شادی در زندگی

ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر ، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد. کتاب خودت باش دختر (Girl,...

کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018، درباره‌ی خودباوری و مسئولیت‌پذیری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در زندگی‌ست. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash...

کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه نوشته‌ی جول اوستین، با به چالش کشیدن شما سعی می‌کند ذهنیت سختی کشیدن در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی را در شما تغییر داده تا بتوانید بهترین خود را به نمایش گذاشته و از متوسط و معمولی بودن فراتر روید. فرقی ندارد زندگی بر وفق مرادت باشد یا...

کتاب هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت اثر رولف دوبلی ، نویسنده کتاب مشهور «هنر شفاف اندیشیدن» است. این کتاب شگفت‌انگیز تفکر شما را دگرگون خواهد کرد. کتاب هنر خوب زیستن (The Art Of The Good Life)، مجموعه‌ای از ابزارهای کاربردی برای یک زندگی خوب است. پنجاه و دو ترفند برای رسیدن به...

کتاب صوتی هنر خوب زیستن: 52 میانبر برای آرامش، ثروت و موفقیت اثر رولف دوبلی ، مجموعه‌ای از ابزارهای کاربردی و مفید را برای یک زندگی خوب به شما آموزش می‌دهد. این کتاب صوتی را می‌توان به عنوان منبعی از فلسفه قدیم برای زندگی در قرن بیست و یکم توصیف کرد. هنر خوب زیستن (The Art Of The Good Life)، کتابی...

در کتاب انعطاف‌پذیری: پرورش استقامت، آرامش و شادی نوشته ریک هانسون و فارست هانسون ، از طریق نمونه‌ها و تمرینات زیاد، چگونگی رسیدن به آرامش ذهن و بهینه‌سازی فرصت‌ها برای برقراری ارتباط با دیگران را می‌آموزیم. مبنای این جمله زیبا، این دیدگاه است که بر اساس تجربه مثبت شخص و دیگران، بازسازی مغزهای‌ ما...

کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس ، یکی از پرفروش‌‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که با شنیدن آن می‌توانید تبدیل به همان کسی شوید که دوست دارید. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) درباره‌ی مسئولیت‌پذیری و خودباوری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در...

کتاب راز شاد زیستن اثر اندرو متیوس ، دستورالعمل‌هایی کوچک برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی است. کتابی که می‌تواند اندوه‌بارترین زندگی‌ها را متحول کند. پذیرفتن اصول ارائه شده در این کتاب و التزام عملی به راهکارهای پیشنهادی آن، زندگی شاد و احساس آرام‌بخش خوشبختی را برای شما به ارمغان خواهد آورد....

جول اوستین در کتاب صوتی چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم ، به شما می‌آموزد که چگونه با وجود دغدغه‌ها و مشکلات روزمره بتوانید با آرامش و بدون استرس زندگی کنید. اگر شما دلتان می‌خواهد در آرامش زندگی کنید هرگز این اتفاق، شانسی به وجود نمی‌آید. ما هر روز این فرصت را داریم که ناراحت بشویم یا...

رون گاتمن در کتاب صوتی لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده ، نگاهی علمی به یکی از ساده‌ترین حالات چهره‌مان، لبخند می‌اندازد. لبخندی که قبل از به دنیا آمدن‌مان در رحم مادر می‌زدیم و حتی در خواب نیز بعضی اوقات به چهره داریم. پس اگر می‌خواهید که درباره سرحال بودن، اجتماعی و شایسته به نظر رسیدن...

دیل کارنگی در کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن... توصیه‌های عملی و مفیدی را برای شکستن عادت‌های مخرب و داشتن یک زندگی مثبت‌ و شاد ارائه می‌دهد. نگرانی می‌تواند بر هر کسی اثر بگذارد. می‌تواند کار، پول، زندگی خانوادگی‌ و رابطه‌های شما را تحت تاثیر قرار دهد. با کتاب صوتی نگران نباش! زندگی کن... (How to...

با پادکست زندگی شاد اثر جول اوستین شادی خود را مجدداً به دست آورید، خداوند زندگی و حیات را داده تا از آن لذت ببریم، شما هر آن‌چه برای شاد بودنتان لازم است را دارید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. شاد بودن انتخابی است. وقتی که صبح از خواب بیدار می‌شوید، می‌توانید انتخاب...

با خواندن کتاب مولتی ویتامین روح: چگونه زندگیتان را روی موج شادی تنظیم کنید اثر جوئل آستین می‌آموزید چگونه شادی را به زندگی‌تان تزریق کنید و از تک تک لحظات‌تان لذت ببرید. برای دست‌یابی به شادی به معنای واقعی باید افکار و احساسات منفی را از خود دور کنید و دست از گله و شکایت بردارید. با خواندن کتاب...

جول اوستین در پادکست زندگی لذت‌بخش به شما می‌آموزد که چگونه شادی را به زندگی‌تان تزریق کنید و از تک تک لحظات‌تان لذت ببرید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. در زندگیتان با سختی و چالش‌هایی روبرو خواهید شد، ولی خداوند برای شما راه حل دارد؛ شاد باشید. در روزگار سخت باید...

