دلبستگی و وابستگی

کتاب صوتی دلبسته: دانش نوین دلبستگی بزرگسالان

• نویسنده: ریچل هلر

کتاب صوتی دلبسته: دانش نوین دلبستگی بزرگسالان نوشته‌ی امیر لوین و ریچل هلر، به شما نشان می‌دهد که چطور و چگونه می‌توانید نظریه‌ی دلبستگی را برای داشتن یک رابطه‌ی عاطفی سالم‌تر به کار بگیرید. نویسندگان کتاب با معرفی سبک‌های مختلف دلبستگی، راهکارهایی برای بهتر شناختن افراد و خودتان به شما ارائه می‌کنند که در ایجاد و حفظ روابط عاطفی بسیار مهم مفید خواهند بود. درباره‌ی کتاب صوتی دلبسته: دانش نوین... ادامه ›

کتاب صوتی حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی

• نویسنده: ندرا گلاور تواب

کتاب صوتی حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی نوشته‌ی ندرا گلاور تواب، به شکلی علمی و با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های به‌روزِ روان‌شناسی، به مسئله‌ی بسیار مهم و کمتر پرداخته‌شده‌ی تعیین کردنِ حد و مرز در روابط می‌پردازد. او در این کتاب که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است، نشان می‌دهد چگونه می‌توانیم نیاز‌های خود را بشناسیم و آن‌ها را بیان کنیم. درباره‌ی کتاب صوتی حد و مرزت را... ادامه ›

کتاب صوتی خط قرمزهای رابطه

• نویسنده: ندرا گلاور تواب

بسیاری از مشکلاتی که در روابطمان داریم، تنها با رعایت نکردن یک نکته‌ی ساده و البته اساسی به وجود آمده‌اند. ندرا گلاور تواب در کتاب صوتی خط قرمزهای رابطه، رعایت نکردن خطر قرمزها و تعیین نکردن صریح آن‌ها را عاملی می‌داند که روابط ما و در نتیجه آرامشمان را تهدید می‌کند. این کتاب که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است، با ارائه‌ی مثال‌هایی روشن و واقعی، اهمیت تعیین چهارچوب‌ها را به ما گوشزد... ادامه ›

کتاب ترمیم شکست عاطفی: چگونه می‌توان هنگام رویارویی با سختی‌های شکست عاطفی و درد تنهایی رضایتمند ادامه داد

• نویسنده: مژده حیدری

با خواندن کتاب ترمیم شکست عاطفی: چگونه می‌توان هنگام رویارویی با سختی‌های شکست عاطفی و درد تنهایی رضایتمند ادامه داد نوشته‌ی مژده حیدری، به درک این موضوع خواهید رسید که هر درد و رنجی که به واسطه‌ی از دست دادن عشق احساس می‌کنید، پایان کار نیست بلکه شروع یک دوره‌ی کامل رشد شخصیتی است. درباره‌ی کتاب ترمیم شکست عاطفی : کتاب حاضر با استفاده از رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT درباره‌ی شکست‌های... ادامه ›

کتاب صوتی این منم که رهایت می‌کنم

• نویسنده: هایدی پریب

اگر از همه‌چیز خسته شده‌ای به این کتاب گوش بسپار. هایدی پریب در کتاب صوتی این منم که رهایت می‌کنم، روش‌های صحیح مقابله با مشکلات را پیش پای شما قرار می‌دهد و به شما یاد می‌دهد زمانی که از همه چیز خسته‌اید، توانایی رویارویی با سختی‌ها را داشته باشید. درباره کتاب صوتی این منم که رهایت می‌کنم: چگونه می‌توان با دردها و رنج‌ها خداحافظی کرد و آمادگی لازم برای رویارویی با آن‌ها را داشت؟ این حقیقت را که... ادامه ›

کتاب این منم که رهایت می‌کنم

• نویسنده: هایدی پریب

اگر روزهای زندگیتان با غم و اندوه می‌گذرد و از همه چیز خسته شده‌اید کتاب این منم که رهایت می‌کنم را بخوانید. هایدی پریب در این اثر فوق‌العاده راه‌حل‌هایی برای مقابله با مشکلات ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد که چگونه زمانی که از همه‌چیز خسته شده‌اید، توانایی مواجهه با سختی‌ها را داشته باشید. درباره‌ی کتاب این منم که رهایت می‌کنم: همه‌ی ما در زندگی دردها و خداحافظی ناخواسته با عزیزانمان را تجربه... ادامه ›

کتاب دلبستگی ناایمن، مضطرب و پرهیز از عشق

• نویسنده: دیوید لاوسن

آیا حفظ یک رابطه عاشقانه موفق برای شما دشوار است؟ دیوید لاوسن در کتاب دلبستگی ناایمن، مضطرب و پرهیز از عشق در مورد اینکه چگونه مدل دلبستگی به رابطه ما کمک و یا آن را نابود می‌کند صحبت کرده است. او آموزه‌هایی موثر به شما ارائه می‌کند که با استفاده از آن‌ها می‌توانید روابط عاطفی سالم و عاشقانه‌ای را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب دلبستگی ناایمن، مضطرب و پرهیز از عشق: آیا نگران هستید که روابط عاطفی‌تان... ادامه ›

کتاب تنها راه پایدارى زندگى زناشویى

• نویسنده: آدولف گوگنبال

کتاب تنها راه پایدارى زندگى زناشویى به قلم آدولف گوگنبال، شیوه ازدواج در جهان معاصر را به چالش مى‌کشد و با بهره‌گیرى از دانش روان‌شناسى تحلیلى و عمقى، فلسفه و نیت نهان در پشت جریان ازدواج را به‌ خوبى تشریح مى‌کند. اغلب کتاب‌هایى که این روزها راجع به ازدواج و زناشویى منتشر مى‌شوند، دچار خلأ معنایى هستند. به ندرت به چرایى ازدواج مى‌پردازند و به‌ طور عمده به سراغ چگونگى آن مى‌روند. فراموش کرده‌ایم... ادامه ›

