معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت
- نویسنده: نورمن وینسنت پیل
کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت نوشته نورمن وینسنت پیل، به شما میآموزد که چگونه نیروی اندیشه و تفکرتان را تحت کنترل در بیاورید، افکار منفیتان را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی برسید. موضوع اصلی کتاب صوتی نیروی بیکران تفکر مثبت (The power of positive thinking) در باب موفقیت است. نورمن وینسنت پیل (Norman Vincent Peale) عقیده دارد که اگر از چیزی شکست خوردید؛ مهم نیست و شما... ادامه ›
کتاب در جست و جوی عادتهای بهتر
- نویسنده: داریوس فوروکس
بعضیها، آدم ناتمام رها کردن مسائل زندگیشان هستند! شما تابهحال این اتفاق را تجربه کردهاید؟ داریوس فوروکس در کتاب در جست و جوی عادتهای بهتر درباره ایجاد عادتهای خوب و شیوههای ماندگار کردن آنها صحبت میکند. اگر از آغازکردنهای نیمهتمام خسته شدهاید، این اثر برای شماست! دربارهی کتاب در جست و جوی عادتهای بهتر خیلی از ما در انجام مستمر کارها و ایجاد عادتهای خوب و ماندگار بسیار ضعیف عمل... ادامه ›
کتاب شگفتی تمرکز فکر
- نویسنده: ویلیام واکر اتکینسون
کتاب شگفتی تمرکز فکر، اثریست دربارهی بهترین راههای رسیدن به موفقیت. ویلیام واکر اتکینسون در این کتاب، ابتدا از ضرورت تمرکز در جهت رسیدن به خواستهها میگوید و سپس با ارائهی تمرینهایی به شما در جهت بالا بردن قدرت تفکر و تمرکزتان یاری میرساند. درباره کتاب شگفتی تمرکز فکر: کم و بیش همهی انسانها از اهمیت تمرکز در زندگی روزمره و یا موقعیتهای کاری خود آگاهند. اما شمار افرادی که به طور کامل... ادامه ›
کتاب افکار منفی را رها کن
- نویسنده: کیت پتریو
در اولویت قرار دادن ذهن چه سودی برای انسان دارد؟ این پرسشی است که پاسخش را تنها در کتاب افکار منفی را رها کن خواهید یافت. نینا پیوروال و کیت پتریو در این کتاب به شما نشان میدهند که چطور افکارتان را مجدداً سر و سامان داده و از انجام کارهایی که با خود واقعیتان سنخیتی ندارند دست بکشید. درباره کتاب افکار منفی را رها کن: زندگی همیشه هم ساده نیست. قطعا برای همه شما پیش آمده که گاهی... ادامه ›
کتاب صوتی هر آن چه فکر میکنی باور نکن
- نویسنده: جوزف انگوین
از نگرانیهای بیمورد هر روزه به ستوه آمدهاید؟ گفتوگوهای مداوم ذهنی آرامش را از شما سلب کردهاند؟ جوزف انگوین در کتاب صوتی هر آن چه فکر میکنی باور نکن شما را برای همیشه از وسواسهای فکری نجات خواهد داد. اگر برای ورود شادی و آسودگی به زندگیتان آماده هستید، کافی است همین حالا شنیدن این کتاب آرامشبخش را آغاز کنید. دربارهی کتاب صوتی هر آن چه فکر میکنی باور نکن خب، واقعیت این است که همگی ما... ادامه ›
کتاب قدرت تصویرسازی ذهنی (نقشهپردازی ذهنی)
- نویسنده: تونی بوزان
کتاب قدرت تصویرسازی ذهنی (نقشهپردازی ذهنی) نوشته تونی بوزان، ابزاری پویا و خارقالعاده و وسیلهای قدرتمند، سریع و هوشمندانه برای حل مشکلات و اندیشه گشایی، برنامهریزی، یادداشت برداری، مرور و بسیاری کارهای دیگر است. این کتاب ابزاری پویا و جالب است، که هر گونه تفکر و برنامهریزی را به فعالیتی سریعتر و هوشمندانهتر تبدیل میکند. آفرینش نقشۀ ذهنی راهی بنیادی برای دستیابی و استفاده از منابع... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قوانین مغز