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی و راه‌های غلبه بر آن‌ها ، چهارمین کتاب از مجموعه هفت جلدی هفت اثر از جیم ران ، به شما می‌آموزد که چگونه با بزرگ‌ترین عامل شکست در زندگی یعنی نگرانی مبارزه کنید. جیم ران (Jim Rohn)، سال‌هاست که به عنوان تأثیرگذارترین متفکر مورد احترام است. وی پرورش‌ دهنده و انگیزه‌...

در این کتاب 17 قانون موفقیت اثر ناپلئون هیل راز و رمز‌های موفقیت افراد متنفذ، مقتدر و غول‌های صنعت و بازرگانی را بخوانید. نام این شخصیت‌های بزرگ همیشه به نیکی یاد خواهد شد و یاد و کارشان در تاریخ زنده خواهد ماند. نابغه‌هایی که بهانه نمی‌آورند و غر نمی‌زنند. کتاب 17 قانون موفقیت (Success: The Best...

کتاب راز شاد زیستن اثر اندرو متیوس از مجموعه پرفروش‌ترین کتاب‌های سال در زمینه‌ی روان شناسی، به بررسی الگو‌های رفتاری شما و چگونگی تبدیل آن‌ها به الگوهای رفتاری مثبت می‌پردازد. آیا به این موضوع دقت کرده‌اید که وقتی خودتان حس خوبی درباره‌ی خود دارید، دیگران هم بهتر از همیشه به نظر می‌رسند؟ این به...

هادی کرمی در کتاب پایان کابوس تنبلی ، به فاکتورهای مقابله با تنبلی و تکنیک‌های برطرف کردن آن پرداخته است. چرا که امروزه با وجود بالا بودن اطلاعات انسان‌ها، عملکردی به شدت پایین دارند. بیایید زندگی خود را سرزنده‌تر و متفاوت‌تر از گذشته‌ کنید ... در قرن ۲۱ انسان‌ها با بمبارن اطلاعات محاصره شدند از...

کتاب صوتی راهنمای خوشحالی اثر مارک منسون ، به شما می‌آموزد که چگونه زندگی معمولی و تکراری خود را به یک زندگی شاد و پرشور تبدیل کنید و از تک تک لحظات آن لذت ببرید. خوشحالی، چیزی است که این روزها فقدان آن را در خودمان و آدم‌های اطراف‌مان حس می‌کنیم. کسی نیست که نخواهد خوشحال باشد اما چرا همه این...

کتاب صوتی خوشبختی در یک کلام نوشته اندرو متیوس به تأثیر ذهنیت و افکار بر میزان خوشبختی و کامیابی افراد می‌پردازد. خوشبختی در یک کلام (happiness in a nutshell) در سال 1988 میلادی منتشر شد و آخرین اثر اندرو متیوس است. موضوع اصلی این کتاب در مورد موفقیت و راه‌های رسیدن به موفقیت از مسیر تغییر الگوهای...

نیل دونالد والش در کتاب صوتی قرار بوده تو شاد باشی ،‌ آموزش‌هایی معنوی برای زندگی بهتر و مهارت‌های شادزیستن را به شما یاد می‌دهد. این کتاب با پیام‌هایی رهایی‌بخش می‌تواند زندگی‌‌تان را برای ابد تغییر دهد و شما را به سفری به نهایت شادی و خوشبختی ببرد. قرار بوده تو شاد باشی (Happier than God)...

زندگی آن‌قدرها هم جدی نیست پس بیاییم شوخی را جدی‌تر بگیریم.... مشکل‌ها دامنه‌ی ذهن ما را وسعت می‌بخشند، به گفته‌ی هوراس: « بداقبالی، نبوغ را آشکار می‌کند و خوشبختی آن را می‌پوشاند.»..... وقتی از خیابان رد می‌شویم آیا به گام برداشتن‌های خود دقت می‌کنیم؟ یا هنگامی که غذا می‌خوریم برای هضم آن کار...

کتاب نگران نباش! زندگی کن... اثری از دیل کارنگی است که مطالعه آن به شما خواهد آموخت که چگونه تشویش و نگرانی‌های بی‌مورد و حتی واقعی را از خود دور کنید. کتاب نگران نباش! زندگی کن... (How to stop worrying and start living) در دست توست تا در آن ساز و کاری برای غلبه بر نگرانی‌ات را بیابی. بنابراین اگر...

کتاب لذت حال خوب نوشته‌ی رضا رنجبر ، 28 عادت را برای خلق «حال خوب» به شما پیشنهاد می‌کند تا با یادگیری و عمل به آن‌ها «معجزه‌ی حال خوب» را احساس کنید و شادمانی‌تان موجب نشاط بخشیدن به زندگی همگان شود. زندگی هنر بزرگی است و ماهیت این هنر، توانایی انتخاب «حال خوب» در شرایطی است که دیگران «حال بد» را...