حلقه ترک عادت
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: عادت های خوب و بد، ترک عادت های بد، ترک عادت، عادت های اشخاص، عادت های خوب، عادت های موفقیت، حلقه عادت، عادت کسب و کار، کتاب عادت های ریز، کتاب خرده عادت ها
خلاصه کتاب عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
میکروکتاب عادتهای اتمی به قلم جیمز کلیر، عادتهایی به شما میآموزد که به کمک آن میتوانید پتانسیل خود را بالفعل کرده و با آگاهی از عادتهای کوچک، هر روز یک درصد بهتر از روز قبل شوید. جیمز کلیر (James Clear) معتقد است همین رفتارها و عادتهاست که میتواند تعیین کند بعد از 5 سال در چه جایگاهی قرار دارید و تا چه اندازه موفق شده یا شکست خوردهاید. این کتاب دستورالعملی اجرایی است که میتوان برای... ادامه ›
خلاصه کتاب تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم!
- نویسنده: دن هیث
چیپ هیث و دن هیث در میکروکتاب تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم!، به شما میآموزند که چگونه تغییرات و دگرگونیها را به عادتهایی ماندگار مبدل کنید و چطور کارمندانتان را برای حرکت به سمت تغییر و دگرگونی تشویق کنید. هدف میکروکتاب تغییر (Switch) این است که قالبی را به شما یاد دهد که بر پایه سالها پژوهش علمی صورت گرفته و به اندازه کافی راحت و قابل انعطاف است که بتوان از آن در شرایط،... ادامه ›
خلاصه کتاب همهچی درباره عادتها
- نویسنده: مارک منسون
در کتاب همهچی درباره عادتها نوشته مارک منسون، به بررسی عادتهایمان میپردازیم و یاد میگیریم که چطور آنها را ایجاد یا حذف کنیم. به افرادی فکر کنید که هر روز صبح بلند میشوند، تختخوابشان را مرتب میکنند، تا ظهر همه کارهایش را انجام میدهند، بعد از ظهر نواختن سازی را تمرین میکنند، در وقت فراغتشان زبان جدیدی یاد میگیرند، هر شب به باشگاه ورزشی میروند، بودجهی مورد نیازشان را به طور کامل... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
پادکست نانوکتاب عادتهای اتمی نوشته جیمز کلیر، حاوی روشها و راهکارهای طلایی برای ایجاد عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای مخرب در زندگی است. پادکست عادتهای اتمی (Atomic Habits)، به شما راهکارهای شگفتانگیز و حیرتآوری جهت از بین بردن عادتهای مخربی که در زندگیتان ماندگار شدهاند و نمیتوانید بر آنها غلبه کنید، ارائه میکند. همچنین راهکارهایی در جهت ایجاد عادتهای خوب ارائه میکند تا به... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
کتاب صوتی عادتهای اتمی (میکروکتاب)، اثر معروف و پرفروش جیمز کلیر در نیویورک تایمز و آمازون، با شیوههایی جذاب و گویا، به شما میآموزد که چگونه با شناسایی عادتهای کوچک و کنترل آنها، هر روز بهتر از دیروز شوید و به اهداف و خواستههایتان راحتتر دست یابید. به گفتهی نویسندهی این کتاب، جیمز کلیر (James Clear)، همین رفتارها و عادتهای کوچک هستند که مشخص میکند پس از 5 سال، در چه مرتبهای قرار... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم!
