آموزش مهارت های زندگی

کتاب 10 ثانیه سکوت مفید بین دعوای زناشویی

• نویسنده: بهناز صیامی اوجور

کتاب 10 ثانیه سکوت مفید بین دعوای زناشویی نوشته بهناز صیامی اوجور، به روابط میان زن و شوهر و اختلافات میان آن‌ها می‌پردازد و برای رفع این تضادها راهکارهایی ارائه می‌دهد. سکوت دنیای عجیبی است که بسته به اینکه از چه حال و هوایی در شما ایجاد شده می‌تواند تخریب کننده یا شفابخش باشد. اگر سکوت از روی رضایت باشد باعث کم شدن استرس و تنش می‌شود. سکوت و آرامش واقعی، کمک می‌کند تا میان زن و شوهر درک و... ادامه ›

کتاب قبل از بعدی

• نویسنده: سید ضیاءالدین شفیعی

سید ضیاءالدین شفیعی در کتاب قبل از بعدی، تجارب زندگی خود را با زبانی جذاب و روان در قالب آموزه‌هایی تأثیرگذار برای نوجوانان و جوانان به رشته‌ی تحریر درآورده است. این کتاب شامل چهل یادداشت (با عنوان نیمکت نوشته) است که اگرچه به‌ ظاهر «کم‌ حجم و ساده» به نظر می‌آیند اما هنگامی که به سطور آن با «دیده‌ی دل» نظر بیاندازید، از حقایق اخلاقی «نهفته در کتاب»، سرشار از وجد می‌شوید. یکی از مهم‌ترین نکاتی... ادامه ›

کتاب 1001 چیزی که زوج‌های خوشبخت باید برای ازدواج بدانند

• نویسنده: کورش محمودی ده ده بیگلو

کتاب 1001 چیزی که زوج‌های خوشبخت باید برای ازدواج بدانند، تالیف کورش محمودی ده ده بیگلو، از مجموعه کتب برای زندگی بهتر است. با خواندن نکات ارایه شده در این کتاب، درباره‌ی عاشق ماندن و مهم‌تر از همه، زندگی متأهلی، مطالب مهمی دستگیرتان می‌شود. عروسی همان جشن شادی دو عاشق است که یک تصمیم روحانی و علنی را برای ماندن در کنار یکدیگر می‌گیرند. ازدواج چیزی است که بعد از جشن عروسی رخ می‌دهد. امروزه عروسی... ادامه ›

کتاب عشق را بجویید تا بیابید

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب عشق را بجویید تا بیابید نوشته‌ی باربارا دی آنجلیس، به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانید درباره‌ی یافتن همسر آینده‌تان برنامه‌ریزی کنید و به آن شتاب بخشید. در کتاب عشق را بجویید تا بیابید (Making Love Work)، به بررسی چگونگی آماده‌سازی خود برای ورود همسر به زندگی، نحوه‌ی مراقبت از خود در دوران مجردی، دلایل نادرست بروز درگیری‌ها در روابط و چگونگی بهره بردن از آن‌ها و روابط جنسی پرداخته می‌شود.... ادامه ›

ماهنامه شادی - شماره 1

• نویسنده: ...

ماهنامه شادی - شماره 1 منتشر شد. در این شماره به برخی از راهکارهایی که می‌تواند باعث رسیدن شما به شادی شود صحبت خواهد شد. شخصی به حکیمی گفت: من شادی می‌خواهم! حکیم رو به وی نمود و گفت: نخست من را حذف کن که حکایت از خودخواهی و منیت دارد، سپس «می‌خواهم» را حذف کن که حکایت از میل و طمع دارد. اکنون آنچه با تو باقی می‌ماند، شادیست. مفهوم وسیع و استراتژیک شادی، در زندگی انسان بسیار مهم و گسترده است و... ادامه ›

کتاب کاش پیش از طلاق می‌دانستم

• نویسنده: گری چاپمن

کتاب کاش پیش از طلاق می‌دانستم به قلم گری چاپمن که در سطح جهان بیش از 300 هزار نسخه از آن به فروش رفته است، 11 گام کاربردی و اثبات شده برای بهبود روابط زناشویی زخم خورده در اختیار شما قرار می‌دهد. زندگی مشترک، خانواده، فرزند و روابط خانوادگی، واژه‌ها و کلماتی هستند که بیشترین اشتغال ذهنی و تلاش فکری را در انسان برمی‌انگیزند. سنت‌ها و هیجانات اصلی مثبت و منفی، عشق، محبت، دوست داشتن، شادی و لذت در... ادامه ›

