معرفی و دانلود خلاصه کتاب حس ششم: چگونه از گواهی دل در زندگی استفاده کنیم

معرفی خلاصه کتاب حس ششم: چگونه از گواهی دل در زندگی استفاده کنیم

خلاصه کتاب حس ششم نوشته لورا دی به قدرت نادیده گرفته‌شده‌ی حس ششم انسانی می‌پردازد. نویسنده در این میکروکتاب که جزو لیست پرفروش‌های نیویورک‌تایمز بوده بر ادارک و شهود متمرکز می‌شود و سعی می‌کند با ارائه‌س مثال‌های واقعی و تمرین‌های عملی، این احساس را تقویت کند و توسعه دهد. میکروکتاب نامبرده کمک می‌کند تغییراتی بزرگ در خود ایجاد کنید و زندگی بهتر و آرام‌تری داشته باشید.

درباره‌ی خلاصه کتاب حس ششم

احتمالاً در اولین مواجهه با میکروکتاب حس ششم (Practical Intuition: How to Harness the Power of Your Instinct and Make it Work for You) شگفت‌زده خواهید شد و خواهید پرسید: آیا واقعاً حس ششم را باید جدی گرفت؟ می‌توان به آن اعتماد کرد؟ شاید تا پیش از این بارها حس شهودی به‌مان دست داده باشد، اما احتمالاً هیچ‌گاه سعی نکردیم آگاهانه از آن استفاده و تقویتش کنیم. دِی در این میکروکتاب از ما می‌خواهد: حس شش‌مان را جدی بگیریم، به آن اعتماد کنیم، تقویتش کنیم و با کمکش خوشحال‌تر و موفق‌تر زندگی کنیم.

لورا دی (Laura Day) نویسنده و سخنرانی برجسته است که مربی آدم های مشهور زیادی بوده: از دمی مور و جنیفر آنیستونِ بازیگر تا جورج سوروسِ تاجر. در ده‌ها برنامه‌ی تلویزیونی معروف مثل شوی اپرا وینفری و صبح‌بخیر آمریکا بوده و صدها سمینار برگزار کرده. او حتی در وال‌ استریت هم مشاوره داده. ایده‌ی دی این است که باید قدرت شهودی-چیزی که خود اصرار دارد درونی است نه نیروی ماورایی- را تقویت و از آن در زندگی استفاده کرد. این حسی است که همه‌ی ما از آن برخورداریم اما پنهان و بالقوه مانده. دی تلاش می‌کند با آموزش و تمرین و مثال این حس را آگاهانه و در مسیر درست به‌کار بگیریم. او معتقد است با اتکا به این نیروی قدرتمند می‌توان در زندگی تصمیمات بهتری گرفت: از تصمیم فردی تا عاطفی تا اقتصادی.

لورا دی در میکرو کتاب حس ششم، شیوه‌ای کاربردی و عملی در پیش می‌گیرد: به شکلی فشرده شهود و ادراک را تشریح می‌کند و برای هم قسمت به خواننده تمرین می‌دهد تا خود را ارزیابی کند.

درباره‌ی مجموعه‌ی میکروکتاب

میکروکتاب‌های سبکتو، چکیده و فشرده‌ی کتاب‌های اصلی محسوب می‌شوند و طوری طراحی شده‌اند که در کمتر از یک ساعت خوانده شوند. ایده‌ی این مجموعه، ارائه‌ی مختصر و مفید محصول برای کسانی است که فرصت و تمرکز کافی برای خواندن کتاب‌ها را ندارند.

نکوداشت‌های خلاصه کتاب حس ششم

• من به شهود معتقدم و به لورا دی ایمان دارم. (برد پیت)
• [لورا دی] در این میکروکتاب شهود یا گواهی دل را می‌آموزد و کمک می‌کند به قدرت شخصی‌تان پی ببرید. (دمی مور)

خلاصه کتاب حس ششم برای چه کسانی مناسب است؟

میکروکتاب حس ششم برای کسانی که به دنبال توسعه‌ی فردی و خودیاری هستند، و شرکت‌ها و سازمان‌هایی که می‌خواهند اهداف‌شان را بهتر درک کنند، بسیار مفید است. این میکروکتاب به افراد و سازمان‌هایی که می‌خواهند عمیقاً تغییر کنند توصیه می‌شود.

