معرفی و دانلود کتاب ارتباط از طریق هوش هیجانی

معرفی کتاب ارتباط از طریق هوش هیجانی

کتاب ارتباط از طریق هوش هیجانی نوشته‌ی مایک اکر، راهنمایی عملی برای یادگیری و تقویت یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است؛ مهارتی که اگر بتوانید آن را یاد بگیرید حتی از نقش IQ هم در زندگی‌تان پررنگ‌تر و تأثیرگذارتر است. با این کتاب می‌آموزید چگونه احساسات خود را مدیریت کنید، درک بهتری از دیگران داشته باشید، تعارض‌ها را به شکلی سازنده حل کنید و روابط کاری و شخصی‌تان را بهبود ببخشید.

درباره‌ی کتاب ارتباط از طریق هوش هیجانی

آیا تابه‌حال شده از خودتان بپرسید چرا با وجود تمام مهارت‌ها و دانسته‌ها، هنوز روابط کاری یا شخصی‌ام به جایی که باید نرسیده است؟ شاید مشکل را باید در جایی جستجو کنید که کمتر به آن فکر کرده‌اید. جایی به اسم هوش هیجانی! بگذارید راحت بگوییم که بدون هوش هیجانی، کنترل احساسات، درک دیگران، حل تعارض‌ها و حتی ساختن یک رابطه سالم هم سخت می‌شود.

اما خبر خوب این است که بر خلاف IQ، هوش هیجانی قابل یادگیری و تقویت است و کتاب ارتباط از طریق هوش هیجانی (Connect through Emotional Intelligence: Learn to master self, understand others, and build strong, productive relationships) نوشته‌ی مایک اکر (Mike Acker)، یک راهنمای عملی است که گام‌به‌گام به شما کمک می‌کند این مهارت حیاتی را در زندگی و کار خود یاد بگیرید و پیاده‌سازی کنید.

شاید جزو آن دسته باشید که فکر می‌کنید برای موفقیت به اندازه کافی باهوش هستید؟! پس باید بدانید که هوش هیجانی (EI) یا همان EQ همیشه از IQ جلوتر است. ممکن است مهارت‌ها، مدارک و دانش لازم را داشته باشید، اما اگر نتوانید با مردم ارتباط برقرار کنید، مثل این است که با لاستیک پنچر پشت فرمان نشسته باشید و به سمت موفقیت بروید، چقدر احتمال دارد به مقصد برسید؟

فرقی نمی‌کند معلم باشید، مهندس یا مدیر، فقط داشتن مغز و قدرت فیزیکی، شما را به جایی فراتر از یک سطح معمولی نمی‌رساند. در دنیای رقابتی امروز، ندانستن درباره‌ی احساسات، مثل نادیده گرفتن چراغ‌های راهنمایی است. سیگنال‌های نادیده‌گرفته شده، گفتگوهای نه‌چندان شفاف و در نهایت تعارض‌های حل نشده، همه آرام‌آرام می‌تواند روابط و حرفه‌ی شما را نابود کند. باور کنید این کتاب نوشته‌ی مایک اکر یک کتاب شاعرانه و بدون کاربرد نیست. موضوع، تسلط بر خود و موفق شدن واقعی در همه جا ازجمله سر کار، خانه و حتی فراتر از آن است.

کتاب ارتباط از طریق هوش هیجانی نوشته‌ی مایک اکر، نقشه‌ی راه نهایی شما برای پیشرفت در این زمینه است. این کتاب یک راهنمای عملی و واقعی است که به شما یاد می‌دهد چطور احساسات خودتان را بشناسید، دیگران را مثل یک حرفه‌ای ببینید، بازخوردی بدهید که واقعاً اثرگذار باشد و بدون ورود به حاشیه، تعارض‌ها را حل کنید. زندگی‌تان را مانند یک سفر در جاده تصور کنید. این کتاب ماشینتان را تعمیر می‌کند، به شما کمک می‌کند ترافیک سنگین احساسات اطرافتان را مدیریت کنید و همه‌ی اعضای تیمتان را روی مسیر موفقیت نگه دارید. آماده‌اید که از توقف‌های بی‌مورد خلاص شوید و شروع کنید به رشد کردن؟ پس کمربندتان را ببندید! این کتاب را انتشارات نسل نواندیش با ترجمه‌ی عباس غریبی منتشر کرده است.

