ترک اعتیاد

کتاب مدیریت و درمان وابستگی متقابل

• نویسنده: گروه نویسندگان

گروه نویسندگان انجمن هم‌وابستگان گمنام در کتاب مدیریت و درمان وابستگی متقابل به بررسی و معرفی یکی از انواع روش‌های درمان اعتیاد و وابستگی پرداخته‌اند. این روش درمانی به‌نوعی با معنویت گره خورده است که در کتاب نامبرده مفصلاً به آن پرداخته می‌شود. درباره‌ی کتاب مدیریت و درمان وابستگی متقابل کُدا یا همان جمعیت هموابستگان گمنام (CoDA) یک پدیده‌ی جهانی‌ست و از صدها هزار مرد و زنی تشکیل شده که از... ادامه ›

کتاب صوتی غلبه بر عادت‌های مزاحم

• نویسنده: دیپاک چوپرا

کتاب صوتی غلبه بر عادت‌های مزاحم به قلم دی‍پ‍اک‌ چ‍وپ‍را به شما می‌آموزد که معنای اعتیاد چیست و چگونه بر عادت‌های غلط خود پیروز شوید. این کتاب راهکارهایی مطمین برای رسیدن به سلامتی و تعادل روح و جسم در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره کتاب صوتی غلبه بر عادت‌های مزاحم: در جهانی که هر روز اخبار بد به سراغ‌مان می‌آید و به انواع عادت‌ها و رفتارهای نه چندان خوب مبتلا شده‌ایم، کتاب صوتی غلبه بر عادت‌های... ادامه ›

کتاب سه سال زندگی

• نویسنده: هانس فالادا

کتاب سه سال زندگی اثر هانا فالادا، شامل دو داستان کوتاه از زندگی نویسنده است. داستان‌های وی در این کتاب اعتیاد و عواقب آن است، با توجه به این که نویسنده خود سابقه اعتیاد داشته، این داستان را با شهامت بسیاری روایت می‌کند. تجربه شخصی هانا فالدا (Hans Fallada) از اعتیاد و لحظات مختلفی که پشت سرگذاشته است به خوبی در سطر‌سطر کتاب سه سال زندگی (A Short Treatise On The Joys) نمایان است. از لذت‌های... ادامه ›

کتاب از فلاکت تا افلاک با 12 قدم: چگونه از اعتیاد و الکلیسم نجات پیدا کردم

• نویسنده: وحید باستانی پاریزی

کتاب از فلاکت تا افلاک با 12 قدم: چگونه از اعتیاد و الکلیسم نجات پیدا کردم داستان حقیقی وحید باستانی پاریزی است که در آن به روایت تلاش‌های خود برای ترک اعتیاد می‌پردازد و تمامی مراحل این تجربه را برای شما با ادبیاتی ساده و روان شرح می‌دهد. معرفی کتاب از فلاکت تا افلاک با 12 قدم: بدون تردید می‌توان اعتیاد را بلای جانکاه انسان معاصر قلمداد کرد. این معضل به حدی مشکل‌آفرین است که می‌تواند، جوانان،... ادامه ›

کتاب گرایش جوانان به مصرف مواد مخدر

• نویسنده: رضا عرشیا

کتاب گرایش جوانان به مصرف مواد مخدر به قلم رضا عرشیا، تاریخچه استفاده از مواد مخدر در جهان را مورد مطالعه قرار داده و سپس عوامل دخیل در گرایش جوانان به این مواد را تحلیل می‌کند. زندگی اجتماعی همواره تحت حاکمیت مقرراتی معین و همچنین هنجارهای اجتماعی قرار دارد. اگر انسان‌ها از قواعد مشخصی که انواع رفتار را به عنوان رفتارهای مناسب و رفتارهای نامناسب طبقه‌بندی می‌کنند، پیروی نکنند هم فعالیت‌هایشان و... ادامه ›

کتاب ترک آسان و سریع سیگار با کمک برنامه ریزی ذهنی و ان.ال.‌پی

• نویسنده: میرعمادالدین فریور

در این کتاب سعی شده است به پرسش‌هایی که از ذهن افراد سیگاری می‌گذرد و معمولاً جوابی هم برای آن‌ها دریافت نمی‌کنند، پاسخ دهیم. سعی شده با طرح پرسش‌هایی، فرد سیگاری را به تفکر و تأمل واداریم تا به مسأله سیگار و ترک آن به صورت ژرف‌‌تر و پویاتر نگاه کند. سعی شده است که نکات اساسی مربوط به ترک سیگار به صور مختلف تکرار شوند تا موارد مورد نظر عمیق‌تر و بهتر در ذهن سیگاری جای گیرند و اثرات مثبت لازم کسب... ادامه ›

