معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب صوتی غول درون: ضمیر ناخودآگاه شما چگونه کار میکند و چگونه از آن استفاده کنیم؟
- نویسنده: هری کارپنتر
کتاب صوتی غول درون: ضمیر ناخودآگاه شما چگونه کار میکند و چگونه از آن استفاده کنیم؟ اثر هری کارپنتر، راهنمایی کامل و جامع برای افرادی است که میخواهند غول درون خودشان را کشف کنند و آن را مطیع خود کنند تا بتوانند زندگیشان را تغییر دهند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. غول درون (The genie within, your subconscious mind) را یک توصیف کاملاً کاربردی از نحوهی... ادامه ›
کتاب صوتی نیروی حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب صوتی نیروی حال اثر اکهارت تله، راهنمای کامل و مفیدی جهت لذت بردن از زندگی روزمره با تمام سختیها و نگرانیهایش است. این اثر تاکنون به بیش از 30 زبان زندهی دنیا منتشر شده، بارها در لیست پرفروشترین کتابهای جهان قرار گرفته و بیش از 3 میلیون نسخه از آن در سرتاسر دنیا به فروش رسیده است. کتاب صوتی نیروی حال (Practicing the power of now) دربرداندهی راهکارها و مراقبههایی است که به رهایی شما از... ادامه ›
کتاب صوتی قدرت ذهن و تجسم
- نویسنده: پریسا آقارفیعی
کتاب صوتی قدرت ذهن و تجسم نوشتهی پریسا آقارفیعی، راهکارهایی کاربردی و مفیدی به شما ارائه میدهد تا با استفاده از آنها بتوانید با نیروی ذهن و چگونگی بهرهوری از آن آشنا شوید، به طوری که تأثیر شگفتانگیز آن را در زندگی خود مشاهده کنید. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. قدرت ذهن ماهیتیست نهفته در وجود انسان، حقیقتی شگفتانگیز که بشر تا به امروز فقط کمی از آن... ادامه ›
کتاب صوتی دوباره فکر کن
- نویسنده: آدام گرانت
کتاب صوتی دوباره فکر کن نوشتهی آدام گرانت، به عنوان پرفروشترین کتاب نیویورک تایمز در سال 2021، توانسته نگاهی جدید نسبت به مفهوم بازاندیشی و تجدیدنظر در مسائل گوناگون ایجاد نماید و به شما نشان دهد که زیرسوال بردن بسیاری از تفکرات قدیمی، میتواند کیفیت زندگی شخصی و شغلیتان را افزایش دهد. درباره کتاب صوتی دوباره فکر کن: بسیاری از اوقات در زندگیمان احساس میکنیم که باید طرز تفکرمان را نسبت به... ادامه ›
کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر
- نویسنده: رمز ساسون
حتماً تابهحال برای شما هم پیش آمده که وقتی قصد دارید روی موضوعی کار کنید، مدام تمرکزتان بههم بریزد و حواستان به سمت چیزهای مختلفی پرت شود. کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر نوشتهی رمز ساسون، به شما میآموزد که چگونه قدرت و توانایی ذهنتان در تمرکز کردن را بالا ببرید و بر افکار و ایدههای خود مسلط شوید تا بدون تأثیر از حواسپرتیهای همیشه موجود در محیط، به سمت هدف و برنامههای خود پیش بروید.... ادامه ›
کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفتانگیز مغزتان را آزاد کنید
- نویسنده: رودلف ایی تانزی
کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفتانگیز مغزتان را آزاد کنید نوشته دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی اثری جهت آزادسازی قدرت انفجاری ذهن برای افزایش سطح تندرستی، شادکامی و سعادت معنوی است. آیا احساس میکنید حافظه شما بر اثر افزایش سنتان در حال تضعیف است؟ آیا میتوانید سیمکشی اصلی مغزتان را تغییر دهید؟ سلولهای از دست رفته مغز، چگونه جایگزین میشوند؟ آیا این حقیقت دارد که تنها از ده درصد از مغزتان... ادامه ›
