ترک اعتیاد

کتاب راه آسان ترک سیگار

• نویسنده: آلن کار

کتاب راه آسان ترک سیگار اثر آلن کار پرفروش‌ترین کتاب ترک سیگار در دنیاست و این ترجمه، پرفروش‌ترین ترجمه این کتاب در ایران است. آلن کار، نویسنده این کتاب ادعا می‌کند که هر کس این کتاب را بخواند و به دستورات آن عمل کند به راحتی خواهد توانست سیگار را ترک کند. من (یعقوب رضوی) تا وقتی که این کتاب را تمام نکرده بودم ادعای وی را قبول نمی‌کردم، ولی بعد از تمام کردن کتاب فهمیدم که حرف او درست بوده است.... ادامه ›

کتاب آسان‌ترین روش ترک سیگار

• نویسنده: آلن کار

کتاب آسان‌ترین روش ترک سیگار، پرفروش‌ترین کتاب ترک سیگار در دنیاست. آلن کار در این اثر راهکارهای مفیدی برای ترک سیگار ارائه داده است که باعث تحول بزرگی در زندگی افراد سیگاری می‌شود و این افراد به راحتی می‌توانند آن را ترک کنند. آلن کار، نویسنده این کتاب ادعا می‌کند که هر کس این کتاب را بخواند و به دستورات آن عمل کند به راحتی خواهد توانست سیگار را ترک کند. تا امروز میلیون‌ها نفر در سراسر جهان... ادامه ›

کتاب پاکسازی ضایعات گذشته

• نویسنده: الین لیدم

کتاب پاکسازی ضایعات گذشته اثر جان لیدم و الین لیدم مناسب افرادی است که می‌خواهند پس از ترک اعتیاد،‌ زندگی جدیدی را شروع کنند. فرقی نمی‌کند که به مواد مخدر معتاد بوده‌اید یا الکل. برداشتن قدم‌های بعد از ترک اعتیاد در زندگی‌ پیش روی شما،‌ بدون کمک گرفتن از یک درمانگر یا مشاور دشوار است. با این کتاب راهنما، راه آینده برایتان هموارتر خواهد شد. درباره‌ی کتاب پاکسازی ضایعات گذشته یکی از مشهورترین... ادامه ›

کتاب ترک سیگار به آسان‌ترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند

• نویسنده: آلن کار

آلن کار در کتاب ترک سیگار به آسان‌ترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند، شما را با روشی آشنا می‌کند که افراد معروفی مانند دیوید کامرون (نخست وزیر اسبق انگلستان)، پینک (خواننده)، ریچارد برانسون (بنیانگذار گروه ویرجین) و 30 میلیون نفر دیگر به واسطه آن توانستند به آسانی، سیگار را ترک کنند. در میکروکتاب ترک سیگار به آسان‌ترین روش (The Easy Way to Stop Smoking)، نمی‌خواهیم از زیان‌های سیگار... ادامه ›

کتاب ترک آسان سیگار به روش رنگی

• نویسنده: رضا زعفرانیه

شاید شما برای خواندن این کتاب نگرانی داشته باشید و باور نداشته باشید که هر سیگاری می تواند سیگار را آسان ترک کند. یکی از پرسش های همیشگی ما از افراد سیگاری این است: آیا می خواهید سیگار را ترک کنید؟ از یک دیدگاه، طرح این پرسش خنده دار به نظر می رسد، زیرا همه سیگاری ها دوست دارند سیگار را ترک کنند. هدف این کتاب، ایجاد حالتی در ذهن شماست که بتوانید ترک سیگار را با یک احساس فخر و مباهات آغاز کنید،... ادامه ›

کتاب معجزه ترک سیگار

• نویسنده: داریوش قاضی مرادی

کتاب معجزه ترک سیگار: اصولی ساده و آسان، کاربردی و علمی در جهت رهایی از مصرف سیگار سیگار چنان آرام‌آرام در زندگی‌های ما نفوذ پیدا کرد که خیلی از ما نتوانستیم تشخیص بدهیم که دقیقاً چه زمانی به دام نیکوتین افتادیم و موقعی هم که متوجه این موضوع شدیم نتوانستیم خودمان را از دام آن رها کنیم و با مشکلات فراوان مواجه شدیم. در پایان این کتاب خواهید فهمید که چگونه سیگاری شدید و سیگار برای شما چه کرده است.... ادامه ›

کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار

• نویسنده: آلن کار

بدترین نوع اعتیاد به نیکوتین کدام است؟ چرا به سیگار کشیدن روی می‌آوریم و چرا ترک آن برایمان دشوار است؟ آلن کار در کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد و راه حلی تضمینی را برای ترک این عادت مخرب در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار سیگار کشیدن یک عادت خطرناک است که می‌تواند مشکلات جدی و متعددی را برای سلامتی در پی داشته باشد. عواقبی از... ادامه ›

کتاب انجمن معتادان گمنام: قواعد، قوانین، مسیرهای بهبود

• نویسنده: محمد قاسمی فاخر

کتاب انجمن معتادان گمنام: قواعد، قوانین، مسیرهای بهبود نوشتۀ محمد قاسمی فاخر، به کسانی که به دلایل مختلف به اعتیاد گرفتار شده و امروزه خواهان ترک آن هستند، کمک می‌کند تا اولین قدم مؤثر را بردارند و از این معضل رهایی یابند. اعتیاد این معضل همیشه برقرار، مرز نمی‌شناسد. کودک و کهنسال، پیر یا جوان، از هر نژاد، از هر مذهب و از هر کشوری را درمی‌نوردد و در صورتی که در جان و قلب یک انسان نفوذ کند تا او... ادامه ›

کتاب مدیریت اعتیاد (مدیریت اختلالات روانی در زندگی)

• نویسنده: میلاد مرادی

کتاب مدیریت اعتیاد، به ما کمک می‌کند تا اختلالات روانی در زندگی روزمره‌مان را مدیریت کنیم. در این کتاب توضیح داده شده که مصرف مواد مخدر چگونه باعث می‌شود تا جسم و روان فرد معتاد از حالت عادی و طبیعی خارج شود. اینکه پس از مبتلا شدن فرد به بیماری اعتیاد دیگر به تنهایی قدرت و توانایی کنترل یا قطع مصرف مواد مخدر و ترک اعتیاد را نخواهد داشت. اعتیاد به مواد مخدر و روان‌گردان پس از تصادفات جاده‌ای،... ادامه ›

کتاب ترک آسان قلیان به روش رنگی

• نویسنده: رضا زعفرانیه

شاید شما برای خواندن این کتاب نگرانی داشته باشید و باور نداشته باشید که هر کسی می تواند قلیانش را کنار بگذارد. یکی از پرسش های همیشگی ما از افراد قلیانی این است: آیا می خواهید قلیان را ترک کنید؟ از یک دیدگاه، طرح این پرسش خنده دار به نظر می رسد، زیرا همه قلیانی ها دوست دارند قلیان را ترک کنند. هدف این کتاب، ایجاد حالتی در ذهن شماست که بتوانید ترک قلیان را با یک احساس فخر و مباهات آغاز کنید، مثل... ادامه ›

کتاب 12 قدم از الکلی‌های گمنام

• نویسنده: جان روزنگرن

این اثر پیشنهادی برای زندگی دوباره است! کتاب 12 قدم از الکلی‌های گمنام نوشته‌ی جان روزنگرن، به شما کمک می‌کند تا بپذیرید که الکل و موادمخدر نیروی شما را تحلیل می‌برند. این کتاب با استفاده از تجربیات معتادان بهبود یافته شما را تشویق می‌کند تا از هر نوع اعتیاد و وابستگی رها شوید و تغییراتی معجزه‌آسا در افکار و زندگی‌تان ایجاد کنید. درباره‌ی کتاب 12 قدم از الکلی‌های گمنام: تاکید کتاب حاضر بر صادق... ادامه ›

کتاب ترک آسان و سریع سیگار با کمک برنامه ریزی ذهنی و ان.ال.‌پی

• نویسنده: میرعمادالدین فریور

در این کتاب سعی شده است به پرسش‌هایی که از ذهن افراد سیگاری می‌گذرد و معمولاً جوابی هم برای آن‌ها دریافت نمی‌کنند، پاسخ دهیم. سعی شده با طرح پرسش‌هایی، فرد سیگاری را به تفکر و تأمل واداریم تا به مسأله سیگار و ترک آن به صورت ژرف‌‌تر و پویاتر نگاه کند. سعی شده است که نکات اساسی مربوط به ترک سیگار به صور مختلف تکرار شوند تا موارد مورد نظر عمیق‌تر و بهتر در ذهن سیگاری جای گیرند و اثرات مثبت لازم کسب... ادامه ›

