اختلالات خواب
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: اختلالات اضطرابی، خواب، اختلالات شخصیتی، انواع اختلالات اضطرابی، روانشناسی خواب، خواب و رویا در روانشناسی، علت خواب دیدن، کتاب روانشناسی خواب، انواع خواب، کیفیت خواب
کتاب ذهن آگاهی و خواب
- نویسنده: آنا بلک
آنا بلک، کارشناس ارشد ذهن آگاهی، در کتاب ذهن آگاهی و خواب، به یکی از شایعترین مشکلات مردم یعنی بیخوابی پرداخته است. او با تکیه بر دانش گستردهی خود، راهکارهایی را برای غلبه بر این مشکل که بعضاً بهصورت مزمن درمیآید، ارائه کرده است. کتاب پیش رو تنها با هدف پیدا کردن راهحلهایی برای خوابیدن نوشته نشده، بلکه پذیرش بهترِ بیداری توسط شما نیز مد نظر نویسنده بوده است. اگر با بیداری آشتی کنید و از... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه سریع بخوابیم؟
- نویسنده: مرضیه قریشی
از زمانی که به رختخواب میروید تا لحظهی که پا به جهان خوابها و رؤیاها و شاید کابوسها میگذارید، چقدر طول میکشد؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه سریع بخوابیم؟ تألیف مرضیه قریشی برای کسانی نوشته شده است که در این زمینه با چالش روبهرو هستند. دربارهی خلاصه کتاب صوتی چگونه سریع بخوابیم؟ کیفیت خواب مستقیماً روی کیفیت بیداری تأثیر میگذارد. اگر خوابتان در طول روز استانداردهای لازم را نداشته باشد، در... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی انقلاب خواب
- نویسنده: آریانا هافینگتن
افراد زیادی را میبینیم که با تصمیم به شروع برنامهای جدی در زندگی خود، از مدت و کیفیت خوابشان میکاهند. اما آریانا هافینگتن در خلاصه کتاب صوتی انقلاب خواب این کار را اشتباه و بیارتباط به پشتکار بالا و جدیت در پیگیری اهداف میداند. از نظر او خواب که یک نیاز مهم انسانی است، تابهحال مورد بیتوجهی زیادی قرار گرفته و نقش آن در کیفیت و سطح زندگی افراد به درستی بررسی نشده است. این کتاب یکی از... ادامه ›
کتاب صوتی انسان و سمبولهایش
- نویسنده: ژوزف هندرسن
کتاب صوتی انسان و سمبولهایش نوشتهی یکی از بزرگترین روانکاوان قرن بیستم کارل گوستاو یونگ، جهان تازهای از ناخودآگاه را پیش روی شما قرار میدهد و نقش فرهنگ و اسطورههای هر ملت در شخصیت اشخاص متشکل آن جامعه را بررسی میکند و مفهوم کهن الگو را شرح میدهد. دربارهی کتاب صوتی انسان و سمبولهایش: کتاب انسان و سمبولهایش (Man and his symbols) آخرین اثر کارل گوستاو یونگ (Carl Gustav Jung) قبل از مرگش... ادامه ›
کتاب چرا میخوابیم
- نویسنده: متیو واکر
کتاب چرا میخوابیم نوشتۀ متیو واکر، یکی از پرفروشترین و مؤثرترین آثار روانشناسانه در زمینه چیستی خواب و تأثیر آن بر زندگی و سلامت ماست که نامزد جایزۀ کتاب لس آنجلس تایمز در بخش علوم و فناوری شده است. دربارۀ کتاب چرا میخوابیم: سلامتی و طول عمر همراه با احساس رضایت از زندگی و داشتن روان سالم و ظاهری جذاب از جمله خواستههای مطلوب هر فردی است. آیا شما نیز خواهان چنین سبکی از زندگی هستید؟ پس از... ادامه ›
