جنبه های روانشناسی

کتاب علم خودشکوفایی

• نویسنده: استیون هندل

استیون هندل در کتاب علم خودشکوفایی گام‌به‌گام همراه شماست تا با استفاده از آخرین یافته‌های علم روان‌شناسی به تغییر زندگی‌تان بپردازید و زندگی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنید. این شما و این گامی در جهت خودشکوفایی و زندگی بهتر... درباره کتاب علم خودشکوفایی: همه‌ی ما در زندگی، به شیوه‌ای مخصوص به خودمان با چالش روبه‌رو هستیم. حقیقت این است که زندگی کردن آسان نیست و هیچکس در این جهان برای ما فرش... ادامه ›

کتاب فکرهایت را باور نکن: چهار پرسشی که زندگی شما را متحول خواهد کرد

• نویسنده: استیون میچل

کتاب فکرهایت را باور نکن: چهار پرسشی که زندگی شما را متحول خواهد کرد نوشته‌ی بایرون کتی و استیون میچل، به طرز شگفت‌آوری به شما کمک می‌کند تا مشکلات فکری روزمره خود را حل کنید و به واقعیت زندگی پی ببرید. کتاب فکرهایت را باور نکن (Loving what is) شامل دو بخش آموزش محور و گفتگو محور است. در این کتاب روشی مفید برای شفاف فکر کردن توضیح داده شده است. افرادی که این اثر را مطالعه می‌کنند به دنیای زیبایی... ادامه ›

کتاب شهر شاد: تحول زندگی از طریق طراحی شهری

• نویسنده: چارلز مونتگمری

کتاب شهر شاد: تحول زندگی از طریق طراحی شهری نوشته چارلز مونتگمری، جنبه‌های روانشناسی شهرسازی و زیباسازی شهری و محیط زیست را مورد بررسی قرار می‌دهد و به شما می‌گوید که چگونه می‌توان با تغییر طراحی‌های خیابانی، شهری سرزنده و شهروندانی خوشحال به وجود آورد. درباره کتاب شهر شاد: تحول زندگی از طریق طراحی شهری: این کتاب برای شما جوهره چیزی را که یک شهر برای ارتقای سلامت و شادی نیاز دارد، فاش می‌کند.... ادامه ›

کتاب کودک درون ما

• نویسنده: دوغان جوجل اوغلو

همه‌ی ما در آغاز زندگی و بعد از تولد، لوح سفیدی هستیم که با گذشتِ زمان و تجربه‌ی اتفاقات مهم، این لوح درونی پر از نوشته‌های مختلف می‌شود. دوغان جوجل اوغلو در کتاب کودک درون ما، آیینه‌ای را پیش روی‌مان قرار می‌دهد تا به‌واسطه‌ی آن خود را دقیق و روشن‌تر از هر زمانِ دیگری نظاره کنیم. درباره‌ی کتاب کودک درون ما اغلبِ روانشناسان بزرگ و تاثیرگذار، شخصیت هر فرد در بزرگسالی را متاثر از دوران کودکی و... ادامه ›

کتاب اضطراب ناشی از بیماری کرونا و روش‌های مقابله با آن

• نویسنده: محمدرضا بلیاد

کتاب اضطراب ناشی از بیماری کرونا و روش‌های مقابله با آن نوشته‌ی سعیده بدلی نقده و محمدرضا بلیاد، به تشریح فشار روانی ناشی از این بیماری پرداخته و راهکارهایی کارآمد برای مقابله با آن ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب اضطراب ناشی از بیماری کرونا و روش‌های مقابله با آن: دسامبر سال 2019 بود که خبرهایی از پخش ویروسی ناشناخته در چین سراسر جهان را فرا گرفت. این ویروس که اولین بار در شهر ووهان چین شناسایی شد... ادامه ›

کتاب تاثیر علوم بر روانشناسی

• نویسنده: آناهیتا قدوسی

کتاب تاثیر علوم بر روانشناسی نوشته‌ی آناهیتا قدوسی، با نگاهی دقیق و موشکافانه به مفاهیم و مباحث گوناگون نشان می‌دهد که چطور علوم مختلف بر یکدیگر اثرگذار هستند. درباره کتاب تاثیر علوم بر روانشناسی: این کتاب در نهایت شما را به این نتیجه می‌رساند که علوم متفاوت با هم ارتباط تنگاتنگی دارند، به طوری که واژگان متفاوت استفاده شده در آن‌ها، مترادف هم هستند. به همین خاطر آناهیتا قدوسی در این کتاب نخست به... ادامه ›