- نویسنده: جان مدینا
پادکست نانوکتاب قوانین مغز نوشتهی جان مدینا، دربردارندهی راهکارهایی کاربردی و طلایی است که به شما میآموزد چگونه کارکرد مغزتان را افزایش دهید. پادکست قوانین مغز ( Brain Rules ) اطلاعات مفیدی دربارهی چگونگی عملکرد مغز به شما ارائه میکند و چگونگی استفاده از این اطلاعات برای بهبود کارکرد مغز را برای شما شرح میدهد؛ از ارتقای بهرهوری در محیط کار گرفته تا جذب بیشتر مطالب در کلاس درس. کنترل و... ادامه ›
کتاب علم تمرکز قوی
- نویسنده: پیتر هالینز
در کتاب علم تمرکز قوی نوشتهی پیتر هالینز بیستوسه روش راهبردی و علمی را یاد میگیریم که با تکیه بر آنها، میتوانیم رویکرد خودمان را به تمرکز و بهرهوری اصلاح کنیم و به این ترتیب، با رسیدن به بازدهی بیشتر، ساعت کاری خود را کاهش دهیم. دربارهی کتاب علم تمرکز قوی: ممکن است همین حالا هم تمرکز و بهرهوریمان «کافی» باشد، اما تا زمانی که نفهمیم روانشناسی و فیزیولوژی چگونه بر تمرکز ما تأثیر... ادامه ›
کتاب صوتی نشخوار ذهنی
- نویسنده: اسکات شارپ
چیس هیل و اسکات شارپ در کتاب صوتی نشخوار ذهنی هفت تکنیک ساده اما کاربردی را برای غلبه بر افکار منفی و اضطرابآفرین به شما میآموزند. گفتنی است که اثر حاضر یکی از عناوین پرفروش آمازون به شمار میرود. درباره کتاب صوتی نشخوار ذهنی: نشخوار فکری یعنی از مدیریت ذهن خود ناتوان باشید و به افکار منفی اجازه دهید که به سادگی بر روحیه و عملکردتان تأثیر بگذارند. باید بدانید که فکرهای مزاحم هرگز از بین... ادامه ›
کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات
- نویسنده: کارن آر. کوئنیگ
از جستوجو میان کتابهای تناسب اندام برای یافتن رژیم غذایی دست بردارید! مشکل جای دیگریست... کارن آر. کوئنیگ در کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات به شما نشان میدهد که خودگویی تا چه اندازه بر کاهش یا افزایش وزن تأثیر دارد. او راهکارهایی را پیش روی شما قرار میدهد که با بهکاربستن آنها میتوانید رابطهتان را با غذا دگرگون کنید. درباره کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات دیرزمانیست که در میان کتابهای کاهش... ادامه ›
کتاب صوتی نشخوار ذهنی
- نویسنده: اتان کراس
کتاب صوتی نشخوار ذهنی یکی از پرفروشترین کتابهای روانشناسی به قلم اتان کراس است. در این کتاب شنیدنی نشخوارهای ذهنی را میشناسیم و شیوهی مهار آن را فرا میگیریم. وقت آن رسیده که با کنترل وراجیهای ذهنمان زندگی مطلوبتری را برای خود رقم بزنیم. گفتنیست این اثر در سال 2021 نامزد دریافت جایزه گودریدز شده است. درباره کتاب صوتی نشخوار ذهنی: مگر از صدای درون هم گریزی هست؟ از آن آدمک جیغجیغویی که... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن خود را پاکسازی کنید
- نویسنده: اس جی اسکات
کتاب صوتی ذهن خود را پاکسازی کنید نوشتهی اس. جی اسکات و بری داونپورت، راهنمایی عملی و ساده است برای آرام کردن آشفتگیهای ذهنی و کم کردن نشخوارهای فکری. این کتاب با نشان دادن علل و ریشههای آشفتگی ذهنی، راهکارها و توصیههای فراوانی برای بهتر و کم کردن تعهداتِ کاری، رابطهای و محیطی به شما ارائه میدهد. دربارهی کتاب صوتی ذهن خود را پاکسازی کنید کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید (Declutter Your Mind:... ادامه ›
