مجموعه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، مجموعه کتاب آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، حرکات اصلاحی، حرکات پیلاتس، حرکات کششی، آسیب های ورزشی و حرکات اصلاحی، ناهنجاری های اسکلتی و حرکات اصلاحی، حرکات کاردیو با تصویر، انواع حرکات شنا در آب، معنی حرکات دست داور در والیبال
کتاب PDF مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
- نویسنده: محمدحسین علیزاده
کتاب مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی نوشته‌ی محمدحسین علیزاده و مهدی قیطاسی، شامل توضیحاتی دقیق و علمی درباره‌ی ساختمان بدن انسان است و با زبانی ساده به مخاطبان می‌آموزد که چطور می‌توان ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی را تشخیص داد و با استفاده از تمریناتی ساده و اصولی بدون نیاز به مداخلات پزشکی و عمل جراحی، آن‌ها را درمان کرد. درباره‌ی کتاب مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی بدن انسان شامل سلول‌ها، بافت‌ها، عضلات... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ‌های بدنی
- نویسنده: استیسی کالینو
کتاب راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ‌های بدنی تألیف فیل کاتادال و استیسی کالینو، انواع ساختارهای بدنی را معرفی می‌کند و می‌کوشد متناسب با هریک از آن‌ها تمریناتی مؤثر و کاربردی پیشنهاد دهد. این کتاب با تقسیم بدن انسان به تیپ‌های لاغرپیکر، عضلانی، فربه پیکر و ترکیبی، به خواننده می‌آموزد چطور نوع بدن خود را بشناسند، نیازهای غذایی‌اش را تشخیص دهد و برنامه‌های تمرینی مناسب‌تری پیش بگیرد تا به بدن... ادامه ›
کتاب PDF معاینات بدنی ستون فقرات
- نویسنده: الکساندر آر. واچاریو
کتاب معاینات بدنی ستون فقرات تألیف الکساندر آر. واچاریو و تاد جی. البرت، می‌کوشد آناتومی ستون فقرات بدن انسان را بررسی کند و معایب و ناهنجاری‌های مهم آن را توضیح دهد. نویسندگان که هر دو متخصص و جراح سرشناس ارتوپد هستند، در این کتاب به ستون فقرات گردنی، سینه‌ای و کمری خاجی اشاره کرده و شیوه‌های معاینه و ارزیابی این قسمت‌ها را با جزئیات کامل تشریح می‌کنند. درباره‌ی کتاب معاینات بدنی ستون فقرات یکی... ادامه ›
کتاب PDF اصول و مبانی ماساژ
- نویسنده: شهرام آهنجان
کتاب اصول و مبانی ماساژ تألیف شهرام آهنجان، تاریخچه و مسیر تکاملی رشته‌ی ماساژ را مرور می‌کند، از الزاامات آن می‌گوید و می‌کوشد مبانی و قواعد آن را توضیح دهد. این راهنمای آموزشی پس از اینکه تکنیک‌ها و روش‌های ماساژ را تشریح کرد، شیوه‌ی اجرای آن را آموزش می‌دهد، انواع روغن ماساژ را معرفی می‌کند و به پژوهش‌‌هایی که در این حوزه صورت گرفته می‌پردازد. درباره‌ی کتاب اصول و مبانی ماساژ در سال‌های اخیر... ادامه ›
کتاب PDF اصلاح پاسچر
- نویسنده: جین جانسون
کتاب اصلاح پاسچر با تمرکز بر تکنیک‌های عملی و مداخلات درمانی، دانش و راهنمایی زیادی را به متخصصان حوزه‌ی فیزیوتراپی و ستون فقرات ارائه می‌دهد. جین جانسون در این اثر سعی می‌کند یک نمای کلی را از اهمیت وضعیت بدنی سالم نشان داده و توضیح دهد که چگونه شرایط نامناسب می‌تواند به طیف گسترده‌ای از مشکلات اسکلتی عضلانی، درد و کاهش ظرفیت عملکردی منجر شود. درباره‌ی کتاب اصلاح پاسچر روزانه می‌توانید افراد... ادامه ›
کتاب PDF طب ورزشی برای امدادگران ورزشی
- نویسنده: راب راید
کتاب طب ورزشی برای امدادگران ورزشی به قلم دکتر راب راید و تحت نظارت سازمان پزشکی ورزشی استرالیا نگاشته شده است. کتاب حاضر، شیوه‌ی مدیریت آسیب‌های رایج ورزشی و جدیدترین رویکردهای مورداستفاده در حوزه‌ی پزشکی ورزشی را ارائه کرده است و مدت‌هاست به‌عنوان بهترین مرجع در آموزش امدادگران ورزشی در استرالیا، شناخته می‌شود. درباره‌ی کتاب طب ورزشی برای امدادگران ورزشی دانش و مهارت امدادگر ورزشی، به‌عنوان... ادامه ›
کتاب PDF کاهش وزن در ورزش‌های انفرادی وزنی
- نویسنده: سید محمدفواد سید رحمانی
کتاب کاهش وزن در ورزش‌های انفرادی وزنی نوشته‌ی شهرام فرج زاده موالو و سید محمدفواد سید رحمانی برای آن گروه از ورزشکارانی نوشته شده که در رشته‌های انفرادی مشغول هستند و قصد دارند رازِ کاهش وزن اصولی را بیاموزند. درباره‌ی کتاب کاهش وزن در ورزش‌های انفرادی وزنی آنچه بیش از همه موفقیت یک ورزشکار را در رشته‌های انفرادی وزنی تضمین می‌کند، روند آماده‌سازی اوست. یکی از مسائلی که در آماده‌سازی ورزشکاران... ادامه ›