کتاب مهارت‌های زندگی: مهارت‌های رفتاری ویژه بزرگسالان

• نویسنده: زینب میرزایی

آیا تابه‌حال آرزو کرده‌اید کاش زندگی یک دفترچه راهنما داشت؟ زینب میرزایی در کتاب مهارت‌های زندگی: مهارت‌های رفتاری ویژه بزرگسالان دانشی را که برای مدیریت زندگی بزرگسالی به آن نیاز دارید در اختیار شما می‌دهد، یک دفترچه راهنما که آرزوی شما را به بهترین شکل برآورده می‌کند. درباره کتاب مهارت‌های زندگی: مهارت‌های رفتاری ویژه بزرگسالان: چطور برای زمان خود برنامه بریزیم تا بتوانیم به همه کارهای روزمره... ادامه ›

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی

• نویسنده: رابرت اف ساکا

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی اثر رابرت اف ساکا، به ارائه‌ی راهنمایی سازمان یافته و جامع برای انجام درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه زوجین می‌پردازد. گوناگونی مشکلات زیستی - روانی - خانوادگی - اجتماعی درمان‌جویان از یک‌ سو و تنوّع دیدگاه‌ها‌ و جهت‌گزینی‌ها در شیوۀ مداخلۀ ارائه دهندگان خدمات سلامت روانی از سوی دیگر در به وجود آمدن شمار گوناگون روش‌های مشاوره... ادامه ›

کتاب طلاق و رضایت زناشویی

• نویسنده: محمد بابارئیسی

کتاب طلاق و رضایت زناشویی نوشتۀ محمد بابارئیسی، به صفات و ویژگی‌های شخصیتی که در دراز مدت و به صورت پایدارتری رضایت زوجین از زندگی زناشویی را متأثر می‌سازد، می‌پردازد. ازدواج پیمان مقدسی است که از طریق آن خانواده شکل می‌گیرد و خانواده اولین سازمان اجتماعی است که فرد در آن زندگی می‌کند و بطور کلی یک کانون، کمک، تسکین، التیام و شفابخشی است که باید فشارهای روانی وارد شده بر اعضای خود را تخفیف دهد و... ادامه ›

کتاب بانوی تمام عیار

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب بانوی تمام عیار نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، از نقش و حضور مؤثر زنان در خانواده و جامعه سخن می‌گوید و به نکات جالب و ارزشمندی در خصوص چگونگی ارتباط زنان با دنیای پیرامون اشاره می‌کند. درباره‌ی کتاب بانوی تمام عیار: یک زن تمام عیار زنی نیست که در تمامی نقش‌هایی که بر عهده می‌گیرد بدون نقص و عالی ظاهر شود بدون آنکه برای رسیدگی شخصی به خود زمانی را در نظر بگیرد، بلکه یک... ادامه ›

کتاب سومین نفر (تحلیلی بر خیانت زناشویی)

• نویسنده: یاسمن محسنی

کتاب سومین نفر (تحلیلی بر خیانت زناشویی) نوشته‌ی شهرام اسلامی، سالار اثنی عشری و یاسمن محسنی به بررسی روابط خارج از محدوده‌ی زناشویی می‌پردازد و با تحلیل این معضل تلاش می‌کند تا علاوه بر ریشه‌یابی خیانت راه‌حل‌هایی برای درمان آن ارائه دهد. یکی از مهم‌ترین مشکلات انسان امروزی در زندگی زناشویی، روابط خارج از چارچوب ازدواج محسوب می‌شود، معضلی که روزبه‌روز افزایش می‌یابد. در کتاب سومین نفر تلاش شده... ادامه ›

کتاب صوتی مدرسه هرگز کافی نیست

• نویسنده: علی صادقی

کتاب صوتی مدرسه هرگز کافی نیست نوشته علی صادقی، دربردارنده‌ی راهنمایی‌های مفیدی است که هر نوجوانی باید درباره زندگی، شغل و تحصیل خود بداند. علی صادقی حاصل چندین سال تحقیق، مطالعه و پژوهش در حیطه‌ی آموزش و یادگیری کودکان، نوجوانان و جوانان را در این اثر گنجانده است. اگر فردی از شما بپرسد که موضوعاتی که در مدرسه و دانشگاه آموخته‌اید، چقدر به داشتن زندگی بهتر و شغل مناسب به شما کمک کرده است، چه... ادامه ›