کتاب ذهن نامحدود: یادگیری، رهبری و زندگی بدون مانع
- نویسنده: جو بولر
جو بولر در کتاب ذهن نامحدود: یادگیری، رهبری و زندگی بدون مانع، به ارائه روشهایی ارزشمند جهت دستیابی به بینشی نامحدود در درک و یادگیری میپردازد. آنچه سبب تفاوت کتاب ذهن نامحدود (Limitless Mind: Learn, Lead, and Live Without Barriers) با دیگر کتب موجود در این زمینه شده است، روشهای متمایز این اثر برای تحقیقات صورت گرفته در عرصهی آموزش و یادگیری میباشد. این تحقیقات در کنار تجارب آموزشی جو بولر... ادامه ›
کتاب صوتی تکنیکهای یادگیری
- نویسنده: چارلز گیت
پیش از یاد گرفتن هر چیز یاد گرفتن را یاد بگیرید! چارلز گیت در کتاب صوتی تکنیکهای یادگیری به شما مهارتهایی را میآموزد که با بهکاربستن آنها میتوانید فرایند یادگیری خود را سرعت ببخشید، هوش و حافظهی خود را تقویت کنید و هوشمندانهتر به کارهای خود بپردازید. درباره کتاب صوتی تکنیکهای یادگیری: بسیاری از ما استعدادهای خود را حرام کردهایم. نه چون انسانهایی بدون قابلیت، بیکفایت و یا تنبل هستیم؛... ادامه ›
کتاب قدرت ذهن و تجسم
- نویسنده: پریسا آقارفیعی
پریسا آقارفیعی در کتاب قدرت ذهن و تجسم با استفاده از راهکارهایی کاربردی شما را با نیروی ذهن و چگونگی استفاده از آن آشنا خواهد کرد، به صورتی که عملا تأثیر آن بر زندگی خود را ببینید. اهمیت نیروی ذهن و افکار شما بر اتفاقات زندگیتان به خصوص ناکامیها و موفقیتها داستانهایی تخیلی یا جملاتی پر زرق و برق نیستند. قدرت ذهن ماهیتیست پنهان در وجود فرد، حقیقتی اسرارآمیز که بشر تاکنون اندکی از آن را کشف... ادامه ›
کتاب ذهنیت سالم
- نویسنده: کارول دوک
در سال 2016 کتابی به بازار کتابهای روانشناسی آمد که رکورد فروش سایت آمازون را در نیمه اول سال شکست. کارل دوک در کتاب ذهنیت سالم، با مقایسه و بررسی دقیق طرز فکر افراد موفق و شکستخورده، عامل به وجود آورنده این تفاوت را در نوع نگاه و ذهنیت این دو دسته میبیند. دوک راهکارهایی اساسی برای تغییر ذهنیت ارائه میدهد و جهانبینی شما را برای خلق جهانی تازه دگرگون میکند. درباره کتاب ذهنیت سالم: کارول دوک... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب زندگی در زمان حال
- نویسنده: اکهارت تله
پادکست نانوکتاب زندگی در زمان حال نوشته اکهارت تله، به شما راهکارهای مفیدی جهت رهایی از دردها، رنجها و کلیه الگوهای رفتاری قدیمی و منفی میآموزد تا بتوانید از زندگی روزمره خود با تمام سختیهایش لذت ببرید. کتاب زندگی در زمان حال (Practicing the power of now) به شما نشان میدهد که جهت دستیابی به شادی روی جسمتان تمرکز کنید نه ذهنتان. این اثر در سال 1997 منتشر شد و روشهای منحصربهفردی برای پایان... ادامه ›
کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید
- نویسنده: وین دایر
وین دایر در کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید به شما میآموزد که چگونه بهوسیلهی مراقبه، سرنوشتتان را آنطور که میخواهید بسازید. وین دایر (wayne dyer) در کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید میگوید: افرادی که طی این سالها کارهای من را دنبال کردهاند میدانند چیزهایی که در مورد آن صحبت میکنم واقعا انعکاس جایگاه من در یک برهه زمانی خاص را نشان میدهد. سیاست من همیشه این بوده... ادامه ›
