معرفی و دانلود کتاب معطل نکن عمل کن!: راهنمای جامع بهره وری، درمان تعلل، انجام موثر وظایف و رسیدن به سود

معرفی کتاب معطل نکن عمل کن!: راهنمای جامع بهره وری، درمان تعلل، انجام موثر وظایف و رسیدن به سود

اگر تو هم به طلسم مرگبار «از فردا شروع می‌کنم» دچاری، تا دیر نشده کتاب معطل نکن عمل کن! را از جفری گیتومر بخوان. این کتاب با ارائه‌ی راهکارها و دستورالعمل‌های علمی و تجربی، تو را از بلاتکلیفی، آشفتگی، تنبلی و بی‌انگیزگی در می‌آورد و هدایت می‌کند وسط میدان عمل تا بالاخره کاری را که همیشه به تعویق انداخته‌ای، شروع کنی و به سرانجام برسانی. جفری گیتومر، نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی و متخصص رفتارهای موفقیت‌محور، با صداقتی تند و زبانی بی‌پرده، درست همان تلنگری است که مدت‌ها در انتظارش بودی.

درباره‌ی کتاب معطل نکن عمل کن!

کتاب معطل نکن عمل کن! (Get Sh*t Done) می‌تواند همان «دست بجنبان» گفتن‌های مادرانمان باشد؛ اما با این تفاوت که این بار قرار است جفری گیتومر (Jeffrey Gitomer) به ما یاد بدهد که دقیقاً چطور باید دست بجنبانیم و این دعوت به عمل‌گرایی بی‌شک زندگی‌مان را از این رو به آن رو خواهد کرد... اگر دست از قضاوت‌های بی‌جا برداریم، به نتیجه‌ی کار فکر نکنیم و مقایسه‌های سمی و پیش‌بینی‌های ناامیدکننده را کنار بگذاریم و فقط کاری که باید، را انجام دهیم و طبق گفته‌ها و تمرین‌ها و دستورات کتاب پیش برویم.

این کتاب با تمرکز بر موانع شخصی و رفتاری، از اهمال‌کاری گرفته تا استفاده‌ی ناکارآمد از زمان و عوامل حواس‌پرتی می‌کوشد با ارائه‌ی مثال‌های ملموس، آزمون‌های خودارزیابی و راهکارهای ساده ولی مؤثر، کمک کند تا علت‌های اصلی بازماندن از اقدام را شناسایی کنیم. محتوای کتاب بر پایه‌ی 3.5 اصل بنیادین و 3.5 اقدام کلیدی و مجموعه‌ای از تمرین‌ها و نکات قابل‌اجرا شکل‌گرفته است که از برنامه‌ریزی روزانه تا بازتعریف اهداف، مدیریت انرژی و مسئولیت‌پذیری فردی را پوشش می‌دهد. جفری گیتومر با نگاهی واقع‌بینانه و بی‌تعارف، نشان می‌دهد چگونه تصمیم‌گیری‌های کوچک و اصلاح عادت‌های روزمره می‌توانند به نتایجی بزرگ منجر شوند. حضور الهام‌بخش شخصیت اوریسون سوت ماردن، بنیان‌گذار مجله‌ی موفقیت نیز به کتاب جذابیت و عمق فلسفی و تاریخی می‌بخشد، بی‌آنکه رؤیافروشی کند یا از کاربردی‌بودن محتوای کتاب بکاهد.

در نهایت، این کتاب دعوتی است برای اینکه خودت را تکانی بدهی، از پشت موانع ذهنی بیرون بیایی، کنترل زمان و زندگی‌ات را پس بگیری و بالاخره کاری را که باید، انجام دهی. کتاب معطل نکن عمل کن! را با ترجمه‌ی ساسان جعفرنیا و بهاره قاسمی از انتشارات زمان تغییر بخوان، از نتایج کارت لذت ببر و احساس موفقیت واقعی را تجربه کن.

کتاب معطل نکن عمل کن! برای چه کسانی مناسب است؟

اگر مدت‌هاست حس می‌کنی درجا می‌زنی، اگر می‌دانی باید کاری بکنی ولی نمی‌دانی از کجا، اگر اهدافت مثل برچسب‌هایی به دیوار چسبیده‌اند؛ اما حرکتی نمی‌کنی، وقتش رسیده که معطل نکن، عمل کن! را بخوانی. چه کارمند باشی، چه کارآفرین، چه فریلنسر، چه دانشجو، چه پدر یا مادر، این کتاب ابزارهایی به تو می‌دهد تا به‌جای فکرکردن و فکرکردن و باز هم فکرکردن، بالاخره کاری که می‌خواستی را به اجرا درآوری.

در بخشی از کتاب معطل نکن عمل کن!: راهنمای جامع بهره وری، درمان تعلل، انجام موثر وظایف و رسیدن به سود می‌خوانیم

در نقطه‌ای، همه به دیوار یا مانع یا رکودی برخورد می‌کنند که مانع از بهره‌وری می‌شود - برخی موقت، برخی بلندمدت. موانع و سدهای بی‌شماری وجود دارند: شخصی، سلامتی، روابط، اعتیاد، شغلی، مالی، کاری، رئیس و غیره.