- نویسنده: دن هیث
چیپ هیث و دن هیث در کتاب صوتی تغییر: چطور وقتی تغییر سخت است، تغییر کنیم! (میکروکتاب)، به شما میگویند که چگونه تغییرات و دگرگونیهای بزرگی در زندگیتان ایجاد و سپس آنها را به عادتهایی ماندگار تبدیل کنید و چگونه کارمندان خود را برای حرکت به سمت موفقیت سوق دهید. میکروکتاب صوتی تغییر (Switch) راهکارهایی به شما آموزش میدهد که بر پایه سالها پژوهش علمی گردآوری شده و بسیار آسان و کاربردی است که... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی همهچی درباره عادتها
- نویسنده: مارک منسون
مارک منسون در کتاب صوتی همهچی درباره عادتها (میکرو کتاب)، به بررسی چگونگی شکلگیری عادتها، اثرگذاری و اثرپذیری افراد از عادتهای شکل گرفته و کاربردهای آنها میپردازد. با کتاب صوتی همهچی درباره عادتها (All About Habits) یاد میگیریم که چطور عادتها را ایجاد یا حذف کنیم. به افرادی فکر کنید که هر روز صبح بلند میشوند، تختخوابشان را مرتب میکنند، تا ظهر همه کارهایش را انجام میدهند، بعد از... ادامه ›
کتاب اهداف کوچک، نتایج بزرگ
- نویسنده: آیلین مولیگان
کتاب اهداف کوچک، نتایج بزرگ به قلم آیلین مولیگان، در دو بخش شما را متوجه وجود شگفتانگیز و منحصر به فردتان کرده و اعتماد به نفس، انگیزه و اشتیاق برای زیستن را در شما میافزاید. اغلب انسانها مایلند بعضی از جنبههای زندگیشان را تغییر دهند، اما زمان کافی برای عملی کردن آن را ندارند. با این وجود، تغییر، رخدادی همیشگی، بزرگ، یا ترسناک نیست. بنابراین زمان زیادی هم از شما نمیگیرد. آیلین مولیگان... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی ساختار عادات
- نویسنده: چارلز داهیگ
چارلز داهیگ در پادکست ساختار عادات چرایی و چگونگی رفتار ما در زندگی و کسب و کار را آموزش میدهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آمادهسازی شده است. بعنوان یک شرکت یا شخص، شما عادتهای محوری زیادی دارید و خود شما مسئول تغییر عاداتهایتان هستید و بهترین روش برای شناسایی این عادتهای محوری، این است که باید بپرسید کدام تغییر از همه ترسناکتر است. اگر شما بتوانید انگیزهها و پاداشهای... ادامه ›
کتاب تغییر در زندگی
- نویسنده: موسی اسلامی فرد
موسی اسلامی فرد در کتاب تغییر در زندگی با ارائهی راهکارهایی کاربردی، شما را بلافاصله در مسیر موفقیت قرار میدهد و تغییرات اساسی در زندگیتان ایجاد میکند. بزرگترین و اصلیترین تفاوت میان افراد موفق و ناموفق قطعا سوالی است که برای همهی شما پیش آمده است: چرا گروهی موفق و گروهی دیگر ناموفق هستند یا به عبارتی دیگر تفاوت افراد موفق و ناموفق در چیست؟ بیشک جواب شما اراده، پشتکار و سخت کوشی خواهد... ادامه ›
کتاب ریز اقدامها
- نویسنده: امین آذری پور اصفهانی
موفقیت و شکست هر دو محصول عادت هستند، این موضوعی است که امین آذری پور اصفهانی در کتاب ریز اقدامها بر آن تاکید دارد. او در این اثر میکوشد تا بیاموزد چطور با برداشتن گامهایی کوچک اما مداوم عادتهای جدیدی ایجاد نمایید تا شما را به فردی موفق و پیروز مبدل کند. درباره کتاب ریز اقدامها: همه افراد به دنبال این هستند تا عادتهایی را از زندگی خود حذف و عادتهای جدیدی را جایگزین آنان کنند. راههای... ادامه ›
کتاب خط بطلان روی عادتهای بد
- نویسنده: الهام ابوئی مهریزی
