نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ترک آسان سیگار - آلن کار

بعد از ۲۱ سال سیگار کشیدن با این کتاب به راحتی آن را ترک کردم حدود ۳ سال با اکسیژن می‌خوابیدم با هیچ روشی موفق به ترک سیگار نشدم ولی با خواندن این کتاب پیروز شدم
رحمت خدا بر آلن کار
محسن دستوری

با اینکه ترک سیگار سخته ولی کتاب عالی بود

با دوبار گوش کردن به این کتاب تبدیل به یک غیر سیگاری خوشحال شدم:)

من حدود چهارسال سیگار میکشیدم و تحمل یک ساعت نکشیدن سیگار واقعا آزارم میداد. اما وقتی به اواسط این کتاب رسیدم ناخودآگاه سیگار رو کنار گذاشتم و الان دیگر به نیکوتین اعتیاد ندارم. این کتاب واقعا معجزس و زندگی من رو نجات داد. مطمئنم اگر این کتاب نبود من همچنان سالها و سالها سیگار کشیدن رو ادامه میدادم. لازم به ذکره بگم من ۶ ماه پیش این کتاب رو تموم کردم و هرگز به سیگاری شدن مجدد برنگشتم

مدیون این برنامه هستم

جالب بود متفاوت توضیح داده بود

سلام دوستان
کتاب بسیار خوب و ارزشمندی هست
من خودم هیچوقت فکر نمیکردم بتونم این لعنتی رو ترک کنم
الان 2 ساله که حتی بهش فکر هم نمیکنم
ممنونم از آلن کار
به امید روزی که حتی 1 نفرهم سیگار نکشد

کلا زندگیمو عوض کرد و باعث شد از بزرگترین شرمندگی زندگیم نجات پیدا کنم ممنون از کتابراه و تمام عوامل

بسیار عالی بود.
راوی هم بی نظیر بود

واقعا اسم کتاب برازندشه

عاااالی بود😍🤩 کمک کرد

بسیار مفید بود چون روی دیدگاه تو اثر میزاره که سیگار رو همونطور که هست ببینی نه با فیلتر‌هایی که رسانه‌ها به ما تحمیل کردن

به قول خود آلن کار من یه سیگاری قهار بودم باورم نمیشه بعد گوش کردن این این کتاب الان سه هفته لب به سیگار نزدم واقعا تاثیر گذار بود. اون زمانی سیگار می‌کشیدم کلی ترک ناموفق داشتم ولی این کتاب کمک کرد تا دیدگاه م نسبت سیگار عوض بشه. توصیه میکنم برای کسی دوسش دارید تهیه کنید

تاثیر گذاره و باعث شد راحت تر سیگارو بذارم کنار

با گوش دادن میکرو کتاب این کتاب پنج ساعت سیگار نکشیدم و ازش خوشم اومد
الان تازه کامل این کتاب رو شروع کردم تا ببینم چطور پیش میره
امیدوارم مفید باشه

نکاتی که در کتاب اومده واقعا تاثیر گذاره برای ترک سیگار
اولش منم واقعا برام معنی نداشت کتاب بخونم و سیگار و ترک کنم!!!!!!
ولی همه راه‌ها و امتحان کرده بودم و نشده بود
از ناامیدی گفتم حالا یه کتاب خوندن که مشکلی نداره!
و واقعا ترک کردم
انگار با کلمات هیپنوتیزم میکنه و باعث ترک سیگار میشه
فقط با توجه و کامل بخونید

تاثیر نداشت راضی نبودم

کتاب بسیار خوبی بود

عالی و بسیار آموزنده لذت بردیم

من به بار با این کتاب ۴ ماه ترک کردم ولی بلزم برگشت🥲 به نظرم اینکه اجازه میده در طول خوندن کناب سیگار کشید خیلی جالب نیست

