شادی

کتاب 21 راهکار برای شفای روحیه

• نویسنده: نرگس آذین

خود را برای یک زندگی شگفت‌انگیز آماده کنید! کتاب 21 راهکار برای شفای روحیه نوشته‌ی نرگس آذین، روش‌هایی را به شما معرفی می‌کند که به وسیله‌ی آن‌ها می‌توانید روحیه خود را بالا ببرید. با راهنمایی‌های این کتاب شما می‌توانید طعم شادی، موفقیت و سعادتمندی در زندگی را بچشید و از تک تک لحظات خود لذّت ببرید. درباره‌ی کتاب 21 راهکار برای شفای روحیه: زندگی در عصر امروز گاهی به قدری پیچیده می‌شود که سبب... ادامه ›

کتاب انسان شاد

• نویسنده: اس جی اسکات

آیا می‌خواهید هر روز اندکی شادتر از روز قبل باشید؟ کتاب انسان شاد به قلم اس جی اسکات به شما می‌آموزد که با رعایت 52 راهکار ساده می‌توانید شادتر زندگی کنید. به جای این که انتظار داشته باشید خوشبختی شما را بیابد، خود به سوی آن بشتابید و از ساده‌ترین چیزهای زندگی لذت ببرید. درباره کتاب انسان شاد: شادکامی؛ مفهوم ارزشمند و مطلوبی که همه برای رسیدن به آن تلاش می‌کنند! اس جی اسکات در این کتاب سعی دارد... ادامه ›

کتاب ده برابر خوشحال‌تر

• نویسنده: اوئن اوکین

تاکنون در زندگیتان احساس یاس و ناامیدی داشته‌اید؟ آیا می‌خواهید شادی و رضایت واقعی را تجربه کنید؟ اوئن اوکین در کتاب ده برابر خوشحال‌تر به شما یاد می‌دهد که در برابر سختی‌ها و ناملایمات زندگی از خود مقاومت نشان دهید و با استفاده از راهکارهای ارائه شده در این کتاب به احساس افسردگی خود پایان دهید. درباره کتاب ده برابر خوشحال‌تر: این کتاب فقط برای خواندن نوشته نشده بلکه برای هدایت و دادن بینش و جدا... ادامه ›

کتاب کوچک خوشبختی

• نویسنده: گروه نویسندگان

روایت‌هایی جذاب که نگاهتان را به زندگی عوض خواهد کرد! کتاب کوچک خوشبختی مطالبی باشکوه و فوق‌العاده مثبت از بهترین نویسندگان مجله‌ی اپرا را دربردارد که به شما یادآوری می‌کند حتی در نگرانی‌ها، ترس‌ها و مشکلات زندگی نیز می‌توان خوشبختی را پیدا کرد. درباره‌ی کتاب کوچک خوشبختی: دبیران مجله‌ی اپرا با بررسی دوباره‌ی آرشیو 15 ساله‌ی غنی این مجله، مجموعه‌ای از داستان‌هایی روح‌بخش و زیبا را در این کتاب... ادامه ›

کتاب لذت‌های کوچک زندگی

• نویسنده: فخری حاجی

فخری حاجی در کتاب لذت‌های کوچک زندگی، با ارائه 250 تکنیک منحصر به فرد به شما کمک خواهد کرد تا از زندگی خود لذت برده و لحظات شادی را برای خود رقم بزنید. درباره کتاب لذت‌های کوچک زندگی: انسان با پا گذاشتن به این دنیا همواره در حال کسب تجربه‌های گوناگون است و فراز و نشیب‌های زیادی را پشت سر می‌گذارد؛ تجربیاتی که بدون شک او را پخته‌تر و با روزگار سازگارتر می‌کنند. در عبور از این پستی و بلندی‌ها،... ادامه ›

کتاب مثل بچه بخند

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب مثل بچه بخند نوشته موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، با نکات و آموزه‌هایی که ارائه می‌دهد به شما می‌آموزد در مقابل مشکلات و مسائلی که در طول روز با آن‌ها مواجه می‌شوید، چه واکنشی داشته باشید و چگونه آن‌ها را حل و فصل کنید. درباره کتاب مثل بچه بخند: امروزه افسردگی و ناامیدی از ادامه زندگی، یکی از اختلالات و مشکلاتی است که افراد زیادی در جهان به آن مبتلا هستند. از این رو میزان خودکشی... ادامه ›

