مهارت های زندگی

کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش

• نویسنده: پیمان آزاد

پیمان آزاد در کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش، با زبانی ساده و در قالب یک مکاتبه درمانی، از مسائل مختلف زندگی می‌گوید و سعی می‌کند، در نوشتارهایی کوتاه، درباره‌ی هر آنچه که ذهن یک نوجوان را به خود مشغول می‌دارد صحبت کند. درباره‌ی کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش: یک نوجوان با چه مسائلی دست‌وپنجه نرم می‌کند؟ چه دغدغه‌هایی در ذهن بکر یک نوجوان جا خوش کرده‌اند؟ چطور می‌توان نوجوانان را درک کرد و... ادامه ›

کتاب 1001 چیزی که جوانان قبل از ترک خانه باید بدانند (وگرنه بر می‌گردند!)

• نویسنده: هری اچ. هریسون

جوانان چه زمانی آماده‌ی مستقل شدن از خانواده هستند؟ هری اچ. هریسون نویسنده پرفروش در کتاب 1001 چیزی که جوانان قبل از ترک خانه باید بدانند (وگرنه بر می‌گردند!) راهکارهایی کارآمد ارائه می‌دهد که جوانان با آگاهی از آنان برای جدا شدن از خانواده و تشکیل یک زندگی مستقل آماده می‌شوند. مطالب سودمند این اثر کمک می‌کند تا جوانان در مواقعی که زندگی پیچیده می‌شود و دنیا به کام‌شان نیست، قوی باشند. درباره... ادامه ›

کتاب پنجره‌ی برکت

• نویسنده: شیوا باباگپ پور

کتاب پنجره‌ی برکت، در قالب داستان‌، کودکان را با مفاهیم معنوی آشنا می‌کند و به آن‌ها یاد می‌دهد که چگونه حضور خدا را در لحظات زندگی احساس کنند و با ایمان کارهای خود را به سرانجام برسانند. شیوا بابا گپ پور نویسنده‌ی این اثر معتقد است برخی مهارت‌ها در مدرسه آموزش داده نمی‌شوند؛ از این رو تلاش کرده تا چگونگی پرورش توانایی‌های شخصیتی همچون اعتمادبه‌نفس و کنترل خشم در کودکان را به والدین آموزش دهد.... ادامه ›

کتاب قانون‌های یک دختر 15 ساله

• نویسنده: ملیکا دستاری

کتاب قانون‌های یک دختر 15 ساله به قلم ملیکا دستاری، رفتارهای خاص دختری به اسم عسل را شرح می‌دهد، کسی که گاهی به مانند ما و گاهی در تضاد با ماست. آرامش را در زندگانی‌ای باید دید که هوایش از نفس‌های خودمان است. ملیکا دستاری در این کتاب زندگی را از زبان دختری روایت می‌کند که قوانین خودش را دارد. دختری به نام عسل که از لحظه‌های زندگی‌، از خوبی‌ها و بدی‌هایش، از لمس خوشبختی با گرفتن دست‌های گرم خودش... ادامه ›

کتاب شاه کلید نوجوانی

• نویسنده: غزاله امیدوار

کتاب شاه کلید نوجوانی نوشته‌ی غزاله امیدوار و محسن باصفا، راهنمایی جامع برای گذران از دوران پر پیچ و خم نوجوانی است. این کتاب به نوجوانان کمک می‌کند مسیر زندگی خود را آگاهانه انتخاب کرده و مهارت‌های لازم برای رویایی با آینده را فرا گرفته و خود را برای یک آینده موفق آماده کنند. کتاب حاضر با زبانی ساده و روان همراه با مثال‌های فراوان از دوران حساس نوجوانی، به‌ عنوان راهنمایی برای زندگی نوجوانان... ادامه ›

کتاب مهارت‌های حل مساله

• نویسنده: خسرو امیرحسینی

انسان روزانه با ده‌ها مسئله در پیرامون خود مواجه می‌شود. اصلاً زندگی یعنی مسئله، اگر مسئله نبود ایستایی و یکنواختی زندگی انسان را خسته و کسل می‌کرد. ارزش و اهمیت انسان و امتیاز و برتری او نسبت به سایر موجودات، همین برخورد با مسئله و داشتن مهارت حل مسئله است. گاهی اوقات در برابر شرایط سخت کار و زندگی با مسایلی مواجه می‌شویم که از حل کوچک‌ترین آن‌ها عاجز می‌شویم و یا هنگامی که در موقعیت تازه‌ای... ادامه ›

کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن!

