مبارزه با تنبلی

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی

• نویسنده: بهنام محقق

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی نوشته‌ی بهنام محقق به شما کمک می‌کند تا عادت بد تنبلی و تن‌پروری را کنار بگذارید. این اثر در سی روز سبک زندگی‌تان را متحول می‌کند و از شما انسان توانمندی می‌سازد. کلمه‌ی تنبل معمولاً برای افرادی به کار می‌رود که از انجام کارهای ضروری فرار می‌کنند اما بهنام محقق نظر دیگری دارد. او در کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای رفع عادات تنبلی... ادامه ›

کتاب اقدام: رفع اهمال کاری، تعلل و تنبلی تا موفقیت و عمل گرایی

• نویسنده: سید محمد وفایی

سید محمد وفایی در کتاب اقدام: رفع اهمال کاری، تعلل و تنبلی تا موفقیت و عمل گرایی که توسط برایان تریسی، جیمز کلیر و استفان گایز تحسین شده است، به شما کمک می‌کند تا تعلل در تصمیم‌گیری و شروع را کنار بگذارید و با غلبه بر تنبلی و اهمال‌کاری، در مسیر موفقیت قدم بگذارید و به هر آنچه که دوست دارید دست یابید. درباره‌ی کتاب اقدام: سید محمد وفایی در کتاب اقدام از تعلل و اهمال‌کاری می‌گوید؛ مشکلی که... ادامه ›

کتاب تمومش کن: هر آنچه برای غلبه بر اهمال کاری و تنبلی نیاز دارید

• نویسنده: علیرضا حسن زاده گوگر

کتاب تمومش کن: هر آنچه برای غلبه بر اهمال کاری و تنبلی نیاز دارید نوشتۀ علیرضا حسن‌زاده گوگر، به شما کمک می‌کند تا تنبلی را کنار بگذارید و با برنامه‌ریزی درست به فرد موفقی در زندگی شخصی و شغلی‌تان تبدیل شوید. از آنجایی‌که اهمال‌کاری عادتی است که در طول سال‌ها، درون شما ریشه کرده است، باید آرام‌آرام و به‌طور پیوسته آن را از خود دور کنید و نباید توقع داشته باشید که تنها با خواندن این کتاب بتوانید... ادامه ›

کتاب غلبه بر اهمال کاری

• نویسنده: پل نیوتن

کتاب غلبه بر اهمال کاری نوشته‌ی پل نیوتن، با ارائه‌ی تکنیک‌ها و تمرین‌هایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا ویژگی‌هایی مانند تنبلی، سستی و پشت گوش‌اندازی کارها را رها کنید و زندگی خود را تغییر دهید. درباره‌ی کتاب غلبه بر اهمال کاری (How to overcome Procrastination): اکثر افراد در مقطعی از عمر خود شروع کاری را به تأخیر انداخته‌اند، هر چند با این کار احساس ناراحتی به آن‌ها دست داده است. به تعویق... ادامه ›

کتاب صوتی حکایت آن که قورباغه‌اش را قورت داد

• نویسنده: مسعود لعلی

کتاب صوتی حکایت آن که قورباغه‌اش را قورت داد، آموزه‌های کاملی از برایان تریسی که یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین نویسندگان حوزه‌ی روانشناسی و موفقیت به شمار می‌آید، ارائه می‌دهد. این کتاب که توسط مسعود لعلی گردآوری شده است، نگاهی دقیق نیز به زندگی تریسی دارد و ماجرای چگونگی تبدیل شدن وی به مردی موفق را شرح می‌دهد. درباره کتاب صوتی حکایت آن که قورباغه‌اش را قورت داد: در دنیای امروز کمتر کسی را... ادامه ›

کتاب صوتی این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن

• نویسنده: جان پری

کتاب صوتی این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن اثر جان پری، با زبان فلسفی ساده‌‌ای، به پشت گوش‌اندازها کمک می‌کند تا از این خصلت رها شوند و زندگیشان را تغییر دهند. با کمک این کتاب می‌توانید از یاس و بی‌انگیزگی خلاص شوید و استعدادهای واقعی خود را شکوفا کنید. بسیاری از ما پشت‌گوش‌انداز هستیم و از این بابت ناراحتیم. ما می‌کوشیم از این خصلت خود رها شویم، در حالی که می‌توانیم آن را به یک هنر... ادامه ›

