معرفی و دانلود کتاب چهل روز مراقبه

عکس جلد کتاب چهل روز مراقبه
قیمت:
15000 تومان - 1.99€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب چهل روز مراقبه و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب چهل روز مراقبه و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب چهل روز مراقبه

عالیه رمضانی نیا در کتاب چهل روز مراقبه، برنامه‌ای کوتاه، مختصر و البته مفید به شما ارائه می‌دهد تا آن را با افزودن به کارهای روزانه، به مدت 40 روز به کار ببرید. شما با انجام این برنامه به نتیجه‌ای مثبت می‌رسید و لذت واقعی زندگی را به سادگی احساس می‌کنید.

در بخشی از کتاب چهل روز مراقبه می‌خوانیم:

امروز چند کار به شما پیشنهاد می‌کنم یکی را انتخاب کنید و حتما از صبح و از زمانی که بیدار می‌شوید تا انتهای شب که به رختخواب می‌روید باید انجام داده باشید. جزئی از تکالیف و عشق امروز شماست. انجام یک یا چند مورد اختیاری است. اما «یک مورد آن اجباری است»، برای خود حکم اجرای آن را صادر کنید. قوی باشید، با اراده و مانند دارو حتمی.

1 پختن یک کیک یا شیرینی.
2 کمک در امور خیریه. مثلاً مراجعه به یک خیریه برای اهدای مبلغی، یا یک کمک خیرخواهانه.
3 نظافت منزل (قسمت‌هایی که مدتی است تمیز نکرده‌اید نه کار هر روزه).
4 آرایشگاه و آرایش فردی
5 استخر و شنا
6 رفتن به سینما یا تئاتر، برای دیدن یک فیلم شاد.
7 خرید شخصی مثلا خرید یک لباس که مدتی است نیاز داشتید.
8 انجام یکی از کارهایی که مدتی است دلتان می‌خواهد انجام بدهید اما حوصله‌اش را نداشتید. مثلا درست کردن یک ترشی، مربا، تعمیر اتومبیل یا دستگاهی که گوشه‌ای آن را رها کرده‌اید.
9 یا یک کار مفید مفید همراه با حس خوب مثلاً دیدار والدین.
شعار امروز: من حالم خوب است و می‌توانم از انجام یکی از این کارها لذت ببرم فقط برای امروز هم کافی است. «یک روز شاد و مفید».

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب چهل روز مراقبه
نویسنده
ناشر چاپیانتشارات راشدین
سال انتشار۱۳۹۴
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات52
زبانفارسی
شابک978-600-361-227-3
موضوع کتابکتاب‌های انرژی درمانی
قیمت نسخه الکترونیک
15000 ت - 1.99 یورو
خرید کتاب الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب چهل روز مراقبه

سعید جعفرپور
۱۳۹۸/۸/۲۲
سلام. کتاب خوبی است. انرژی مثبت زیاد داره... خیلی ساده و دلنشین.. مختصر ومفید.. برای من.. یه برنامه خوبی بمن داد. که باانجام کارکوچک لذت ببرم. فقط کافیه هر روز یه برنامه‌ای داشته باشم. بنویسم و علامت بزنم که انجام دادم. وبرای انجام کار یه پاداش یا هدیه در نظر بگیرم. حالاهرکاری میتونه باشه ولی جایزه برای من خیلی مهمه. احساس مفیدبودن میکنم. گرفتاریم زیاده ولی خب میشه حریفش بشم. باههمین خورده کارها. ممنون از کتابراه نویسنده وشمای خواننده.
محمد مزینانی
۱۴۰۰/۱۱/۱۸
تمرینات خیلی مبتدی و البته زیبایی داره. افرادی که تازه کار هستن و یا میخوان چله گرفتن رو شروع کن میتونن از این کتاب استفاده کنن. ولی بنظرم باید قیمت خیلی پایین تری واسش در نظر میگرفتن چون چیزایه خیلی کمک کننده‌ای نمیگه. هر شخصی که کمی به خودش رجوع کنه خیلی راحت این کارها رو بعنوان روتین روزانش انجام میده. کارهایی رو میگفت که اکثرا من دارم انجام میدم.
الهام طریفی
۱۳۹۹/۳/۲۷
معنی مراقبه این کتاب و مفهوم این کتاب نمیتونه باشه... ولی خب کتاب خوبی بود... با کارهای خیلی کوچک و ساده باعث میشه عادت‌های لذت بخش بیشتری توی زندگی روزمره داشته باشیم و همون قدری ک انرژی مثبت با اون کارها پیدا میکنیم همونقدرم توانایی در اینکه اون عادتهای منفی و پوچ رو از خودمون دور کنیم رو پیدا میکنیم
Ahya Masumkhani
۱۳۹۸/۱۰/۲۰
کتاب خوبی بود... با کارهایی کوچیکی که پیشنهاد میشه؛ انرژی خیلی زیاد و شادی فراوان دریافت می‌کنیم و در اخر حالمون عوض میشه
mino farahbakhsh
۱۴۰۰/۲/۱۰
کتاب خوبی هس از اون جهت که ارامش و با انجام کارهای کوچیک و ساده حس قشنگی به روز و شب میده و لذت بخش تر میکنه پیشنهام اینکه حتما بخونید و انجام بدین
مریم نجفی
۱۴۰۲/۱۱/۱۴
یک کتاب سطحی که اصلا هیچ کیفیتی نداره اصلا نمیدونم چرا اجازه‌ی چاپ گرفته واقعا وقت و هزینه‌ی که صرفش کردم
Hossein
۱۴۰۲/۲/۱۱
عالی و ساده
بسیار خوب در واقع توصیف نشدنی
اگر میبینید نظرم کوتاهه چون با کلمات نمیشه کتاب رو توصیف کرد
ممنون
javeed mlkrh
۱۴۰۰/۷/۱۵
برای کسانی که روزمرگی و نگاه ماشینی به زندگی اونارو بی روح و احساس (زامبی) کرده، مناسب است.
زهرا کردی
۱۴۰۱/۵/۱۶
عالی و‌ کم حجم. ایده‌های خوب و قشنگ برای اینکه روزها و لحظات زیبایی بسازیم
Rasoul Baba06
۱۴۰۰/۱۲/۲۰
این کتاب برای من خیلی خوب بود
انشاالله که برای شماها هم مفید واقع بشه
marjan akhavan
۱۴۰۱/۱۱/۱۲
جالب نبود خیلی بیهوده بود بابتش بی خودی پول دادم
هانیه کیخا
۱۳۹۹/۶/۲۲
بسیار کتاب عالی و شاهکار
ماریا مرادی
۱۳۹۹/۲/۶
بسیار کتاب خوبی بود
Narges Abbassi
۱۴۰۰/۶/۶
خوبه برای کسایی که اهل چله گرفتن هستند.
مشاهده همه نظرات 14

راهنمای مطالعه کتاب چهل روز مراقبه

برای دریافت کتاب چهل روز مراقبه و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.