کتاب پشت هر رنج یک اشتباه وجود دارد: مجموعه مقالات و مصاحبه‌های روانشناسی

• نویسنده: فریبا شکیبا

کتاب پشت هر رنج یک اشتباه وجود دارد: مجموعه مقالات و مصاحبه‌های روانشناسی به قلم فریبا شکیبا شامل گفت‌وگوهای تخصصی روانپزشکان و روانشناسانی است که سعی دارند مشکلات و آسیب‌های اجتماعی را از زاویه‌های گوناگون بررسی کنند. این کتاب حاصل سال‌ها تلاش بی‌وقفه‌ افرادی است که برای به دست آوردن تجربیات، به جای رفتن به کتابخانه‌ها و تقلید از آثار ایرانى و خارجى، به میان مردم می‌روند و با نگاهی عمیق و... ادامه ›

کتاب PDF طراحی گرافیک گشتالتی (2)

• نویسنده: پدرام حکیم زاده

کتاب طراحی گرافیک گشتالتی (2)، همراه با 140 اثر گشتالتی به بررسی معنی و مکتب گشتالت، هنر گشتالتی و نقاشی‌ها و طرح‌های گشتالتی برای علاقه‌مندان به هنرهای تجسمی می‌پردازد. گشتالت مکتبی روان‌شناسی است که در اوایل قرن بیستم در آلمان شکل گرفت. در این هنگام هنر مدرن در اروپا در حال رشد و اوج گیری بود، هنرمندان در آلمان و مدرسه باهاوس شیفته یافته‌های پایه‌گذاران این مکتب یعنی ماکس ورتایمر، کورت کوفکا و... ادامه ›

کتاب PDF طراحی گرافیک گشتالتی (1)

• نویسنده: پدرام حکیم زاده

کتاب طراحی گرافیک گشتالتی (1) اثر پدرام حکیم زاده، همراه با 140 اثر گشتالتی به بررسی معنی و مکتب گشتالت، هنر گشتالتی و نقاشی‌ها و طرح‌های گشتالتی برای علاقه‌مندان به هنرهای تجسمی می‌پردازد. گشتالت مکتبی روان‌شناسی است که در اوایل قرن بیستم در آلمان شکل گرفت. در این هنگام هنر مدرن در اروپا در حال رشد و اوج‌گیری بود، هنرمندان در آلمان و مدرسه باهاوس شیفته یافته‌های پایه‌گذاران این مکتب یعنی ماکس... ادامه ›

کتاب ریسک مثبت

• نویسنده: باربارا استوکر

کتاب ریسک مثبت اثری تحسین‌شده از باربارا استوکر، نویسنده‌ی مطرح آثار حوزه‌ی خودیاری، است. با مطالعه‌ی این کتاب می‌آموزید که نیل به موفقیت و کامیابی، بدون تن دادن به برخی از امور پُرریسک، هرگز ممکن و میسر نمی‌گردد. گفتنی است که این اثر، منحصراً برای مخاطبین زن به نگارش درآمده است. درباره کتاب ریسک مثبت کتابی که پیش رو دارید عنوان کاملِ «ریسک مثبت: چگونه زنان باهوش با شور و اشتیاق خویش از ترس‌های... ادامه ›

کتاب معنا درمانی: مبانى و کاربردهاى معنا درمانى

• نویسنده: ویکتور فرانکل

کتاب معنا درمانی: مبانى و کاربردهاى معنا درمانى نوشته‌ی متفکر، فیلسوف، و بنیان‌گذار روان‌شناسی معنا‌درمانی، ویکتور فرانکل است. این کتاب حاصل سخرانی نویسنده در خصوص مبانی اساسی «درمان بر مبنای معنا»در یکی از دانشگاه‌های آمریکاست. این کتاب ضمن بررسی بنیان‌ها، فرضیات و اصول موجود در معنا‌درمانی به‌طور ویژه به سه مفهوم آزادى اراده، معناجویى و معناى زندگى می‌پردازد. درباره‌‌ی کتاب معنا درمانی: مبانى... ادامه ›

کتاب تم‌ درمانی: جستاری در روانشناسی و روش‌ شناسی موسیقی درمانی

• نویسنده: رضا جوهری فرد

رضا جوهری فرد در کتاب تم‌ درمانی: جستاری در روانشناسی و روش‌ شناسی موسیقی درمانی از منظری روان‌شناختی و روش‌شناختی به بررسی موسیقی پرداخته و در تلاش است تا سازوکار ادراک موسیقی و نظریه‌هایی همچون تحلیل تم زندگی و موسیقی‌درمانی را بررسی کند. درباره کتاب تم‌ درمانی: جستاری در روانشناسی و روش‌ شناسی موسیقی درمانی: موسیقی یک بسط استعاری است، بی‌آنکه استعاره‌ی چیزی باشد. تمثیلی موسیقایی که نمی‌دانیم... ادامه ›