تازه شروع کردم. تعریف این کتاب را زیاد شنیدم. امیدوارم. بهم کمک کنه. حتما تجربه م را در ادامه می‌نویسم. امروز روز سوم ه که سیگار نمیکشم صادقانه کتاب خیلی بهم کمک کرده امیدوارم. ادامه بدم تا بتونم تجربه ترک سیگار را به بقیه هم بدم صدای گوینده هم خوبه واقعا کتاب خوبیه پیشنهاد میدم حتما. کتاب را گوش. بدید واقعا. کمک. میکنه
بهترین روش ترک سیگار ه تمام مسائل را زیر بنایی توضیح میده پیشنهاد میدم به کسانی که میخوان سیگار را ترک کنن حتما حتما مطالعه کنن

دارم میخونمش اولسطش هستم
خیلی تاثیر گذاره

با دید جدیدی به ترک سیگار و آدم سیگاری نگاه میکنه

بعد از ۲۰ سال سیگار رو ترک کردم چه حس خوبی

سلام دوستان من بعد از ده سال برای اولین بار تونستم که سیگار رو بدون ترس کنار بزارم و از زندگی لذت ببرم و هنوز هم باورم نمیشه که با کمک این کتاب تونستم موفق بشم تا بخش ۱۸ به نتیجه رسیدم خدایا سپاس

گاهی حس میکنم این کتاب نیست یه جور جادو هستش
من با این کتاب برای همیشه از شر سیگار راحت شدم

ی کتاب فوق العاده ک از همون اول شمارو جذب میکنه و ن تنها برای ترک سیگار بلکه خیلی از جاهای دیگع‌ام میشع از گفته‌های این کتاب کمک گرفت

کار میکنه واقعا و میشه امتحانش کنید لاقل ضرر نمیکنید

خیلی برام عجیبه ولی بعد از ۱۶ سال تونستم سیگار رو بزارم کنار، وقتی قبل از مطالعه کتاب داشتم نظرات دیگران رو میخوندم برام باورش سخت بود که بتونم اینکارو کنم ولی با نظرات مثلت دیگران روحیه قویتری گرفتم واسه همین نظرم رو گذاشتم که به دیگران کمک کنم این موضوع رو کنار بزارن، اطرافیان من بقدری متعجب شدن که من دیگه سیگار نمیکشم که همگی با حسی بسیار خوبی منو تحسین میکنن.
امیدوارم این حس رو شما حتما تجربه کنید.

واقعا کتاب خوبیه پیشنهاد میکنم

سلام کتابی بسیار عالی
الان که برای شما می‌نویسم، نزدیک به ۲ سال هست که ترک کردم و بصورت اتفاقی وارد قسمت نظرات این کتاب شدم. کمی حوصله به خرج بدید، کتاب تاثیر خودش رو میزاره. مثل یک سریال تلویزیونی باهاش برخورد کنید و عجله‌ای برای تموم کردنش نداشته باشید. خود من حدود ۴۰ روز زمان برد تا کتاب رو تموم کردم. از مطالب تکراری که گفته میشه خسته نشید که رمز رهایی از سیگار تو همین تکرارهاست که ملکه ذهنتون میشه و دیگه میل به سیگار پیدا نمی‌کنید.

یکی از بهترین کتاب‌های دنیا

بنظرم کتاب جالبیه اینکه از ریشه به علاقه ادما به کشیدن سیگار نگاه میکنه بسیار تاثیر گذاره من چند ماهه که بدون استفاده از اراده سیگار نکشیدم

هنوز فرصت نکردم بخوانم البته نسخه میکرو کتاب‌اش را خواندم و تشویق شدم نسخه کامل تر را گوش بدهم. اگر یک نفر توانسته حتما من هم می‌توانم

این کتاب کمکم کرد که از این کابوس خلاص شم. واقعا نیاز داریم که کمک بگیریم و خب این کتاب واقعا نمیخواد مجبور کنه مارو از صفحه اول کتاب، که دیگه سیگار نکشیم و کم کم بهمون راه رو نشون میشه