کتاب فکرت را متوقف کن

• نویسنده: چانا میسن

آیا از ناامیدی، استرس و اضطراب رنج می‌برید؟ همین جا بایستید! چانا میسن در کتاب فکرت را متوقف کن به شما می‌آموزد که چگونه افکارتان را به طور اثرگذاری زیر سؤال ببرید و ذهن‌تان را رها سازید و شادمانی و سرزندگی بیشتری را در زندگی خود تجربه کنید. درباره کتاب فکرت را متوقف کن: زمانی که شما تفکری خاص و تخریب‌کننده را در خودتان می‌یابید، می‌توانید ذهن‌تان را از آن جدا و از بیرون تماشایش کنید و از این... ادامه ›

کتاب دیدار با خوشبختی

• نویسنده: زهرا قلی پور بازکیاگوراب

اگر می‌خواهید در لحظه حال زندگی کنید و دیگر حسرت گذشته را نخورید، کتاب دیدار با خوشبختی مناسب شماست. زهرا قلی پور بازکیا گوراب با ارائه‌ی راهکارهای تأثیرگذارش به شما کمک می‌کند تا همیشه از زندگی خود راضی و خشنود باشید و طعم شیرین خوشبختی را بچشید. درباره‌ی کتاب دیدار با خوشبختی: خوشبختی از نظر شما چیست؟ حاضرید با هم در مسیر خوشبختی گام بگذاریم و آنچه را که سال‌ها در حسرتش بودیم به دست بیاوریم؟... ادامه ›

کتاب ده درصد شادتر

• نویسنده: دن هریس

کتاب ده درصد شادتر به قلم دن هریس، پرده از اسرار تفکر و عبادت برداشته است! این اثر شگفت‌انگیز که مدیتیشن را به عنوان راه حلی جامع و کامل برای برداشتن گام‌هایی به سوی موفقیت تلقی می‌کند، در سال 2014 به عنوان نامزد جایزه گودریدز در بخش غیرداستانی برگزیده شده است و از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز به شمار می‌آید. درباره کتاب ده درصد شادتر: مفاهیمی که پیش از این به آن‌ها باور داشته‌اید را فراموش... ادامه ›

کتاب شادی با تو آغاز می‌شود

• نویسنده: میکائیل ملوین

شاد زیستن یک توانایی‌ست و ربط چندانی به وضع مادی زندگی انسان ندارد. میکائیل ملوین در کتاب شادی با تو آغاز می‌شود، یادآوری می‌کند که شادی حق تمامی انسان‌هاست و به گروه خاصی از آن‌ها تعلق ندارد. درباره کتاب شادی با تو آغاز می‌شود: بیشتر انسان‌ها درک درستی از مفهوم شادی و سعادت ندارند. آن‌ها رسیدن به اهداف را مترادف با شادی می‌دانند، و بعد که به بسیاری از اهداف خود دست پیدا کردند و کماکان از احساس... ادامه ›

کتاب از شادی تا موفقیت

• نویسنده: محمدرضا اخلاقی

محمدرضا اخلاقی در کتاب از شادی تا موفقیت می‌کوشد تا با بیانی ساده و روان نشان دهد که چگونه می‌توان شاد زیست. شما با به کار بستن توصیه‌ها و راهکارهای او می‌توانید شادی واقعی و بدون قید و شرط را در زندگی خود تجربه کنید. در بخشی از کتاب از شادی تا موفقیت: دنیای مدرن امروز، به سبب افزایش میزان نومیدی‌ها و فشارهای روانی، زندگی را برای عده‌ای سخت کرده است. افراد دیگر تنها به رفع احتیاجات اولیه خود... ادامه ›

کتاب معجزه شادی

• نویسنده: مهری جداری

کتاب معجزه شادی نوشته‌ی مهری جداری، شما را با راهکارهای شاد زیستن آشنا کرده و تاثیر شادی را در زندگی از جنبه‌های مختلف روانشناسی، دینی و ... بررسی می‌کند. درباره کتاب معجزه شادی: بیشتر مردم شادی و رضایت را مترادف در نظر می‌گیرند و تصور می‌کنند که یکی از این دو الزاماً دیگری را به همراه دارد. شادی و رضایت دو مفهوم جداگانه هستند، چرا که وقتی فرد از زندگی رضایت دارد اما شاد نیست او را یک بیمار... ادامه ›