کتاب صوتی تمرین نیروی حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب صوتی تمرین نیروی حال اثر اکهارت تله، با ارائه راهکارها و مراقبههایی به خلاصی از دردها، رنجها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی میپردازد. کتاب صوتی تمرین نیروی حال (Practicing the power of now) شنونده را به زندگی در لحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا میخواند. قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بیانتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است. این کتاب که حاوی تمریناتی برای... ادامه ›
کتاب صوتی ذهنیت برکت آفرین
- نویسنده: جول اوستین
جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورکتایمز در کتاب صوتی ذهنیت برکت آفرین، به شما کمک میکند تا تفکر شکستخورده خود را کنار بگذارید، تا روزی در آینده نزدیک، به جای آنکه فقط آرزویی در سر داشته باشید، بتوانید رویای خود را در واقعیت زندگی کنید؛ روزی که چشماندازتان به حقیقت تبدیل میشود. درباره کتاب صوتی ذهنیت برکت آفرین: همه شما دیدگاهی نسبت به زندگی دارید و در ذهنتان از خودتان، خانواده و آیندهتان... ادامه ›
کتاب صوتی ارتباط با خود برتر
- نویسنده: سلست هامان
کتاب صوتی ارتباط با خود برتر نوشتهی سلست هامان، به شما کمک میکند تا با ابعاد درون خود آشنا شوید، موانع ذهنی خود را کنار بزنید و جهان را از دریچه عشق و مهربانی نگاه کنید؛ تنها کافیست 16 تمرین عملی این اثر را انجام دهید تا قدم در راه خودآگاهی بگذارید. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماهآوا تولید شده است. درباره کتاب صوتی ارتباط با خود برتر: اگر به دنبال خودآگاهی باشید و بخواهید... ادامه ›
کتاب صوتی زندگی در جهان خودآگاه
- نویسنده: کارن نیوول
کتاب صوتی زندگی در جهان خودآگاه اثری روشنگر دربارهی عملکرد مغز است. ایبن الکساندر، نویسندهی پرفروش نیویورکتایمز و کارن نیوول شما را به ناشناختهترین بخشهای ذهن دعوت میکنند تا پیچیدهترین مباحث علمی را به زبانی ساده درک کنید و از شگفتیهای خلقت انسان متحیر شوید. دربارهی کتاب صوتی زندگی در جهان خودآگاه رابطهی بین ذهن و مغز چیست؟ بیشتر افراد خودشان را درگیر این سوال نمیکنند. وقتی میتوان... ادامه ›
کتاب صوتی جادوی باور
- نویسنده: کلود مایرون بریستول
کتاب صوتی جادوی باور نوشتهی کلود مایرون بریستول، به شما یاد میدهد چطور با تصویرسازی ذهنی و کمک گرفتن از نیروی ایمان، به اهدافِ خود برسید و آنها را عملی کنید. این کتاب پرفروش با ترکیب کردنِ روانشناسی، مذهب و فلسفه، روشهای انگیزشیای را تدوین کرده است که با به کار گرفتنِ آنها میتوانید به آزادی، ثروت، شادی و سلامتیِ بیشتری برسید. دربارهی کتاب صوتی جادوی باور کلود مایرون بریستول (Claude... ادامه ›
کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید
- نویسنده: جول اوستین
کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید، اثر جول اوستین به شما میآموزد که چگونه با استراتژیهای خاص و شگفتانگیز ذهن خود را برنامهریزی کنید و به موفقیتهای چشمگیری دست یابید زیرا منشا زندگی پیروزمندانه و موفق ذهن شماست. شما به گونهای آفریده شدهاید که میتوانید به هر چیزی که میخواهید دست پیدا کنید و یک زندگی پر رونق، پیروز و سرشار از ایمان داشته باشید که لایقش هستید. اما اگر ذهن شما نادرست... ادامه ›