کتاب صوتی استفاده از هیپنوتیزم برای داشتن خوابی عمیق
- نویسنده: یاسین قاسمی بجد
کتاب صوتی استفاده از هیپنوتیزم برای داشتن خوابی عمیق نوشتهی یاسین قاسمی بجد راهنمایی جامع و کاربردی برای آموزش هیپنوتیزم و مدیتیشن است که به شما کمک میکند خوابی عمیقتر را تجربه کنید. مراقب باشید! این اثر به قدری سحرآمیز است که ممکن است هیپنوتیزمتان کند... درباره کتاب صوتی استفاده از هیپنوتیزم برای داشتن خوابی عمیق: مطالعات و پژوهشهای فراوانی در رابطه با اختلالات خواب و شیوههای درمان صورت... ادامه ›
کتاب صوتی تاویل رویا
- نویسنده: زیگموند فروید
زیگموند فروید در کتاب صوتی تاویل رویا به تشریح ویژگیهای درک ناپذیر رویا، ناممکنهای منطقی و اتفاقات عجیب پرداخته است. زیگموند فروید (Sigmund Freud) در باب تعبیر رویا چنین میگوید: «تعبیر رویا شاه راهی است که ما را به شناخت فعالیتهای ناخودآگاه ذهن میرساند». بیش از یک قرن پیش فروید با نوشتن کتاب تاویل رویا (The interpretation of dreams)، برای تفسیر خواب و رویا، که پیش از آن موضوع حدس و... ادامه ›
کتاب صوتی رویاها
- نویسنده: کارل گوستاو یونگ
کتاب صوتی رویاها نوشته کارل گوستاو یونگ، به شما کمک میکند که صدای حقیقی رویاهای خود را با دل و جان بشنوید، در آن تامل کنید و ریشهی واقعی آنها را در خود پیدا کنید. کتاب صوتی رویاها (Dreams) به تحلیل و بررسی رویاهایی که در ناخودآگاه و پریشانی ذهن انسانها ریشه دارد، میپردازد. انسانها هر قدر بیشتر از کارکرد ذهن بدانند و هر چه بیشتر زوایای مختلف رویاهای خود را درک کنند و هر چه بیشتر از جزییات... ادامه ›
کتاب فرهنگنامه خواب و رویا به روش یونگ
- نویسنده: تونی کریسپ
کتاب فرهنگنامه خواب و رویا به روش یونگ نوشتۀ تونی کریسپ، راهنمای شما در یکی از روشنگرانهترین سفرهای زندگیتان است، یعنی کشف و کاوش در دنیای ضمیر ناخودآگاه ذهنتان. تونی کریسپ (Tony Crisp)، روانشناسی و رواندرمانگر و نویسنده این اثر، کتابهای متعددی درباره پدیده خواب و رویا تالیف کرده که باعث پیدایش مکتبهای پیرو او در سراسر جهان شدهاند. دیکشنری رویای او به هفت زبان مختلف دنیا ترجمه شده است.... ادامه ›
کتاب PDF اصول روان داروشناسی برای متخصصان سلامت روان
- نویسنده: چارلز بی. نمروف
کتاب اصول روان داروشناسی برای متخصصان سلامت روان نوشتهی جفری ای. کلسی، دی. جفری نیوپارت و چارلز بی. نمروف، به صورت جامع و کاربردی موضوعاتی مانند اختلالات خلقی، مبانی روان داروشناسی، آسیب مغزی تروماتیک، بیماری آلزایمر و سایر دمانسها و ... را مورد بررسی قرار میدهد. براساس شواهد تجربی و پژوهشی، بیشترین اثربخشی در درمان اغلب اختلالات روانی زمانی حاصل میشود که درمان دارویی به عنوان یکی از... ادامه ›
کتاب PDF روانپزشکی بالینی برای دانشجویان پزشکی و پزشکان عمومی
- نویسنده: میرفرهاد قلعه بندی
