نقد، بررسی و نظرات کتاب خرده عادت‌ها: عادت‌های کوچک‌تر، نتایج بزرگ‌تر - استفان گایز

واقعا تاثیر گذار بود من که تونستم با این کتاب عالی تغییرات زیادی در عادتهام به وجود بیارم هر کسی تشنه تغییر وموفقیت هست لازمه این کتاب رو بخونه

عالی بود
واقعا کتاب کاربردی و مفیدی هست

کتاب خوبیه و اطلاعات مفیدی درباره روند ساخت یک عادت ارائه میده... مطالبش متفاوت با کتاب جیمز کلییر است و اگر به این موضوع علاقه دارید حتما این را هم بخوانید. زیاده گویی ندارد و مفید و مختصر لب مطلب را ادا کرده... ترجمه هم خوب و روان است.

با سلام.. من عاشق قلم استفان گایز شدم.. واقعا اگر خواهان ایجاد عادتهای بزرگ و ثابت در زندگی خود هستید این کتاب و مطالعه کنید. استفان گایز در این کتاب ثابت میکند که از طریق ایجاد و انجام عادتهای کوچک یا همان خرده عادتها میتوان عادتهای بزرگ و ثابت در زندگی خود ایجاد کنیم. خودم هر وقت که بخواهم عادت جدیدی ایجاد کنم حتما این کتاب و مطالعه میکنم و خیلی راحت موفق ب ایجاد عادتهای مثبت میشم در حالیکه قبلا برای ایجاد عادت واقعا مشکل داشتم.

کسایی که فکر میکنند تصمیم میگیرند و هدف گذاری میکنند اما بعد هدفشون یادشون میره و خودشون سرزنش می‌کنند این کتاب عالیه کلا برا هر کی که میخواد در مسیر موفقیت باشه

عادت‌ها زندگی ما رو میسازه باید فهمید کی و چگونه تغییر کرد که این کتاب خیلی عالی توضیح داده

با تغییر عادتها زندگی تغییر خواهد کرد

کتابی قشنگ و کاربردی و مطالب رو خوب توضیح میده ولی یک جاهایی خیلی درک نمی‌کنی

کتاب بسیار خوبیست. در مورد انجام کارها کتابهای انگیزشی زیادی خوندم ولی هیچکدوم نتیجه و تاثیر این کتاب رو نداشت. واقعا از حرف و تصمیم شما را به عمل میاره. حتما حتما حتما بخونید. ایده فوق العاده و واقعا کارآمدی داره. من هربار کاری رو شروع میکردم و دوباره رها میکردم ولی با این کتاب به راحتی تونستم کارهایی که مدنظرم بود رو شروع کنم و ادامه بدم. تا خودتون نخونید و انجام ندبد باورتون نمیشه که چقدر اثربخش هست.

کتاب مفید و کاربردی هست. به شرط اینکه راهکارهارو به صورت عملی به کار بگیریم.

مراجعینی داشتم که در شرف اخراج از دانشگاه بودند و با استفاده از رهنمودهای این کتاب موفق شدند عادت به درس خوندن پیدا کنند و خوشبختانه درسهاشون رو پاس کنند

راهکار به ظاهر سفیهانه ارائه میده اما اگه به کار ببندین یک تمهید فوق العاده برای زندگیه

اااالی عااااالی عاااااالی
بهترین کتابی که تو عمرم خوندم
خیلی دقیق و علمی و با تحقیقات و پژوهش‌ها توضیح داده و البته این راهکارو الان من دقیقا ۳۵ روزه که دارم انجام میدم خیلیییییییی عالیه
توصیه میکنم به هرکی میخواد نتیجه‌های متفاوت از قبلش بگیره.
یه نکته بگم در قالب انتقاد جسارت نشه ولی یه جاهایی از متن کتاب برام نامفهوم بود که حس میکنم ترجمه گر محترم کمی کوتاهی کرده وگرنه خوده نویسنده قطعا قلم شفافی داره.
البته که لازمه هرکتابی چندبار خونده شه.
درکل فوق العاده است و پیشنهاد میکنم خیلییییی هم پیشنهاد میکنم.
از کادر زحمت کش کتابراه هم بی نهایت و بی اندازه و خیلی عمیق تشکر میکنم.

شدیداااا پیشنهاد میکنم بخاطر اینکه ترک یسری عادتهای بد باعث میشه توی مسیر رسیدن به هدف کند پیش بری و تگه ترک بشن راهت صاف میشه... عالی بود

این کتاب برای ادم‌های معمولی، سالم و نرمال اصلا پیشنهاد نمیشه
این کتاب برای کسانی که قدرت ارادشون رو به خاطر انگیزه‌های بزرگ بی ثمر از دست دادن، یا ادم‌های همیشه خسته که علاقه‌ای به انجام هیچ کاری ندارن، یا اونایی که هوش و ظرفیت‌های زیادشون مانع راهشون شده (خودشون درک میکنن که این یعنی چی)
کاملا توصیه میشه

من از این کتاب توانستم کمک‌های زیاد بگیرم به نظرم کتابی مفید و خوب هست مخصوصا برای کسانی که دنبال راهی برای تغییر عمده راه زندگی خودشون هستن

این خیلی کاربردی و عالی بود. با توضیحات لازم منطق راهکار رو بیان کرده و همین باعث میشه که خیلی باثبات قدم برداری برای خلق عادات جدید

خوب بود، با تشکر ازتون

کتاب بسیار زیبا و آموزنده در مورد تغییر رفتارها و عادتها و دگرگونی زندگی

این کتاب خلاصه‌ای از کتاب اصلیه که بنظرم همه مطالب مفید رو بیان کرده، با تشکر فراوان از کتابراه

یک کتاب خوب برای ایجاد عادات کوچک… پیشنهاد میکنم مطالعه کنید

از جمله کتابهای دوست داشتنی که می‌تونه کمک زیادی در حذف عادت نامناسب و ایجاد یا تغییر عادتهای مفید داشته باشه.

