معرفی و دانلود کتاب بازنگری در موضوع خودکشی: دلایل ناکامی در پیشگیری و راه‌های بهبود آن

معرفی کتاب بازنگری در موضوع خودکشی: دلایل ناکامی در پیشگیری و راه‌های بهبود آن

افزایش نرخ خودکشی در ارتش در سال 2008، کریگ ج. برایان را بر آن داشت تا فکری جدی درباره‌ی این معضل بکند. کتاب بازنگری در موضوع خودکشی متفاوت از غالب آثاری که در این حوزه نوشته می‌شوند، زمینه‌های خودکشی را منحصر به علل روانی و درونی ندانسته و بر تأثیر زیاد محیط و اجتماع در بروز این امر تأکید دارد.

درباره‌ی کتاب بازنگری در موضوع خودکشی

همواره شنیده‌ایم که خودکشی ریشه‌ای در درون دارد و بخش اعظم اقدام به خودکشی، ریشه در مشکلات روانی دارد؛ اما کریگ ج. برایان (Craig J. Bryan) در کتاب بازنگری در موضوع خودکشی (Rethinking Suicide: Why Prevention Fails, and How We Can Do Better) با تجربیاتی که از حضور در ارتش عراق داشته به نتایج دیگری در ارتباط با خودکشی دست یافته که در این کتاب به‌تفصیل درمورد آن سخن گفته است. بسیاری از مواقع افراد مشکلات درونی کمی دارند اما محیط و عوامل اجتماعی چنان تأثیر مخربی بر روانشان می‌گذارد که فکر خودکشی را در سرشان ایجاد می‌کند.

نویسنده در کتاب بازنگری در موضوع خودکشی سخن خود را با این مسئله آغاز می‌کند که برای اقدام به خودکشی نیاز به دو مؤلفه‌ی اصلی است: اول آنکه فرد تمایل به مرگ داشته باشد و دوم آنکه توانایی انجام این کار را در خود ببیند. هریک از این دو بدون دیگری منجر به اقدام واقعی از طرف شخص نمی‌شود. کریگ ج. برایان این موضوع را با مطالعه‌ی موردی خاص و از روی نرخ خودکشی نظامیان ارتش بررسی کرده است. در اکثر مراکز نظامی، سیستم خالی از روح و روزمرگی‌های طاقت‌فرسا در کنار فشار و اضطراب شدید، روحیه‌ی سربازان را به کل نابود کرده و در بسیاری مواقع منجر به خودکشی شده است. به همین دلیل ضرورت وجود منبعی که به شناسایی نشانه‌های اولیه‌ی خودکشی و پیشگیری از چنین فاجعه‌ای کمک کند، کریگ ج. برایان را به نگارش این کتاب سوق داده است.

پیشنهاد سازوکارهای دولتی کارآمد در ارتباط با بهداشت روان و آموزش چگونگی برخورد با افرادی که دارای نشانه‌های خودکشی هستند از اصلی‌ترین موضوعاتی است که در کتاب بازنگری در موضوع خودکشی به بحث گذاشته شده است. با آموزش و افزایش آگاهی می‌توان جلوی این فاجعه‌ی فراگیر را گرفته و جان بسیاری از افراد را نجات داد.

این کتاب توسط حمید پیروی و محمدصادق تقی پور ترجمه شده و به همت انتشارات دیده‌بان قلم فرتاک در اختیار مخاطبان قرار گرفته است.

نکوداشت‌های کتاب بازنگری در موضوع خودکشی

• کریگ ج. برایان کتابی روشن و تأمل‌برانگیز ارائه کرده است که پتانسیل قابل‌توجهی برای کمک به اصلاح یک اشتباه دارد. (توماس جوینر، روانشناس)
• دکتر برایان تخصص فوق‌العاده‌ای را هم به‌عنوان یک دانشمند برجسته و هم به‌عنوان یک پزشک دلسوز در اختیار گذاشته است. (مایکل آنستیس، روانشناس)
• این کتاب شما را به چالش می‌کشد تا بازنگری‌ای جدی درمورد پیشگیری از خودکشی در هر سطحی، از مراقبت‌های بالینی گرفته تا کمپین‌های بهداشت داشته باشید. (ام دیوید رود، رئیس اسبق دانشگاه ممفیس)

کتاب بازنگری در موضوع خودکشی برای چه کسانی مناسب است؟

مطالعه‌ی این کتاب به روان‌پزشکان، روان‌شناسان و افرادی که در فکر خودکشی هستند، توصیه می‌شود.

در بخشی از کتاب بازنگری در موضوع خودکشی: دلایل ناکامی در پیشگیری و راه‌های بهبود آن می‌خوانیم

با توجه به اینکه نرخ خودکشی‌ها در میان نظامیان در سال‌های بعد از شروع عملیات در افغانستان و عراق افزایش یافت، اولین فرضیه این بود که افزایش خودکشی‌ها ناشی از افزایش اعزام‌ها است. این رابطه معمولاً تحت‌تأثیر دیدگاه رایجی بود که خودکشی ناشی از بیماری‌های روانی است. اعزام‌ها به طور شناخته‌شده‌ای باعث افزایش بیماری‌های روانی می‌شوند، به‌ویژه اختلال استرس پس از سانحه، مشکلات اعتیاد و افسردگی. به طور معمول، فرض می‌شد که این بیماری‌ها منجر به خودکشی می‌شوند، چون به طور عمومی باور بر این است که خودکشی از بیماری‌های روانی ناشی می‌شود. این توضیح به سرعت توسط بسیاری از افراد، اعم از متخصصان و غیرمتخصصان، پذیرفته شد، زیرا ساده و شهودی بود.

