روانشناسی بالینی

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به مخاطب خود می‌‌آموزد چگونه با غلبه بر ترس‌های درونی، با مشکلاتی از قبیل افسردگی‌ها و اضطراب‌ها بهتر کنار بیاید و کیفیت زندگی و ارتباطات خود را ارتقا دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حال بد به حال خوب... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب

• نویسنده: دیوید برنز

درمان شناختی - رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT)، رویکردی نسبتاً جدید در درمان بیماری‌ها و اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب است. دیوید برنز در کتاب صوتی از حس بد به حس خوب تلاش کرده تا بر اساس این رویکرد، نکات مهم و راهنمایی‌های مؤثری را در اختیار درمان‌گران و بیماران درگیر با انواع اختلالات از جمله اضطراب و افسردگی قرار دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حس بد به حس خوب طبق پژوهش‌های مختلف و نظرات... ادامه ›

کتاب صوتی خلق شدگان یک روز و داستان‌های روان درمانی دیگر

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب صوتی خلق شدگان یک روز و داستان‌های روان درمانی دیگر اثری از اروین د یالوم، روان‌درمانگر نام‌آشنای اگزیستانسیالیست و نویسنده‌ی آمریکایی است. یالوم در این کتاب صوتی، روایاتی صادقانه و تأثیرگذار از داستان‌های واقعیِ مراجعانِ خود و چالش‌هایی را که با آن دست به گریبان هستند، ارائه کرده است. او همچنین در پی پاسخ دادن به دو پرسش بزرگ زندگی خود است: اینکه چگونه یک زندگی معنادار داشته باشد و چطور با... ادامه ›

کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید

• نویسنده: گابور ماته

گابور ماته، پزشک و نویسنده‌ی پرفروش کانادایی، در کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید از دریچه‌ی داستان‌های شخصی نشان می‌دهد که چگونه احساسات و استرس روانی نقش قدرتمندی در شروع و شیوع بیماری‌های مزمن ایفا می‌کنند. این کتاب پرفروش در زمره‌ی آثار پرطرفدار آمازون قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید آیا تا به حال عبارت «روان‌تنی» را شنیده‌اید؟ حتی اگر معنای دقیق این کلمه‌ی ترکیبی را ندانید،... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟

• نویسنده: نیکول لپرا

دکتر نیکول لپرا در کتاب صوتی چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟ رویکردی انقلابی برای درمان ناخوشی‌های مداوم روانی ارائه می‌دهد که با به کار گرفتن آن می‌توانید که از قدرت بی‌همتای خود برای ایجاد تغییرات پایدار استفاده کنید. این کتاب در زمره‌ی پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟ در زمانه‌ای به سر می‌بریم که جریان یکریز و مداومی از خمودگی و... ادامه ›

کتاب صوتی موانع دلبستگی و صمیمیت

• نویسنده: لیندا کاندی

کتاب صوتی موانع دلبستگی و صمیمیت، مجموعه‌ای از مقالات روان‌شناختی به قلم لیندا کاندی است که نظریه‌ی دلبستگی را با تجارب بالینی در هم می‌آمیزد و ابزارهایی را ارائه می‌دهد که در درمان افراد اجتنابی، بی‌تفاوت و کسانی که قادر نیستند روابط صمیمی و عاطفی مناسب برقرار کنند، مفید خواهند بود. درباره‌ی کتاب صوتی موانع دلبستگی و صمیمیت نظریه‌ی دلبستگی، نظریه‌ای روان‌شناسانه است که روابط بین انسان‌ها را... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی با روان گسیختگی

• نویسنده: ازمی ویجون وانگ

ازمی ویجون وانگ در کتاب صوتی زندگی با روان گسیختگی، تجربه‌ی خود از دست‌وپنجه نرم کردن با اختلال اسکیزوفرنی یا روان‌گسیختگی را در قالب چند جستار بیان می‌کند و به این اختلال روانی نگاه متفاوتی می‌اندازد. او جنبه‌های متفاوت و متعدد روان‌گسیختگی و سلامت روان را بررسی می‌کند و با ارجاع به تحقیقات علمی، دریچه‌ای به زندگی مبتلایان به این اختلال باز می‌کند. گفتنی‌ست که این اثر، یکی از نامزدهای دریافت... ادامه ›