کتاب معنادهی، معنانگری با نگرش روانشناسی هستی: گشتالت تراپی (معنا درمانی)

• نویسنده: پروین زبرجد

کتاب معنادهی، معنانگری با نگرش روانشناسی هستی: گشتالت تراپی (معنا درمانی) نوشته پروین زبرجد، به گشتالت درمانی در روانشناسی می‌پردازد و توضیحاتی درباره این شاخه از روان‌درمانی و تاریخچه آن ارائه می‌کند. معمولاً درباره مراجعه به روانشناس برداشتی دوگانه وجود دارد. در آمریکا، تراپی بین خانم‌های طبقه مرفه رایج شد و آنان روی مبل دراز می‌کشیدند و با روانپزشک خود صحبت می‌کردند، در حالی‌که اگر مردم عادی... ادامه ›

کتاب قانون جذب عشق، موفقیت و سلامتی با ضربه تراپی به شیوه بناساز BTT

• نویسنده: کتایون بناساز

کتاب قانون جذب عشق، موفقیت و سلامتی با ضربه تراپی به شیوه بناساز BTT نوشته‌ی کتایون بناساز با ارائه راهکارهایی کاربردی و موثر به شما کمک می‌کند تا با استفاده از قانون جذب، ارتباط عاطفی سالمی داشته باشید. آیا شما زنی زیبا، با هوش و بانمک هستید که دارای دو مدرک فوق لیسانس و مهارت‌های بسیار زیادی است ولی به طور مرتب مردهایی که برای ازدواج به سراغش می‌آیند، به طور ناگهانی، رابطه‌شان را با شما قطع... ادامه ›

کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده

• نویسنده: گری جان بیشاپ

گاهی دنیا و رخدادهای آن، مانند دستی عمل می‌کند که به صورت ما سیلی می‌زند تا بیدارمان کند. گری جان بیشاپ نیز کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده را با همین هدف و در همین راستا به نگارش درآورده است. او در این اثر خود که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز محسوب می‌شود، به ما تلنگری می‌زند تا توانایی‌هایمان را کشف کنیم، خودمان را به فنا ندهیم و با خودسازی و تغییر در سبک زندگی،... ادامه ›

کتاب PDF سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42)

• نویسنده: ...

کتاب سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42) دربردارنده‌ی انواع پرسشنامه‌، کلید پرسش‌ها، شیوه‌ی نمره‌گذاری و توضیحاتی کاربردی و موثر است که به شما کمک خواهد کرد تا میزان استرس و افسردگی خود را ارزیابی کنید. مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس DASS در سال 1995 توسط لاویبوند تهیه شد. این مقیاس دارای دو فرم است. فرم اصلی آن (همین فرم) دارای 42 عبارت است که هر یک از سازه‌های روانی «افسردگی»، «اضطراب» و... ادامه ›

کتاب اعتیاد خاموش

• نویسنده: صبا کلاهی حامد

صبا کلاهی حامد در کتاب اعتیاد خاموش به شما کمک می‌کند تا میزان استفاده و وابستگی خود به اینترنت و وسایل مرتبط با آن را بسنجید و دلایل استفاده بیش از اندازه از اینترنت را توسط افراد درک کنید؛ به علاوه راهکارهایی برای جلوگیری از وابستگی و استفاده زیاد از اینترنت را ارائه می‌دهد. درباره کتاب اعتیاد خاموش: یکی از انواع اعتیاد، اعتیاد به اینترنت است. اینترنت یکی از نوآوری‌های مهم و با ارزش قرن بیستم... ادامه ›

کتاب صوتی خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده

• نویسنده: گری جان بیشاپ

کتاب صوتی خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده نوشته‌ی گری جان بیشاپ، دربردارنده‌ی راهکارها و شیوه‌های مفیدی و جدیدی است که به شما کمک می‌کند قدرت واقعی و نهفته‌ی درونی‌ خود را شناسایی کنید، استعداد‌های حقیقی خودتان را بیابید و به بهترین خودتان در زندگی تبدیل شوید. این اثر یکی از پرفروش‌ترین‌ و درخشان‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز به شمار می‌آید. درباره‌ی کتاب صوتی خودت را به فنا نده:... ادامه ›