• نویسنده: امین عظیمی

امین عظیمی در کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن! به شما می‌آموزد چگونه زندگی خود را با تصمیم‌گیری، برنامه‌ریزی و اقدام درست و به جا بسازید. آموختن این مهارت و ساختن زندگی آینده، آن هم در دوره نوجوانی می‌تواند شما را به موفقیت‌هایی بزرگ و باورنکردنی برساند. درباره‌ی کتاب صفحه‌ی اصلی زندگی را انتخاب کن! شما می‌خواهید خودتان و زندگیتان را بهبود ببخشید و این حتما به این معنا نیست که دارای مشکلی... ادامه ›

کتاب مهارت‌های زندگی نوین 5

• نویسنده: محمدعلی اقلامی

کتاب مهارت‌های زندگی نوین 5، تالیف محمدعلی اقلامی، جلد پنجم از مجموعه کتاب‌های مهارت‌های زندگی نوین ویژه نوجوانان است. مهارت‌های اداره زندگی و یا زندگی کردن، بسته به نوع شخصیت، فرهنگ و اعتقادات ما متنوع‌اند ولی در تمامی فرهنگ‌ها و آیین‌ها بهترین روش اجرای یک زندگی را مهارت‌ها و هنر زندگی کردن می‌گویند. در کتاب مهارت‌های زندگی نوین، به تعدادی از مهمترین مهارت‌های ارتباطی و مهارت‌های یک زندگی در... ادامه ›

کتاب هدیه‌ای برای دو نفر

• نویسنده: جک کنفیلد

کتاب هدیه‌ای برای دو نفر، مخصوص نوجوانانی‌ست که در راستای ایجاد یک تغییر اساسی، به شنیدن روایت‌های الهام‌بخش و انگیزشی نیاز دارند. این اثر پرفروش مجله نیویورک تایمز کار مشترکی از جک کنفیلد و مارک ویکتور هانسن است. در این کتاب دوزبانه داستان‌هایی به زبان فارسی و انگلیسی وجود دارد که درس‌های مهمی از زندگی را به شما یادآور می‌سازد و با بیانی ساده و خواندنی، دیدگاه شما را متحول خواهند کرد. درباره... ادامه ›

کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری

• نویسنده: دنیل والتر

هر ثانیه از زندگی شما ارزشمند است و زمان تنها چیزی‌ست که نمی‌توانید هیچ‌گاه آن را بازگردانید. دنیل والتر در کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری، به شما نشان می‌دهد که به تعویق انداختن کارها و نگرانی‌های ناشی از آن را می‌توان با انجام تکنیک‌هایی بهبود بخشید و بهره‌وری روزانه را به حداکثر رساند. تنها کافیست تنبلی نکنید و تغییرات مثبت را در آغوش بکشید. معرفی کتاب صوتی غلبه بر اهمال کاری: آیا تا به حال... ادامه ›

کتاب سم زدایی دوپامین

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس، نویسنده حوزه پیشرفت شخصی در کتاب سم زدایی دوپامین به شما کمک می‌کند تا با پتانسیل‌های وجودی خود آشنا شوید و به سطوح بالاتری از رضایتمندی و آگاهی دست یابید. این نویسنده و بلاگر معروف پس از سال‌ها تجربه و مطالعه در متون مختلف و فرهنگ‌های گوناگون مجذوب‌ قدرت مغز شده و مأموریت شخصی خود را برای کمک به دیگران و توسعه فردی را آغاز کرده است. درباره‌ی کتاب سم زدایی دوپامین: آیا همچنان امور... ادامه ›

کتاب صوتی دوباره فکر کن

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب صوتی دوباره فکر کن نوشته‌ی آدام گرانت، به عنوان پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز در سال 2021، توانسته نگاهی جدید نسبت به مفهوم بازاندیشی و تجدیدنظر در مسائل گوناگون ایجاد نماید و به شما نشان دهد که زیرسوال بردن بسیاری از تفکرات قدیمی، می‌تواند کیفیت زندگی شخصی و شغلی‌تان را افزایش دهد. درباره کتاب صوتی دوباره فکر کن: بسیاری از اوقات در زندگی‌مان احساس می‌کنیم که باید طرز تفکرمان را نسبت به... ادامه ›