کتاب پس از غروب

• نویسنده: ابراهیم نوریان

کتاب پس از غروب به قلم ابراهیم نوریان، ابتدا تکنینک‌ها و روش‌های نوین درمان اعتیاد را تحلیل کرده و سپس آینده‌ی این درمان را بررسی می‌کند. امروزه ترک‌های «ته خطی» که بیمار را به تخت می‌بستند یا او را در پستوها و زیرزمین‌ها محبوس می‌کردند به پایان رسیده و جای آن درمانگاه‌ها و مراکزی ایجاد شده است که مشتمل بر (پزشک، روان‌شناس، پرستار، مددکار) است و با نگاهی علمی به مقوله اعتیاد و ترک آن با استفاده... ادامه ›

کتاب مدیریت و درمان وابستگی به مواد

• نویسنده: مرلن میلر

کتاب مدیریت و درمان وابستگی به مواد نوشته‌ی مرلن میلر، ترنس تی. گورکسی و دیوید کی میلر، راهنمایی بسیار جامع و در‌عین‌حال جمع‌وجور است که برای همه‌ی افرادی که به نحوی با بیماری اعتیاد در ارتباطند اطلاعاتی عالی دارد. این کتاب از تعریف اعتیاد تا مراحل ترک آن و چگونگی لغزش نداشتن پس از ترک را توضیح می‌دهد و از مدل مشهور مؤسسه‌ی CENAPS بهره می‌گیرد. درباره‌ی کتاب مدیریت و درمان وابستگی به مواد کتاب... ادامه ›

کتاب روش‌های نوین ترک اعتیاد

• نویسنده: مهدی انصاری زاده

کتاب روش‌های نوین ترک اعتیاد نوشته‌ی مهدی انصاری زاده، رویکردهای جدید مبتنی بر روان‌درمانی، علوم پزشکی، روانپزشکی و اعصاب را در ترک اعتیاد بررسی می‌کند. با توجه به اینکه بیماری اعتیاد بیماری جسمی و روانی است که همه‌ی کارکردهای اساسی فرد را دچار اختلال می‌کند و به جامعه آسیب می‌رساند، نیاز به همراهی و همفکری برای غلبه بر این مسئله بزرگ عصر امری ضروری است. پزشکان با کشف روش‌های نوین درمان طبی و... ادامه ›

کتاب صوتی اعتیاد (پیشگیری و درمان)

• نویسنده: سید مجتبی جزایری

کتاب صوتی اعتیاد (پیشگیری و درمان) از امیرهوشنگ مهریار و سید مجتبی جزایری با دیدگاهی جدید به بحث اعتیاد می‌پردازد و توضیح می‌دهد چگونه با پیشگیری اولیه می‌توان این معضل مهم را مدیریت کرد. درباره کتاب صوتی اعتیاد (پیشگیری و درمان) اعتیاد یکی از قدیمی‌ترین معضلات زندگی بشر بوده که با وجود آشنایی طولانی انسان با وابستگی به مواد مخدر، هنوز راه قابل قبولی برای مبارزه با آن یافت نشده است. طبق تحقیقات... ادامه ›

کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار

• نویسنده: آلن کار

بدترین نوع اعتیاد به نیکوتین کدام است؟ چرا به سیگار کشیدن روی می‌آوریم و چرا ترک آن برایمان دشوار است؟ آلن کار در کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد و راه حلی تضمینی را برای ترک این عادت مخرب در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار سیگار کشیدن یک عادت خطرناک است که می‌تواند مشکلات جدی و متعددی را برای سلامتی در پی داشته باشد. عواقبی از... ادامه ›

کتاب این کوچه بن بست نیست: درمان سلامت با رویکرد روانشناسی اعتیاد

• نویسنده: ابراهیم نوریان

کتاب این کوچه بن بست نیست: درمان سلامت با رویکرد روانشناسی اعتیاد به قلم ابراهیم نوریان، با زبانی ساده و روان، موضوعات مهم و کمتر مطرح شده‌ در حوزه‌ی اعتیاد را مورد بررسی قرار داده است. این اثر به گونه‌ای به رشته تحریر درآمده که علاوه بر آموزش درمانگران، به بیماران نیز کمک می‌کند تا خود بر بیماری غلبه کرده و آن را درمان کنند. اعتیاد و درمان آن نیازمند علمی متمرکز و هدفمند است. به طوری که با... ادامه ›