با لورا دی بیشتر آشنا شویم

لورا دی سال 1959 در نیویورک به دنیا آمد. او مؤلف کتاب‌های توسعه‌ی فردی و خودمراقبتی است و عموماً بر مفهوم حس ششم تاکید دارد. دی خود را شهودی و اشراقی می‌داند تا غیب‌گو، و در مورد خود می‌گوید: «من کاملاً درک می‌کنم که کار درست کدام است.» آثار او عموماً این شیوه‌ی ادراک را تشریح می‌کنند و در تجارت، علم، پزشکی و رشد فردی کاربردی هستند.

لورا دی محبوبیت زیادی دارد و بارها در برنامه‌های پرطرفدار تلویزیونی حاضر شده است. بیشتر کتاب‌های او جزو لیست پر فروش‌ها هستند و در برنامه‌ها معرفی می‌شوند. از دیگر کتاب‌های او می‌توان به کتاب «حس ششم در موفقیت»، «چرخه» و «چطور از روی مبل‌تان بر دنیا حکومت کنید» اشاره کرد.

در بخشی از خلاصه کتاب حس ششم می‌خوانیم

همه می‌توانند اطلاعات شهودی ایجاد کنند، اما به فرد با تجربه‌ای احتیاج است که بتواند این اطلاعات را به خوبی تفسیر کند. مهارت واقعی در چگونگی پرسیدن سوالات و چگونگی تفسیر و تعبیر پاسخ‌های دریافتی است. خودتان را به یک شخص محدود نکنید، دلیلی ندارد که نتوانید چند نفر از دوستان خود را دعوت کنید تا برداشت‌های شهودی آن‌ها را کسب کنید، در عوض می‌توانید مجموعه‌ای از علائم و نشانه‌های شهودی تشکیل دهید. برای این کار باید گام‌های زیر را بردارید.

گام اول: باید تعدادی از سوالات را به صورت جداگانه روی صفحاتی که شبیه به هم هستند بنویسید. بعد صفحه را از وسط تا بزنید و آن را چهارلا کنید. برای اطمینان از اینکه نه شما و نه خواننده این سوالات را نمی‌شناسید، می‌توانید هر کدام را در پاکتی جداگانه قرار دهید.

گام دوم: قوانین اساسی را به آن‌ها توضیح دهید و بگویید که می‌خواهید به آن‌ها پاکتی بدهید که در آن سوالی وجود دارد و از آن‌ها می‌خواهید برداشت خود را از پاسخ به شما بگویند. آن‌ها نباید متوجه شوند که شما در حال پیش‌بینی کردن هستید.

گام سوم: باید پاسخ‌هایی که طرف مقابل می‌دهد را ضبط کنید. ضبط کردن سریع‌تر از یادداشت کردن به شما کمک می‌کند.

گام چهارم: باید برداشت‌های دوست خود را ارزیابی و تفسیر کنید. می‌توانید از توانای منطقی خود برای تفسیر ارتباط آن‌ها با سوال استفاده کنید.

شما همین حالا سفر خود را آغاز کرده‌اید:

در حالت طبیعی من به شدت به فرآیند شهودی باور دارم. اما این روند من را با تجربه‌تر از سایر مردم می‌کند. می‌دانم که اطلاعات پشتیبان همیشه برای هر تصمیمی در دسترس هستند، البته اگر بتوانم از همه منابعی که موجود است استفاده کنم. همه منابع یعنی منابع شهودی، احساسی، فکری، تجربی و همچنین منابع عقلی. اگر نتوانم حقایقی را پیدا کنم که با کمک این ابزار از فرضیه‌ای حمایت کند، می‌دانم که نادرست است.