کتاب موفقیت با تصویرسازی ذهنی
- نویسنده: مهدی خادمی پور
کتاب موفقیت با تصویرسازی ذهنی، دربردارندۀ کاربردیترین تکنیکهای دستیابی به اهداف و آرزوها در صد سال اخیر توسط مهدی خادمی پور به رشته تحریر درآمده است. میتوانیم از تصویرسازی ذهنی در ایجاد روابط خوب، به دست آوردن پول و ثروت، شغل و کار مورد علاقه، سلامتی، شادی و خوشبختی و ایجاد یک زندگی فوقالعاده و لذت بخشی استفاده کنیم، همه چیز در درون ما اتقاق میافتد هیچ چیزی خارج از درون ما نیست. برای هر... ادامه ›
کتاب تو همان هستی که می اندیشی
- نویسنده: جیمز آلن
واژگان فارغ از زمان این کتاب همانگونه که در اصل نگاشته شدهاند، امروز هم وجود دارند. قانون جهانی جذب، فارغ از راهی که برای اندیشیدن بر میگزینیم از ما فرمان میپذیرد. این کتاب کوچک (حاصل مراقبه و تجربه بسیاراست) به این قصد نگاشته نشده است که رسالهای فراگیر در موضوع قدرت اندیشه باشد که بسیار به آن پرداخته شده است. این کتاب بیش از آن که توضیح دهد، در برگیرندهی توصیههایی است که هدف آن برانگیختن... ادامه ›
کتاب صوتی اثر سایه
- نویسنده: ماریان ویلیامسون
کتاب صوتی اثر سایه نوشتهٔ دبی فورد، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون با هدف شناساندن یکی از بزرگترین نعمتهای زندگی، یعنی «سایه یا همان ضمیر ناخودآگاه» به مخاطبین نوشته شد. با شنیدن این کتاب پرفروش میتوانید نیمه تاریک وجود خود را درک و کنترل کرده و در نهایت خود واقعیتان را در آغوش بگیرید. درباره کتاب صوتی اثر سایه: تمامی تنشهای درونی ما بهخاطر وجود تضادی است بین آنچه هستیم و آنچه که دوست... ادامه ›
کتاب صوتی غول درون
- نویسنده: هری کارپنتر
کتاب صوتی غول درون نوشتهی هری کارپنتر، راهنمایی کاربردی و مفید برای شناخت و استفاده صحیح از قدرت ضمیر ناخودآگاه است که در نهایت با بهرهگیری از آن میتوانید به اهداف و آرزوهای خود دست پیدا کنید. درباره کتاب صوتی غول درون: همه انسانها در درون خود یک غول چراغ جادو دارند که میتواند تمامی خواستههای شما را برآورده سازد؛ این قدرت درونی همان ذهن ناخودآگاه شماست که تنها باید یاد بگیرید چگونه از آن... ادامه ›
کتاب ذهن دیگران را بخوانید
- نویسنده: دیوید جی. لیبرمن
کتاب ذهن دیگران را بخوانید نوشتهی دیوید جی. لیبرمن، متشکل از تکنیکهای روانشناسی ویژه و ثابت شدهای است که به وسیلهی آنها میتوانید به سرعت افکار و احساسات دیگران را ارزیابی کنید. آیا تا به حال این آرزو را داشتهاید که قادر به خواندن ذهن دیگران بودید و میدانستید که چه در سر دارند؟ هم اکنون با استفاده از سیستمی پیشرفته و طبق اصول روانشناسی به راحتی به آرزوی خود دست پیدا میکنید! دکتر دیوید... ادامه ›
کتاب بیحد و مرز
- نویسنده: جیم کوییک
جیم کوییک متخصص عملکرد ذهن و مغز در کتاب بیحد و مرز تکنیکهایی شگفتانگیز را به شما آموزش میدهد تا بتوانید نبوغ درونیتان را به فعلیت برسانید و از تواناییهای مغزتان بیشترین استفاده را ببرید. این اثر توانسته افتخارات گوناگونی کسب کند و در فهرست پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال قرار بگیرد. درباره کتاب بیحد و مرز: تصور کنید غولی هست و چراغی جادویی نیز همراه خود دارد. حالا... ادامه ›