کتاب بدون دلیل خوشحال باش

• نویسنده: مارسی شیموف

مارسی شیموف در کتاب بدون دلیل خوشحال باش، راه میانبری را به شما نشان می‌دهد تا با سرعت بیشتر و به سادگی به خوشحالی و شادمانی حقیقی درونی برسید و موانع را از سر راه بردارید. داستان‌ها و تجربه‌هایی که در این اثر ارائه شده است کمک بیشتری به شما در این مسیر می‌کند. درباره کتاب بدون دلیل خوشحال باش: پول می‌تواند شادی به ارمغان بیاورد، شما همین الان با خریدن این کتاب، این کار را انجام داده‌اید! یا... ادامه ›

کتاب ذهن جدید تو

• نویسنده: دنیا گودرزی

کتاب ذهن جدید تو نوشتۀ دنیا گودرزی، به شما کمک می‌کند تا با نگاهی نو به جهان و پیرامون‌تان بنگرید و با تغییر زاویه دید، توان مبارزه را در خود بالا ببرید و مسئولیت شادی و خوشبختی‌تان را بپذیرید و تحولی اساسی در درون و زندگی‌تان ایجاد کنید. درباره کتاب ذهن جدید تو: این کتاب به شما می‌آموزد تا دیدگاهی جدید به زندگی پیدا کنید. نگاهی که کمک‌تان می‌کند به مشکلات و بحران‌های زندگی‌تان متفاوت‌تر از... ادامه ›

کتاب در مسیر خوشبختی: چگونه در قرن بیست و یکم به احساس خوشبختی برسیم؟

• نویسنده: میلاد کربلای علی زاده ایفا

کتاب در مسیر خوشبختی: چگونه در قرن بیست و یکم به احساس خوشبختی برسیم؟ نوشته‌ی میلاد کربلای علی زاده ایفا، با راهنمایی‌های اثرگذار به شما کمک می‌کند تا باور کنید همین امروز می‌توانید زندگی و سرنوشت خود را تغییر داده و به خوشبختی و یک زندگی ایده‌آل دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب در مسیر خوشبختی: دنیای امروزی نسبت به چندین سال قبل تغییرات بسیار زیادی داشته است و همچنان با سرعت زیاد در حال تغییر کردن... ادامه ›

کتاب فرضیه خوشبختی: یافتن حقیقت مدرن در خرد باستان

• نویسنده: جاناتان هایت

در کتاب فرضیه خوشبختی: یافتن حقیقت مدرن در خرد باستان شاهکار جاناتان هایت، با رویکرد جدیدی از رسیدن به موفقیت آشنا شوید! این اثر خارق‌العاده که ترکیبی از دیدگاه فسلفی و نگاه علمی روانشناسانه به چیستی موفقیت است، توانسته پاسخی متفاوت به پرسش چگونه خوشبخت شویم، ارائه دهد. دربارۀ کتاب فرضیه خوشبختی: چگونه شادی و خشنودی حقیقی را در زندگی‌مان بیابیم؟ روزانه چقدر به پاسخ این پرسش فکر می‌کنید؟ آیا برای... ادامه ›

کتاب شین مثل شادی: چگونه زندگی را به سر زندگی تبدیل کنیم؟

• نویسنده: فریده افضلی

کتاب شین مثل شادی: چگونه زندگی را به سر زندگی تبدیل کنیم؟ نوشته‌ی فریده افضلی، به تمام گروه‌های سنی کمک می‌کند تا در هر وضعیت مالی و روحی که قرار دارند شخصیت شادی داشته باشند و سبک زندگی خود را تغییر دهند. همه‌ی انسان‌ها در جستجوی شادی هستند و از همان لحظه‌ی تولد شوق رسیدن به شاد زیستن آغاز می‌شود. همه‌ی ما رفتارها و فعالیت‌هایمان جهت رسیدن به شادمانی است. اگر کاری لذت‌بخش باشد و به خوشحالی منجر... ادامه ›

کتاب شادی

• نویسنده: دزموند توتو

دزموند توتو اسقف اعظم و دالایی لاما رهبر دینی بودائیان تبت که هر دو از برندگان جایزه صلح نوبل هستند، در کتاب شادی از نقشه راهی سخن می‌گویند که شما را به سوی شادمانی و شعفی پایدار هدایت می‌کند. به نظر شما شادی را در کجا می‌توان یافت؟ منشأ درد و رنج انسان در چیست؟ آیا می‌توان با وجود تمامی دردهای زندگی شاد زیست؟ بدون شک پاسخ تمامی این سوالات را در کتاب شادی (The book of joy: lasting happiness in a... ادامه ›

