مهارت­های ذهنی

کتاب تمرکز قدرتمند

• نویسنده: تیبو موریس

آیا از حواس‌پرتی و سرک کشیدن ذهنتان به هر جایی خسته شده‌اید؟ کتاب تمرکز قدرتمند اثر محبوب تیبو موریس شما را از این وضعیت نجات خواهد داد! با خواندن این کتاب و انجام تمرین‌های آن در 7 روز، می‌توانید شیوه صحیح تمرکز را بیاموزید و ذهنتان را از آشفتگی رها کنید. درباره کتاب تمرکز قدرتمند: حتما تابه‌حال برایتان پیش آمده که در بسیاری از شرایط زندگی خود، احساس کنید افسار ذهنتان پاره شده است و دیگر در... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت کنترل ذهن و تفکر: چگونه می‌توانید بر ذهن و تفکر خود مسلط شوید؟

• نویسنده: کریستین. اچ گودفروی

کتاب صوتی قدرت کنترل ذهن و تفکر: چگونه می‌توانید بر ذهن و تفکر خود مسلط شوید؟، اثر دکتر روگر ویتوز و کریستین. اچ گودفروی، راهکارهای عملی و مفیدی در جهت کنترل ذهن به شما می‌آموزد. ذهن انسان پر از پرسش‌های اضطراب‌آمیز ناشی از بروز هرگونه تظاهر و معانی مبهم است. این پرسش‌ها از زمانی‌ که با طلوع صبح از خواب بیدار می‌شوید و تا لحظه‌ای که دوباره به بستر خواب می‌روید، ادامه دارد. این اضطراب‌ها در هر... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه بر خود مسلط شویم؟

• نویسنده: پل ژاگو

کتاب صوتی چگونه بر خود مسلط شویم؟ اثر پل ژاگو، روش‌های عملی توانمند بودن، فرمانروایی بر غرایز و چیرگی بر هیجانات را آموزش می‌دهد. تسلط بر خود از توانایی‌های با ارزشی است که اگر کسی به راستی بخواهد بر سرنوشت خود حاکم شود بایستی آن را بدست آورد. این کتاب از دو بخش با عنوان‌های «نظریه و اصول» و «کاربرد در زندگی روزمره» تشکیل شده است. پل ژاگو در کتاب صوتی چگونه بر خود مسلط شویم (Comment acquerir la... ادامه ›

کتاب شیوه‌های تقویت حافظه

• نویسنده: جیم دین

جیم دین در کتاب شیوه‌های تقویت حافظه به بررسی عوامل حافظه‌ای دقیق، ابزار اساسی حافظه، غلبه بر فراموشی و حواس می‌پردازد. داشتن حافظه‌ای خوب حقیقتا برای هر فردی مهم است. یادآوری چهره‌، نام، واقعیت، اطلاعات، تاریخ، رویداد‌، شرایط و دیگر چیزها در زندگی روزمره، معیاری است برای اندازه‌گیری قابلیت شما در کسب موفقیت در جامعه پر‌سرعت و متکی‌ بر اطلاعات این روزها. با بهره‌مندی از حافظه‌ای خوب، دیگر ترس از... ادامه ›

کتاب روش کنترل ذهن سیلوا

• نویسنده: خوزه سیلوا

اگر می‌خواهید سرشار از آرامش، شادی و اعتماد به نفس شوید کتاب روش کنترل ذهن سیلوا را از دست ندهید. خوزه سیلوا در جدیدترین و پرفروش‌ترین اثر خود سعی دارد به شما کمک کند تا بتوانید از توانایی‌هایی ذهنی و عقلی خود بیشترین استفاده را کنید و گام به گام به سوی آگاهی برتر هدایت شوید. درباره‌ی کتاب روش کنترل ذهن سیلوا: قطعاً تا به کنون شنیده‌اید که انسان در طول زندگی‌اش فقط از 10 درصد توانایی‌های ذهنی... ادامه ›

کتاب 13 راز زندگی که باید قبل از مرگتان بدانید

• نویسنده: لیوینگستون ایمونیتی

کتاب 13 راز زندگی که باید قبل از مرگتان بدانید به قلم لیوینگستون ایمونیتی، با ارائه‌ی راهکارهایی بسیار ساده اما کاربردی به شما کمک خواهد کرد تا در سخت‌ترین شرایط خود محکم بوده و مسیر زندگی‌تان را در جهتی درست پیش ببرید. درست هنگامی که زندگی‌تان در سراشیبی تند و انبوهی از مشکلات قرار گرفته و به نظر می‌رسید هیچکدام هرگز حل نخواهند شد، کتاب 13 راز زندگی که باید قبل از مرگتان بدانید (13Secrets You... ادامه ›