کتاب کار زوج درمانی: 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی

• نویسنده: کتلین میتس یانگمن

کتاب کار زوج درمانی: 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی نوشته کتلین میتس یانگمن، راهنمایی برای مکالمات تقویت کنندۀ روابط زوجین است. این اثر به بهبود ارتباط زوجین و غنی‌سازی روابط زناشویی کمک می‌کند. خانواده از ارکان عمده و نهادهای اصلی هر جامعه و یکی از طبیعی‌ترین گروه‌هایی است که می‌تواند نیازهای مادی، عاطفی، تکاملی و همچنین نیازهای معنوی انسان‌ها را بر طرف نماید. این واحد اجتماعی... ادامه ›

کتاب PDF کوچول و قانون‌های کوچولی

• نویسنده: فرشید قلی پور

کتاب کوچول و قانون‌های کوچولی نوشته‌ی فرشید قلی‌پور، داستانی کودکانه و آموزنده درباره‌ی دختر بچه‌ای به نام کوچول است که مادر و پدرش برای او قوانینی را تعریف کرده‌اند تا زندگی بهتری داشته باشد. این کتاب را نویسنده، بر اساس کتاب معروف و پرفروش تغذیه و تربیت کودک بنیامین اسپاک نوشته است تا کودکان با خواندن کتاب، به قوانینی که پدر و مادر برایشان وضع می‌کنند اهمیت بیشتری دهند. درباره‌ی کتاب کوچول و... ادامه ›

کتاب چرا کسی با من نمی‌ماند...

• نویسنده: نیره افکاریان

کتاب چرا کسی با من نمی‌ماند... به قلم نیره افکاریان راهنمایی موثر و خواندنی در حوزه روانشناسی خانواده و روابط است و عواملی که روابط میان انسان‌ها را به نابودی می‌کشاند، تحلیل می‌کند. تمرکز اصلی این کتاب بر دروغگویی زوجین است و نکاتی مهمی برای ترک این عادت بد در اختیارتان قرار می‌دهد. نیره افکاریان در کتاب چرا کسی با من نمی‌ماند... به بررسی مسائل مهمی مانند دروغ، کمبود اعتماد به نفس، اخلاق،... ادامه ›

کتاب جذب مردان با ایده‌های عاشقانه

• نویسنده: بهناز صیامی اوجور

کتاب جذب مردان با ایده‌های عاشقانه نوشته بهناز صیامی اوجور، بیش از 20 ایده جذاب برای جلب توجه مردان را مطرح می‌کند. هر رابطه‌ای خوبی‌ها و بدی‌های مخصوص به خود را دارد، اما تکنیک‌هایی وجود دارد که با تکیه بر آن‌ها به راحتی می‌توانید شعله‌های عشق و علاقه را همواره در میان خود زنده نگه دارید. کتاب پیش رو، این تکنیک‌ها را به شما می‌آموزد. در بخشی از متن کتاب جذب مردان با ایده‌های عاشقانه می‌خوانیم:... ادامه ›

کتاب جذابیت رفتاری خانم‌ها برای آقایان

• نویسنده: بهناز صیامی اوجور

کتاب جذابیت رفتاری خانم‌ها برای آقایان نوشته بهناز صیامی اوجور، از خصوصیاتی سخن می‌گوید که زنان می‌توانند با بهره‌گیری از آن‌ها جذابیت خود را نزد مردان افزایش دهند. در وجود تمام زن‌ها یک حس خاصی نهفته است که یک زن را آنچنان می‌تواند برای مردی جذاب و خواستنی جلوه دهد که حتی به مرد اجازه فکر کردن به زن دیگری را ندهد. این جذابیت‌های رفتاری چه هستند؟ در بخشی از کتاب جذابیت رفتاری خانم‌ها برای آقایان... ادامه ›

کتاب صوتی مردها را بهتر بشناسید

• نویسنده: حسین اکبرپور

کتاب صوتی مردها را بهتر بشناسید اثر حسین اکبرپور، راه‌ها و کاربردهای شناخت ویژگی‌های مردانه جهت بهبود روابط را آموزش می‌دهد و نیازهای عاطفی مردان را بررسی می‌کند. اگر دختری در سن ازدواج هستید، بهتر است مردها را بهتر بشناسید. شناخت روحیه مردان نه‌ تنها مشکلات زوجین را کم می‌کند بلکه باعث برقراری رابطه بهتر بین آن‌ها می‌شود. در کتاب حاضر نشانه‌های یک مرد عاشق و خواستگار بیان‌ و رفتارهای فرد... ادامه ›