کتاب PDF اطلس رنگی تشریح لندمارک‌های اسکلتی
- نویسنده: سرگی وان سین جان
کتاب اطلس رنگی تشریح لندمارک‌های اسکلتی تألیف سرگی وان سین جان، به استخوان‌های نزدیک به پوست یا اصطلاحاً لندمارک‌ها می‌پردازد و می‌کوشد شیوه‌ی لمس دستی و ذهنی آن‌ها را آموزش دهد. در این کتاب لندمارک‌های سرتاسر بدن انسان، از جمجمه تا کف پا، به‌صورت تصویری و با جزئیات معرفی می‌شوند و به مخاطب آموخته می‌شود که چطور آن‌ها را پیدا و لمس کرده و آسیب‌های آن را تشخیص دهد. درباره‌ی کتاب اطلس رنگی تشریح... ادامه ›
کتاب PDF تمرین در منزل برای آسیب‌های اسکلتی - عضلانی و آسیب‌های ورزشی
- نویسنده: ایان دبلیو. وندل
کتاب تمرین در منزل برای آسیب‌های اسکلتی - عضلانی و آسیب‌های ورزشی اثری در حوزه‌ی ورزش‌درمانی است که چندین برنامه‌ی تمرینی و آموزش عملی را در بر می‌گیرد که برای آسیب‌های ناشی از التهاب، کشیدگی، سندرم‌ها و آرتروز مفاصل مناسب است. ایان دبلیو. وندل و جیمز اف. وایس به شما در روند درمان و دستیابی به اهداف تندرستی‌تان کمک می‌کنند. کادر پزشکی نیز می‌تواند از توصیه‌های ارزشمند این کتاب، برای ارائه‌ی... ادامه ›
کتاب PDF آسیب حاد عضلات با تاکید بر نقش سونوگرافی در تشخیص
- نویسنده: مرتضی آقایی افشار
کتاب آسیب حاد عضلات با تاکید بر نقش سونوگرافی در تشخیص نوشته‌ی مرتضی آقایی افشار و فاطمه بابایی هریس سعی دارد درباره‌ی نقش سونوگرافی در پزشکی ورزشی سخن بگوید؛ زمینه‌ای که تا‌به‌حال در بستر مطالعاتی ایران آنچنان به آن پرداخت نشده است. این کتاب به نقش پیشرو و اساسیِ سونوگرافی می‌پردازد و تأثیر آن در راستای تشخیص آسیب‌دیدگی را شرح می‌دهد. درباره‌ی کتاب آسیب حاد عضلات با تأکید بر نقش سونوگرافی در... ادامه ›
کتاب PDF بهداشت در ورزش
- نویسنده: مهدی کسب پرست
کتاب بهداشت در ورزش تالیف دکتر محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست، جنبه‌های مختلف بهداشت فردی و جمعی را در کلیه‌ی فعالیت‌های بدنی و ورزشی بررسی می‌کند. این کتاب آموزش‌های لازم را درباره معیارها و شاخص‌های بهداشت، مواردی که باعث انتقال بیماری در محیط‌های ورزشی می‌شود، تغذیه و پوشش مناسب ورزشی، دستورات بهداشتی دین، تمرینات ورزشی متناسب با آب و هوا و... در اختیار شما قرار می‌دهد، تا بتوانید آگاهی خود... ادامه ›
کتاب PDF تمرینات دو نفره
- نویسنده: جورگن هارتمن
کتاب تمرینات دو نفره اثر جورگن هارتمن مجموعه‌ای از تمرینات ساده و کاربردی‌ست که برای تمامی ورزشکاران، به‌خصوص رزمی‌کارها نوشته شده است. هدف نویسنده از ارائه‌ی این تمرینات ایجاد نظم ذهنی، بالا بردن آمادگی بدنی، تمرکز و جلوگیری از مصدومیت قسمت‌های مختلف بدن می‌باشد. این اثر ذیل مجموعه‌ی آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحیِ انتشارات حتمی منتشر شده است. درباره‌ی کتاب تمرینات دو نفره یکی از اهداف تمرینات... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای جامع 2: آسیب‌های ورزشی ناحیه لگن
- نویسنده: شهرام آهنجان
شهرام آهنجان در کتاب راهنمای جامع 2: آسیب‌های ورزشی ناحیه لگن، می‌کوشد انواع صدمه به لگن خاصره، کشاله‌ی ران و هیپ را معرفی کند و نحوه‌ی شناسایی، تعیین وضعیت و مدیریت آن‌ها را توضیح دهد. این منبع که مطابق با آخرین مطالعات علمی دنیا تنظیم شده است، به متخصصان کمک می‌کند انواع دررفتگی‌ها، شکستگی‌ها و آسیب‌های عصب و عضله‌ی این ناحیه را تشخیص دهند، معاینه کنند و حتی آن‌ها را ترمیم نمایند. درباره‌ی... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای جامع 1: آسیب‌های ورزشی اندام فوقانی
- نویسنده: شهرام آهنجان
شهرام آهنجان در کتاب راهنمای جامع 1: آسیب‌های ورزشی اندام فوقانی، طیف متنوع آسیب‌های جسمی ورزشکاران را در نواحی فوقانی بدنشان بررسی کرده و روش‌هایی را برای بازتوانی و جلوگیری از آسیب‌های مجدد به مخاطبان خود ارائه داده است. مطالعه‌ی این کتاب مصور برای پزشکان ورزشی، درمانگران و امدادرسان‌هایی که به ورزشکاران یاری می‌رسانند، سودمند و اثربخش خواهد بود. پرداختن به جزئیات و سازمان‌دهی دقیق مطالب دو... ادامه ›