معرفی و دانلود کتاب بیومکانیک

معرفی کتاب بیومکانیک

کتاب بیومکانیک، منبعی کامل و سودمند برای آشنایی با علم بیومکانیک است. استیون تی مکا، نویسنده‌ی کتاب، با زبانی ساده و قابل فهم برای عموم مخاطبین، مفاهیم پیچیده‌ی این حوزه را توضیح داده است. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر با نقش اصول فیزیک در حرکت بدن انسان آشنا می‌شوید و با درک این نیروها، عملکرد بدن خود را بهبود خواهید بخشید.

درباره‌ی کتاب بیومکانیک

کتاب بیومکانیک (Biomechanics For Dummies)، اثری برای آشنایی خواننده با نقش نیروهای فیزیکی بر حرکت‌های انسانی به‌حساب می‌آید. استیون تی مکا (McCaw Steven Thomas)، نویسنده‌ی کتاب، شخصیتی مطرح در علم بیومکانیک است. این اثر ذیل مجموعه کتاب‌های دامیز (For Dummies)، با زبانی ساده، خودمانی و قابل فهم برای هر کسی، حتی بدون دانش قبلی، مفیدو کاربردی است. آموزش‌های این کتاب بر کاربردی بودن و ارائه‌ی راهکارهای گام‌به‌گام تمرکز دارند تا خواننده بتواند به سرعت اطلاعات را شخصی‌سازی کند و در زندگی واقعی به کار گیرد.

مطالب کتاب بیومکانیک با توضیحاتی مقدماتی درباره‌ی دانش بیومکانیک آغاز می‌شود. نویسنده در این بخش به توضیح دانشِ ریاضی لازم برای این علم و گفتگو به زبان بیومکانیک، پرداخته است. به این ترتیب، خواننده درک اولیه‌ای از اصول ریاضی حاکم بر حرکت و نیروها در بدن پیدا می‌کند و توانایی لازم برای فهمیدن و کاربرد اصطلاحات تخصصی این علم را به‌دست می‌آورد. بیومکانیک شاخه‌ای از علم است که اصول فیزیکِ مکانیک را برای مطالعه‌ی حرکت و عملکرد سیستم‌های زنده، به‌ویژه بدن انسان، به کار می‌برد. این دانش به خواننده کمک می‌کند تا نیروهای وارد بر بدن و چگونگی تأثیر آن‌ها بر ساختار و حرکت را درک کند و از این طریق، عملکرد بدنش را بهبود بخشد یا از آسیب‌ها پیشگیری نماید.

در ادامه‌ی کتاب بیومکانیک، مفاهیم مکانیک خطی، توضیح داده شده‌اند. آشنایی با این مفاهیم باعث ایجاد نگاهی متفاوت به نیرو و حرکت در ذهن خواننده می‌شود. مکانیک زاویه‌ای، مفهوم دیگری است که استیون تی مکا به توضیح آن پرداخته است. با کمک مکانیک زاویه‌ای، حرکت دورانی اجسام تحلیل می‌شود. خواننده به‌واسطه‌ی آشنایی با مفاهیم مکانیک خطی، درک عمیق‌تر و متفاوتی از چگونگی تأثیر نیروها بر حرکت مستقیم اجسام و بدن پیدا می‌کند. همچنین، یادگیری مکانیک زاویه‌ای به او کمک می‌کند تا حرکات چرخشی مانند چرخش مفاصل یا حرکات ورزشی را تحلیل نماید. این دانش ترکیبی، به خواننده دیدگاهی جامع درباره‌ی نحوه‌ی عملکرد بدن در تمام ابعاد حرکتی می‌دهد. چنین دیدگاهی، برای بهبود عملکرد ورزشی، پیشگیری از آسیب و حتی طراحی ابزارهای کمکی کاربرد فراوانی دارد.

توضیح بیومکانیک استخوان‌ها، شناخت عصب و زیست حرکتیِ عضله‌ها، آموزش‌های مهم دیگری است که در این کتاب به آن‌ها اشاره شده. نویسنده در ادامه به تعریف ارزیابی چشمی عملکرد و کمی‌سازی عملکرد برای انجام پژوهش‌های کاربردی پرداخته است. آشنایی با ساختار و عملکرد مکانیکی استخوان‌ها، نقش دستگاه عصبی در کنترل حرکت و نحوه‌ی فعالیت عضلات، اثربخشی مهمی در درک مفاهیم پیچیده‌ی بیومکانیک دارد.

مطالب کتاب حاضر با توضیحاتی درباره‌ی منابع آنلاین بیومکانیک، نکته‌های جالبِ این علم و راه‌های موفقیت در حوزه‌ی بیومکانیک، خاتمه پیدا می‌کند. مطالعه‌ی کتاب بیومکانیک، خواننده را به درکی جامع از نحوه‌ی عملکرد مکانیکی بدن می‌رساند و دانش لازم برای استفاده‌ی عملی از این علم در زندگی روزمره را فراهم می‌آورد.