کتاب انقلاب عادت‌های کوچک

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

آیا تاکنون تلاش کرده‌اید عادتی را در زندگی خود نهادینه کنید؟ اگر این کار را انجام داده باشید، بی‌شک به سختی آن آگاه هستید. دیمون زاهاریادس در کتاب انقلاب عادت‌های کوچک به شما می‌آموزد چگونه با گام‌هایی ساده و کوچک، عادت‌های مثبت را در زندگی خود پدید آورید و آن‌ها را ماندگار کنید. درباره‌ی کتاب انقلاب عادت‌های کوچک حتماً تاکنون این ضرب‌المثل مشهور را شنیده‌اید: «ذره‌ذره جمع گردد وانگهی دریا شود.»... ادامه ›

کتاب زمانی برای دگرگونی

• نویسنده: دایانا کوپر

چگونه می‌توانید خواسته‌های روح‌تان را بیدار سازید و به توانمندی برسید؟ دایانا کوپر روان‌درمانگر مطرح در کتاب زمانی برای دگرگونی به ما نشان می‌دهد که چگونه با تغییر در ضمیر خودآگاهمان رفتار، افکار و به طور کل سرنوشت و آینده‌مان تغییر می‌کند. راهکارهای این اثر فوق‌العاده طرز تفکر و زندگی ما را هدایت می‌کند تا سرنوشت خود را متحول کنیم. درباره کتاب زمانی برای دگرگونی آیا از نقش ضمیر خودآگاه در افکار... ادامه ›

کتاب قدرت شروع ناقص

• نویسنده: جیمز کلیر

تا به امروز چندبار ایده‌هایتان را به این دلیل که هنوز آماده نیستید رها کرده‌اید؟ کتاب قدرت شروع ناقص از جیمز کلیر به شما نشان می‌دهد که افراد بسیاری در نتیجه این خطای فکری، هرگز کار و حرفه موردعلاقه خود را شروع نمی‌کنند در حالی که انتظار برای ایده‌آل شدن شرایط اشتباه است و چیزی که نیاز به تغییر دارد باورهای ما درباره یک شروع خوب است... . درباره کتاب قدرت شروع ناقص: زمانی که یک حرفه، هنر یا ورزش... ادامه ›

کتاب صوتی روزت را مدیریت کن

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی روزت را مدیریت کن، به شما می‌آموزد که چگونه روزهای خود را سرشار از ایمان، شکرگزاری و سعادتمندی کنید و سر و سامانی به زندگی شخصی و شغلی خود بدهید. گفتنی‌ست این کتاب به عنوان جدیدترین اثر نویسنده در سال 2022 منتشر شده است. درباره کتاب صوتی روزت را مدیریت کن همه انسان‌ها دوست دارند که از هر لحظه زندگی خود لذت ببرند و طعم حقیقی آن را بچشند. همه... ادامه ›

کتاب صوتی آنچه در مدرسه یاد نگرفته‌اید

• نویسنده: آلن دوباتن

عنوان کتاب صوتی آنچه در مدرسه یاد نگرفته‌اید خود گویای همه‌چیز است! آلن دوباتن در اثر حاضر به سراغ مسائلی رفته که جای خالی آن‌ها شدیداً در میان واحدهای درسی حس می‌شود؛ این که چگونه خود را برای زندگی بزرگسالانه آماده کنیم، آرام‌تر و شادتر باشیم و در نهایت این که زندگی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنیم. اثر حاضر یکی از عناوین خواندنی مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی است. درباره کتاب صوتی آنچه در مدرسه یاد... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تمرین‌های قدرتمند برای افزایش اعتماد به نفس

• نویسنده: جک کنفیلد

خلاصه کتاب صوتی تمرین‌های قدرتمند برای افزایش اعتماد به نفس، سمیناری شنیدنی از نویسنده و سخنران مشهور، جک کنفیلد است. او در این اثر به طور مختصر و مفید و با بیانی جذاب و شیوا، مهم‌ترین راهکارهای عملی برای بالا بردن اعتماد به نفس را به شما می‌آموزد. درباره خلاصه کتاب صوتی تمرین‌های قدرتمند برای افزایش اعتماد به نفس: صرف نظر از اینکه چه دیدگاهی درباره‌ی چیستی اعتماد به نفس داشته باشیم، نمی‌توانیم... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری

• نویسنده: آنتونی رابینز

خلاصه کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری نسخه‌ی ترجمه‌شده‌ی سخنرانی‌ای درخشان از آنتونی رابینز، نویسنده‌ی پرفروش آثار انگیزشی است. موضوع این سخرانی، چنانکه خواهید شنید، نحوه‌ی تحت تأثیر قرار دادن دیگران در راستای اهداف تجاری‌ست. درباره خلاصه کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری: آنتونی رابینز (Anthony Robbins) در کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری (Mastering Influence) اصولی مهم و بنیادین را به شما یاد خواهد داد که... ادامه ›

کتاب در باب اعتماد به‌ نفس

• نویسنده: آلن دوباتن

آیا اعتماد به نفس یک ویژگی ذاتی‌ست که فقط بعضی از افراد از آن بهره‌مند هستند؟ و یا مهارتی‌ست که هر کس می‌تواند با کمی کوشش آن را کسب کند؟ آلن دوباتن، متفکر مشهور معاصر در کتاب در باب اعتماد به‌ نفس، سعی در ارائه‌ی پاسخی دقیق به اینگونه سوالات درباره‌‌ی ماهیت اعتماد به نفس دارد. درباره کتاب در باب اعتماد به نفس: صرف نظر از اینکه چه دیدگاهی درباره‌ی چیستی اعتماد به نفس داشته باشیم، نمی‌توانیم این... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه خود با عظمتی بسازیم؟

• نویسنده: دبی فورد

دبی فورد در کتاب صوتی چگونه خود با عظمتی بسازیم؟ روح آدمی را به شکل بی‌نهایت خود به تصویر می‌کشد و به شما می‌آموزد که چگونه گوهر وجودی‌تان را خالص نمایید. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه خود با عظمتی بسازیم: ما همیشه از طریق جهان درون خود، با جهان پیرامون در ارتباط هستیم و این ارتباط، عظمتی نهان را برای ما به ارمغان می‌آورد. در این کتاب صوتی، دبی فورد (Debbie Ford) شما را دعوت می‌کند تا به وسیله‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی تانگ فو

• نویسنده: سم هورن

سم هورن در کتاب صوتی تانگ فو اصول برقراری ارتباط صحیح با دیگران را به شما می‌آموزد. آموزه‌های این اثر برای افرادی که در ایجاد ارتباط با دیگران مشکل دارند و یا در موقعیت‌های حساس قادر به کنترل هیجانات خود نیستند، بسیار سودمند و شنیدنی‌ست. درباره کتاب صوتی تانگ فو: انسان به عنوان موجودی اجتماعی، ناگزیر از ایجاد رابطه با دیگران است. بیشتر آدم‌ها، صرف‌نظر از موقعیت‌های شخصی و شغلی متفاوت‌شان، هر... ادامه ›

کتاب صوتی آرامش

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی آرامش نوشته‌ی آلن دوباتن از مجموعه مدرسه زندگی، قرار است که به شما سرچشمه اضطراب‌ها و ترس‌هایتان را در زندگی روزمره نشان بدهد و راه رسیدن به قدرت آرامش را برایتان روشن کند. این کتاب مانند دیگر آثار دوباتن، ترکیبی از چالش‌های زندگی عادی، فلسفه و روانشناسی است. درباره کتاب صوتی آرامش: توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های اساسی در زندگی به شمار می‌آید که بسیار نادیده گرفته می‌شود، اما... ادامه ›

کتاب تانگ فو

• نویسنده: سم هورن

با خواندن کتاب تانگ فو نوشته‌ی سم هورن، می‌توانید به طرز ماهرانه‌ای افراد بدزبان و بدقلق را خلع سلاح کنید تا روابط اجتماعى‌تان با تنش کمتری همراه باشد و زندگى‌تان لذت‌بخش‌تر شود. این کتاب تکنیک‌هایی موثر به شما می‌آموزد تا اصول برقراری ارتباط صحیح با دیگران را بیاموزید و در ارتباطات خود کمتر با مشکل مواجه شوید. درباره‌ی کتاب تانگ فو: سم هورن (Sam Horn) با استراتژی‌هایی که در این کتاب ارائه... ادامه ›