یکی از اهداف اصلی این کتاب، ترغیب شما به شناسایی دقیق و موشکافانه‌ی موانع زمانی و دستاوردهای شماست. این موانع را به طور کامل تشریح و تحلیل کنید و سپس اطمینان حاصل کنید که پاسخ‌های دستاوردی عملی و الهام‌بخشی را برای مقابله با آن‌ها در اختیار دارید، تا به خودتان انگیزه دهید که در مورد آنچه شما را عقب نگه می‌دارد، اقدامات سازنده و مؤثر انجام دهید. چه عواملی مانع از دستیابی شما به یک زندگی سرشار از شادی، رضایت عمیق، استقلال کامل و ثروت واقعی می‌شوند؟

لحظه‌ای مکث کنید و به موانع شخصی خودتان فکر کنید. مطمئنم که چندین مانع وجود دارد، و احتمالاً یک یا دو مانع بزرگ‌تر و قابل توجه‌تر از بقیه هستند. نگرش مثبت، طرز فکر سازنده و تمرکز دقیق، از جمله راه‌حل‌های مؤثر برای غلبه بر موانع هستند، اما هیچ راه‌حل جادویی یا «گلوله نقره‌ای» واحدی برای حل تمام مشکلات وجود ندارد. بلکه مجموعه‌ای از راه‌حل‌های ارزشمند و کاربردی که به آن‌ها «فرصت‌های طلایی» نیز گفته می‌شود، در دسترس شما قرار دارد. مشکل اساسی شما کجاست؟ ماهیت دقیق مشکل شما چیست؟ چه زمانی قصد دارید آن را حل کنید؟ چه زمانی باید آن را حل می‌کردید؟ اوخ! آرامش خود را حفظ کنید، بادقت بخوانید و مطالعه کنید. این کتاب، پاسخ‌های طلایی و راه‌حل‌های کاربردی را در اختیارتان قرار می‌دهد.

فهرست مطالب کتاب

این کتاب دقیقاً درباره چیست؟...
بینش‌های کلیدی
فقط شما نیستید، من هم در انجام کارها مشکل دارم
چطور تعلل، سود شما را دوبرابر می‌کند؟
چرا من؟
بینش‌ها و راهنمایی‌های کلیدی برای GSD
چرا ماردن در این کتاب حضور دارد؟
پرده‌برداری از راز بهره‌وری و ثبت اسرار موفقیت
این کتاب درباره تغییرِ بنیادین وضعیت است
کلید «انجام‌دادن کارها» حول 3.5 اصلِ بنیادین می‌چرخد...
به خودتان امتیاز بدهید
تیک بزنید □
کشف - لحظه‌ی «آهان»
انجام‌دادن یا انجام‌ندادن... مسئله این است: نیت، اشتیاق، اجتناب... و شاید پشیمانی
چرا مردم (شما) نمی‌توانند کارهای بیشتری را به سرانجام برسانند؟
آزمون دستاوردِ شما
تیک بزنید □
تفکر
چرا نمی‌توانید به اهدافی که تعیین می‌کنید، دست پیدا کنید؟
چه چیزی موتور «انجام‌دادن» شما را به حرکت درمی‌آورد؟
بمب‌های زمانی
استفاده‌ی افتضاح از زمان...
11.5 عامل بزرگ حواس‌پرتی
به حواس‌پرتی‌های ذهنی و جسمی خود امتیاز دهید...
تیک بزنید □
دستیابی
اگر می‌خواهید «هدفی» تعیین کنید، لطفاً آن را به روش درست انجام دهید
برای دستیابی به اهداف، باید این کارها را انجام دهید...
اهدافتان را جلوی چشمانتان بگذارید
اهدافِ برگه‌های یادداشت چسبان!
هدف، رؤیایی است که با برنامه‌ریزی و سایر افسانه‌ها همراه شده است
پاسخ‌ها
مسئولیت شما در انجام‌دادن کارها
مردم از مواجهه با شکایات یا مشکلات امتناع می‌کنند، چون:
شما چقدر مسئولیت‌پذیر هستید؟
خوب، بهتر، بهترین. شما کدام یک هستید؟
آیا واقعاً دچار فرسودگی شغلی شده‌اید، یا فقط از شغلتان متنفرید؟
روز کاری خود را از شب قبل برنامه‌ریزی کنید
بیدار شوید و عطر دل‌انگیز موفقیت را استشمام کنید
فرمول مخفی و عامل باب اسفنجی
این فرمول مخفی 100 ساله‌ی «انجام‌دادن کارها» است
شما، سازنده‌ی عناصر واکنش‌ها و پاسخ‌های خود هستید
فروش و زمان
زمان به نفع شماست، البته تا زمانی که آن را درک کنید
«اگر کاری را دوست داشته باشید، کمتر آن را به تعویق می‌اندازید»
«اهمال‌کاری، یک نشانه است»
«برای دستیابی به اهداف، مهلت تعیین کنید»
فروش و شما
پشتکار و «آنتن‌های بالا»... دو اصل اساسی انجام‌دادن کارها (GSD)...
می‌خواستم پیگیری کنم، اما...
کمک! من در رکود فروش فرورفته‌ام و نمی‌توانم هیچ فروشی انجام دهم!
اقتصاد روبه‌رشد است یا رو به افول؟ وضعیت واقعی چیست؟
همین حالا اقدام کنید!
از قدرت شخصی خود برای «به سرانجام رساندن کارها» استفاده کنید
اقدامات دستیابی به موفقیت در قرن بیست و یکم
چگونه به موفقیت دست یابیم
خِرَد
کودکان ارزش، هدف، عمل غافلگیرکننده و حکمت «وای!» را به ما می‌آموزند.
اوریسون سوت ماردن
برنامه‌ی عملی دنیای واقعی «کار را انجام بده»
3.5 واقعیت برای کمک به عبور از «کوهان»
12.5 گام عملی برای انجام بی‌درنگ کارها!
درباره نویسنده