ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب کراس فیت میانسالان
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب کراس فیت میانسالان
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
اندرو راپوسو
کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی
پیتر کلدر
کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان
اشلی کالیم
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل
عبدالمجید رشیدی
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
پاتریشیا آ. بریل
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامه‌ها و تکنیک‌هایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد
بادى لى
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب سرعت در ورزش
پاول کالینز
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج
سعید ایل بیگی
کتاب 4 آزمون آسان آمادگی جسمانی
کریس جردن
کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب کار غلتک فومی
کارل نئوپف
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
ماریا دانفورد
کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی
لیث دوری
کتاب مهارت‌های پایه فوتبال: رهنمودها و تکنیک‌های کلیدی برای ارتقاء بازی
باب برایدل
کتاب پروتکل‌های بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی)
علی گلچینی
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری می‌باشد)
آلیسا اونگارو
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
کتاب غلبه بر خستگی
ایزابل تویوس
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
نیلا ری
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب 110 تمرین با توپ طبی
محسن هادی طحان
کتاب بدنسازی و فیتنس در آب
عفت لطفی پور
کتاب آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)
نانسی ال ناتر نیکولا
کتاب فعالیت بدنی و تندرستی
مهرزاد مقدسی
کتاب انعطاف پذیری و حرکات کششی
عباس شعبانی
کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب‌های ورزشی
توماس هاوارد