کتاب ترک تدریجی یک دنیا

• نویسنده: محمد قاسمی فاخر

کتاب ترک تدریجی یک دنیا نوشته‌ی محمد قاسمی فاخر، به یکی از مهم‌ترین مباحث اعتیاد که ذکر فاکتورهای ترک است، می‌پردازد و علاوه بر مباحث پیشگیری به درمان اعتیاد هم پرداخته شده تا به کسانی که خواهان ترک هستند کمک کند تا از این بیماری رهایی یابند. آن چه از اعتیاد می‌دانیم می‌تواند هر لحظه تغییر کند. بنابراین ما نیز باید هر لحظه علم خود را نسبت به آن تغییر داده و هم زمان با آن تغییر می‌کنیم. یادمان... ادامه ›

کتاب انجمن معتادان گمنام: قواعد، قوانین، مسیرهای بهبود

• نویسنده: محمد قاسمی فاخر

کتاب انجمن معتادان گمنام: قواعد، قوانین، مسیرهای بهبود نوشتۀ محمد قاسمی فاخر، به کسانی که به دلایل مختلف به اعتیاد گرفتار شده و امروزه خواهان ترک آن هستند، کمک می‌کند تا اولین قدم مؤثر را بردارند و از این معضل رهایی یابند. اعتیاد این معضل همیشه برقرار، مرز نمی‌شناسد. کودک و کهنسال، پیر یا جوان، از هر نژاد، از هر مذهب و از هر کشوری را درمی‌نوردد و در صورتی که در جان و قلب یک انسان نفوذ کند تا او... ادامه ›

کتاب خود ویرانگر

• نویسنده: جیمز فری

کتاب خود ویرانگر‌ رمانی زندگی‌نامه‌ای از جیمز فری درباره‌ی روزهای سخت اعتیاد و بازپروری اوست. این کتاب پرفروش ملی که در قسمت‌هایی با تخیل درآمیخته شده، مبارزه‌ای مداوم را نشان می‌دهد که مردی بیست‌وسه‌ساله علیهِ نفسِ خود و به پاس زندگی آغاز می‌کند. این داستان انگیزشی الهام‌بخش کسانی خواهد بود که در فکر بهبود و ترمیم زندگی خود هستند. درباره‌ی کتاب خود ویرانگر جیمز فری (James Frey) در سن... ادامه ›

کتاب عوارض مواد روانگردان بر تنظیم هیجان و شناخت

• نویسنده: سید کاظم رسول زاده طباطبایی

کتاب عوارض مواد روانگردان بر تنظیم هیجان و شناخت اثر پیمان حاتمیان و دکتر سید کاظم رسول زاده طباطبایی، اطلاعاتی در زمینه شناخت انواع مواد روان‌گردان و تاثیرات مخرب آن بر جنبه‌های مختلف زندگی مصرف‌کنندگان در اختیارتان قرار می‌دهد. درباره کتاب عوارض مواد روانگردان بر تنظیم هیجان و شناخت: مصرف مواد روان‌گردان تاثیر بسیار منفی بر روی زندگی، روابط و نیز شناخت مصرف‌کنندگان دارد و موجب خواهد شد افراد... ادامه ›

کتاب پاکسازی ضایعات گذشته

• نویسنده: الین لیدم

کتاب پاکسازی ضایعات گذشته اثر جان لیدم و الین لیدم مناسب افرادی است که می‌خواهند پس از ترک اعتیاد،‌ زندگی جدیدی را شروع کنند. فرقی نمی‌کند که به مواد مخدر معتاد بوده‌اید یا الکل. برداشتن قدم‌های بعد از ترک اعتیاد در زندگی‌ پیش روی شما،‌ بدون کمک گرفتن از یک درمانگر یا مشاور دشوار است. با این کتاب راهنما، راه آینده برایتان هموارتر خواهد شد. درباره‌ی کتاب پاکسازی ضایعات گذشته یکی از مشهورترین... ادامه ›

کتاب PDF مجموعه آزمون‌های سنجش اعتیاد به سیگار

• نویسنده: ...