کتاب صوتی مطالعاتی در باب هیستری

• نویسنده: زیگموند فروید

میراث همکاری دو روان‌شناس برجسته. کتاب صوتی مطالعاتی در باب هیستری نوشته‌ی زیگموند فروید و یوزف برویر که یکی از آثار قدیمی و برجسته در علم روانکاوی محسوب می‌شود، اطلاعات ارزشمندی را درباره‌ی هیستری ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی مطالعاتی در باب هیستری اختلال هیستری یکی از اختلالات شایع در میان مردم است که البته امروزه در علم روان‌شناسی در دسته‌بندی‌های دقیق‌تر و جدیدتری جای گرفته و این نام... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی سلامت

• نویسنده: افشین رباطی

حسن احدی و افشین رباطی در کتاب صوتی روانشناسی سلامت تأثیر عوامل بیولوژیکی، اجتماعی و روانی را بر بیماری و سلامت شرح می‌دهند. آن‌ها نحوه‌ی برخورد بیماران با بیماری، واکنش‌های متفاوت به توصیه‌های پزشکی و مؤثرترین راه‌ها برای کنترل درد و تغییر عادات بهداشتی را بر اساس نظریه‌های متنوع روانشناسی سلامت مورد مطالعه قرار می‌دهند. درباره‌ی کتاب صوتی روانشناسی سلامت روانشناسی سلامت مطالعه فرایندهای روانی... ادامه ›

کتاب صوتی انسان و سمبول‌هایش

• نویسنده: ژوزف هندرسن

کتاب صوتی انسان و سمبول‌هایش نوشته‌ی یکی از بزرگترین روانکاوان قرن بیستم کارل گوستاو یونگ، جهان تازه‌ای از ناخودآگاه را پیش روی شما قرار می‌دهد و نقش فرهنگ و اسطوره‌های هر ملت در شخصیت اشخاص متشکل آن جامعه را بررسی می‌کند و مفهوم کهن الگو را شرح می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی انسان و سمبول‌هایش: کتاب انسان و سمبول‌هایش (Man and his symbols) آخرین اثر کارل گوستاو یونگ (Carl Gustav Jung) قبل از مرگش... ادامه ›

کتاب صوتی رویای شفاف

• نویسنده: استفن لابرگ

استفن لابرگ در کتاب صوتی رویای شفاف، از نظر علمی اثبات کرده است که افراد مصادف با خواب و دیدن رویا می‌توانند در رویاهایشان آگاه باشند. رویای شفاف به رویایی می‌گویند که در آن فرد از این واقعیت مطلع است که دارد رویا می‌بیند. شخص رویابین همچنان توانایی کنترل محیط فیزیکی را ندارد ولی به صورت هوشیار روی رویای خود کنترل دارد و حتی می‌تواند صحنه رویا را به میل خود تغییر دهد. به همین دلیل در رویای شفاف... ادامه ›

کتاب صوتی تاویل رویا

• نویسنده: زیگموند فروید

زیگموند فروید در کتاب صوتی تاویل رویا به تشریح ویژگی‌های درک ناپذیر رویا، ناممکن‌های منطقی و اتفاقات عجیب پرداخته است. زیگموند فروید (Sigmund Freud) در باب تعبیر رویا چنین می‌گوید: «تعبیر رویا شاه‌ راهی است که ما را به شناخت فعالیت‌های ناخودآگاه ذهن می‌رساند». بیش از یک قرن پیش فروید با نوشتن کتاب تاویل رویا (The interpretation of dreams)، برای تفسیر خواب و رویا، که پیش از آن موضوع حدس و... ادامه ›

کتاب صوتی رویاها

• نویسنده: کارل گوستاو یونگ

کتاب صوتی رویاها نوشته کارل گوستاو یونگ، به شما کمک می‌کند که صدای حقیقی رویاهای خود را با دل و جان بشنوید، در آن تامل کنید و ریشه‌ی واقعی آن‌ها را در خود پیدا کنید. کتاب صوتی رویاها (Dreams) به تحلیل و بررسی رویاهایی که در ناخودآگاه و پریشانی ذهن انسان‌ها ریشه دارد، می‌پردازد. انسان‌ها هر قدر بیشتر از کارکرد ذهن بدانند و هر چه بیشتر زوایای مختلف رویاهای خود را درک کنند و هر چه بیشتر از جزییات... ادامه ›

