معرفی و دانلود کتاب حقیقت درون شما

معرفی کتاب حقیقت درون شما

کتاب حقیقت درون شما، نوشته‌ی ای. سی روبلدو، به شما کمک می‌کند از میان حقایق بی‌شماری که در جهان وجود دارد، حقیقت درونی و شخصی خود را کشف کنید، بر اساس آن، به انتخاب‌های درست در زندگی دست بزنید و زندگی‌تان را جوری که شایسته است بازسازی کنید. توضیحات و تمرینات این کتاب کمک می‌کند ببینید چه ارزش‌هایی در زندگی برای شما مهم‌تر است و چه نوع زندگی شما را به تعالی می‌رساند.

درباره‌ی کتاب حقیقت درون شما

خودت باش. رؤیاهایت را زندگی کن. ارزش‌های شخصی خودت را داشته باش. به ندای قلبت گوش بده. همه‌ی این جملات انگیزشی، از جایی عمیق‌تر ریشه می‌گیرند؛ از نیاز ما برای شناخت حقیقت وجودی‌مان، ارزش‌هایی که به آن از صمیم قلب پایبندیم و آن دسته از حقایق جهان که دوست داریم واقعیت داشته باشند. حال اگر بدون شناخت خود حقیقی‌مان بخواهیم خودمان باشیم، شروع می‌کنیم به دست و پا زدن در مردابی از افکار و اعتقادات تقلیدی، نیازهای ساختگی و علایق تحمیلی و همین می‌شود که بعد از مدتی احساس بیهودگی، پوچی و گم‌گشتگی می‌کنیم. کتاب حقیقت درون شما (Your Personal Truth: A Journey to Discover Your Truth, Become Your True Self, & Live Your Truth)، نوشته‌ی ای. سی روبلدو (I. C. Robledo)، به ما کمک می‌کند به حقیقی‌ترین نسخه‌ی خود تبدیل شویم.

کتاب حقیقت درون شما، به ما کمک می‌کند حقایق درونی و ارزش‌های گوناگونی که می‌توانیم زندگی خود را وقف آن‌ها کنیم، بسنجیم تا به ارزش‌های واقعی زندگی خود دست یابیم. با کشف حقایق، ارزش‌ها، باورها و سبک زندگی منحصر به فرد خودمان می‌توانیم زندگی‌ شاد، موفق و بدون حسرت و پشیمانی داشته باشیم و از هر لحظه‌ی آن لذت ببریم. کتاب حقیقت درون شما، یک کتاب انگیزشی ساده نیست. هر فصل کتاب، مثل مرحله‌ای از خودشناسی است که با انجام تمرینات و پرسیدن سؤالات انتهای آن می‌توانیم آن مرحله را پشت سر بگذاریم و بیشتر در وجود حقیقی خود غوطه‌ور شویم. این کتاب را ماندانا گرشاسبی ترجمه کرده و انتشارات قصه‌ی باران به چاپ رسانده است.

در نکوداشت‌ کتاب حقیقت درون شما

• آخرین کتاب ای. سی روبلدو نگاهی عمیق به پیوند بین افکار و رفتار ما می‌اندازد. کسانی که می‌خواهند خودشان و در نتیجه دیگران را بهتر بشناسند، این کتاب را نباید از دست بدهند.... کتاب حقیقت درون شما به شما کمک خواهد کرد که زندگی اصیل‌تری داشته باشید، زندگی‌ای که هر روز سرشار از رضایت است. (پاتریک کینگ، نویسنده)

کتاب حقیقت درون شما برای چه کسانی مناسب است؟

کتاب حقیقت درون شما برای کسانی که می‌خواهند وجود حقیقی خود را بشناسند و سبک زندگی خود را بر اساس این دانش بنا نهند، خواندنی است.

در بخشی از کتاب حقیقت درون شما می‌خوانیم

رای موقعیت‌های حساس زندگی، می‌تواند به اولویت‌بندی ارزش‌ها به شما کمک کند. این شاید سخت باشد ولی امتحانش کنید. برای این‌ کار در ذهن خود سناریو بنویسید، به تجربه‌های قبلی فکر‌ کنید، جایی که یک ارزش با دیگری رقابت می‌کند. در نهایت کدام بیشتر اهمیت داشته است؟ و اگر لازم شد کدام را می‌توانید قربانی کنید؟

اولویت‌بندی ارزش‌ها به‌نظر کار سختی می‌آید، ولی این‌طور نیست. با انجام این کار به حقیقت خود نزدیک‌تر می‌شوید. چند دقیقه به ارزش‌های خود فکر کنید و بعد با دقت آن‌ها را بررسی کنید. آیا مهم‌ترین ارزش شما واقعاً مهم‌ترین است؟ آیا راه خود را گم کرده‌اید و کلی وقت، توجه و انرژی برای چیزی که خیلی مهم نیست صرف کرده‌اید؟

به تناقض بین آنچه فکر می‌کردید ارزشمند است و روش زندگی خود فکر کنید. این تناقضات از کجا می‌آیند؟ بعضی برای صداقت ارزش قائل می‌شوند، ولی مدام دروغ می‌گویند. برای بعضی آرامش مهم‌تر است ولی درها را به هم می‌کوبند و سر کوچک‌ترین موضوعی داد و فریاد راه می‌اندازند. دیگری به هوش اهمیت می‌دهد، ولی نمی‌تواند بدون در نظر گرفتن گزینه‌ها و عواقب آن هیچ تصمیمی بگیرد.

در زندگی خود دنبال این تناقضات بگردید.

پرسش خوبی که باید مطرح کنید این است: بیشتر وقت شما صرف چه چیزی می‌شود؟ آیا بودن با خانواده مهم است ولی آن‌قدر کار می‌کنید که آن‌ها را نمی‌بینید؟ کار مهم است، ولی مدت زمان طولانی‌ای پای شبکه‌های اجتماعی هستید؟

فهرست مطالب کتاب

دربارۀ نویسنده
یادداشت مترجم
چگونه این کتاب را بخوانیم؟
مقدمه‌ای بر حقیقت
هدف بنیادی شما جست‌وجوی خود حقیقی شماست
کسی نمی‌تواند حقیقت را به شما بدهد، باید خودتان آن را بیابید
حقیقت دست‌نیافتنی‌ست و ما باید راه خود را به‌سوی آن تغییر دهیم
قبل از دانستن هرچیزی باید خودمان را بشناسیم
ارزش‌های خود را بشناسید تا مثل قطب‌نمایی درونی مسیر حقیقت شما را روشن کند
یادآوری خود
کشف خود
بازیابی خود
شناخت خود
ساختن خود
خود را عمیقاً بشناسید
وقتی خودتان را شناختید، راه درست بودن را می‌شناسید
وقتی راه درستِ بودن را پیدا کنید، هر روز با حقیقت خود زندگی خواهید کرد
خود حقیقی‌ را در دنیایی از حقایق ممکن پیدا کنید
دروغ‌های درونی خود را بشناسید و از آن‌ها خلاصی یابید
مقیاس دروغ‌گو (برخی دروغ‌ها از بقیه بدترند)
حقیقت خود را امتحان کنید
افکار پایانی