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اعتیاد به سیگار با گردآوری و تالیف موسسه انجمن‌یار پویا، میزان وابستگی شما به نیکوتین را تعیین می‌کند و بر اساس جمع نمرات به دست آمده از پرسشنامه‌ها، در ترک و رهایی از این عادت مخرب به شما کمک خواهد کرد. دانشمندان علوم رفتاری و خصوصاً روانشناسان سال‌هاست که به شیوه‌های مختلف و متنوع در زمینه سنجش و اندازه‌گیری فرآیندهای ذهنی و رفتار انسان تلاش می‌کنند که نتیجه این... ادامه ›

کتاب صوتی ترک آسان سیگار

• نویسنده: آلن کار

افراد بسیاری هستند که پس از سال‌ها سیگار کشیدن، ناگهان به این نتیجه می‌رسند که باید بیش از این‌ها روی سلامت خود تمرکز کنند؛ اما رسیدن به این نتیجه، همیشه به معنای اقدام موفق برای آن نیست. کتاب صوتی ترک آسان سیگار نوشته‌ی آلن کار که به‌عنوان پرفروش‌ترین کتاب ترک اعتیاد به سیگار در جهان شناخته می‌شود، با ارائه‌ی درکی واقع‌گرایانه و راهکارهایی مؤثر، اجازه نخواهد داد که موانع مختلف، شما را از رسیدن... ادامه ›

کتاب 101 راه برای شروع ملاقات: راهنمای آسان برای برگزاری جلسات ترک اعتیاد

• نویسنده: مل بی

کتاب 101 راه برای شروع ملاقات: راهنمای آسان برای برگزاری جلسات ترک اعتیاد نوشته‌ی مل بی، به بیان راهکارهای مختلف برای ترک اعتیاد و راهنمایی برگزاری جلسات ترک اعتیاد می‌پردازد. نگاهی به نیروی اراده، جذب مشکلات، غلبه بر ترس و خودخواهی برخی از محورهای مورد بررسی در این کتاب هستند. نویسنده‌ی این کتاب، مل بی (Mel B) از سال 1950 بیش از ده هزار جلسه‌ی ترک اعتیاد را پشت سر گذاشته، که نتیجه‌ی آن‌ها 101... ادامه ›

کتاب صوتی راه آسان ترک سیگار

• نویسنده: آلن کار

آلن کار در کتاب صوتی راه آسان ترک سیگار، روش ابداعی‌اش را که به خودش و میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا کمک کرده تا به راحتی و بدون ترس سیگار را کنار بگذارند، توضیح می‌دهد. این اثر که پرفروش‌ترین کتاب جهان در حوزه‌ی ترک سیگار است، تمام ابعاد روانی این اعتیاد را بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی راه آسان ترک سیگار سیگار کشیدن از جمله عادات مضری است که امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که از آسیب‌های آن اطلاع... ادامه ›

کتاب PDF نقش خانواده در پیشگیری اولیه از اعتیاد

• نویسنده: فاطمه صرامی فروشانی

کتاب نقش خانواده در پیشگیری اولیه از اعتیاد نوشته‌ی فاطمه صرامی فروشانی (به همراهی حمیدرضا صرامی فروشانی) قصد دارد تا با رویکردی دین‌محور و بهره‌گیری از فرهنگ اسلامی، راه‌های مقابله با مسئله‌ی اعتیاد را برای مخاطبان تبیین کند. این کتاب خانواده را نهادی اساسی برای فعالیت‌های پیشگیرانه می‌داند و به همین دلیل تمرکز مباحث خود را بر پیشگیری از اعتیاد در کانون خانواده گذاشته است. درباره‌ی کتاب نقش... ادامه ›

کتاب کک

• نویسنده: مهدیس مسکینی

کتاب کک نوشته‌ی مهدیس مسکینی و لیلی والی، روایتگر زندگی پسری شهرستانی است که ناچار شده برای گذران زندگی‌اش به تهران مهاجرت کند اما زندگی از همان روزهای اول با او خوب تا نمی‌کند. او در تهران موفق به پیدا کردن شغلی مطابق با مهارت‌هایش نمی‌شود و برای ادامه‌ی زندگی ناچار می‌شود وارد مسیری شود که او را به ناکجا می‌رساند. آیا او موفق خواهد شد خودش را از ورطه‌ای که در آن گرفتار شده، بیرون بکشد؟... ادامه ›

کتاب صوتی روان گردان‌ها

• نویسنده: آلدوس هاکسلی

آلدوس هاکسلی نویسنده و فیلسوف مشهور بریتانیایی تأثیر مواد مخدر بر بدن انسان را با لحن و ادبیات خاص خود شرح می‌دهد و شاهکاری به نام کتاب صوتی روان گردان‌ها را خلق می‌کند. آلدوس این اثر ماندگار را بر اساس تجربیات شخصی خود به رشته‌ی تحریر درآورده است. معرفی کتاب صوتی روان گردان‌ها: نویسنده کتاب روان گردان‌ها (The Doors of Perception and Heaven and Hell) را در دو موقعیت متفاوت نوشته است؛ بخش اول به... ادامه ›