معرفی و دانلود کتاب هنر یادگیری موثر: مهارت آموزی

معرفی کتاب هنر یادگیری موثر: مهارت آموزی

یادگیری هر مهارت جدیدی، از زبان گرفته تا ورزش، نیازمند اصولی است که در صورت رعایت کردنشان، سرعت یادگیری افزایش می‌یابد و مهارت‌های جدید به شکلی ماندگارتر در ذهن می‌مانند. پیتر‌ هالینز در کتاب هنر یادگیری موثر مراحلی را که برای حرفه‌ای شدن در یک مهارت باید طی کنیم، برشمرده و راهنمایی عالی برای مخاطبان فراهم کرده است.

درباره‌ی کتاب هنر یادگیری موثر

«یادگیری آگاهانه مؤثرترین شیوه برای پیشرفت سریع در یک مهارت است.» این جمله‌ای است که در فصل ابتدایی کتاب هنر یادگیری موثر (The Art of Practice) می‌خوانیم؛ پیتر هالینز (Peter Hollins) معتقد است داشتن استراتژی و نقشه‌ی راه حین یادگیری یک مهارت جدید، شرط اولیه‌ی سرعت بخشیدن به روند یادگیری است. هنگامی که با برنامه، استراتژی و نقشه‌ی مشخص پیش می‌رویم، بی‌آنکه عجله‌ای در کار باشد، در زمان صرفه‌جویی کرده‌ایم و از ابتدای مسیر، قدم در جایی گذاشته‌ایم که باید. پیتر هالینز در این کتاب یاد می‌دهد چگونه برای هدف خود طرح‌ریزی کنیم و با تمرین، به تسلطی کارآمد برسیم.

نویسنده در کتاب هنر یادگیری موثر به ما می‌آموزد پیش از شروع یادگیری، ارزیابی‌هایی را انجام داده و پیش‌زمینه‌ی لازم برای آن را فراهم کنیم. این اقدام کمک می‌کند فی‌الفور در مسیر قرار گرفته و بدون هدر دادن انرژی و وقت، پله‌پله پیشرفت کنیم. هالینز مراحل شروع یک مهارت را گام به گام تشریح کرده و از مفهوم سطوح انرژی برای تحلیل جنبه‌های بیولوژیک قرار گرفتن در مسیر هدف، سخن گفته است. همچنین رفتارهای افراطی‌ای که در حین یادگیری موجب اضطراب و در نتیجه عقب‌گرد ما می‌شوند را یادآور شده و آن‌ها را نکوهش کرده است.

هرچقدر شناخت ما از خود، سطح انرژی و نیازهایمان بیشتر باشد، سطح خلاقیت و در نتیجه رشدمان در یک مهارت بالاتر می‌رود. در مقابل، نکته‌ی مهمی که در کتاب هنر یادگیری موثر از آن صحبت شده است، مسئله‌ی آگاهی از خود مقوله‌ی یادگیری و آن مهارت خاص است؛ پیتر هالینز برای طرح این موضوع از مفهوم «ذهن مبتدی» که ریشه در تفکر ذن بودایی دارد، بهره جسته و بیان می‌کند که ذهن مبتدی خلاقیتی دارد که ذهن متخصص از آن محروم است. بنابراین بهتر است در خودِ مهارت و ریشه‌هایش کنکاش نکنیم و تنها آن را شروع کنیم.

در کتاب هنر یادگیری موثر همچنین بر ضرورت انعطاف‌پذیری و داشتن برنامه‌ی جایگزین در مواجهه با مقوله‌ی یادگیری تأکید شده و روش‌های بازبینی در برنامه و نقشه‌ی راه ارائه شده است. این کتاب راهنمایی جامع برای کسانی است که به‌دنبال راهی سرراست و موفقیت‌آمیز برای شروع مهارت‌های موردنظرشان می‌گردند.

کتاب پیش رو توسط فائزه رضوی اردکانی ترجمه شده و به همت انتشارات ارشدان در اختیار مخاطبان قرار گرفته است.

کتاب هنر یادگیری موثر برای چه کسانی مناسب است؟

مطالعه‌ی این کتاب به افرادی که در پی یادگیری مهارت‌های یادگیری مؤثر هستند، توصیه می‌شود.

در بخشی از کتاب هنر یادگیری موثر: مهارت آموزی می‌خوانیم

چارچوبی انعطاف‌پذیر برای دانش و مهارت خود بسازید

در این‌جا باز هم دوست قدیمی ما، یعنی ذهنیت رشد به کمک‌مان می‌آید. بهترین نگرش جایی است که می‌فهمید که هوش و دانسته‌های شما هدایای خاصی نیستند که به چند نفر در زمان تولدشان اهدا شده باشد. بلکه چیزی است که شما می‌توانید به طور فعال و به صورت آگاهانه آن را رشد دهید. هوش و دانشی که به طور بالقوه گم شده هستند می‌توانند بالفعل شوند. این یعنی زمانی که چیزی را یاد می‌گیریم یا مهارتی را کسب می‌کنیم، پایان کار نیست. شما نمی‌توانید بنشینید و از خودتان بپرسید از این‌جا به بعد من همه چیز را می‌دانم و همین کافی است. اگر این کار را بکنید خودتان را از منبع واقعی رشد و یادگیری محروم کرده‌اید. هرگز تصور نکنید اساتید برجسته و موفق، داناترین، بهترین و در حوزه خود همه چیزدان هستند و شما آن‌گونه نیستید و نمی‌توانید مانند آن‌ها شوید. درست است که چیزی به نام "استعداد" در این دنیا وجود دارد اما اهمیت آن کمتر از آن است که تصور می‌کنید.

پذیرای ترس باشید

بچه‌ها زمانی که کوچکند چیزی نمی‌دانند و دنیا برای آن‌ها تازه است و با دیدن همه چیز شگفت‌زده می‌شوند. کوچکترین اتفاقی آن‌ها را شگفت‌زده می‌کند و هر مسیری برای آن‌ها مسیر اکتشاف چیزی ارزشمند است. آن‌ها بازیگوش، کنجکاو و ساده باورند. آن‌ها به چارچوب دانشی خود نمی‌چسبند. آن‌ها فقط غرق در شگفتی زندگی و جهان باورنکردنی و شادی لذت پیش رویشان هستند، نه غرور آن‌چه قبلاً از محیط بیرون درک کرده‌اند.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار ناشر
درباره نویسنده
بخش اول: ضرورت داشتن استراتژی
نقشه راه آگاهانه
سطوح انرژی
مراحل رسیدن به تسلط
منطقه تقریبی رشد
بخش دوم: ضرورت داشتن ذهنیت درست
پرورش ذهن مبتدی
انگیزه "به سمت" در مقابل انگیزه"دور از"
دستورالعمل فریدمن در رابطه با بهینه‌سازی فرایند یادگیری
هویتی جدید برای خودتان بسازید
بخش سوم: ضرورت انعطاف‌پذیری
ایجاد تغییر
بدانید چه زمانی به استراحت نیاز دارید
چگونه استراحت کنیم
از شکست نترسید بلکه آن را تجزیه و تحلیل کنید
فرا یادگیری و دیدن تصویر بزرگتر
بخش چهارم: ضرورت داشتن برنامه جایگزین
مانع اول: بی‌نظمی
مانع دوم: خیلی زیاد خیلی سریع
مانع سوم: نداشتن الگو
چگونه برای بهبود یادگیری از تقلید بهره ببریم