فهرست مطالب کتاب

میکروکتاب چیست؟
درباره کتاب
درباره نویسنده
مقدمه
فصل اول. چگونه به قدرت درک مستقیم و شهود دست پیدا کردم؟
کشف نعمتی خدادادی
الهام قلبی چه کاری برای شما انجام می‌دهد؟
پایان یک عصر
کشف دوباره الهام قلبی
چگونه از الهام قلبی‌ام استفاده می‌کنم؟
ایجاد آن چه که حقیقتا برایتان اهمیت دارد
کل وجودی شما چیست؟
تمرین اول: با خودتان ارتباط برقرار کنید
3 خواسته شما برآورده می‌شود
تمرین دوم: چه چیزی می‌خواهید بپرسید؟
بدون کار و تلاش بیشتر
تمرین سوم: نرمش و آمادگی
تمرین چهارم: یادآوری‌ها و تداعی‌های شهودی
هنر سوال کردن
توضیحی قدیمی
تمرین پنجم: اصلاح سوالات مبهم
تمرین ششم: خودت را بیشتر بشناس
تمرین هفتم: سوالات سه‌گانه‌تان را اصلاح کنید
فصل دوم. تبریک به مناسبت اولین پیش‌بینی
کمی صبر کنید
تمرین هشتم: معنای مشخصی از برداشت‌های شهودی خود به دست آورید
چرا به این شکل انجام دادم؟
شما همه چیز را از قبل می‌دانید
حس فراموش شده
آیا هیولا وجود دارد؟
باید شهود خود را بشناسید
تغییر مرکز توجه: قفل شهود خود را باز کنید
تمرین نهم: آینه شوید
هیچ تصادفی در کار نیست
آیا بی‌تعصب هستید؟
تمرین دهم: شما متوجه چه چیزی می‌شوید؟
ما همیشه در حال دریافت نشانه‌ها هستیم
حس ششم دامنه آگاهی و هوشیاری شما را توسعه می‌دهد
نحوه وانمود کردن را به خاطر بسپاریم
تمرین یازدهم: پیراهنی که به تن دارید
چرا کودکان خیال‌بافی و رویاپردازی می‌کنند؟
تمرین دوازدهم: روزی یک سیب
تمرین سیزدهم: تست هوش
اتکا به شهود و حس ششم می‌تواند ترسناک باشد
عادت کنید که از قضاوت زودهنگام دست بردارید
تمرین چهاردهم: اعتماد کردن را یاد بگیریم
فصل سوم. شهود یا گواهی دل، یک آگاهی است که علت دانستن آن را نمی‌دانید
ارتباط شهود با پدیده دیگر به نام پیش‌بینی
حالت شهودی خودتان را پیدا کنید
شهود و ضمیر ناخودآگاه
این سوال از ازل وجود داشته است
تمرین پانزدهم: اجازه دهید برداشت‌هایتان داستانی را خلق کنند
اولین برداشتی که به تنهایی انجام می‌دهید
روزی در مسابقه
تمرین شانزدهم: رفتن به مسابقات - تمرین چهار قسمتی
اولین برداشت خود را مرور کنید
فصل چهارم. شهود می‌تواند در مورد هر موضوعی که بخواهید اطلاعاتی در اختیارتان قرار دهد
شهود هیچ حد و مرزی نمی‌شناسد
برای شهود خود واژه‌نامه‌ای در نظر بگیرید
تمرین هفدهم: با واژه‌های شهودی خود تماس برقرار کنید
برای برداشت‌های شهودی خود یک چهارچوب مشخص کنید
تمرین هجدهم: قدم زدن در اطراف مربع
واژه‌های شهودی شما: کلیدهای زمانی شما کدام هستند؟
تمرین نوزدهم: کلیدها و نشانه‌های زمانی را ویژه خودتان تعیین کنید
تمرین بیستم: از خیال‌پردازی پیروی کنید
واژگان شهودی شما: به سوالات با بله یا نه پاسخ دهید
تمرین بیست و یکم: حالات قطبی خود را مشخص کنید
تمرین بیست و دوم: در برداشت‌های خود از قطب‌ها استفاده کنید
شیوه‌های برداشت شهودی خود را گسترش دهید
تمرین بیست و سوم: با سبک شهودی خود آشنا شوید
فصل پنجم. برای خود یا دوستان‌تان برداشت‌های رسمی انجام دهید
تمرین بیست و چهارم: بررسی مجدد روزی یک سیب
از شهود برای تصمیم‌گیری بهتر استفاده کنید
در زندگی حرفه‌ای از شهود استفاده کنید
تمرین بیست و پنجم: مکان‌های تجاری
استفاده از شهود در زندگی شخصی
تمرین بیست و ششم: روش دایره
برای آخرین بار به سه سوال خود نگاه کنید
بررسی‌های تصادفی در مورد پیش‌بینی شهود، ماهیت واقعیت و وضعیت دنیای ما
چرا شهود داریم؟
در مورد اعتقاد به تقدیر
درباره معنویت
فصل ششم. چطور می‌توانیم در ۵5 دقیقه هر کسی را به یک فرد پیش‌بینی کننده تبدیل کنیم؟
شما همین حالا سفر خود را آغاز کرده‌اید
پیشنهاد میکروکتاب بعدی
پایان