کتاب ذهنت را خلاص کن

• نویسنده: فرا آجان مانوپ آپاسامو

کتاب ذهنت را خلاص کن برگرفته از توصیه‌ها و سخنرانی‌های راهبی بودایی به نام فرا آجان مانوپ آپاسامو است که بدون دادن امید‌های واهی در مورد آینده و در واقع با چند روش ساده و باور نکردنی اما عملی به شما می‌آموزد که چطور افکار منفی خود را مهار و در زمان حال زندگی کنید. کتاب ذهنت را خلاص کن (Knowing your mind… Enriching your life) اثری است کوچک ولی نیرومند؛ زیرا نه تنها ذات و چیستی ذهن را تشریح می‌کند... ادامه ›

کتاب صوتی تسلط بر باورها

• نویسنده: تیبو موریس

تا‌به‌حال شده است که فردی در نظرتان نسبت به شما از استعداد کمتری برخوردار باشد اما از شما پیشی بگیرد و قدرتی به‌مراتب بیشتر از قدرت شما داشته باشد؟ کتاب صوتی تسلط بر باورها برای شما نوشته شده است. تیبو موریس در این اثر که در شمار پرفروش‌ترین‌های آمازون قرار دارد، راه و روش باورمندی و کنترل باورهایتان را در اختیار شما قرار می‌دهد و مقدمات دستیابی مخاطبانش را به موفقیت فراهم می‌کند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند

• نویسنده: امی مورین

کتاب صوتی قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند (میکروکتاب)، نوشته امی مورین، به شما می‌گوید که چطور می‌توانید احساسات، تفکرات و کارهایتان را کنترل کنید و نیروی ذهنی خود را ارتقا دهید. میکروکتاب صوتی قدرت را دوباره پس بگیر (13Things Mentally Strong People Don't Do)، با ارائه راهکارهایی کارآمد و نمونه‌هایی مفید و الهام‌بخش به شما کمک می‌کند تا بر استرس‌های درونی غلبه... ادامه ›

کتاب 40 فرمان به ضمیر ناخودآگاه

• نویسنده: علی اصغر سوادکوهی

کتاب 40 فرمان به ضمیر ناخودآگاه نوشته‌ی علی اصغر سوادکوهی، همان‌طور که از نامش پیداست ۴۰ فرمان برای گوشزد کردن به ضمیر ناخودآگاه را دربردارد. ضمیر ناخودآگاه شما را قادر می‌سازد تا آرزوها و اهداف خود را عملی کنید. می‌توانید ذهن خود را به صورتی برنامه‌ریزی کنید که زمینه‌ساز موفقیت شما در تمام عرصه‌های زندگی شود. یکی از بهترین روش‌هایی که به‌ واسطه بهره‌گیری از آن می‌توانید ضمیر ناخودآگاه‌تان را... ادامه ›

کتاب مهارتهای فکر کردن

• نویسنده: اریک گارنر

مهارت­های تفکر از با ارزش ­ترین مهارت­هایی است که شما می­توانید امروزه آن را یاد بگیرید؛ دلیل آن ساده است؛ در حالی که در گذشته مردم برای مهارت­های فیزیکی خود کار می­کردند امروز آنها روی مهارت­های ذهنی خود کار می­کنند. ما در عصر اطلاعات زندگی می­کنیم و نه عصر صنعتی. به همین دلیل مغز جایگزین نیروی عضلانی شده و قدرت در تفکر جایگزین قدرت در عضلات شده است. مهم نیست که چه نوع کسب و کاری دارید و چه نوع... ادامه ›

کتاب آرزوهای تحقق یافته

• نویسنده: وین دایر

کتاب آرزوهای تحقق یافته پرفروش‌ترین کتاب وین دایر است که در سال 2012 به چاپ رسیده. این کتاب فوق‌العاده، پتانسیل آن را دارد که دگرگونی عظیمی در زندگی خواننده خود ایجاد کند. در این اثر با دنیای درون‌تان آشنا خواهید شد و یاد خواهید گرفت زندگی معنوی را با توجه به هویت الهی‌تان سپری کنید. در سفری که در کتاب آرزوهای تحقق یافته (Wishes Fulfilled) همراه ما خواهید بود، با توانمندی‌های خودتان آشنا خواهید... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند

• نویسنده: جان سی ماکسول

جان سی ماکسول در کتاب صوتی به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند (میکروکتاب)، به بررسی اندیشه‌های متفاوت درباره‌ی موفقیت می‌پردازد و به شما می‌آموزد که چگونه تفکری داشته باشید تا به موفقیت و خوشبختی دست یابید. یکی از مهم‌ترین روش‌ها و راهکارها در ایجاد تحولات در زندگی، تغییر در اندیشه‌‌ است. بسیاری از شما شنیده‌اید که اگر تفکرتان را در مورد موضوعی دگرگون... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت پذیرش

• نویسنده: کاترین پاندر

کارترین پاندر در کتاب صوتی قدرت پذیرش، به شما یادآور می‌شود که هر آنچه که بخواهید را می‌توانید بدست آورید اما قبل از هر چیز، باید ذهن خود را آماده‌ی پذیرش آن کنید. واژه‌ی دریافت کردن به معنای «پذیرش» است و بخش اعظمی از پذیرش، به این معناست که به جای مقابله‌ی ذهنی با چیزی که به دنبال آن هستیم، آن را از نظر ذهنی قبول کنیم. بیشتر ما به زندگی ناچیز و سخت تن داده‌ایم، بدون اینکه هیچ دلیل قانع... ادامه ›

خلاصه کتاب راهنمای خودشناسی

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در کتاب راهنمای خودشناسی، تلاش می‌کند با 3 ایده کلی شما را با ذهن‌تان آشنا کند. چون وقتی شما بتوانید ذهن‌تان را کنترل و به سمتی که بخواهید ببرید، در مسیر موفقیت قرار می‌گیرید. ذهن شما، سازنده تمام اتفاقاتی است که در زندگی‌تان رخ می‌دهد. شاید این حرف به نظر مسخره باشد اما چه خوش‌تان بیاید چه نه، تنها حقیقت موجود در زندگی است. هر اتفاقی که تا امروز تجربه کردید، مسئولش خودتان هستید. بله... ادامه ›

کتاب صوتی شش کلاه تفکر

• نویسنده: ادوارد دوبونو

کتاب صوتی شش کلاه تفکر نوشته ادوارد دوبونو، تکنیک‌هایی را برای درست اندیشیدن به شما ارائه می‌دهد. در این روش‌ها، با بهره‌گیری از شش سبک فکری متفاوت، به بررسی مسئله مورد نظر پرداخته می‌شود. هر یک از شش سبک فکری، کلاه و رنگ مخصوص به خود را دارند که نشانگر طرز تفکر و نگرش افراد مختلف است. ادوراد دوبونو (Edward De Bono) تلاش می‌کند به افرادی که گرد هم می‌آیند بگوید که تفکر تک‌بعدی را کنار بگذارند و... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد)

• نویسنده: فرخ بافنده

کتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد) مجموعه‌ای از مقالات مجله هاروارد بیزینس ری‌ویو است که فرخ بافنده آن‌ها را گردآوری و ترجمه کرده و به شما می‌آموزد که چگونه با تقویت مهارت حضور در لحظه، زندگی شخصی و کاری خود را شکوفا کنید. درباره کتاب صوتی ذهن آگاهی: حتما برایتان پیش آمده که در محل کار یا زمان انجام امور شخصی تمرکز کافی نداشتید یا جسم‌تان در جایی حضور داشته اما ذهن و... ادامه ›

کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدم‌هایی برای پذیرش خود

• نویسنده: گی هندریکس

کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدم‌هایی برای پذیرش خود نوشته گی هندریکس، به شما می‌آموزد که به خودتان عشق بورزید و همان‌گونه که هستید خود را بپذیرید و عزت نفستان را بالا ببرید. کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم (Learning to love yourself) رویکردی صادقانه و جدید برای رسیدگی به احساسات خود و ایجاد حس عمیق ارزشمندی شخصی فراهم می‌کند. همچنین مسیری برای آشتی و پذیرش خود ارائه می‌دهد، که اگر... ادامه ›