عادات شما زندگیتان را خواهد ساخت! کتاب خط بطلان روی عادتهای بد نوشتهی اکبر زارع و الهام ابوئی مهریزی، دربردارندهی راهکارهایی طلایی است که به کمک آنها میتوانید عادتهای مخرب در زندگیتان را از بین ببرید و به شخصیت دلخواهتان دست پیدا کنید. درباره کتاب خط بطلان روی عادتهای بد: همه ما مجموعهای از عادتهای خوب و بد داریم که به اقتضای محیط پیرامونمان، جامعه و خانواده در ما شکل گرفتهاند. گاهی... ادامه ›
کتاب وابستگی به عادت
- نویسنده: شنو محمدزاده
کتاب وابستگی به عادت نوشتهی شنو محمدزاده با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما نشان میدهد که چطور عادتهای اشتباه را از زندگی خود حذف و عادات درست را جایگزین آنها کنید. دربارهی کتاب وابستگی به عادت: شنو محمدزاده در این کتاب میکوشد تا شما را با یک حقیقت مهم آشنا سازد، اینکه هر فرد خود مسئول خلق موقعیتی است که اکنون در آن قرار دارد. زیرا فقط خود افراد هستند که میتوانند تحولی شگرف در زندگیشان... ادامه ›
کتاب عادتهای اتمی
- نویسنده: جیمز کلیر
جیمز کلیر در کتاب عادتهای اتمی که یکی از پرفروشترینهای نیویورک تایمز و آمازون به شمار میآید به شما میآموزد که عادتهای خوب خود را بهبود بخشید و عادتهایی که به نظرتان بد هستند را از خود دور کنید تا به شخصیت دلخواهتان برسید. اتم، کوچکترین واحد تشکیل دهندهی یک ماده است و از همین رو میتوان آن را کوچکترین ماده در عالم هستی نامید. ترکیب کلمه عادت با اتم خود توضیح کاملی از کتاب عادتهای اتمی... ادامه ›
کتاب عادات کوچک: تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر میدهند
- نویسنده: بی جی فوگ
بی جی فوگ در کتاب عادات کوچک: تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر میدهند که یکی از پرفروشترینهای نیویورک تایمز است به شما میآموزد که به همه آنچه که تغییر را وحشتناک و همراه با ترس میکند، خداحافظ بگویید و رفتار و عادات کهنهی خود را دور بریزید. محققان طی تحقیقات بیست سال اخیر متوجه شدهاند که مردم میخواهند در بسیاری از چیزها از قبیل غذای سالمتر خوردن، کاهش وزن، کاهش استرس و خواب بهتر داشتن،... ادامه ›
کتاب معجزه عادتها
- نویسنده: علی اکبر جعفری
کتاب معجزه عادتها به قلم علی اکبر جعفری با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما نشان میدهد تا چطور با ایجاد عادتهای درست تغییرات بزرگ و شگفتانگیزی در زندگی خود ایجاد کنید. درباره کتاب معجزه عادتها: همه شما تغییر کردن را بسیار بزرگ میپندارید و گمان میکنید برای اینکه تغییر کنید باید کارهای بزرگی انجام دهید؛ به همین خاطر وقتی میخواهید تغییری در خودتان ایجاد نمایید، مرتکب یک سری اشتباهات... ادامه ›
کتاب محاکمه عادتها
- نویسنده: علی خاکزادی
کتاب محاکمه عادتها اثری روانشناسانه است که داستان آن در فضای دادگاه میگذرد. علی خاکزادی در قالب این داستان، آموزههای مفیدی را در باب ترک عادات بد و جایگزینی آنها با عادات خوب در اختیار مخاطب قرار میدهد. قصهی این کتاب درمورد مردی به نام اورهان است که بدن او علیه مغزش به پا میخیزد؛ چراکه معتقد است مغز با پیش گرفتن عادات بد، مقصر اصلی در ناکامیِ اورهان است. دربارهی کتاب محاکمهی عادتها... ادامه ›
کتاب قدرت عادات
- نویسنده: چارلز داهیگ
کتاب قدرت عادات نوشتهی چارلز داهیگ، که در زمینه بررسیهای علمی شکلگیری عادتها و تغییرات آن است، پس از نشر، موفقیتهای زیادی کسب کرد و حدود ۶۲ هفته در لیست پرفروش ترینهای نیویورک تایمز قرار داشت. و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتابها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت. کتاب قدرت عادات (The Power Of Habit) دربرگیرندهی صدها مطالعه دانشگاهی، مصاحبههایی با بیش از سیصد دانشمند و مدیر... ادامه ›