کتاب روانپزشکی بالینی برای دانشجویان پزشکی و پزشکان عمومی نوشتهی میرفرهاد قلعه بندی به مباحث اصلی روانپزشکی مانند اسکیزوفرنیا و سایر اختلالات سایکوتیک، اختلالات اضطرابی، شخصیت، روانپزشکی کودک و نوجوان و... میپردازد. در کتاب روان پزشکی بالینی برای دانشجویان پزشکی و پزشکان عمومی (Clinical Psychiatry for Medical Students and General Practitioners) تلاش شده است تا در حد امکان به نیازهای علمی یک... ادامه ›
کتاب اختلالات خواب
- نویسنده: پل ردینگ
پل ردینگ در کتاب اختلالات خواب، به آسیبشناسی این نوع از اختلال روانپزشکی پراخته و بیولوژی آن را بررسی میکند و راهکارهایی برای درمان این مشکل ارائه میدهد. درباره کتاب اختلالات خواب: هر فردی از نظر خودش به اهمیت خواب باکیفیت پی برده است. گرچه فقط در طی سالهای اخیر اثرات سوء یک چرخه خواب - بیداری که باعث اختلال در وضعیت سلامت شناختی، ذهنی و حتی فیزیکی میشود، مشخص شده است. به ویژه اینکه در... ادامه ›
کتاب تاویل رویا
- نویسنده: زیگموند فروید
زیگموند فروید در کتاب تاویل رویا به معرفی و شرح نظریه خود درباره تعبیر خواب و ذهن ناهوشیار فرد میپردازد. او سعی دارد به رمزگشایی خواب پرداخته و با توجه به نظریههای گذشتگان و پژوهشهای خود پرده از راز خوابهای ما بردارد. رویا و خواب از نظر فروید خاستگاه تحقق آرزوها و امیال سرکوب شده انسان است. او خواب را پلی به درون ناخودآگاه انسان در نظر میگیرد. در کتاب تاویل رویا (The interpretation of... ادامه ›
کتاب PDF درس آزمون روان پزشکی
- نویسنده: بهروز امیدی آزاد
کتاب درس آزمون روان پزشکی نوشتهی بهروز امیدی آزاد، به مباحثی مانند اسکیزوفرنی، اختلالات خلقی، طب سایکوسوماتیک، اختلالات غذا خوردن، سوء مصرف الکل و مواد، خودکشی، خشونت و ... میپردازد. در این مجموعه سعی شده تا برای هر بیماری مواردی همچون تعریف، علائم بالینی، اپیدمیولوژی، پاتوژنز، یافتههای آزمایشگاهی، تصویربرداری، پیش آگهی و درمان به ترتیب و منظم بیان شود. از دیگر ویژگیهای این مجموعه، استفاده... ادامه ›
کتاب PDF 100 پرسش و پاسخ درباره خواب و اختلالات خواب
- نویسنده: سودهانسو چوکروورتی
کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره خواب و اختلالات خواب نوشتهی سودهانسو چوکروورتی همراه با ارائه سوالات تخصصی، به بحث در مورد جنبههای متنوع خواب طبیعی و غیرطبیعی و تجلی بالینی آن میپردازد. خواب آدمی را از دوران کهن مسحور خود ساخته است. این علاقمندی را میتوان در آثار مختلف شعرا، فلاسفه و دانشمندان به وضوح مشاهده کرد. در نیمه دوم قرن گذشته تکامل شگرفی در شناخت ما از خواب حاصل شده است. بنابراین آگاهی... ادامه ›
کتاب انقلاب خواب
- نویسنده: آریانا هافینگتن
آریانا هافینگتن در کتاب انقلاب خواب، این پدیدهی باستانی، ضروری و رازآلود را از تمام زوایا بررسی میکند و راهکارهایی برای بهرهمندی بهتر از ساعات لذتبخش خواب ارائه میدهد. این کتاب پرفروش نیویورکتایمز از شما فردی خوشخواب و خوشاخلاق میسازد! دربارهی کتاب انقلاب خواب: بهقول نویسندهی این کتاب، ما در میانهی بحران کمبود خواب به سر میبریم و این ماجرا بر سلامت، عملکرد شغلی، روابط و شادی ما... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چرا میخوابیم؟