کتاب حافظه تصویری

• نویسنده: رایان جیمز

برای شما هم پیش آمده که از قدرت حافظۀ برخی افراد تعجب کنید؟ آیا دوست دارید جزو این دسته افراد باشید؟ رایان جیمز در کتاب حافظه تصویری به شما روش‌هایی را می‌آموزد که به کمک آن‌ها می‌توانید بهتر، سریع‌تر و برای مدتی طولانی‌تر اطلاعات را به حافظۀ خود بسپرید. درباره‌ی کتاب حافظه تصویری: اگر جزو آن‌دسته افرادی هستید که چیزها را آن‌قدر تکرار می‌کنند تا به خاطر بسپرند، وقت آن است که از این عادت قدیمی... ادامه ›

کتاب قدرت کنترل ذهن و تفکر: چگونه می‌توانید بر ذهن و تفکر خود مسلط شوید؟

• نویسنده: کریستین. اچ گودفروی

دکتر روگر ویتوز و کریستین. اچ گودفروی در کتاب قدرت کنترل ذهن و تفکر: چگونه می‌توانید بر ذهن و تفکر خود مسلط شوید؟، به طور کامل به ارائه‌ی اطلاعات مهم در خصوص عملی کردن راه‌حل‌های مفید برای کنترل ذهن پرداخته‌اند. آن‌ها به بررسی استنتاج‌های عملی و تصدیق عوامل مورد نیاز در حمایت و پشتیبانی از کنترل ذهن می‌پردازند. ذهن انسان از زمانی‌ که با طلوع صبح از خواب بیدار می‌شود و تا لحظه‌ای که دوباره به... ادامه ›

کتاب ذهن خود را پاک‌سازی کنید

• نویسنده: اس جی اسکات

در کتاب ذهن خود را پاک‌سازی کنید نوشتۀ باری داونپورت و اس جی اسکات، با راهکارهایی آشنا می‌شویم که به ما در مدیریت افکار و نظم بخشیدن به ذهن کمک می‌کند. همه ما گاهی اوقات افکار منفی را تجربه کرده‌ایم. اما اگر شما توسط این افکار مزاحم مغلوب می‌شوید پس احتمالا باید کیفیت فکرتان و چگونگی تاثیر آن بر سلامت روحی خود را مورد بررسی قرار دهید. این مکالمه درونی قسمت طبیعی زمینه ذهنتان است. تمام وقت حضور... ادامه ›

کتاب جادوی ذهن: چگونه توانایی‌های درونمان را بیدار کنیم؟

• نویسنده: ژوزف مورفی

کتاب جادوی ذهن: چگونه توانایی‌های درونمان را بیدار کنیم؟ به قلم پر توان ژوزف مورفی، با ارائه نکاتی کاربردی به شما کمک می‌کند تا افکار و عقاید خود را در راستای رسیدن به اهدافتان تغییر دهید. آیا می‌خواهید بر یک عادت بد غلبه کنید و یا به اهدافی نائل شوید که تاکنون برایتان دست نیافتنی بوده‌اند؟ اگر چنین است پس کتاب جادوی ذهن: چگونه توانایی‌های درونمان را بیدار کنیم؟ (The miracles of your mind)... ادامه ›

کتاب پرورش ذهن برتر: علم نوین رهاسازی قدرت پنهان ذهن

• نویسنده: جان آساراف

کتاب پرورش ذهن برتر: علم نوین رهاسازی قدرت پنهان ذهن نوشته جان آساراف، روش‌هایی قدرتمند و مطابق با عملکرد ذهن را که برای بالا بردن آگاهی و مهارت‌های مورد استفاده‌ی ورزشکاران، افسران، مدیران موفق و فضانوردان قرار می‌گیرد، به شما آموزش می‌دهد. درباره کتاب پرورش ذهن برتر: تمرین ذهنی «بازی» مغز یا تقویت کننده حافظه نیست. تکنیک‌ها و مراحل تجربی که در این کتاب شما را راهنمایی می‌کنند، بر پایه تحقیقات... ادامه ›

کتاب تاثیر سایه

• نویسنده: ماریان ویلیامسون

کتاب تاثیر سایه نوشته‌ی دبی فورد، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون به شما آموزش می‌دهد که چگونه با پذیرش و درک نیمه‌ی تاریک وجودتان عواطف خود را از بند اسارت رهایی بخشید و رویاهایتان را محقق کنید. موضوع کتاب تاثیر سایه چیست؟ کتاب تاثیر سایه (The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self) به این مسئله می‌پردازد که موضوع اصلی درگیری‌های انسان ناسازگاری بین آنچه که می‌خواهد باشد... ادامه ›