انواع افسردگی

کتاب‌های الکترونیکی یا کتاب‌های صوتی مرتبط با موضوع انواع افسردگی

🎧 دانلود کتاب صوتی رهایی از افکار منفی

دانلود کتاب صوتی رهایی از افکار منفی
کتاب صوتی رهایی از افکار منفی دربردانده‌ی مصاحبه‌ی دکتر دیوید دی برنز نویسنده‌ی کتاب درخشان از حال بد به حال خوب است که از تجربه‌های شخصی خود می‌گوید و تکنیک‌های درمانی افسردگی مانند شناخت درمانی را برای شما توضیح می‌دهد. روابط بین اشخاص اگر تیره باشد، آزار دهنده می‌شوند. بیشتر ما حس مفید بودن را...

دانلود کتاب درمان افسردگی (سرماخوردگی روانی)

دانلود کتاب درمان افسردگی (سرماخوردگی روانی)
کتاب درمان افسردگی (سرماخوردگی روانی) نوشته گیلیان باتلر و تونی هوپ ، تکنیک‌های درمان افسردگی را به صورت گام به گام آموزش می‌دهد. افسردگی سایه‌ی سیاهی است که روحیه‌ی انسان را ضعیف و شادمانی را از او سلب می‌کند. هنگامی که کسی به افسردگی دچار می‌شود، روابط او با اطرافیان کاهش می‌یابد و گوشه‌گیر و...

🎧 دانلود کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید!

دانلود کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید!
کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید! نوشته‌ آدام آلوارادو ، دربردانده‌ی راهکارهای مفیدی است که به شما کمک می‌کند نگرش‌های فردی خود را تغییر دهید و بر افسردگی‌ درونی‌تان غلبه کنید. کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست (Your mind is not your friend) از قدرت...

🎧 دانلود کتاب صوتی خداحافظی با افسردگی برای همیشه

دانلود کتاب صوتی خداحافظی با افسردگی برای همیشه
کتاب صوتی خداحافظی با افسردگی برای همیشه اثر معصومه تیموری، راه‌کارهای کاربردی و مفیدی جهت رهایی از افسردگی به شما نشان می‌دهد. سرطان خاموش یا به نوعی افسردگی یا سرماخوردگی روانی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روان پزشکی است. خانواده و دوستان به افسردگی خود بیمار واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند، مسلم...

دانلود کتاب گفت و گو با دنیای کائنات

دانلود کتاب گفت و گو با دنیای کائنات
کتاب گفت و گو با دنیای کائنات به قلم علیرضا نقدی ، ابتدا ویژگی‌های شخصیتی و دلایل اضطراب و افسردگی را مورد مطالعه قرار داده و سپس راه‌های درمان آن‌ را در اختیار شما می‌گذارد. در این کتاب راز رسیدن به تمام زیبایی‌های دنیا برای شما شرح داده خواهد شد؛ یک راز دست‌یافتنی. البته همه چیز در این دنیا...

🎧 دانلود کتاب صوتی غلبه بر افسردگی

دانلود کتاب صوتی غلبه بر افسردگی
آیا تا به حال خودتان یا اطرافیان‌تان به افسردگی مبتلا شده‌اید؟ با نشانه‌ها و راه‌های درمان این بیماری آشنا هستید؟ اگر پاسخ‌تان منفی است پس حتما باید به سراغ کتاب صوتی غلبه بر افسردگی نوشته‌ی سیما هینگورانی بروید؛ کتابی مفید که شناختی از اضطراب‌ها و ناراحتی‌های روحی به شما می‌دهد و یاد می‌گیرید که...

دانلود کتاب راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاری

دانلود کتاب راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاری
کتاب راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاری نوشته‌ی زهرا اکبری بیاتیانی و پریسا دبردانی، به بررسی عوامل درمان‌های روانشناختی بیماری افسردگی می‌پردازد. افسردگی، بیماری روانی متدوال در جهان است و بررسی شده که حدود 350 میلیون نفر درگیر آن هستند. این اختلال یک علت اصلی مرگ‌ و میر...

دانلود کتاب راه‌های تضمینی رهایی از افسردگی (با فکر، خودت را خلق کن)

دانلود کتاب راه‌های تضمینی رهایی از افسردگی (با فکر، خودت را خلق کن)
کتاب راه‌های تضمینی رهایی از افسردگی (با فکر، خودت را خلق کن) نوشته آیگین امیدی ، به شما کمک می‌کند تا با چندین راهکار ساده از افسردگی نجات پیدا کنید و مسیر تازه‌ای را در زندگی‌تان پیش بگیرید. افسردگی یکی از اختلالات خلقی و روانی و همراه با احساس خشم، فقدان، غم و اندوه است که موجب اختلال در...

دانلود کتاب داستان من و ذهنم

دانلود کتاب داستان من و ذهنم
پیمان حسنی در کتاب داستان من و ذهنم ، پرده از قوانین اسرارآمیز هستی بر می‌دارد که چگونه می‌توان با شناخت قوانین به ظاهر پیچیده هستی به سلامتی ذهن، روان و جسم برسیم. شگفت انگیز‌ترین نکته این کتاب کاربردی این است که این اثر چکیده‌ای از 14 سال تحقیقات و حضور نویسنده در گران قیمت‌ترین دوره‌های ایران...

دانلود کتاب راهکارهای مقابله با افسردگی

دانلود کتاب راهکارهای مقابله با افسردگی
کتاب راهکارهای مقابله با افسردگی نوشته‌ی مهناز حسینی به واسطه ارائه راهکارهایی ساده و کاربردی به شما کمک می‌کند تا علل، نشانه‌ها و اثرات روانی اختلال افسردگی را بشناسید و به آرامش روحی و جسمی برسید. ما همه دوست داریم اشخاصی کاملا متعادل و باثبات در همه امور باشیم. اما اینطور نیست! احساسات ما در...