👌بی نظیر بود

من بعد از ۳۵ سال واقعا نخ آخرمو خاموش کردم و واقعا متنفر شدم از این هیولای عوضی سه ماه پیش خریدم این کتابو چند صفحه گوش دادم گفتم چرت میگه، ده روز پیش دوباره کامل گوش دادم ولی ایندفعه تموم شد دیگه باورم نمیشد صبح از خواب پاشم ناشتا ۴ نخ نکشم، واقعا اگه خسته شدید از سیگاری بودن حتما گوش کنین💪💪💪

این کتاب واقعا زندگیمو تغییر داد
یعنی من صد سال با نیروی اراده نمیتونستم سیگار رو کنار بزارم ولی با این کتابِ فوق العاده، فوق العاده آسان سیگارُ ترک کردم. داداشمم بعد از ١٨ سال سیگاری بودن با همین کتاب سیگارو کنار گذاشت. ازتون خواهش میکنم هر کسی که سیگاریه و براتون عزیزه این کتابو بهش معرفی کنین

سیگار زیرکانه آرین و خبیث آرین دامی هست که بشر ساخته
من کتاب چاپی رو حدود بیست روز پیش خریدم و بعد از هشت روز که کتاب و خوندم اواخر کتاب سیگار رو ترک کردم
باور کردنی نبود
هنوز هم نمی‌دونم چطور این احساس شدید به نیکوتین و اعتیاد شدید به سیگار در من از بین رفته
به دوستانم توصیه میکنم که کتاب صوتی ترک اسان رو تهیه کنند به نظر من چون ما سیگاری‌ها بی‌حوصله و استرس داریم خواندن کتاب چاپی برامون سخته ولی فایلهای صوتی رو هر لحظه میتونیم گوش بدیم و همراه مون باشه خوده این کتاب هم توصیه کرده که این کتاب همیشه دم دستتون باشه و همراه خودتون داشته باشید در کل هر چی در مورد این کتاب بگم کمه خدارو شکررررر میگم فعلا هم خودم و هم خانوادم باور نکردیم که سیگار رو ترک کردم کتابراه ممنوووون ازت بابت این کتاب

دوستان عزیز توجه داشته باشین، شنیدن خالی و خوندن خالی کتاب یا تاثیر خاصی نداره یا اگر هم داشته باشه برای یه مدت کوتاهه، حتما و حتما نمودار فراموشی ابینگهوس رو سرچ کنین و بهش عمل کنین

کتاب تاثیرگذاریه و برای کساییکه قصده ترک سیگار دارن کمک کننده است

خدا رو شکر میکنم که با این کتاب آشنا شدم خداوند به نویسنده سلامتی عطا کنه واقعا تا انتها گوش بدین اگه این کتاب رو دارین گوش میدین بهتون تبریک میگم چون بعد از اتمام دیگه سیگاری نیستین

بسیار عالی بود، سپاسگزارم از شما

عالی برای شروع دوباره

بسیار عالی، هر کسی که بخواد سیگارو ترک کنه قطع یقین با این کتاب موفق میشه.، در پناه خدا

بعد از ۱۵ سال مصرف سیگار تونستم از روزی ۲۰ نخ به ۰ نخ برسم و ترک کنم به همه پیشنهاد میکنم

چندین مرتبه گوش کردم ولی تاثیری بر سیگارم نداشت
کاش میشد بدونم کجاشو درست درک نکردم

فوق العاده... ممنون از زحماتتون

احساس خوبی دارم اراده کردم سیگارو ترک کنم ولی کتاب صوتی را تهیه کردم چون مطمئن هستم کمک زیادی میکند همیشه استرس داشتم که تا شهرستان بری پشت فرمان سیگار نکشی نمیچسبه ولی الان برعکس همیشه شیشه پایین بود آنقدر باد بهم خورده الان 7ساله گردن درد دارم به خاطر همین سیگار کوفتی خداوند به همه کمک کند 23سال اسیرش بودم از قبل سربازی 17 سالگی تا الان

عالی است با استفاده از این کتاب براحتی سیگار را کنار گذاشتم