کتاب بیومکانیک را انتشارات آوند دانش، چاپ و روانه‌ی بازار کرده است. الهام شیرزاد، حنیف پرسنده و جواد سروستان، برگردان این اثر به فارسی را انجام داده‌اند.

کتاب بیومکانیک برای چه کسانی مناسب است؟

دانشجویان رشته‌های علوم ورزشی و پزشکی ورزشی، ورزشکاران و افرادی که می‌خواهند اطلاعات سودمندی درباره‌ی نحوه‌ی حرکت بدن انسان و تاثیر نیروها بر آن داشته باشند، به‌عنوان مخاطب‌های این اثر شناخته می‌شوند.

در بخشی از کتاب بیومکانیک می‌خوانیم

در یک نیروی ثابت، هرچه سطح مقطع کوچک‌تر باشد، تنش وارد بر جسم بیشتر خواهد بود؛ چون تنش با سطح مقطع رابطه‌ی عکس دارد. مطمئناً کسی دوست ندارد با کفش روی او راه بروند! اما اگر مجبور باشید انتخاب کنید که شخصی با کفش پاشنه‌بلند روی شما راه برود یا با کتانی ورزشی، یقیناً کتانی را انتخاب خواهید کرد، چون سطح مقطع بیشتری دارد و تنش کمتری به شما وارد می‌شود.

در یک سطح مقطع ثابت، هرچه نیروی اعمالی بیشتر باشد، تنش بیشتر می‌شود؛ چون تنش با نیروی اعمالی رابطه‌ی مستقیم دارد. بازهم می‌گوییم مطمئناً کسی نمی‌خواهد با کفش روی او راه بروند! اما اگر مجبور باشید بین کودک و بزرگ‌سال یکی را انتخاب کنید که روی شما راه برود، بدون شک کودک را انتخاب خواهید کرد، چون وزن کمتری (نیروی کمتر) دارد و باعث می‌شود تنش وارده کمتر باشد.

معمولاً تنش را با واحد مگاپاسکال (MPa) بیان می‌کنند که برابر است با 1 میلیون پاسکال. ساختارهای اندکی در بدن انسان وجود دارد که سطح مقطعشان با واحد متر اندازه‌گیری می‌شود؛ بنابراین آن‌ها را با واحد سانتی‌مترمربع (cm2) اندازه‌گیری می‌کنیم. از آنجا که Fint را برحسب نیوتن و A (سطح) را برحسب سانتی‌مترمربع اندازه‌گیری می‌کنند، از یک تغییر واحد کوچک برای بیان تنش در واحد مگاپاسکال استفاده می‌شود. می‌دانیم که 100 سانتی‌متر برابر با 1 متر است و 1 میلیون پاسکال برابر است با 1 مگاپاسکال. مراحل تبدیل واحد برای تنش به این صورت است:

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
بخش 1: مقدمات بیومکانیک
فصل 1: بیومکانیک در یک نگاه
فصل 2: ریاضیات موردنیاز در بیومکانیک
فصل 3: گفت‌وگو به زبان بیومکانیک
بخش 2: آشنایی با مکانیک خطی
فصل 4: نیرو عامل تغییر حرکت
فصل 5: توصیف حرکت خطی: کینماتیک خطی
فصل 6: کینتیک خطی: بررسی عوامل حرکت خطی
فصل 7: نگاهی متفاوت به نیرو و حرکت: کار، انرژی، توان
بخش 3: آشنایی با مکانیک زاویه‌ای
فصل 8: پیچش و چرخش: گشتاور حاصل نیرو
فصل 9: بررسی حرکت چرخشی: کینماتیک زاویه‌ای
فصل 10: کینتیک زاویه‌ای: بررسی عوامل حرکت زاویه‌ای
فصل 11: مکانیک سیالات
بخش 4: مطالعه‌ی بخش «بیو» از علم بیومکانیک
فصل 12: تنش و کرنش:‌ مکانیک مواد
فصل 13: بیومکانیک استخوان
فصل 14: شناخت عصب: مطالب مرتبط با اعصاب در بیومکانیک
فصل 15: بیومکانیک عضله
بخش 5: بیومکانیک کاربردی
فصل 16: ارزیابی چشمی عملکرد: آنالیز کیفی
فصل 17: کمی‌سازی عملکرد: تجزیه‌وتحلیل کمی
فصل 18: پیشرفت‌های بیومکانیک: پژوهش‌های کاربردی
فصل 19: بررسی بیومکانیک قانونی: چگونگی وقوع
بخش 6: بخش ده‌تایی‌ها
فصل 20: ده منبع آنلاین بیومکانیک
فصل 21: ده نکته‌ای که شاید درباره‌ی بیومکانیک ندانید
فصل 22: ده راه موفقیت در رشته‌ی بیومکانیک