کتاب 21 روش عالی برای اینکه همیشه عاشق بمانید

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی در کتاب 21 روش عالی برای اینکه همیشه عاشق بمانید، مفیدترین و کاربردی‌ترین راه‌هایی که باعث موفقیت و خوشبختی در روابطتان می‌شود را ارائه خواهد داد. چیزی که در کتاب 21 روش عالی برای اینکه همیشه عاشق بمانید (21Great Ways to Stay in Love Forever) خواهید خواند می‌تواند زندگی‌تان را بهبود بخشد. آرزوی داشتن روابط شاد و پایدار بسیار متداول است. گاهی فقط توانایی رسیدن به آن وجود ندارد. در... ادامه ›

کتاب آیین فرزند پروری: روش های علمی آموزش مهارت های زندگی

• نویسنده: محرمعلی علیزاده

آشنایی با روش های علمی آموزش مهارت های زندگی به والدین آشنایی با انواع مواد مخدر و تأثیرات آن و.. تربیت فرزند از مهم‌ترین وظایفی است که در درجه‌ی اول بر عهده‌ی پدر و مادر و سپس معلمان و مربّیان نهاده شده است؛ چرا که تربیت اولاد، رابطه‌ی مستقیمی با صلاح و فساد جامعه دارد و اگر فرزندان در محیط خانواده، درست تربیت شوند، از این ناحیه، مشکلی برای جامعه پیش نمی‌آید. اما اگر فرزندانی با تربیت نادرست پا... ادامه ›

کتاب راز عاشقی

• نویسنده: احمد قاسمی

کتاب راز عاشقی نوشته احمد قاسمی، به تحلیل راز و رموز و مسیر زندگی برای جوانانی که تازه تشکیل زندگی داده‌اند و نیازمند رهنمودهایی برای با دوام ماندن زندگی زناشویی‌شان هستند، می‌پردازد. نگاهی گذرا به جامعه امروز نشان دهنده این واقعیت دردناک است که متاسفانه بنای بیشتر روابط بر محور مادیات بوده و نه اخلاقیات. یعنی رابطه‌ای که فقط سود مادی و ظاهر را ملاک و مبنا قرار می‌دهد. به عبارتی ساده‌تر تعدادی... ادامه ›

کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن

• نویسنده: مهدیه کمشکی

اگر به طور جدی به فکر تغییر خود و شریک زندگیتان هستید، حتما سراغ کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن تألیف مهدیه کمشکی بروید و از مطالب کاربردی‌اش استفاده کنید. درباره کتاب موریانه‌های مشترک و راه‌های مقابله با آن: این واقعیت بر هیچ‌کس پوشیده نیست که زندگی مشترک، و به طور کلی تمام اشکال روابط ما با دیگران، بستر بروز مشکلات ریز و درشت فراوانی‌ست. اگر خود را غرق در این مشکلات... ادامه ›

کتاب پنج صبح

• نویسنده: علی صمدی

کتاب پنج صبح نوشته علی صمدی، راهکارهایی برای داشتن یک زندگی زناشویی موفق و بهبود روابط زن و مرد ارائه می‌دهد. این کتاب برای خواندن نیست، لطفاً آن را نخوانید؛ بلکه زندگی کنید. اگر قصد دارید، فقط با خواندن پنج‌ صبح رابطه‌ی خود با همسرتان را بهتر کنید، باید بگویم اشتباه نکنید؛ این کتاب مناسب شما نیست. آن را نباید فقط بخوانید، باید آن را زندگی کنید تا حتماً نتایج دلچسبش را در زندگی مشترکتان ببینید.... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی یک انتخاب شایسته

• نویسنده: فرنوش محمدی

پادکست یک انتخاب شایسته، دید روشن و مثبتی برای شناختن بهتر جنس مخالف به شما ارائه می‌کند و راهنمای مفیدی جهت انتخاب همسر ایده آل است. همه‌ی انسان‌ها برای تشکیل خانواده و آغاز یک زندگی خوب و عاشقانه ابتدا به دنبال نیمه‌ی گم‌شده‌ی خود می‌گردند، اما همیشه نگرانی بزرگ در مورد ازدواج و انتخاب همسر آینده وجود دارد. همه‌ی افراد دوست دارند که بهترین انتخاب را داشته باشند و آگاهانه قدم در زندگی مشترک... ادامه ›