آرامش در زندگی

جول اوستین در کتاب صوتی خالی شدن از احساسات منفی ،‌ راه‌ها و روش‌هایی را برای غلبه و جلوگیری از احساسات منفی و مخرب در زندگی‌تان، ارائه می‌کند، برای غلبه بر این احساسات منفی ابتدا رفتار و اشتباهاتی که موجب تقویت این افکار می‌شوند را باید شناسایی و مهار کنید. جول اوستین در این کتاب می‌گوید: اگر جای...

ویلیام اچ. مک ریون ، ژنرال بازنشسته‌ی نیروی دریایی آمریکا در کتاب تختخوابت را مرتب کن، به بیان ده درسی که در تمرینات نیروی دریایی یاد گرفته، می‌پردازد. این کتاب که از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و درباره چیزهای کوچکی‌ست که می‌توانند زندگی‌ و شاید دنیا را تغییر دهند. کتاب تختخوابت را مرتب کن Make...

ریچارد کارلسون در کتاب صوتی واسه جزییات عرق نریز، به سبکی آرام و ترغیب کننده خود، راهکارهای ساده‌ای را آموزش می‌دهد تا به وسیله‌ی آن‌ها زندگی موفق‌تر و آرام‌تری داشته باشید. کتاب واسه جزییات عرق نریز (Don’t sweat the small stuff) طی 136 مقاله کوتاه، به شما می‌آموزد که چگونه به چیزهای بی‌اهمیت...

کتاب هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت اثر رولف دوبلی ، نویسنده کتاب مشهور «هنر شفاف اندیشیدن» است. این کتاب شگفت‌انگیز تفکر شما را دگرگون خواهد کرد. کتاب هنر خوب زیستن (The Art Of The Good Life)، مجموعه‌ای از ابزارهای کاربردی برای یک زندگی خوب است. پنجاه و دو ترفند برای رسیدن به...

مسیحا برزگر در کتاب صوتی عشق، خنده، زندگی مفهوم و معنی عشق حقیقی در زندگی را برای شنوندگان بازگو می‌کند. ما باید، با جریانِ بزرگ و شکوهمندِ جهان، جاری شویم. جهان، به‌مثابه یک اندامِ بزرگ، به‌مثابه یک انسانِ کبیر، یک مسافر است. جهان، در این سفر، نغمه‌خوان است و پُر از موسیقی و آواز و ترانه و شعر و...

دبی فورد در کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز ، فرآیندی سه مرحله‌ای را معرفی می‌کند که به ما قدرت رها کردن افکار مسموم و رفتار مخرب و در عوض رسیدن به آرامش عمیق درونی را می‌دهد. این سفر 21 روزه چشمان ما را به روی هر‌ آنچه هستیم و می‌خواهیم باشیم، می‌گشاید. پاکسازی آگاهی در 21 روز (Consciouness Cleanse)...

به احتمال زیاد برای شما هم پیش آمده که تصمیم بگیرید در یک فرصت مناسب، کار مشخصی را انجام دهید. مثلاً: از این مهمانی به بعد رژیم غذایی خاصی را شروع می‌کنم از فردا فلان برنامه را اجرا می‌کنم از هفته بعد به باشگاه می‌روم آخر ماه تکلیفم را با رئیسم مشخص می‌کنم از امسال عید شغلم را عوض می‌کنم از ترم...

توصیه‌های لوئیز ال هی به خوانندگان این کتاب: من با نگارش این کتاب قصد داشته‌ام آنچه را که می‌دانم به شما خوانندگان عزیزم یاد دهم. این کتاب بخش‌هایی از کتاب معجزه‌آسایم «شفای بدن» را نیز در بر دارد و به شما الگوهای ذهنی بسیار بسیار جالب و موثری را یاد می‌دهد. من به شما پیشنهاد می‌کنم که این کتاب را...

کتاب آفرینش والا حاصل یک گفتگو جذاب بین دو آموزگار بزرگ و معروف جهان دکتر وین دایر و خانم استر هیکس است. گفتگویی جالب، انگیزشی، نیروبخش و معنوی که می‌تواند راهنمای همه ما در مسیر رشد باشد. در کتاب آفرینش والا (Co-creating at its best: a conversation between master teachers) که توسط بهاره کریمخانی...

جفری برنتلی و وندی میلستاین در کتاب صوتی 5 دقیقه‌ی شادی‌بخش ، ۱۰۰ تمرین صبحگاهی به شما معرفی می‌کنند تا به کمک آن‌ها بتوانید تمام روز آرام و هدفمند باشید. در کتاب 5 دقیقه‌ی شادی‌بخش (‎Five good minutes) درمی‌یابید که تمرکز، سکوت و آرامش تنها 5 دقیقه با ما فاصله دارند. آیا با تمام وجود سعی و تلاش...

ویکتوریا اوستین در کتاب صوتی ایجاد آرامش از صلح و دوستی میان انسان‌ها سخن می‌گوید، چرا که وقتی با هم یک‌دل باشند، قدرتمند هستند. این کتاب صوتی از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین در کتاب صوتی ایجاد آرامش می‌گوید: با خدا رابطه‌ی آرام و دوستانه داشته باشید تا بتوانید با...

با مطالعه‌ی کتاب پنج دقیقه ان‌ال‌پی: هر روز تمرین کنید و مثبت بیندیشید نوشتۀ کارولین بویز ، در‌خواهید یافت بی‌آن‌که مهم باشد، در کدام مرحله‌ی زندگی‌تان قرار دارید یا چه هدفی را دنبال می‌کنید. هدف کتاب پنج دقیقه ان‌ال‌پی: هر روز تمرین کنید و مثبت بیندیشید (5Minute NLP) این است که از مهارت‌های...

