معرفی و دانلود کتاب زندگی موفق زناشویی و جنسی با همسر خود: چگونه می‌توان رابطه زناشویی سعادتمند با همسر خود داشت

معرفی کتاب زندگی موفق زناشویی و جنسی با همسر خود: چگونه می‌توان رابطه زناشویی سعادتمند با همسر خود داشت

آیا می‌دانستید بسیاری از طلاق‌ها نه به‌دلیل بحران‌های اقتصادی یا اخلاقی، بلکه به‌خاطر خاموشی آرام و تدریجی صمیمیت رخ می‌دهند؟ کتاب زندگی موفق زناشویی و جنسی با همسر خود نوشته‌ی داگمار اوکانر کتابی است که بدون کلی‌گویی و سانسور، به سراغ واقعیتی می‌رود که اغلب نادیده گرفته می‌شود: هماهنگی جنسی در زندگی مشترک. نویسنده در این کتاب، با زبان شفاف و صمیمانه‌ خود، راه‌هایی عملی برای احیای رابطه‌ را پیش پای زوج‌ها می‌گذارد.

درباره‌ی کتاب زندگی موفق زناشویی و جنسی با همسر خود

برای بسیاری از افراد، داشتن رابطه جنسی با یک نفر، چه در چارچوب ازدواج و چه در یک رابطه متعهدانه آسان نیست. حال برخی افراد از این ویژگی ترس دارند و وارد ازدواج یا رابطه متعهدانه نمی‌شوند، اما برخی دیگر پس از ورود به رابطه با گذشت زمان دچار سردی می‌شوند یا با وسوسه خیانت دست‌وپنجه نرم می‌کنند. داگمار اوکانر (Dagmar O'Connor) که به‌عنوان پیشگام درمان جنسی شناخته می‌شود، در کتاب زندگی موفق زناشویی و جنسی با همسر خود: چگونه مى‌توان رابطه زناشویى سعادتمند با همسر خود داشت (How to Make Love to the Same Person for the Rest of Your Life... and Still Love it) دقیقاً به همین سردرگمی‌ها پرداخته و سعی کرده در طی دو بخش نگاهی صریح و روشن به این موضوع داشته باشد.

نویسنده در این کتاب معتقد است علی‌رغم ترس در مورد این موضوع با مهارت و آگاهی می‌توان از بروز این اتفاق جلوگیری کرد و با به‌کارگیری راهکارهای گفته‌شده به ویژه در بخش دوم کتاب، زوج‌ها می‌توانند تا سال‌های طولانی با میل و اشتیاق کنار هم زندگی کنند. کتاب زندگی موفق زناشویی و جنسی با همسر خود از دو بخش اصلی تشکیل شده که داگمار اوکانر در بخش اول بیشتر روی دلایل شکست رابطه زناشویی تمرکز کرده و در بخش دوم بیشتر روی روش‌های بهبود مشکلات زناشویی با ارائه راهکارهای عملی تأکید دارد.

همانطور که گفته شد در بخش اول کتاب، بیشتر دلایل بروز مشکلات جنسی در روابط زناشویی مورد بررسی قرار گفته و به دلایلی مانند تفاوت نگاه زن و مرد به مسائل جنسی، تولد فرزند و کاهش توجه به رابطه، وجود رقابت پنهان میان زن و مرد و جایگزینی رفاه، و لجاجت اشاره می‌شود.

در بخش دوم داگمار اوکانر روی روش‌های بهبود مشکلات رابطه جنسی تمرکز می‌کند و مواردی مانند اهمیت توجه صریح و محترمانه به نیاز جنسی، ضرورت آشنایی با نقش تربیت جنسی، خلق فضاهای غیرمنتظره برای صمیمیت (مثلاً غذا خوردن در اتاق خواب)، داشتن نگاه مثبت و پرهیز از بدبینی را معرفی می‌کند و در نهایت 7 گام موثر برای داشتن یک رابطه موفق را مورد بررسی قرار می‌دهد.