کتاب کمک به بهبودی معتادان در حال ترک

• نویسنده: یونس کریمی

کتاب کمک به بهبودی معتادان در حال ترک نوشته‌ی حمزه ملکی و یونس کریمی، به بررسی نحوه‌ی دریافت توصیه‌های مستقیم و نکات مهم در مورد این‌ که چطور حدود و مرزهای سالمی را میان خود و عزیز معتادتان تعیین کنید، می‌پردازد. هرجا که یک معتاد هست، همیشه یک توانمند‌ساز هم هست. معتادی که می‌کوشد تا روابط و عملکرد معقول و بهنجاری در جامعه داشته باشد، نمی‌تواند بی‌آنکه کسی او را یاری دهد، به این هدف دست یابد و... ادامه ›

کتاب الفبای ترک (شیوه‌های ترک) - جلد چهارم

• نویسنده: افسانه مشهدی

کتاب الفبای ترک (شیوه‌های ترک) - جلد چهارم، مجموعه‌ای کامل و جامع درباره‌ی اثرات مواد مخدر بر سلامت روح و روان انسان است، که ضمن معرفی مواد اعتیاد آور، درباره‌ی روش‌های ترک اعتیاد نیز، که از دیرباز تاکنون ایجاد شده مانند طب سوزنی و طب سنتی با زبانی ساده و روان توضیح می‌دهد. در این جلد برخی از مهم‌ترین روش‌های ترک مطرح در اختیار درمان‌گر اعتیاد قرار می‌گیرد تا به وسیله آن و انتخاب صحیح، بیمار را... ادامه ›

کتاب اعتیاد و آسیب‌های روانی، اجتماعی و خانوادگی

• نویسنده: رمضان صادقی مقدم

کتاب اعتیاد و آسیب‌های روانی، اجتماعی و خانوادگی نوشته‌ی رمضان صادقی مقدم، به بررسی یکى از مهم‌ترین مشکلات اجتماعی، اقتصادى و بهداشتى که عوارض ناشى از آن تهدیدى جدى براى جامعه بشرى محسوب می‌شود، پرداخته است. یکی از بزرگ‌ترین مشکلات اغلب کشورها در عصر امروز، پدیده‌ی سوء مصرف مواد است که به طور مستقیم و غیرمستقیم، کوتاه مدت و بلند مدت، کیفیت زندگی ساکنین آن را تحت‌الشعاع قرار داده است. اعتیاد پاسخ... ادامه ›

کتاب برنامه 30 روزه برای ترک سیگار

• نویسنده: محمت آز

کتاب برنامه 30 روزه برای ترک سیگار نوشته‌ی دانیل اف. سیدمن و محمت آز با ارائه راهکارهایی مفید و کاربردی به تمامی افراد سیگاری کمک می‌کند تا در جهت سلامت و تندرستی خود گام‌هایی مثبت بردارند. با وجود آن که زیان‌های اجتماعی و روانی مصرف دخانیات هر روز آشکارتر می‌شود، مصرف سیگار و قلیان در کشورهای در حال توسعه هر ساله حدود 3 الی 4 درصد افزایش می‌یابد. به نظر شما چرا؟ این پرسش شاید در ذهن خیلی از... ادامه ›

کتاب الفبای ترک (بررسی روش‌های ترک) - جلد اول

• نویسنده: ابراهیم نوریان

ابراهیم نوریان در کتاب الفبای ترک (بررسی روش‌های ترک) - جلد اول، اختصاصاً از روش‌های ترک سخن به میان آورده، و به شما به عنوان درمانگر اعتیاد و یا بیمار در حال ترک می‌آموزد که کدام روش چه بوده و چه خواهد کرد. حتماً زمان آن فرا رسیده تا نگاهی دیگر به درمان اعتیاد داشته باشیم و اگر مترصد آن هستیم که اعتیاد درمان دارد پس، به ریشه‌یابی و نیازشناسی آن می‌پردازیم. پُر واضح است که اگر با بیماری برخورد... ادامه ›

کتاب اعتیاد: نزول هستی به نیستی

• نویسنده: نامیه گلستانه

کتاب اعتیاد: نزول هستی به نیستی نوشته‌ی حسین بهلولی و نامیه گلستانه تلاش می‌کند تا شما را به صورت کلی با مواد اعتیادآور آشنا کند و برای درمان، راهنمایی‌های مفیدی ارائه دهد. همه‌ی ما نسبت به سلامتی جامعه مسئول هستیم و باید راهی در جهت بهبود آن پیدا کنیم. یکی از روش‌هایی که می‌تواند مفید واقع شود، آگاه کردن جوانان و خانواده‌ها از پیامدهای ناگوار مواد مخدر و مشروبات الکلی است و این در حالی است که... ادامه ›