کتاب صوتی سم زدایی دوپامین
- نویسنده: تیبو موریس
دیگر زمان اهمالکاری و تنبلی به سر آمده و وقت آن است تا سروسامانی به زندگی خود بدهید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشتهی تیبو موریس، به شما کمک میکند تا با شناخت پتانسیلهای درونی خود و انجام تمرینهای متنوع، میزان تمرکز و رضایت درونیتان را افزایش دهید. درباره کتاب صوتی سم زدایی دوپامین آیا شما به اصطلاح آدم دقیقه نودی هستید؟ آیا مدام احساس آشفتگی میکنید و به جای تمام کردن و رسیدگی به... ادامه ›
کتاب صوتی جادوی باور
- نویسنده: کلود مایرون بریستول
کلود مایرون بریستول در کتاب صوتی جادوی باور به شما نشان میدهد که باورها تا چه اندازه میتوانند بر زندگی اثرگذار باشند. با بهکاربستن توصیهها و پیشنهادات مطرحشده در این کتاب پرفروش به انسانی به مراتب موفقتر تبدیل خواهید شد و زندگی مطلوبتری را تجربه خواهید کرد. درباره کتاب صوتی جادوی باور: نیرویی وجود دارد که با بهکاربستن آن میتوانید بر مشکلات خود غلبه کنید و به موفقیتهای چشمگیری دست... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی قدرت ناخودآگاه ذهن
- نویسنده: ژوزف مورفی
خلاصه کتاب صوتی قدرت ناخودآگاه ذهن (چکیده کتاب) نوشتۀ ژوزف مورفی، که در زمرۀ پرفروشترینها قرار دارد، به شما میآموزد چگونه با تغییر عادات فکری و تصاویر ذهنیتان، سرنوشت خودتان را نیز تغییر دهید. کتاب قدرت ناخودآگاه ذهن (The Power of Your Subconscious Mind) میتواند کمک کند تا در زندگی خودتان معجزه را به وجود بیاورید. افراد زیادی در زندگی خود شاهد معجزه بودند. برای شما هم اتفاق میافتد اگر شروع... ادامه ›
کتاب صوتی تو همانی که میاندیشی
- نویسنده: جیمز آلن
کتاب صوتی تو همانی که میاندیشی شاهکار نویسندهی انگلیسیتبار، جیمز آلن، نزدیک به 100 سال به عنوان یکی از پرفروشترین کتابها بوده و از تاثیر تصورات و تفکرات شما در شکلگیری شخصیتتان سخن میگوید. هدف جیمز آلن (James Allen) در کتاب صوتی تو همانی که میاندیشی (As a man thinketh) تشویق مردان و زنان به کشف و درک این حقیقت است که خودشان آفرینندگان خویشند. ذهن، سازندهی اصلی لایه درونی شخصیت و لایه... ادامه ›
کتاب صوتی آرامش در هر قدم
- نویسنده: تیک نات هان
چطور میشود دقایق گیر افتادن در یک ترافیک وحشتناک را به لحظاتی برای رسیدن به آرامش تبدیل کرد؟ تیک نات هان، راهب بودایی مشهور، در کتاب صوتی آرامش در هر قدم، بر این باور است که هیچ لحظهای از زندگی و هیچ کاری نباید به حساب تلف کردن وقت گذاشته شود. درواقع انسانها باید از فکر کردن مدام به آینده یا گذشته دست بکشند، در لحظهی حال زندگی کنند، از هر نفس خود آگاه باشند و بهرهی کافی را از آن ببرند.... ادامه ›
کتاب صوتی کنترل ذهن وراج
- نویسنده: اتان کراس
صدای ذهنِ ما از حیاتیترین و ضروریترین نیروهایی است که در اختیار داریم. به بیان اتان کراس در کتاب صوتی کنترل ذهن وراج، همین گفتوگو و جدال درونیست که به ما قدرت تجزیه و تحلیل مسائل را میبخشد؛ اما باید حواسمان باشد که این صدا از کنترل خارج نشود، چراکه میتواند به نشخوار یا به عبارتی وراجی ذهن بدل گردد. همراه با نویسندهی این کتاب پرفروش و برگزیده به انتخاب واشنگتن پست، شیوهی مهار این نیرو را... ادامه ›