دانلود کتاب نگاهی به تفکر انتقادی، اختلال دو قطبی و افسردگی

دانلود کتاب نگاهی به تفکر انتقادی، اختلال دو قطبی و افسردگی
انسان موجودی متفکر است و کارهای خود را بر اساس فکر انجام می‌دهد. به همین موازات انواع تفکرها و شیوه‌های مختلف تفکر بوجود آمده است. در کتاب نگاهی به تفکر انتقادی، اختلال دو قطبی و افسردگی به این موضوع پرداخته شده است. کتاب نگاهی به تفکر انتقادی، اختلال دو قطبی و افسردگی شامل مطالب اولین همایش ملی...

دانلود کتاب بالاخره خودمو پیدا می‌کنم: روش‌های نوین رفع افسردگی

دانلود کتاب بالاخره خودمو پیدا می‌کنم: روش‌های نوین رفع افسردگی
با خواندن کتاب بالاخره خودمو پیدا می‌کنم: روش‌های نوین رفع افسردگی نوشته‌ی علی صالحی ، از علائم و علل افسردگی آگاهی پیدا می‌کنید و با روش‌هایی علمی و به روز می‌توانید به این بیماری روحی غلبه کرده و آن را درمان کنید. درباره‌ی کتاب بالاخره خودمو پیدا می‌کنم: روش‌های نوین رفع افسردگی: افسردگی حالتی...

دانلود کتاب پیش بسوی سلامتی: افسردگی

دانلود کتاب پیش بسوی سلامتی: افسردگی
کتاب پیش بسوی سلامتی: افسردگی به قلم زهره فراهانی ، ابتدا عوامل روانشناختی بیماری افسردگی را مطالعه و بررسی کرده و سپس تکنیک‌هایی برای رهایی از آن در اختیار شما قرار می‌دهد. روانشناسان افسردگی را به عنوان سرماخوردگی بیماری‌های روانی عنوان می‌کنند به دلیل اینکه ممکن است در طی فراز و نشیب‌های زندگی...

دانلود کتاب زنده باد زندگی

دانلود کتاب زنده باد زندگی
آیا مرگ پایان است یا آغاز یک پایان... جواب سوالات خود را در کتاب زنده باد زندگی : واکاوی و بررسی سازگاری با مرگ و فقدان آنان، تالیف محمد قاسمی فاخر ، خواهید یافت. اما مسئله‌ای مهم‌تر در میان است، آیا شما از خواندن این کتاب هراس دارید؟ شاید هرگز نخواسته باشید به مرگ و پایان زندگی دنیوی فکر کنید و...

دانلود کتاب سرما خوردگی روانی

دانلود کتاب سرما خوردگی روانی
افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست و شیوع آن تا جایی است که به بیماری سرماخوردگی روانی معروف است، و در تمامی جهان روندی فزاینده دارد. امروزه پزشکان می دانند که افسردگی نوعی ضعف نیست، هر کسی در هر سن، جنس، نژاد یا وضعیت اجتماعی ممکن است به افسردگی مبتلا شود. از هر 10 نفری که به پزشکان مراجعه می...

دانلود کتاب چراغ قرمزهای افسردگی و اکسیرهای شادمانی

دانلود کتاب چراغ قرمزهای افسردگی و اکسیرهای شادمانی
کتاب چراغ قرمزهای افسردگی و اکسیرهای شادمانی نوشتۀ ملینا شیرانی ، به دلایل و علائم بروز افسردگی می‌پردازد و راهکارهایی برای رهایی از آن ارائه می‌دهد. افسردگی اختلالی ناتوان کننده است و متأسفانه درجۀ شیوع بالایی دارد و به همین علت به آن سرماخوردگی در روان‌پزشکی گفته می‌شود. به زبان ساده می‌توان گفت...

دانلود کتاب سه گام در کنترل افسردگی

دانلود کتاب سه گام در کنترل افسردگی
کتاب سه گام در کنترل افسردگی نوشته‌ی سلیمان شهبازی موخر و صادق آرامش به شما نشانه‌ها، انواع و راه‌های درمان افسردگی را آموزش می‌دهد و با راهکارهای مفیدی که دارد کمک می‌کند تا بر این بیماری مسئله‌ساز پیروز شوید. معرفی کتاب سه گام در کنترل افسردگی: افسردگی یک اختلال روانی محسوب می‌شود که بیشتر به...

دانلود کتاب باور‌های غیرمنطقی در زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان

دانلود کتاب باور‌های غیرمنطقی در زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان
کتاب باور‌های غیرمنطقی در زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان نوشته‌ی نگار میری ، در قالب پژوهشی علمی به بررسی انواع روش‌های درمانی افسردگی زنان می‌پردازد. خلق افسرده و غمگین یکی از شایع‌ترین احساساتی است که تقریباً هر فردی در دوره‌ای از عمر خود آن را تجربه می‌کند. گاهی این حالت هیجانی در اثر یک...

دانلود کتاب راهبرد درمانی پردازش اطلاعات و کاهش علائم افسردگی

دانلود کتاب راهبرد درمانی پردازش اطلاعات و کاهش علائم افسردگی
کتاب راهبرد درمانی پردازش اطلاعات و کاهش علائم افسردگی نوشته‌ی سمانه ولی الهی ، به بررسی علمی افسردگی، واکنش‌های مغز و حافظه در این‌ باره و همچنین روش‌های درمان آن می‌پردازد. افسردگی یکی از مشکلات عمده در سلامت جوامع است. مطالعاتی که توسط سازمان جهانی بهداشت و بانک جهانی انجام شد نشانگر آن بود که...
1