کتاب اعتیاد بلایی خانمان‌سوز

• نویسنده: سمانه ولی الهی

کتاب اعتیاد بلایی خانمان‌سوز نوشته‌ی سمانه ولی الهی، به معرفی و بررسی مواردی از قبیل تاریخچه مواد مخدر در ایران، انگیزه‌ی مصرف مواد، درمان‌های آگونسیتی جانشین متادون و روش خاموش‌سازی و حساسیت‌زدایی می‌پردازد. مصرف مواد مخدر در جامعه امروزى به حدى است که حتى قشر متفکر و تحصیل کرده را نیز به سمت خود کشانده است. مواد مخدر آن‌چنان آرام و بی‌صدا بر جسم و روان مصرف‌ کننده مستولى می‌گردد که هیچ معتادى... ادامه ›

کتاب پیشگیری از اعتیاد در خانواده «راهنما آموزشی»

• نویسنده: کارول کامپفر

کتاب پیشگیری از اعتیاد در خانواده «راهنما آموزشی» نوشتۀ کارول کامپف ر، به موضوعاتی چون عوامل مهم در سازگاری محیط خانوادگی، عوامل محافظت کننده خطر در برابر خطرات، تعریف برنامه‌های آموزشی مهارت‌های خانواده و... می‌پردازد. خانواده قلب جامعه است و والدین از عوامل مهمی هستند که می‌توانند به کودک کمک کنند تا از عهده آن چه لازمه استقلال است بر آید و به انسانی توانا، متکی به خود و دارای تصویر مثبت از... ادامه ›

کتاب ترک تدریجی یک دنیا

• نویسنده: محمد قاسمی فاخر

کتاب ترک تدریجی یک دنیا نوشته‌ی محمد قاسمی فاخر، به یکی از مهم‌ترین مباحث اعتیاد که ذکر فاکتورهای ترک است، می‌پردازد و علاوه بر مباحث پیشگیری به درمان اعتیاد هم پرداخته شده تا به کسانی که خواهان ترک هستند کمک کند تا از این بیماری رهایی یابند. آن چه از اعتیاد می‌دانیم می‌تواند هر لحظه تغییر کند. بنابراین ما نیز باید هر لحظه علم خود را نسبت به آن تغییر داده و هم زمان با آن تغییر می‌کنیم. یادمان... ادامه ›

کتاب کمک‌های اولیه زندگی معتادان

• نویسنده: مینو رضایی

مینو رضایی در کتاب کمک‌های اولیه زندگی معتادان، راهکارهایی کاربردی برای کمک به خانواده‌هایی که عزیزشان گرفتار دام اعتیاد شده است، ارائه می‌دهد. هر جا که یک معتاد هست، همیشه یک توانمندساز هم هست. معتادی که می‌کوشد تا روابط و عملکرد معقول و بهنجاری در جامعه داشته باشد، نمی‌تواند بی‌آنکه کسی او را یاری دهد، به این هدف دست یابد و اغلب بیش از یک توانمند‌ساز نیاز دارد تا بتواند کارش را از پیش ببرد.... ادامه ›

کتاب این کوچه بن بست نیست: درمان سلامت با رویکرد روانشناسی اعتیاد

• نویسنده: ابراهیم نوریان

کتاب این کوچه بن بست نیست: درمان سلامت با رویکرد روانشناسی اعتیاد به قلم ابراهیم نوریان، با زبانی ساده و روان، موضوعات مهم و کمتر مطرح شده‌ در حوزه‌ی اعتیاد را مورد بررسی قرار داده است. این اثر به گونه‌ای به رشته تحریر درآمده که علاوه بر آموزش درمانگران، به بیماران نیز کمک می‌کند تا خود بر بیماری غلبه کرده و آن را درمان کنند. اعتیاد و درمان آن نیازمند علمی متمرکز و هدفمند است. به طوری که با... ادامه ›

کتاب اعتیاد به مواد مخدر مصنوعی

• نویسنده: ویلیام دودلی

کتاب اعتیاد به مواد مخدر مصنوعی نوشته‌ی ویلیام دودلی، بر اساس تحقیقات انجام شده به معرفی انواع مواد مخدر جدید به همراه شباهت‌ها و تفاوت‌هایشان می‌پردازد و روش‌های درمان علمی اعتیاد و تأثیراتی که روی بدن نوجوانان و جوانان می‌گذارد را مورد بررسی قرار می‌دهد. اخبار و گزارش‌هایی که نهادهای رسمی منتشر می‌کنند از شیوع پدیده‌ای خطرناک در جامعه حکایت دارد که نمی‌توان نسبت به آن بی‌تفاوت ماند. اعلام آمار... ادامه ›