- نویسنده: راسل فاستر
مروری بر مبانی خواب در 42 دقیقه! خلاصه کتاب صوتی چرا میخوابیم؟ نسخهی شنیداری یکی از سخنرانیهای تد (TED) از راسل فاستر است که در آن موضوع خواب از منظری علمی مورد واکاوی قرار رفته است. این اثر علیرغم مدت زمان اندکی که دارد، آکنده از اطلاعات سودمند و کاربردیست. درباره خلاصه کتاب صوتی چرا میخوابیم: وقتی میخوابیم دقیقاً چه اتفاقی در مغزمان رخ میدهد؟ نیاز به خواب از کجا ناشی میشود؟ چرا برخی... ادامه ›
کتاب تعبیر خواب (روانشناسی تفسیر رویاها)
- نویسنده: فرشاد نجفی پور
فرشاد نجفی پور در کتاب تعبیر خواب (روانشناسی تفسیر رویاها)، خوانندگان را با آنچه علم در مورد خواب و تفسیر رویا کشف کرده، آشنا میکند. نویسنده در این کتاب، به بررسی جنبههای روانشناسی خواب بر اساس منابع معتبر و به روز پرداخته و با ذکر نام منابع سعی کرده تا اعتماد خوانندگان باریکبین و نقاد را به این سطور جذب کند. خواب از یک منظر، تلاش انسان برای رسیدن به تمایلاتش است، به خصوص آنهایی که در... ادامه ›
کتاب سرما خوردگی روانی
- نویسنده: فاطمه شعیبی
افسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست و شیوع آن تا جایی است که به بیماری سرماخوردگی روانی معروف است، و در تمامی جهان روندی فزاینده دارد. امروزه پزشکان می دانند که افسردگی نوعی ضعف نیست، هر کسی در هر سن، جنس، نژاد یا وضعیت اجتماعی ممکن است به افسردگی مبتلا شود. از هر 10 نفری که به پزشکان مراجعه می کنند یک نفر افسردگی دارد. در نیمی از موارد بیماری این افراد تشخیص داده نمی شود و درمان نشده باقی می... ادامه ›
کتاب دنیای خواب و شصت پرسش
- نویسنده: سودهانسو چوکروورتی
باید اعتراف کنم که تا مادامی که وارد حوزه پژوهشی خواب شناسی و اختلالات مربوط به خواب نشده بودم هیچ گاه به اندازه اکنون، متوجه اهمیت خواب کافی نبودم و این جهل من شامل حال آپنه خواب نیز میشود. به بیان دیگر، اطلاعاتم در این زمینه به اندازه اشخاص عادی بوده و من نیز مثل بسیاری از مردم براین پندار بودم که آپنه (تنگی نفس) تنها اشخاص چاق، بیتحرک، میانهسال و به طور کلی اشخاصی که درگیر سبک زندگی نادرست... ادامه ›
کتاب مسئولیت کیفری و جزایی خوابگرد در جرائم ارتکابی
- نویسنده: علی رزمان
کتاب مسئولیت کیفری و جزایی خوابگرد در جرائم ارتکابی نوشته علی رزمان، به بررسی مقایسه خواب با اغماء، بیهوشی و مستی، خواب مصنوعی، تعریف خواب مصنوعی و ماهیت خواب مصنوعی میپردازد. در قلمرو حقوق کیفری افراد زمانی پاسخگو و مسئولاند، که دارای ادراک و اختیار باشند. بنابراین، اگر انسانی مدرک و مختار نباشد، مسئول اعمال خود نیست. یعنی در قبال امر و نهی قانونگذار تکلیفی ندارد. چرا که خطاب قانونگذار... ادامه ›