کتاب درمان به تعویق اندازی کارها

• نویسنده: جفری کومبز

کتاب درمان به تعویق اندازی کارها به قلم جفری کومبز، شش نوع اصلی اهمال‌کاران و اشتراکات آن‌ها را معرفی می‌کند و تکنیک‌ها و تمرین‌هایی ارائه می‌دهد تا از افراد، موقعیت‌ها و وقایعی که منجر می‌شود انجام کاری را به تعویق بیاندازید، دوری کنید. جفری کومبز کتاب درمان به تعویق اندازی کارها (The procrastination cure: 7 steps to stop putting life off) را برای تمامی اهمال کاران به رشته‌ی تحریر درآورده است؛... ادامه ›

کتاب پایان کابوس تنبلی

• نویسنده: هادی کرمی

هادی کرمی در کتاب پایان کابوس تنبلی، به فاکتورهای مقابله با تنبلی و تکنیک‌های برطرف کردن آن پرداخته است. چرا که امروزه با وجود بالا بودن اطلاعات انسان‌ها، عملکردی به شدت پایین دارند. بیایید زندگی خود را سرزنده‌تر و متفاوت‌تر از گذشته‌ کنید ... در قرن ۲۱ انسان‌ها با بمبارن اطلاعات محاصره شدند از طرفی نیل به موفقیت شدیدی دارند و این اطلاعات زیاد باعث اهمال کاری و تنبلی می‌شود. حلقه گم شده در... ادامه ›

کتاب هنر جنگ در کارآفرینی

• نویسنده: استیون پرسفیلد

کتاب هنر جنگ در کارآفرینی اثر استیون پرسفیلد، به موضوع عادت طفره رفتن و مقاومت که می‌توان مخرب‌ترین قدرت جهان دانست و عامل مهم فقر و بی‌پولی معرفی کرد، پرداخته است. میدان دادن به مقاومت روح انسان را از رشد باز می‌دارد و انسان را حتی از روز تولدش هم ضعیف‌تر می‌کند. در بخش اول، استیون پرسفیلد (steven pressfield) سعی دارد که مقاومت را به عنوان دشمن درجه یک، خلاقیت به ما معرفی کند. این دشمن درجه یک،... ادامه ›

کتاب خداحافظی با اهمال کاری

• نویسنده: بیژن جعفری

کتاب خداحافظی با اهمال کاری نوشته‌ی بیژن جعفری به شما کمک خواهد کرد تا از شر خصلت‌هایی همچون سستی، تنبلی و پشت گوش اندازی رهایی پیدا کرده و زندگی‌تان را تغییر دهید. اهمال کاری به مفهوم عقب انداختن کارهایی است که تصمیم به انجام آن‌ها را در زمان معینی گرفته‌اید و یا حذف هدف‌هایی که به دلیل نداشتن تلاش کافی به آن‌ها نرسیده‌اید. پشت گوش‌‌اندازی، تنبلی و یا هر عنوان دیگری که می‌توان بر روی انجام... ادامه ›

کتاب صوتی راهنمای موفقیت افراد خیلی تنبل

• نویسنده: مارک آلن

کتاب صوتی راهنمای موفقیت افراد خیلی تنبل، اثر مارک آلن به شما می‌آموزد که چگونه می‌توان در عین موفق شدن، در آسودگی خاطر زندگی کرد و بدون تلاش و صرف انرژی فراوان، آرزوهای خویش را زنده نگه داشت و به آن‌ها رسید. درباره‌ی کتاب صوتی راهنمای موفقیت افراد خیلی تنبل مارک آلن (Marc Allen) می‌گوید، برای موفق شدن در هر زمینه‌ای ابتدا باید چشم‌اندازی کلی و آرمانی داشت. پس از تعیین اهداف، به کمک این باور که... ادامه ›

کتاب اقدام فوری

• نویسنده: تیبو موریس

آیا از اهمال‌کاری و به‌تعویق‌انداختن کارهایتان خسته شده‌اید و یا دیگران شما را به عنوان یک فرد تنبل و بی‌مسئولیت می‌شناسند؟ تیبو موریس در کتاب اقدام فوری یک برنامه هفت روزه بی‌نظیر را در اختیارتان قرار می‌دهد که به‌کمک آن می‌توانید بر اهمال‌کاری غلبه کنید و انگیزه ازدست‌رفته‌تان را برگردانید. درباره‌ی کتاب اقدام فوری همه آدم‌ها اندکی اهمال‌کاری درون خود دارند و ممکن است انجام بعضی از کارهای کوچک... ادامه ›