عادت‌های کوچک ومفید رو در زندگیمون بکار بگیرم عالی میشه❤️

کتابی ک آرامش و نسخه اصلی هر شخص رو تقویت میکنه..
با راهکاری ک واقعا بی نظیر هست
حتما ب خودتون هدیه بدید

این کتاب محشره
خیلی موذیانه و دقیق عادت‌های درست را وارد زندگیتان میکند
به گفته اقای جانسی مکسول موفقیت حاصل عادت‌های ریز درست هست
این کتاب مسیر زندگیتان را بهتر میکند

هنوز نخوندمش ولی استادم گفت حتی اگه کتاب خوندن رو دوست نداری این کتاب رو حتما بخون

به نظرم یکی از بهترین کتاب‌ها در زمینه‌ی عادت سازی هست، برای برطرف کردن اهمال کاری هم خیلی خوبه، به زبان ساده عملکرد مقاومتی ذهن رو توضیح میده و راهکار‌های ساده و عملی ارائه می‌ده، ضمنا ترجمه‌اش هم روان و خوب بود،

پیشنهاد میشه👌🏼

خیلی خوب بود، مرسی

این کتاب به معنای واقعی داره میگه و نشون میده که یه حرکت یه حرف کوچیک ما چطوری روزمونو میسازه یا نابود میکنه، همینطور زندگیمون رو به مرور زمان

عالے بود بھترین تجربہ ھا را دارد

با خوندن این کتاب عادت‌های کوچیکی که به مرور زمان نتایج عالی‌ای برام داشت ایجاد کردم👏👌

کتاب روان و کاربردی بود اما خیلی از مطالب بارها تکرار میشد و گاهی خسته کننده میشد

کتاب واقعا عالی و اموزنده بود و در مورد کارهای کوچیکی میگه که با انجام دادنشون میتونیم نتیجههای بزرگی رو به دست بیاریم اما انجامش به همین راحتی نیست چون انجام کارهای کوچیک نتایج آنی زیادی ندارند و نتیجه نهایی انتهای کار مشخص میشه برای همین انگیزه پیشروی کم میشه و انجام این کارهای کوچیک سخت ظاهر میشه اما اگه واقعا انجام بدیم قطعا موثره

خوب بود و بسیار پرع محتوا

این کتاب بسیار اثر جالب و صد البته مفیدی هست که در اون شما با یک دیدگاه جذاب و نوین نسبت به شیوه انجام کار‌ها و اهداف جدید آشنا میشوید که به طوری واضح تاثیرات اون رو میتونید در زندگی خود مشاهده کنید.

سلام کتابی هست که باعث شدعادت صبح زود بیدار شدن درخودم تقویت کنم

عالیه به ادم کمک میکنه که چجوری عادت‌های کوچیک رو که کم کم به رفتار تبدیل میشن رو تصحیح کنیم

ما اسیر عادتهای خویشیم. برای رهایی از این زندان، در حدی که امکانپذیر و مقدور است، باید سازوکار تشکیل عادتها و راهای غلبه بر عادتهای دردسرساز زندگی را بشناسیم. این کتاب یکی از بهترینها در این زمینه است و به همه اطرافیانم پیوسته توصیه کرده ام.

کتاب بسیار مفیدی برای من بود تونستم باهاش عادت‌های خیلی خوبی رو به زندگیم اضافه کنم و بیخیال یک سری فکرا بشم همین باعث شد کمی رو به جلو برو

یکی از ویژگی‌های این کتاب این هست که به ما این قدرت رو میده که شروع بکنیم و برای خودمون هدف درست کنیم و قدرت حرکت رو در ما ایجاد میکنه

عالی عالی عالی واقعا یکی از موانع موفقیت نپرداختن به کارها به صورت ریزبینانه است اگر روی انجام کارهای به ظاهر کوچک ممارست کنیم واقعا نتایج بزرگی بدست می‌آوریم.
ممنون از کتابراه بخاطر کتاب‌های عالی اش.

عالی بود واقعا فکر نمی‌کردم انقدررر ازش نتیجه بگیرم.. همیشه سست اراده بودم و خیلی اذیت میشدم که همه کارام عقب بمونه.

سلام
من که این کتاب و دوست داشتم

عالی و کاربردی بود اموزشهای ساده وجالبی داره

کتاب کمکتون میکنه تا کارهای بزرگ رو به مرور زمان از کوچک شروع کنید تا اینکه بزرگ بشن

قطعا عالیه
واقعا کوچکترین عادت‌ها می‌تونن زندگی تو جوری متحول کنه که بزرگترین عادت شاید نتونن. 🤍

اگه یه کتاب درست و حسابی باشه همینه.
عاشقتم استفان.

کتاب خوبیه ولی ترجمه روان تری داشت بهتر بود

عادات تبدیل به شخصیت میشوند و شخصیت تبدیل به سرنوشت پس خیلی مهن است بر روی عاداتمان تغییرات خوبی ایجاد کنیم