کتاب صوتی شیطان ذهن

• نویسنده: لی بئر

کتاب صوتی شیطان ذهن نوشته‌ی لی بئر، براساس جدیدترین یافته‌ها و پژوهش‌های علمی نوشته شده و به شما کمک می‌کند تا علت بروز افکار بد و خطرناک را در ذهن خود بدانید و به کنترل و درمان آن‌ها بپردازید. درباره کتاب صوتی شیطان ذهن: لی بئر کارشناس برجسته اختلالات وسواسی در کتاب صوتی شیطان ذهن (The Imp of the Mind) به طور کامل ریشه افکار بد و مخرب را بررسی کرده و براساس آخرین تحقیقات علمی و تجربه گسترده... ادامه ›

کتاب صوتی انسان موجودی یک روزه

• نویسنده: اروین یالوم

اروین د. یالوم روان‌درمانگر مشهور اگزیستانسیال در کتاب صوتی انسان موجودی یک روزه، روایتی صادقانه و تاثیرگذار درباره مشکلات زندگی بشر ارائه داده است. این کتاب داستان واقعی بیماران یالوم را به تصویر می‌کشد که هر یک از آن‌ها با مفاهیمی نظیر ترس از مرگ، یافتن معنای زندگی، از دست دادن عزیزان، انزوا و ... دست و پنجه نرم می‌کنند. درباره کتاب صوتی انسان موجودی یک روزه: اروین یالوم به عنوان یکی از... ادامه ›

کتاب صوتی عصبیت و رشد آدمی

• نویسنده: کارن هورنای

کتاب صوتی عصبیت و رشد آدمی نوشته‌ی کارن هورنای، یکی از مشهورترین روانکاوان قرن بیستم است. او در این اثر تفاوت رشد سالم و روان‌رنجور و آنچه منجر به شکل‌گیری هریک از آن‌ها می‌شود را بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی عصبیت و رشد آدمی مکتب روانکاوی اولین موج روان‌شناسی نامیده می‌شود. دریایی خروشان از ایده، پژوهش، نظریه‌پردازی و سنت‌شکنی که هیاهوی بسیاری برپا کرد. عقاید فروید حتی امروز هم قابلیت... ادامه ›

کتاب صوتی روان درمانی چیست؟

• نویسنده: آلن دوباتن

شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که به جلسات روان درمانی بدبین هستید و درک درست و کاملی از این موضوع ندارید. آلن دوباتن در کتاب صوتی روان درمانی چیست؟ تصویری دقیق و صحیح از این علم ارائه می‌دهد و کارکردهای مفید آن را برای زندگی‌تان بیان می‌کند. درباره کتاب صوتی روان درمانی چیست؟ دارویی مقوی برای روح... مقدمه‌ای شگفت‌انگیز برای هرکسی که قصد دارد روان درمانگر شود یا حتی به فکر درمان خود... ادامه ›

کتاب صوتی زنانگی از دست رفته

• نویسنده: رابرت الکس جانسون

رابرت الکس جانسون، از روان‌شناسان نام‌آشنای یونگی، در کتاب صوتی زنانگی از دست رفته با نگاهی غیرجنسیتی به سراغ مفهوم «زنانگی» رفته و به شما نشان می‌دهد که فارغ از مرد یا زن بودن، کنار گذاشتن هویت زنانه تا چه اندازه می‌تواند از احساس شادی، آرامش و رضایت ما کم کند. او با بهره‌گیری از ادبیات، اسطوره‌شناسی و روان‌شناسی گام‌هایی را پیش روی شما قرار می‌دهد که از طریق آن‌ها انرژی زنانه‌ی خود را... ادامه ›