کتاب صوتی چرا کارها را پشت گوش می‌اندازیم؟

• نویسنده: نیلز سالزگبر

«از شنبه شروع می‌کنم»... چند بار تابه‌حال گوینده‌ی این جمله بوده‌اید؟ نیلز سالزگبر، کتاب صوتی چرا کارها را پشت گوش می‌اندازیم؟ را درباره‌ی کسانی نوشته است که در زندگی‌شان مدام می‌خواهند از اول ابتدایی شروع کنند، اما روزها یکی پس از دیگری می‌گذرند و آن‌ها کارهایشان را پشت گوش می‌اندازند. درباره‌ی کتاب صوتی چرا کارها را پشت گوش می‌اندازیم شرم ناشی از بدقول شدن برای بیشتر آدم‌ها آزاردهنده است. اما... ادامه ›

کتاب صوتی اقدام فوری

• نویسنده: تیبو موریس

آیا شما هم مدام کارهای خود را پشت گوش می‌اندازید؟ کتاب صوتی اقدام فوری نوشته‌ی تیبو موریس، مناسب افرادیست که می‌خواهند تحولی عمیق و مهم در زندگی خود به وجود بیاورند و زین پس در نظر دیگران فردی منظم و خوش قول به نظر بیایند. درباره کتاب صوتی اقدام فوری بسیاری از انسان‌ها کم و بیش تنبل هستند و در انجام امور روزانه خود اهمال‌کاری می‌کنند. با این حال این خصیصه در بعضی افراد چنان شدت می‌گیرد که هر کار... ادامه ›

کتاب نابودگر زندگی

• نویسنده: مهدیه کمشکی

کتاب نابودگر زندگی نوشته‌ی مهدیه کمشکی، با ارائه‌ی راهکارهایی کاربردی به شما نشان می‌دهد که چطور تلاش برای بی‌عیب و نقص بودن می‌تواند باعث سستی و پشت گوش‌اندازی کارها شود. درباره‌ی کتاب نابودگر زندگی: اهمال کاری یکی از بزرگترین مشکلات افراد جامعه است و امروزه همه مردم به اهمیت واقف هستند؛ با این وجود افراد خیلی کمی هستند که در مهارت برنامه‌ریزی توانمند باشند و بتوانند به اهدافی که برای خود تعیین... ادامه ›

کتاب اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت جدیدترین کتاب برایان تریسی و نسخه اصلاح و تجدید نظر شده‌ای از کتاب موفق و پرفروش «قورباغه‌ات را قورت بده» است و روش‌هایی برای انجام کار بیشتر در زمان کم‌تر و پایان دادن به تعلل و تنبلی ارائه می‌دهد. کتاب اون قورباغه را بخور! (Eat that frog) بازبینی کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده»، است که به‌روز شده، اشکلاتش به حداقل رسیده و به همراه کتاب دیگری به نام... ادامه ›

کتاب این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن

• نویسنده: جان پری

کتاب این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن به قلم جان پری با بیانی ساده اما فیلسوفانه، به شما کمک خواهد کرد تا با ایجاد انگیزه در زندگی رخوت بار خود از خصایصی مثل تنبلی، پشت گوش اندازی و اهمال‌کاری دوری جویید. اگر پیوسته کار‌های خود را به تعویق می‌اندازید، اگر انگیزه و امید خود را از دست داده‌اید و کارهای مهمی که می‌خواهید انجام دهید، مدت‌هاست که انتظارتان را می‌کشند، بدون شک کتاب این کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی تن‌پروری: هفت گناه کبیره

• نویسنده: وندی واسراشتاین

کتاب صوتی تن‌پروری: هفت گناه کبیره اثر وندی واسراشتاین، به شما می‌آموزد که آرام و خوشحال باشید و خودتان را از مشکلات زندگی رها کنید. برنامه تن‌پروری از آن برنامه‌های غذایی یا ورزشی معمولی نیست. تن‌پروری فلسفه‌ای است که کل زندگی‌تان را از امروز به بعد دگرگون خواهد کرد. تن‌پروری رو به رشدترین سبک زندگی در تمام دنیاست، و این امر به سبب قابلیت‌های بالای آن است. کتاب حاضر دومین کتاب از مجموعه هفت... ادامه ›

