معرفی و دانلود کتاب هنر تنبلی: غلبه بر اهمال کاری و افزایش بهره وری

معرفی کتاب هنر تنبلی: غلبه بر اهمال کاری و افزایش بهره وری

گاهی حس می‌کنم داریم درجا می‌زنیم، درحالی‌که دیگران دارند به هدف‌های زندگی‌شان دست پیدا می‌کنند، آن موقع باید بدانیم هیچ‌کس جز خودمان مقصر نیست. کتاب هنر تنبلی به تالیف گروه نویسندگان موسسه‌ی لایبرری مایندست راهنمای مختصر و مفیدی برای رهایی از کاهلی ارائه می‌دهد. در این کتاب با راهکارهایی برای کنار گذاشتن تنبلی و افزایش بهره‌وری مواجه خواهید شد و راه و رسم زندگی رضایت‌بخش را از افراد موفق دنیا یاد می‌گیرید.

درباره‌ی کتاب هنر تنبلی

یک جا نشستن و به آینده‌های دور فکر کردن به تنهایی فایده ندارد. نهایتاً آن‌قدر انتظاراتمان از زندگی با واقعیت اطراف ناهمخوان می‌شود که دیگر خودمان را جدی نمی‌گیریم اما در درون با مشتی گره‌کرده از دنیا یک زندگیِ ایدئال را طلب داریم. باید دانست هیچ کس جز خودمان قرار نیست آنچه لیاقتش را داریم به ما بدهد. پس چرا برای حرکت کردن تلاش نمی‌کنیم؟ شاید جواب آن تنبلی باشد. اما واقعاً اگر از تمام تنبل‌های جهان بپرسیم، هیچ کدام واقعا ترجیح ندادند تنبل باشند. با میل تمام آن را انتخاب نکرده‌اند. پس با این احساس ویرانگر که باعث می‌شود قدر عمر ارزشمندمان را ندانیم باید چه کار کنیم؟

در کتاب هنر تنبلی (The Art of Laziness) می‌بینیم که کنار گذاشتن اهمال‌کاری روش‌های خاص خودش را دارد. اهمال‌کاری و تنبلی همیشه یکی از مشکلات بشر بوده است. آن‌هایی که تلاش می‌کنند تمام موانع را کنار بزنند و بعد از هر شکست دوباره از خاکستر برخیزند، کسانی هستند که علی‌رغم تمام امیال کاهلانه، رویاهایشان را زندگی خواهند کرد. گروه نویسندگان موسسه‌ی لایبرری مایندست (Library Mindset) به شما ابزارهایی را ارائه می‌کنند که خودتان را از تیم تنبل‌ها بیرون بیاورید و قدم در راه مسیر دلخواهتان بگذارید.

اغلب در این مسیر موانعی هم سر راهتان سبز می‌شود. ممکن است ندانید دقیقاً باید چطور شروع کنید یا موانع آن‌قدر زیاد باشند که فکر کنید نمی‌توانید از عهده‌اش بربیایید. کتاب هنر تنبلی برای این‌جور وقت‌ها هم راهکارهایی عملی ارائه داده تا بهره‌وری‌تان را افزایش دهید و از پیچ و خم‌های مسیر زندگی لذت ببرید. قواعدی که در این راهنمای جمع‌وجور پیدا می‌کنید، عصاره‌ای از ایده‌های نتیجه‌بخش و سرراست است که تلاش کرده از کلی‌گویی پرهیز کند.

در هر سن و سالی که باشید، باز هم زندگی آن‌قدر ارزشمند هست که نخواهید باقی‌مانده‌ی نامعلوم آن را صرف بلاتکلیفی، هیچ‌کار نکردن و تمام تقصیرها را گردن این و آن انداختن کنید. کتاب هنر تنبلی، می‌تواند نقطه‌ی شروع خوبی باشد برای ساختن زندگی‌ای که در آن احساس ارزشمندی و رضایت کنید. این اثر را می‌توانید با ترجمه‌ی آرزو مهران در انتشارات نسل یاسان بخوانید.

کتاب هنر تنبلی برای چه کسانی مناسب است؟

اگر تنبلی و اهمال‌کاری کلافه‌تان کرده و به دنبال راه‌حل‌های اثربخش می‌گردید، این کتاب را انتخاب کنید.

در بخشی از کتاب هنر تنبلی: غلبه بر اهمال کاری و افزایش بهره وری می‌خوانیم

یک دلیل بزرگ برای اینکه مردم در سطح متوسط و میانه رو باقی می‌مانند این است که همۀ اطرافیان آن‌ها نیز در همین سطح هستند. اگر شما کمی بلندپرواز باشید، مردم حرف‌هایی را به‌شما می‌زنند تا بلندپروازی شما را نابود کنند. آن‌ها نمی‌خواهند بدرخشند. شاید دوست داشته باشند که شما بدرخشید، اما اگر شما میانه‌رو نباشید، این موضوع به آن‌ها حس بدی خواهد داد و به آن‌ها یادآوری می‌کند که در حال هدر دادن پتانسیل انسانی‌شان هستند.

وقتی بچه هستیم، همه‌جور رویا و آرزو داریم و بعد چیزی اتفاق می‌افتد و همه عاشق متوسط و معمولی‌ بودن می‌شوند. مردم هیچ حس انرژی‌ای درون خود برای انجام کاری ندارند. زمان می‌گذرد و آن‌ها فقط به‌جای اینکه زندگی‌شان را زندگی کنند، آن را به‌زور می‌گذرانند.

بزرگ فکر کنید. حتی اگر شکست بخورید، باز هم بهتر از این است که هیچ‌وقت تلاش نکنید و حسرت امتحان‌نکردن برای شکستن محدودیت‌هایتان را داشته باشید. تصور کنید یک فرد 80 ساله باشید که آرزو می‌کند بتواند به سراسر جهان سفر کند، رویاهایش را دنبال کند و آن‌طور که می‌خواهد زندگی کند، نه آن‌طور که دیگران می‌خواهند. شما هنوز وقت دارید. حداقل در حال حاضر آن را دارید، اما روزی خواهد رسید که دیگر برای انجام هیچ‌کاری وقت نخواهید داشت. مرگ پشت در خواهد ایستاد. همیشه زندگی خود را با انجام کارهایی که می‌خواهید بگذرانید. به هیچ راهنما و نکته‌ای برای افزایش بهره‌وری نیاز نخواهید داشت؛ تنبلی را کنار می‌گذارید چون حس هدفمندی در وجودتان شعله‌ور می‌شود.

فهرست مطالب کتاب

دربارۀ مترجم
مقدمه
بخش اول: طرز فکر
100 درصد مسئولیت‌پذیری
منطقۀ امن دشمن شماست
انضباط شخصی
کمال‌گرا نباشید
میانه‌روی نکنید!
افسانۀ چندوظیفگی
روتین روزانه
یاد بگیرید که نه بگویید
تمام هفته، 24 ساعته کار نکنید
منتظر نمانید
خودتان را با افراد مناسب احاطه کنید
نگران نباش
اول کار سخت را انجام دهید
تفویض کنید
چگونه هر چیزی را سریع‌تر یاد بگیریم
بخش دوم: نکات و تکنیک‌ها
20 نکته برای افزایش بهره‌وری که ای‌کاش زودتر می‌دانستم
قانون 20/80
قانون پارکینسون
هشت تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی
10 دقیقه قبل از خواب این کارها را انجام دهید
10 عادت کوچک که زندگی شما را متحول خواهند کرد
تکنیک پومودورو
قانون پنج دقیقه
قانون دو روز
بیدار شوید
منابع
پیوست