کتاب صوتی پیروزی فکر
- نویسنده: اورایزن اسوت ماردن
اورایزن اسوت ماردن در کتاب صوتی پیروزی فکر با زبانی ساده و در عین حال هوشمندانه و همهجانبه به تاثیرات نحوه فکر کردن ما درباره خود و دیگران در زندگی میپردازد و با بیان مثالهای عینی، جذاب و شنیدنی ما را با خود همراه میکند، نهایتا ما را با وجهی تازه از خودمان روبرو میسازد. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماهآوا تولید شده است. ماردن در کتاب صوتی پیروزی فکر (the victorious... ادامه ›
کتاب صوتی کار عمیق: قوانینی برای تمرکز در دنیایی آشفته
- نویسنده: کال نیوپورت
کتاب صوتی کار عمیق: قوانینی برای تمرکز در دنیایی آشفته نوشتهی کال نیوپورت، به شما نشان میدهد که چگونه ظهور و پیشرفت تکنولوژی، باعث شده قدرت تمرکز عمیق بر وظایف خود را از دست بدهید، همچنین راهکارهایی ارائه میکند تا با استفاده از آنها بتوانید بر این معضل غلبه کنید. این کتاب پس از انتشار به مدت طولانی در لیست پرفروشترینهای نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و آمازون قرار گرفته است. کال... ادامه ›
کتاب صوتی اسرار هواوپونوپونو
- نویسنده: پل جکسون
روشی باستانی برای تمرکز و پاکسازی ذهن در دنیای مدرن! پل جکسون در کتاب صوتی اسرار هواوپونوپونو با آموزش این تکنیک شفابخش به شما کمک میکند تا با قدرت ذهن خود، ضمیر ناخودآگاهتان را کنترل کنید و از آن در جهت رسیدن به اهدافی که در پیش دارید بهره ببرید. درباره کتاب صوتی اسرار هواوپونوپونو: هواُوپونوپونو یک تکنیک شفابخش باستانی است که سرمنشأ آن از هاوایی است. بومیان این منطقه با استفاده از سنتهای خاص... ادامه ›
کتاب صوتی تو همانی هستی که میاندیشی
- نویسنده: جیمز آلن
با شنیدن کتاب صوتی مشهور و پرفروش تو همانی هستی که میاندیشی نوشتهی جیمز آلن، به میزان اثرگذاری تفکرات و تصوراتتان در شکلگیری شخصیت خود پی خواهید برد. این اثر در حدود 100 سال در زمرهی پرفروشترینها قرار داشت. دربارهی کتاب صوتی تو همانی هستی که میاندیشی: جیمز آلن (James Allen) با نوشتن کتاب تو همانی هستی که میاندیشی (As a Man Thinketh) قصد داشته تا زنان و مردان را به کشف خود و درک این... ادامه ›
کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید
- نویسنده: جوزف انگوین
چگونه میتوانیم بدون جملههای انگیزشی بر استرس و اضطراب غلبه کنیم؟ کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید اثر پرفروش جوزف انگوین است که با ارائه بینشی نو نسبت به زندگی، شما را در مسیر غلبه بر مشکلات یاری میدهد و میتواند نقطه پایانی بر تمام چالشهایتان باشد. دربارهی کتاب صوتی هر چیزی که به فکرتان رسید را باور نکنید «ما چیزی جز افکارمان نیستیم.» این جمله ادعای بزرگی است که هر روز به... ادامه ›
کتاب صوتی نیروی سکون
- نویسنده: اکهارت تله
با کتاب صوتی نیروی سکون، راهِ شنیدن خاموشی درونتان را بیابید! اکهارت تله، نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز معتقد است مهمترین درسهای حیات در سکوت نهفتهاند و اگر به دنبال درک چیستی واقعیمان هستیم، چارهای جز دوری گاهبهگاه از هیاهوی زندگی نداریم. این اثر از محبوبیتی خاص در میان کتابهای نگارنده برخوردار است. دربارهی کتاب صوتی نیروی سکون افراد کمی مدعیاند که در خلوت و جمع، منش یا رفتاری یکسان... ادامه ›