نویسنده در کتاب زندگی موفق زناشویی و جنسی با همسر خود همچنین به تجربه سفر به کشورهای آسیایی هم اشاره دارد و از ریشه‌های فرهنگی نادیده گرفتن مسائل جنسی و اهمیت این موضوع در نبود کیفیت لازم در مسائل زناشویی می‌پردازد. او در این بخش تأکید می‌کند که چگونه نگاه سنتی به روابط زناشویی، می‌تواند یکی از موانع گفت‌وگوی صادقانه و رضایت‌بخش بین زوج‌ها باشد. کتاب حاضر توسط انتشارات طلایه و با ترجمه‌ی دکتر قدیر گلکاریان در اختیار شماست تا کیفیت زندگی زناشویی خود را متحول کنید.

کتاب زندگی موفق زناشویی و جنسی با همسر خود برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای زوج‌هایی که به‌دنبال حفظ صمیمیت و اشتیاق در رابطه خود هستند مناسب است. همچنین افرادی که می‌خواهند با آگاهی و مهارت از به‌وجود آمدن سردی یا خیانت در زندگی مشترک جلوگیری کنند از مطالب این کتاب استفاده خواهند کرد.

در بخشی از کتاب زندگی موفق زناشویی و جنسی با همسر خود: چگونه می‌توان رابطه زناشویی سعادتمند با همسر خود داشت می‌خوانیم

تا به امروز با بسیارى از بیمارانى که مشکلات روانى- جنسى در زندگى مشترکشان داشته‌اند، حدود یک سوّم از آنها مشکلات خود را از مسایل باردارى عارض دانسته و خود نیز بدان نتیجه رسیده‌ام. یعنى به عبارت روشنتر این تعداد و تناسب از بیماران مشخص مى‌کرد که غالب ناراحتیهاى روانى- جنسى در بیماران به دلیل مطرح شدن موضوع باردارى و یا ترس از آن بوده و بسیارى از زوجین یا هر دویشان از این قضیه ناراحت بوده و به دلیل عدم آگاهى یا توانایى در کنترل باردارى از رابطه جنسى محروم گشته و رنج مى‌برند و یا اینکه یکى از طرفین شاکى از این قضیه مى‌بود.

یکى از بیمارانم که مادر سه بچه بود در مراجعه به من اظهار داشت که: «بقدرى از آبستن شدن مى‌ترسم که به هیچوجه حاضر نیستم با شوهرم همبستر شوم. اگر هم با او رابطه جنسى داشته باشم همیشه ترس از آبستنى مرا از رسیدن به مرحله اورگاسم بازمى‌دارد و ناخواسته در وسط رابطه جنسى سریعاً خودم را به حمام مى‌رسانم تا شستشو کنم.»

من به او گفتم که او از آبستنى نمى‌ترسد، بلکه از اینکه نتواند کنترل خود را داشته باشد، هراس دارد. ولى او ادعا مى‌کرد که از آبستنى مى‌ترسد. من دلیل گریز وى را به حمام جویا شدم که او نیز اظهار داشت که سعى دارم خود را از نطفه‌هاى احتمالى که شاید دلیل آبستنى باشند، عارى سازد. به راستى نیز ترس او باعث شده بود که از رابطه جنسى لذّت نبرد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه مؤلف
مقدمه مترجم
بخش اول
چگونه با شروع زندگى به خود جرأت بى‌اعتنایى مى‌دهید؟
1- بى‌اعتنائی‌هاى خطرناک در شروع زندگى مشترک
2- من به فکر مسایل جنسى و لذّت آن هستم، چرا تو به فکر چیز دیگرى هستى؟
3- فرزند و تولد آن، نخستین موضوع بى‌اعتنایى زن به شوهر
4- حقیقت چیست؟
5- نمایش امشب به پایان رسید
6- افراط‌طلبى در رفاه و آسایش
7- ورزش و مسابقه سختى که در خانه شروع مى‌شود (رقابت میان زن و مرد)
8- لجاجت در برابر تقصیر و گناه و انکار آن
بخش دوم
چگونه مى‌توانیم دروازه‌هاى خوشبختى را گشوده و زندگى را مسعود سازیم؟
9- توجه به مسایل جنسى
10- بهتر است به فیزیک فرهنگى بیندیشیم
11- هنر ثابت نگهداشتن ستون زندگى مشترک
12- غذایتان را حتى با شوهرتان در اتاق خواب بخورید
13- فقط کافى است خوش‌بین و خوب باشید
14- بوفه مسایل جنسى
15- رابطه زناشویى- جنسى موفق در هفت مرحله