کتاب شادی یک انتخابه

• نویسنده: مهناز عنایتی

مهناز عنایتی در کتاب شادی یک انتخابه به شما یاد می‌دهد که چطور در میان چالش‌های سخت زندگی راهی به سوی شادی و نشاط باز کنید. به نظر شما چرا بسیاری از کشورهای شرق آسیا، معروف به کشور لبخندها هستند، اما کشوری مثل ایران پر از یأس و ناامیدی است؟ آیا آن‌ها هیچ مشکلی ندارند؟‌‌ آیا همه آن‌ها در رفاه کامل هستند؟ آیا شادی فقط در میان افراد مرفه جامعه است؟ در واقع آرامش، به مفهوم آن نیست که مشکلی نداشته... ادامه ›

کتاب اراده خوشبختی

• نویسنده: پیمان صحرایی

پیمان صحرایی در کتاب اراده خوشبختی به شما نشان خواهد داد که چطور مسیر زندگیتان را به سمت و سوی شادکامی و کامیابی پایدار هدایت کنید. خوشبختی شامل دیدگاه کلی افراد نسبت به موضوعات مختلف جهان است. نوعی حس شادی و شعف که عموما با فعالیتی مثبت همراه می‌شود. با این وجود واژۀ خوشبختی هم مثل دیگر لغات معانی متنوع و اغلب متضادی دارد. شادی ماحصل کشف کردن و نشاط از دانستن و آگاهی می‌آید. اغلب افرادی که... ادامه ›

کتاب شادی را بخر حتی قسطی

• نویسنده: افسانه امین زاده

کتاب شادی را بخر حتی قسطی به قلم افسانه امین زاده، راهنمایی اثرگذار و کامل برای پیدا کردن کلید یکی از نیازها و گمشده‌های اساسی شما در زندگی، یعنی شادی است. با این کتاب می‌توانید قدم به قدم به سوی رضایت از زندگی و شادکامی نزدیک شوید. بهانه‌های زیادی برای شاد بودن وجود دارد اما با کمی دقت متوجه می‌شوید که مرتب به دنبال شادی می‌گردید. انگار شادی شیئی گمشده است که برای پیدا کردن آن مرتب کندوکاو... ادامه ›

کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

• نویسنده: فرانسس میرالس

کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی نوشته هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، به شما می‌گوید که چرا ژاپن یکی از کهن‌سال‌ترین و شادترین مردمان دنیا را دارد و راز آن را برملا می‌کند. براساس باور ژاپنی‌ها، هر کسی یک ایکی گایی دارد، یعنی همان چیزی که یک فیلسوف فرانسوی آن را دلیل بودن می‌نامد. برخی از مردم ایکی گایی‌شان را یافته‌اند، در حالی که بعضی دیگر هنوز در جست‌وجوی آن هستند،... ادامه ›

کتاب صنعت شادی

• نویسنده: ویلیام دیویس

کتاب صنعت شادی نوشته ویلیام دیویس، به ملاک‌های سنجش شادی و دانش شاد زیستن در جهان مدرن کنونی و با تأکید بر کاربرد آن در اقتصاد و بازاریابی می‌پردازد. این کتاب نظرات روان‌شناسان و جامعه‌شناسان بزرگ از جمله جرمی بنتام در این زمینه را بررسی می‌کند و مسئله شادی را از دیدگاه روان‌شناسی اقتصادی در دنیای کنونی مورد ارزیابی قرار می‌دهد. ویلیام دیویس در کتاب صنعت شادی (The Happiness Industry) بیان می‌کند... ادامه ›

کتاب PDF شادی در سختی‌ها

• نویسنده: اندرو متیوس

کتاب شادی در سختی‌ها به قلم اندرو متیوس، الگو‌های رفتاری را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و سپس چگونگی تبدیل آن‌ها به جنبه‌های مثبت را شرح می‌دهد. آیا به این موضوع دقت کرده‌اید که وقتی خودتان حس خوبی درباره‌ی خود دارید، دیگران هم بهتر از همیشه به نظر می‌رسند؟ به این خاطر است که جهان بازتابی از خود شماست؛ وقتی خودتان را دوست بدارید همه را دوست خواهید داشت و هنگامی که از خود بیزار باشید از همه... ادامه ›