برای بسیاری از محققان و متخصصان بهداشت روان مانند من، این توضیح توسط کتاب چرا مردم با خودکشی می‌میرند که در سال ۲۰۰۷ توسط توماس جوینر، روان‌شناس بالینی معروف منتشر شد، بیشتر تقویت شد. جوینر در این کتاب نظریه‌ی جدیدی ارائه داد که او آن را طی سال‌ها تحقیق و مطالعه‌ی توسعه داده بود، یعنی نظریه‌ی روان‌شناسی بین‌فردی. طبق این نظریه، خودکشی یا یک اقدام جدی خودکشی نیاز به دو عامل دارد: تمایل به خودکشی (خواستن مرگ) و قابلیت خودکشی (داشتن توانایی انجام خودکشی). هر دوی این عوامل برای خودکشی ضروری هستند، اما هیچ‌کدام به‌تنهایی کافی نیستند. به‌عبارت‌دیگر، صرف خواستن برای مردن کافی نیست تا کسی خودکشی کند؛ بلکه باید توانایی انجام آن را نیز داشته باشد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول: بررسی مزایای جهل خلاق
تلاش برای درک خودکشی نظامی: یک درس ابتدایی
تغییر در نگرش
یافتن الگوها در میان شواهد متناقض
سوگیری تأییدی و نادانی تولیدی
سوگیری تأییدی در پیشگیری از خودکشی
بی‌خیالی مفید درباره‌ی خودکشی
به‌سوی بی‌خود بودن مفید
فصل دوم: نگاهی به آمار 90 درصد
یک مورد غیرمنتظره
آمار 90 درصد
تلاش ناموفق یک نیروی هوایی برای خودکشی و مداخله‌ی به موقع همکار
خودکشی همیشه ناشی از بیماری روانی نیست
سوگیری تأیید در آمار 90 درصدی
فصل سوم: تحلیل تعادل سنج‌ها و روش‌های شناسایی خطر خودکشی
تفکر در مورد خودکشی یا آرزوی مرگ
خطرات وابستگی به علائم هشداردهنده
پدیداری و نظریه‌ی سیستم‌های پویا
پیامدها برای ارزیابی خطر خودکشی
امتیاز ابزار غربالگری خطر خودکشی
بهبود غربالگری و شناسایی خطر خودکشی
بررسی الگوهای تغییر در خطر خودکشی
فصل چهارم: نقش عملکردها و فجایع ناگهانی
نقاط تغییر و چرخش
پیامدها برای خودکشی
ریسک خودکشی دو وضعیت متمایز دارد
تغییرات در ریسک خودکشی به طور ناگهانی رخ می‌دهند
ویژگی سوم مدل بحران آستانه‌ای: برخی وضعیت‌های ریسک خودکشی بسیار نادر هستند
تغییرات کوچک در خطر خودکشی می‌توانند نتایج بسیار متفاوتی به همراه داشته باشند
مدل بحران آستانه‌ای خودکشی
مسیرهای مختلف به‌سوی خودکشی
فصل پنجم: ارتباط بین مارشمالوها و سیستم‌های توقف
محدودیت‌های مدل بیماری روانی
یک دیدگاه متفاوت
آزمایش مارشمالو
آزمایش مارشمالو برای بزرگ‌سالان
تعادل بین پاداش‌های ممکن و زیان‌های احتمالی
یادگیری معکوس احتمالی و تصمیم‌گیری در شرایط عدم اطمینان
سیستم ترمز داخلی مغز و نقش آن در مهار رفتار
فصل ششم: اهمیت شستن دست‌ها و شکستن وضعیت‌های تثبیت‌شده
برخی درمان‌ها بهتر از سایرین هستند
برنامه‌ریزی پاسخ به بحران برای کاهش خطر خودکشی
چرا درمان‌های متمرکز بر خودکشی بهتر از درمان‌های مرسوم عمل می‌کنند؟
درمان‌های متمرکز بر خودکشی هنوز به طور گسترده پذیرفته نمی‌شوند
آموزش ناکافی متخصصان بهداشت روان
تأثیر بالقوه درمان‌های بهداشت روان بر کاهش نرخ خودکشی
تفکیک تأثیرات شیوه‌های اداری و بالینی
فصل هفتم: کمربندهای ایمنی و فرصت دوباره برای زندگی
پیشگیری از خودکشی بدون پیشگیری از تلاش‌های خودکشی
پیشگیری از خودکشی با سخت‌تر کردن مرگ در اثر خودکشی
پیشگیری از خودکشی از طریق کاهش دسترسی به سلاح‌های گرم
لزوم تغییر رویکرد در پیشگیری از خودکشی: تمرکز بر محدودیت دسترسی به وسایل خودکشی و محیط ایمن‌تر
فصل هشتم: خلق زندگی‌های بامعنا و ارزش
پیشگیری از خودکشی از طریق بهبود کیفیت زندگی
ایجاد زندگی‌هایی که ارزش زیستن دارند
یافتن دلایل زندگی
برخی دلایل برای ادامه زندگی قدرت بیشتری نسبت به سایر دلایل دارند
پیشگیری از خودکشی نیازمند چیزی فراتر از درمان است
یادداشت‌ها
فهرست منابع