کتاب صمیمیت زناشویی

• نویسنده: فریبا کوه نشین طارمی

فریبا کوه نشین طارمی در کتاب صمیمیت زناشویی، نشان می‌دهد که صمیمیت می‌تواند انعکاسی از میزان شادی افراد از روابط زناشویی و یا ترکیبی از خشنود بودن به واسطه بسیاری از عوامل مختص رابطه زناشویی باشد. خانواده را مؤسسه یا نهاد اجتماعی معرفی کرده‌اند که ناشی از پیوند زناشویی زن و مرد است. از جمله مظاهر زندگی اجتماعی انسان، وجود تعامل سالم و سازنده میان انسان‌ها و برقرار بودن عشق به هم‌ نوع و ابراز... ادامه ›

کتاب از تلخی اختلاف تا شیرینی عشق

• نویسنده: گری چاپمن

کتاب از تلخی اختلاف تا شیرینی عشق اثر گری چاپمن، به همه‌ی همسران نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند در شش زمینه‌ی اصلی زندگی‌شان با موفقیت به مشکلات به وجود آمده رسیدگی کنند. بهتر است با حقیقت روبه رو شوید. حتی میان همسران موفق و عاشق پیشه نیز گاه و بی‌گاه اختلافاتی به وجود می‌آید. راز دستیابی به سعادت و خوشبختی در زندگی زناشویی به این حقیقت مربوط می‌شود که شما و همسرتان چگونه به اختلافات به وجود... ادامه ›

کتاب محبت را گران نخرید

• نویسنده: مینا خداکریمیان

کتاب محبت را گران نخرید نوشته مینا خداکریمیان، به تعریف یک رابطه عاطفی سالم و موفق می‌پردازد و علل و عوامل ایجاد وابستگی‌های ناسالم میان افراد را بررسی می‌کند. همه انسان‌ها در زندگی به دنبال رفاه و آرامش هستند. رسیدن به روانی سالم، مستلزم شناخت روحیات خود و آشنایی بیشتر انسان با خودش است. عزت نفس، وابستگی عاطفی، غرور، خودباوری و حسادت از جمله عواملی هستند که عدم آشنایی با آن‌ها و هدایت نادرستشان... ادامه ›

کتاب روانشناس همراه «عشق پایدار»

• نویسنده: امیر صفری

کتاب روانشناس همراه «عشق پایدار» نوشته‌ی ابراهیم برادری، روح اله زمانی نسب و امیر صفری، به شما نشان می‌دهد که راز یک ازدواج موفق در چیست و چگونه می‌توان علاقه‌ی دو نفر را به عشق پایدار و ابدی تبدیل نمود. واقعیت‌ها بسیار تکان دهنده‌اند. آمار طلاق رو به افزایش است. در این شرایط چه کار باید کرد تا ازدواج موفقی داشته باشیم و بتوانیم عشق واقعی و پایدار را در زندگی زناشویی خود تجربه کنیم؟ این کتاب به... ادامه ›

کتاب مشکلات و درمان زوج‌های دیروزی و امروزی

• نویسنده: راحله سادات شرقی میلانی

کتاب مشکلات و درمان زوج‌های دیروزی و امروزی به قلم راحله سادات شرقی میلانی، مباحثی را مورد بررسی قرار می‌دهد که معمولا در بین زوج‌ها مشترک بوده و بی‌اطلاعی از این موارد ممکن است آن‌ها را به مرز جدایی بکشاند. اکثر شما فکر می‌کنید با گذشت زندگی زوج‌ها دیگر مشکلات نخواهند داشت اما برعکس، آن‌ها نیز با مشکلاتی از جمله روابط زناشویی برخورد می‌کنند که به راحتی نمی‌توانند بیان کنند. افراد مسن و سالخورده... ادامه ›

کتاب رابطه بین وابستگی خاص نسبت به همسر و سبک‌های دلبستگی

• نویسنده: فریبا کوه نشین طارمی

فریبا کوه نشین طارمی در کتاب رابطه بین وابستگی خاص نسبت به همسر و سبک‌های دلبستگی، صمیمیت زناشویی را یک ارزیابی کلی از وضعیت رابطه زناشویی یا رابطه عاشقانه کنونی فرد معرفی می‌کند. خانواده را مؤسسه یا نهاد اجتماعی معرفی کرده‌اند که ناشی از پیوند زناشویی زن و مرد است. از جمله مظاهر زندگی اجتماعی انسان، وجود تعامل سالم و سازنده میان انسان‌ها و برقرار بودن عشق به همنوع و ابراز صمیمیت و همدلی به... ادامه ›

کتاب فراتر از صنعت روانشناسی (چگونه می‌توان شفا یافت؟)

• نویسنده: پل رودز

کتاب فراتر از صنعت روانشناسی (چگونه می‌توان شفا یافت؟) نوشته‌ی پل رودز با استفاده از رویکردی علمی، به بررسی روش‌های درمانی می‌پردازد که خارج از جریان اصلی روانشناسی رایج است و با تمرکز بر پنج موضوع اصلی شامل رنج، استعمار زدایی، گفت و گو، هنر و برابری جنسیتی، مشکلات و مسائل جامعه را مورد مطالعه قرار می‌دهد. هدف کتاب فراتر از صنعت روانشناسی (Beyond the Psychology Industry: How Else Might We Heal)... ادامه ›