فرضیه خوشبختی جاناتان هایت (Jonathan Haidt)،... ادامه ›
کتاب PDF خوشحالی یعنی... (جلد اول)
- نویسنده: لیزا سورلینگ
رالف لزر و لیزا سورلینگ، زوج تصویرساز سرشناس و موفق، در کتاب خوشحالی یعنی... (جلد اول) امور ساده، پیشپاافتاده و فراموششدهای را به ما یادآوری میکنند که میتوانند باعث خوشحالیمان شوند. این کتاب پرفروش که به صورت دو زبانه منتشر شده، ترکیبی از صدها کارتون و جملات انگیزهبخش است. دربارهی کتاب خوشحالی یعنی... (جلد اول) بسیاری لحظات و اتفاقات در زندگی هستند که همهی ما از آنها لذت میبریم و شاد... ادامه ›
کتاب صوتی چگونه خوشی و لذت را به زندگیمان بیاوریم
- نویسنده: دیو کپرتن
کتاب صوتی چگونه خوشی و لذت را به زندگیمان بیاوریم نوشتهی دیو کپرتن، راهنمایی برای تغییر نگرش و گام برداشتن به سوی زندگی شادتر است. این کتاب به مخاطب کمک میکند تا به صورت آگاهانه، شادی و لذت و موفقیت را به عنوان ارکان اصلی زندگیاش انتخاب کند. دربارهی کتاب صوتی چگونه خوشی و لذت را به زندگیمان بیاوریم کتاب صوتی چگونه خوشی و لذت را به زندگیمان بیاوریم (Happiness Is a Funny Thing) نوشتهی دیو... ادامه ›
کتاب من میتوانم شما را شاد کنم
- نویسنده: پل مکنا
شادی چیست؟ چگونه زندگی شادتری را تجربه کنیم و چطور از زندگی لذّت بیشتری ببریم؟ کتاب من میتوانم شما را شاد کنم پاسخ تمام پرسشهای مربوط را در بر میگیرد و درعینحال به شما با روش علمی میآموزد که چگونه زندگی شادتری داشته باشید. پل مکنا در کتاب نامبرده تجربهی 25سالهی خود در زمینهی خوشبختی را ارائه کرده تا مخاطبان بتوانند از آن استفاده کنند و نتیجهی طلایی آن را در درازمدت ببینند. دربارهی... ادامه ›
کتاب چگونه شادتر باشیم
- نویسنده: اسکات گلاسمن
با برنامهی هفت مرحلهای اسکات گلاسمن در کتاب چگونه شادتر باشیم، طی هفت هفته شادی را به زندگی خود بازگردانید و مثبتنگری را به خود هدیه بدهید. اگر احساس میکنید در مواجهه با رخدادهای زندگی، تمرکز خود را تنها بر جنبههای منفی آنها قرار میدهید، کافی است با آموزههای این اثر روانشناختی همراه شوید و از تکنیکها و نکتههای عملی آن در طی مسیر خودسازی، نهایت بهره را ببرید. دربارهی کتاب چگونه... ادامه ›
کتاب نسخه شادتر تو
- نویسنده: دانیل جی. آمن
کتاب نسخه شادتر تو، اثر نویسنده وتحسینشده و پرفروش مجلهی نیویورک تایمز است که توسط دانیل جی. آمن، محبوبترین روانپزشک آمریکایی، نوشته شده است. این کتاب با استناد بر حقایق علوم اعصاب، از هفت راز زندگیِ شاد پرده برمیدارد و مسیر رسیدن به خوشبختی را برای مخاطبان هموار میکند. دربارهی کتاب نسخهی شادتر تو شادی، یک عملکرد ذهنی است و این قابلیت را دارد که افزایش یابد. این رویکرد دانیل جی. آمن... ادامه ›
کتاب صوتی فعال سازی خوشحالی
- نویسنده: راشل هرشنبرگ
حتماً در زندگی همهی ما ساعتها و روزهایی هست که احساس بیانگیزگی شدیدی داریم و هرچه تلاش میکنیم نمیتوانیم با توسل به فکر مثبتی، خودمان را از این وضعیت خلاص کنیم. راشل هرشنبرگ در کتاب صوتی فعال سازی خوشحالی، ما را یاری خواهد کرد تا با چند راهکار سریع، خودمان را از فرو رفتن در باتلاق افسردگی و بیانگیزگی نجات بدهیم. دربارهی کتاب صوتی فعالسازی خوشحالی در جهان امروز و با زندگیهای کنونی... ادامه ›