کتاب کار حضرت فیل

• نویسنده: سید محمد غریبیان

کتاب کار حضرت فیل، راهنمای علمی و کاربردی برای دستیابی به تغییری موفق در زندگی و ترک عادتی پایدار، نوشتۀ سیدمحمد غریبیان، با نگاهی گذرا به تعریف تغییر، پرداخته و اهمیت و کاربرد آن را بررسی می‌کند. تا حالا با خودتان چقدر از این قرارها گذاشتید؟ از همین فردا یا از همین شنبه، از ماه جدید که بیاد یا از سال نو: حتماً تغییر می‌کنم یا فلان کار رو حتماً انجام می‌دهم یا فلان کار رو اصلاً انجام نمی‌دهم و... ادامه ›

کتاب صوتی اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب صوتی اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت دو اثر کاربردی به قلم برایان تریسی‌ است که در یک کتاب صوتی جمع‌آوری شده. این نویسنده‌ی پرفروش و نام‌آشنا در کتاب نخست نسخه‌ی اصلاح‌شده‌ای از کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده» ارائه کرده و در اثر دوم ترفندهایی برای غلبه بر اهمال‌کاری ارائه می‌دهد. درباره کتاب صوتی اون قورباغه را بخور! و قدرت عادت‌های مثبت: از کتاب برایان تریسی چه می‌آموزیم؟ تصور... ادامه ›

کتاب راهنمای موفقیت افراد خیلی تنبل

• نویسنده: مارک آلن

مارک آلن در کتاب راهنمای موفقیت افراد خیلی تنبل، به شما نشان خواهد داد که چگونه می‌توانید برخی تغییرات مسلم و مفید را به شکل ساده و راحت و از راه سالم و سازنده در زندگی خود ایجاد کنید. شما حتی اگر تنبل هم نباشید، می‌توانید از این کتاب کوچک، بهره‌ی فراوانی ببرید. ابزارهای ساده‌ی این کتاب برای هر شخصی مفید هستند. درباره‌ی کتاب راهنمای موفقیت افراد خیلی تنبل تنبل بودن، لزوماً به معنای آشفته و گیج... ادامه ›

کتاب راس ساعت 9

• نویسنده: یلدا اشتری گرگری

کتاب راس ساعت 9 نوشته‌ی یلدا اشتری گرگری، به ارزیابی و بررسی نقش و تأثیر اهمال‌کاری بر جنبه‌های گوناگون زندگی می‌پردازد و با ارائه تمرینات کوچک و آسان راهکارهایی برای مقابله و غلبه بر آن به شما پیشنهاد می‌دهد تا بتوانید این عادت غلط را کنار بگذارید. درباره‌ی کتاب راس ساعت 9: احتمالاً این حالت برای شما هم پیش‌ آمده است که وقتی یک کار بسیار مهم را باید انجام دهید، به‌صورت غریزی از انجام آن سرباز... ادامه ›

کتاب صوتی روش نابغه تنبل

• نویسنده: کندرا آداچی

آیا می‌توان از نظر دیگران یک فرد تنبل و بی‌نظم بود اما در عین حال بهترین برنامه‌ریزی و عملکرد را برای انواع کارها داشت؟ کندرا آداچی در کتاب صوتی روش نابغه تنبل، به شما نشان می‌دهد تنها چیزهایی ارزش وقت صرف کردن دارند که برای ما اهمیت دارند. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز به شما یادآوری می‌کند که بیشتر یا کمتر کار کردن نشانه خوبی برای داشتن سبک زندگی سالم نیست. درباره کتاب صوتی روش نابغه تنبل:... ادامه ›

کتاب بهانه‌‌هاى متداول براى تنبلى

• نویسنده: نیک هال

برای همیشه تنبلی خود را کنار بگذارید و دروازه‌های فصلی جدید را به زندگی خود بگشایید. می‌پرسید چگونه؟ کتاب بهانه‌‌هاى متداول براى تنبلى نوشته‌ی نیک هال اکنون در اختیار شما قرار دارد. درباره‌ی کتاب بهانه‌‌هاى متداول براى تنبلى در حوزه‌ی خودیاری تاکنون بی‌شمار عنوان کتاب تألیف، ترجمه و منتشر شده است. رقمی که لحظه‌به‌لحظه در حال افزایش است. مخاطبان بسیاری هوادار چنین آثاری هستند و تغییرات مثبت... ادامه ›