کتاب صوتی قدرت عادات
- نویسنده: چارلز داهیگ
کتاب صوتی قدرت عادات اثر چارلز داهیگ به بررسی چگونگی شکلگیری عادتها، اثرگذاری و اثرپذیری افراد از عادتهای شکل گرفته و کاربردهای آنها میپردازد. با این کتاب صوتی، نخست عادات خوب و بد خود را شناسایی میکنید و سپس خواهید توانست عاداتی را که پیروزی یا شکست در زندگیتان به آن وابسته است، تغییر دهید. قدرت عادات (The Power Of Habit) به مدت 62 هفته به عنوان پرفروشترین کتاب نیویورکتایمز بوده، یکی... ادامه ›
کتاب تغییرات پول ساز
- نویسنده: جودی گلد
در کتاب تغییرات پول ساز، تالیف آناسو ویلدرماث، شما یاد میگیرید چگونه خود را با تغییرات کوچک در ظاهر و رفتارتان به موفقیتهایی بزرگ رهنمون سازید. چگونه از کمرویی و خجالت کشیدن خلاص شوید. چگونه در کار و شغل خود و در بین همکاران در محل کار بدرخشید و به ردههای بالاتر برسید و چگونه در یافتن شغلی جدید و مناسب با شأن و مقام خود با موفقیت عمل کنید و به حق خود برسید. سرعت پیشرفت تکنولوژی و همهگیر شدن... ادامه ›
کتاب عادتهای پولساز
- نویسنده: استلان موریرا
استلان موریرا در کتاب عادتهای پولساز، ۲۷ روش برای رسیدن به موفقیت دل خواه، زندگی شاد و درآمد عالی را به ما نشان میدهد و اطلاعات ارزشمندی در اختیارمان میگذارد تا زندگیمان به طور کامل تغییر کند. سرعت پیشرفت تکنولوژی و همهگیر شدن آن در ایران و جهان، امروز آنچنان برق آسا شده و برخی مشاغل و صنایع، روزبهروز در ورطه نابودی بیشتر قرار میگیرند. در عوض به تدریج برخی صنایع و مهارتهای جدید پا... ادامه ›
کتاب نیروی عادت: علت آنچه در زندگی و کارمان انجام میدهیم چیست؟
- نویسنده: چارلز داهیگ
چارلز داهیگ در کتاب نیروی عادت: علت آنچه در زندگی و کارمان انجام میدهیم چیست؟، ما را به دنیای هیجانانگیز یافتههای علمی میبرد و به ما توضیح میدهد چرا عادتها پدید میآیند و چگونه میتوان آنها را تغییر داد. این کتاب که در زمینه بررسیهای علمی شکلگیری عادتها و تغییرات آن است، پس از نشر موفقیتهای زیادی کسب کرد و حدود ۶۲ هفته در لیست پرفروشترینهای نیویورک تایمز قرار داشت. و از طرفی در لیست... ادامه ›
کتاب قدرت عادت؛ چرایی کارهایی که انجام میدهیم، در زندگی و کسبوکار
- نویسنده: چارلز داهیگ
کتاب قدرت عادت؛ چرایی کارهایی که انجام میدهیم، در زندگی و کسبوکار اثر چارلز داهیگ که در سال 2012 منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروشترینهای روزنامه نیویورک تایمز بود و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتابها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت. (فایل این کتاب در تاریخ 1399/02/24 به روز رسانی شده است.) این کتاب صدها پژوهش دانشگاهی، مصاحبه با بیش از سیصد دانشمند و مدیر اجرایی، و... ادامه ›
کتاب خرده عادتها
- نویسنده: جیمز کلیر
جیمز کلیر در کتاب خرده عادتها راهی آسان و اثباتشده برای ایجاد عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای بد را به شما نشان میدهد. او خود را «متخصص عادتها» میداند و میگوید ایدههای گفته شده در این کتاب را به دلیل اینکه مجبور بوده با آنها زندگی کند یاد گرفته است. نقطه عطف زندگی جیمز کلیر James clear)) دو سال بعد از آسیبی که در یک بازی به او وارد شد، در دانشگاه دنیسون شکل گرفت. این نقطه عطف در... ادامه ›