محمد فراهانی فر در کتاب حرکت در مدار بالاتر، چگونه جزو 10 درصد برتر جامعه قرار گیریم؟ ، در صدد کمک کردن به ماست تا شناخت بهتری از مسیر زندگی و مسیری که باید برای موفق شدن در زندگی برویم، بدست بیاوریم. همه ما مانند سیارات بر گرد مدار زندگی می‌چرخیم اما برخی در مدارهای پایین‌تر و برخی در مدارهای...

هنر آرامش: 21 گام برای رسیدن به آرامش درونی کتابی مفید و برگرفته از تلاش های مستمر آقای هرمان شوارتس می باشد. در این کتاب با نحوه‌ی مقابله با استرس و رهایی از حزن و اندوه آشنا می‌شوید. اگر از آن دسته افرادی هستید که به آرامش اهمیت می‌دهید، با این کتاب راه‌های دستیابی به آن را در مدت زمانی کوتاه...

لوئیز ال هی در کتاب خودتان را دوست بدارید به شما نشان می‌دهد که چطور به بدنتان عشق بورزید و آن را دوست داشته باشید. این کتاب 54 عبارت تاکیدی شفادهنده را برای شما به ارمغان آورده است& برای کمک به شما که بدنی سالم و زیبا داشته باشید و شادی را خلق کنید. شما با کتاب خودتان را دوست بدارید (Love Your...

پل دبل در کتاب صوتی رمزگشایی پیام‌های معنوی در زندگانی روزمره به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده از شیوه‌های عقلانی، هم‌چون به کار گرفتن ابزارهای رفتار شناختی و روانشناسی، پیام‌های آمده از ابعاد ژرف‌تر زندگی را شناسایی و رمزگشایی کنید. شناخت ما از جهانی که در آن زندگی می‌کنیم بهتر از هر زمان...

کتاب سوال‌های درست نوشته دبی فورد و ترجمه الهام شریف به ده پرسش ضروری که راهگشای شما به سوی زندگی بی‌نظیرتان خواهد بود، پاسخ می‌دهد. این کتاب سیزده فصل دارد که در ده فصل از آن سوال‌هایی مانند: آیا این انتخاب، آینده‌ای امیدبخش برایم رقم خواهد زد یا مرا در بند گذشته نگه خواهد داشت، آیا در اوج...

کتاب بهترین سال زندگی شما اثر دبی فورد ، دعوت به عمل است؛ یک راهنمای قدم‌به‌قدم؛ تا امسال خود را به‌قدری خاص و منحصر به‌فرد سازید و صبح‌ها با چنان نشاطی از خواب بیدار شوید که بخواهید از رختخواب بیرون بپرید و روزتان را شروع کنید. هدف کتاب بهترین سال زندگی شما (The Best Year Of Your Life)، الهام...

با کتاب صوتی زندگی بدون ستیزه اثر جول اوستین ، قدرت آرامش را در زندگی خود به جریان بیاندازید. جول اوستین در این کتاب می‌گوید: اگر به روح ستیزه‌ جویی اجازه ورود دهید، روابط را از بین می‌برد، زندگش مشترک و خانواده‌ی شما را از بین می‌برد، شما باید نفس خود را زیر پا بگذارید و بگویید من ترجیح می‌دهم در...

با کتاب صوتی زندگی بدون کینه اثر ویکتوریا اوستین قلبتان را از دلخوری رهایی می‌بخشید و زندگی‌ بدون دلخوری و کینه را شروع خواهید کرد. این کتاب صوتی از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) در کتاب صوتی زندگی بدون کینه می‌گوید: تا زمانی که زنده هستید افراد...

کتاب صوتی در جستجوی حکمت پروردگار اثر یکی از تأثیرگذارترین سخنرانان دنیا نیک ووییچیچ ، حکمت زندگی انسان‌ها را از نگاهی متفاوت و خاص بازگو می‌کند و شما به این نکته که برای یک هدف بالاتری اینجا هستید، پی می‌برید. این کتاب صوتی از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. نیک ووییچیچ (Nick...

ویکتوریا اوستین در کتاب صوتی خداوند شما را انتخاب کرده است به شما می‌آموزد که چگونه ایمانتان را حفظ کنید و استعدادهایی که خدا به شما داده است را توسعه ببخشید. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) در این کتاب می‌گوید: بهترین‌ها درون شما قرار داده شده پس بهترین‌ها را انجام دهید. اگر طعم تلخ طرد شدن رو...

کتاب مغزتان را رام کنید اثر جن تینچر نویسنده آمریکایی و مربی هیپنوتیزم درمانی است. این کتاب راهکارهایی موثر برای کسب آرامش، موفقیت فردی و خلق زندگی دلخواه را به ما نشان می‌دهد. هدف راهکارهای کتاب مغزتان را رام کنید، کسب آرامش است تا دمی بیاساییم. مطمئن باشید که با به کارگیری مستمر این تمرین‌ها به...

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده اثر برایان تریسی ، شامل توصیه‌های عملی بسیاری است که به شما کمک می‌کند از تنبلی جلوگیری کنید و در زمان کمتر کارهای بیشتری انجام دهید. برایان تریسی بهترین ایده‌ها و بینش‌های مدیریت زمان را با هم در 21 مرحله‌ی عملی و سریع ترکیب کرده است. هر فصل کتاب قورباغه‌ات را قورت بده...