کتاب صوتی مخلوقات یک روز

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب صوتی مخلوقات یک روز، نوشته‌ی اروین د. یالوم، حاوی ده داستان جذاب و زیبا از افراد مختلف است که دید شما را نسبت به جهان و مرگ عوض می‌کند. یالوم در این اثر درگیری‌های بیمارانش که درباره‌ی داشتن یک زندگی پرمعنا و کنار آمدن با مرگ است را به تصویر می‌کشد. اروین د. یالوم (Irvin David Yalom)، در کتاب صوتی مخلوقات یک روز (Creatures of a day: and other tales of psychotherapy)، با ارائه داستان‌های... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی بدبینی

• نویسنده: جیسون فریمن

دنیل فریمن و جیسون فریمن در کتاب صوتی روانشناسی بدبینی، براساس آخرین تحقیقات و آمارهای علمی درباره چیستی و میزان شایع بودن بیماری پارانویا توضیح می‌دهند و از راه‌های مقابله با آن در سطح فردی و اجتماعی سخن می‌گویند. درباره کتاب صوتی روانشناسی بدبینی: هر روز وقتی روز کاری خود را شروع می‌کنید، حتما اخباری درباره تروریست‌ها، آدم رباها، نوجوانان بزهکار، همکاران بدخواه و... می‌شنوید. اتفاقاتی که همه... ادامه ›

کتاب صوتی چرا همش باید از خودت بگی؟!

• نویسنده: سندی هاچکیس

سندی هاچکیس در کتاب صوتی چرا همش باید از خودت بگی؟! به توضیح علائمِ معضل رفتاری و شخصیتی بزرگی پرداخته که بسیاری از ما، مستقیم یا غیرمستقیم با آن دست به گریبانیم. این معضل، اختلال خودشیفتگی‌ست. درباره کتاب صوتی چرا همش باید از خودت بگی: اختلال خوشیفتگی چیست و چه علائمی دارد؟ وجه آسیب‌زای این بیماری بیشتر معطوف به اطرافیان مبتلا به این اختلال است، یا خود او؟ آیا خودشیفتگی درمان‌پذیر است، یا... ادامه ›

کتاب صوتی فضاهای شفابخش

• نویسنده: استر اشترنبرگ

استر اشترنبرگ در کتاب صوتی فضاهای شفابخش، ما را غرق در کشفیاتی می‌کند که چگونگی ارتباط بین حواس، احساسات و سیستم ایمنی را فاش می‌کند. کتاب صوتی فضاهای شفابخش (Healing spaces) بر پایه تحقیقاتی نوشته شده است که چند دهه پیش نشان دادند بیماران بستری، اگر منظره‌ای از طبیعت را داشته باشند، سریع‌تر بهبود می‌یابند. آیا جهان ما را بیمار می‌کند؟ اگر آنچه در اطراف ما که گیج کننده و ناهنجار به نظر می‌رسد... ادامه ›

کتاب صوتی به نام زندگی

• نویسنده: اریک فروم

اریک فروم، روان‌کاو و جامعه‌شناس برجسته آلمانی، در کتاب صوتی به نام زندگی، براساس علم روان‌شناسی و جامعه‌شناسی درمورد مسائل مختلفی که روی زندگی انسان‌ مدرن تاثیر می‌گذارند، صحبت کرده و ابعاد و زوایای گوناگون زندگی بشر را با این جهان‌بینی مورد بررسی قرار داده است. درباره کتاب صوتی به نام زندگی: کتاب حاضر شامل مجموعه‌ای از سخنرانی‌های رادیویی اریک فروم می‌شود که در آن‌ها درمورد زندگی در جهان مدرن... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی سلامت

• نویسنده: فیونا جونز

کتاب صوتی روانشناسی سلامت نوشتهٔ چارلز آبراهام، مارک کانر، فیونا جونز و داریل اوکانر، درمورد فرایندهای روانشناختی صحبت می‌کند که رفتارهای مربوط به سلامت جسمی را شکل می‌دهند. با شنیدن این کتاب از تاثیرات عوامل روانی، شرایط اجتماعی و سبک زندگی بر سلامت و نحوه پاسخ‌دهی افراد نسبت به بیماری‌ها مطلع خواهید شد. درباره کتاب صوتی روانشناسی سلامت: یکی از شاخه‌های جدید و فرعی رشتهٔ روانشناسی که این روزها... ادامه ›