نکوداشت‌های کتاب ارتباط از طریق هوش هیجانی

• کتاب ارتباط از طریق هوش هیجانی برای شمایی‌ست که مشغول به کار هستید و دنبال یک کتاب خوب و کاربردی می‌گردید تا به شما کمک کند احساساتتان را بهتر بفهمید و یاد بگیرید چطور با آن‌ها برخورد کنید. این کتاب به طور کامل همه‌ی جنبه‌های هوش هیجانی را پوشش می‌دهد. پر از اطلاعات ارزشمند است که کمکتان می‌کند انسان بهتری باشید. این کتاب کاملاً قابل درک است و من از اینکه در بخش‌های مختلف به شما کمک می‌کند مهارت‌هایتان را بهتر کنید خیلی خوشم آمد. نویسنده کاملاً با هوش هیجانی آشناست و آن را به زبانی ساده و واضح به خواننده منتقل می‌کند. خلاصه بگویم، این کتاب خیلی آموزنده بود و من چیزهای بسیاری از آن یاد گرفتم. (شان دولوت، یوتیوبر)
• کتابی عالی که روی آن خوب فکر شده و کاملاً روشن و واضح نوشته شده است. مایک آکر در این کتاب با اطمینان نظرش را بیان می‌کند. من از اینکه داستان‌ها و حکایت‌هایی بین مطالب آموزشی بود لذت بردم، این باعث شد خواندن کتاب دلچسب‌تر شود. (جاناتان شورگر، نویسنده)
• جالب‌ترین نکته‌ای که در این کتاب دیدم این است که روان‌شناسان فهمیده‌اند هوش هیجانی (EI) مهم‌تر از ضریب هوشی (IQ) است. داشتن IQ بالا تضمین موفقیت نیست. راهی که ما هوش را می‌سنجیم خیلی محدود است. هوش‌های متفاوتی وجود دارد، مثل هوش حرکتی (توانایی ورزشی)، هوش فضایی (طراحی)، هوش موسیقی و غیره. فکر می‌کنم همه ما این را می‌دانستیم چون افراد بسیار موفق زیادی هستند که حتی مدرک دانشگاهی ندارند. هوش هیجانی یعنی شناخت خود، توانایی مقابله با مشکلات و همچنین ارتباط و همدلی با دیگران. در این کتاب بحث مفصلی درباره‌ی هوش هیجانی و راه‌های بهبود آن خواهید یافت، همراه با تکنیک‌ها و ابزارهای عملی برای افزایش آن. این کتاب یک منبع عالی هم برای زندگی شخصی و هم کسب‌وکار است. (مجله‌ی پکس)
• این کتاب یک راهنمای عالی برای تقویت هوش هیجانی است که در کتاب به‌عنوان «توانایی نسبی تو برای انتخاب عاقلانه‌ترین راه عمل بر اساس قضاوت درباره احساسات خود و دیگران» تعریف شده است. مایک آکر توضیح می‌دهد که هوش هیجانی شامل پنج سطح مهارت است؛ خودآگاهی، خودکنترلی، خودانگیزشی، مهارت‌های اجتماعی و همدلی. کتاب نشان می‌دهد چطور می‌توان ویژگی‌های شخصیتی را تقویت کرد تا هر کدام از این مهارت‌ها به بهترین شکل عمل کنند. این کتاب به خواننده کمک می‌کند موانع درونی شخصی را بشناسد و بر آن‌ها غلبه کند، بهتر با همکاران ارتباط برقرار کند، بازخورد موثر بدهد، نتایج همکاری بهتری بگیرد و تعارض‌ها را به شکل سازنده حل کند. خیلی توصیه می‌کنم. (وبسایت RSC)

کتاب ارتباط از طریق هوش هیجانی برای شما مناسب است اگر

• می‌خواهید روابط کاری یا شخصی‌ خود را بهبود دهید.
• به دنبال راه‌های عملی برای مدیریت احساسات خود هستید.
• می‌خواهید درک و همدلی بیشتری با دیگران داشته باشید.
• به عنوان مدیر، معلم یا کارآفرین نیاز دارید تیمی منسجم‌تر داشته باشید.
• می‌خواهید تعارض‌ها را به شکل سازنده و بدون حاشیه حل کنید.
• به دنبال رشد فردی و حرفه‌ای همزمان هستید.

در بخشی از کتاب ارتباط از طریق هوش هیجانی می‌خوانیم

هوش هیجانی پایین برای رفاه شخصی، روابط و کار ما هزینه‌بر است. به‌جای استناد به مطالعات، می‌خواهم آن را در عمل ببینید. نیک پیش از ملاقات من یکی از بهترین عملکردها را داشت. او مدیر یک نمایندگی فروش قایق بزرگ در ساحل شرقی بود و کسب‌وکار تحت رهبری او در حال رونق بود. به معنای واقعی کلمه، رونق! او پول زیادی برای مالکان کسب می‌کرد، اما این نمی‌توانست از او در برابر هوش هیجانی پایینش محافظت کند. او به‌دلیل ناتوانی در کنترل عصبانیتش اخراج شد که باعث ایجاد یک محیط کاری وحشتناک شده بود. مالکان مجبور شده بودند بین نیک و تیم باقی‌مانده یکی را انتخاب کنند.

نیک مجبور شد به کالیفرنیا نقل‌مکان کند و دوباره از نو شروع کند. او منابع خود را گردآوری و نمایندگی فروش خود را تأسیس کرد. حالا هیچ‌کس نمی‌توانست او را اخراج کند! او کسب‌وکار بسیار موفقی راه‌اندازی کرد که به‌زودی پنج شعبه را پوشش می‌داد. موفقیت نیک تنها محدود به کسانی نبود که به نمایندگی‌های او می‌آمدند. او در حال ایجاد ارتباطات معنادار و سرمایه‌گذاری در جامعه محلی بود که اوضاع کمی پیچیده شد. کارکنان سریع‌تر از آنچه او می‌توانست جایگزین کند، آنجا را ترک می‌کردند. او سعی می‌کرد اعضای سابق تیم را برای بازگشت متقاعد کند، اما آن‌ها امتناع می‌کردند. او شروع به استخدام دوستان نزدیک خود کرد، اما آن‌ها نیز شروع به ترک شرکت کردند. حالا او فقط کارمندانش را از دست نمی‌داد، بلکه دوستانش را نیز از دست می‌داد.

مشکل؟ هوش هیجانی پایین نیک، به‌ویژه مشکلات عصبانیتش. بدون هیچ‌گونه توانایی در کنترل واکنش‌های عاطفی خود در برابر چالش‌های اجتناب‌ناپذیر کسب‌وکار، نیک اغلب عصبی می‌شد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
بخش اول: من
فصل 1: خودآگاهی
فصل 2: خودکنترلی
فصل 3: خودانگیزشی
بخش دوم: آن‌ها
فصل 4: شناسایی
فصل 5: همدلی
فصل 6: تعامل
بخش سوم: ما
فصل 7: برقراری ارتباط
فصل 8: نگهداری
فصل 9: حل مسائل
نتیجه‌گیری
درباره مایک آکر