کتاب روانشناسی دلتنگی

• نویسنده: آنا هاجز اوگینسکی

کتاب روانشناسی دلتنگی نوشته آنا هاجز اوگینسکی، به شما کمک می‌کند تا اگر به تازگی عزیزی را از دست داده‌اید و یا حس از دست دادن را به هر دلیل دیگری تجربه کرده‌اید، با این حس راحت‌تر کنار بیایید. این کتاب که توسط مریم تقدیسی ترجمه شده است، تجربیات و دانسته‌های آنا هاجز اوگینسکی (Anna Hodges Oginsky) نسبت به حس از دست دادن و فقدان، اندوه و دلتنگی را بیان می‌کند. غم و غصه‌ی هر انسانی درست مثل اثر... ادامه ›

کتاب آنچه هست را دوست بداریم: چهار پرسشی که زندگی‌تان را دگرگون خواهد کرد

• نویسنده: استیون میچل

بایرون کتی و استیون میچل در کتاب آنچه هست را دوست بداریم: چهار پرسشی که زندگی‌تان را دگرگون خواهد کرد، به شما کمک می‌کنند تا مشکلات فکری روزمره‌تان رفع شوند و بتوانید واقعیت زندگی‌ را آن‌طور که هست ببینید. در این کتاب با موضوعی که بایرون کتی آن را «وارونه‌سازی» می‌نامد، روبرو خواهید شد و با روشی‌ مشخص، باورها و عقاید شما به شکل جملات متضاد برگردانده می‌شوند. کتاب آنچه هست را دوست بداریم (Loving... ادامه ›

کتاب ساختار روانشناختی فاشیسم

• نویسنده: ژرژ باتای

ژرژ باتای فیلسوف و نظریه‌پرداز فرانسوی در کتاب ساختار روانشناختی فاشیسم، به تشریح یک نظریه‌ی سیاسی و گونه‌ای نظام حکومتی خودکامه‌ی ملی‌گرای افراطی، در زوایای متفاوتی پرداخته است و واکاوی دقیقی از نهاد اجتماعی و روابط آن با مباحث اقتصادی ارائه می‌کند. اصلی‌ترین ویژگی قدرت فاشیستی ساختار مذهبی و نظامی همراه باهم است، ساختاری که در آن به سختی بتوان دو عنصری را که به طور معمول از یکدیگر متمایز... ادامه ›

کتاب نقطه مطلوب

• نویسنده: پل بلوم

کتاب نقطه مطلوب از پل بلوم راهنمایی ارزشمند برای کشف چیزی است که واقعا به زندگی ارزش زیستن می‌بخشد. این اثر یکی از متفاوت‌ترین کتاب‌های روان‌شناسی است که برای مخاطب عام نوشته شده و به پرسش‌هایی متعدد درباره‌ی خوشبختی، چیستی رنج و ماهیت انسان پاسخ می‌دهد. درباره‌ی کتاب نقطه مطلوب از چه‌ چیزهایی در زندگی لذت می‌برید؟ این سوال پاسخ‌های متنوعی دارد. گذراندن وقت با خانواده، ورزش، رسیدگی به گل‌ها یا... ادامه ›

کتاب بهتره با یکی حرف بزنی

• نویسنده: لوری گاتلیب

کتاب بهتره با یکی حرف بزنی اثر برتر لوری گاتلیب، از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز، روایتی خواندنی از رابطۀ میان بیمار و درمانگر ارائه می‌دهد و با داستان‌های مراجعین حقیقی، حقیقت زیبای انسان بودن را آشکار می‌نماید. دربارۀ کتاب بهتره با یکی حرف بزنی: لوری گوتلیب (Lori Gottlieb) روان‌درمانگر خبره‌ای است که در لس آنجلس به بیماران خود کمک می‌کند تا با مشکلات‌شان کنار بیایند، اما روزی بحران به... ادامه ›

کتاب درآمدی بسیار کوتاه بر تفکر و استدلال

• نویسنده: جاناتان بی. تی. ایوانز

کتاب درآمدی بسیار کوتاه بر تفکر و استدلال، نوشته جاناتان بی. تی. ایوانز، انواع تفکری که تاکنون مورد پژوهش روان‌شناسان معاصر قرار گرفته و همچنین موضوعاتی مانند شهود و بینش را بررسی و تحلیل می‌کند. کتاب درآمدی بسیار کوتاه بر تفکر و استدلال (Thinking and reasoning: a very short introduction) همانطور که از عنوانش مشخص است، قدرت فوق‌العاده‌ی تفکر و استدلال انسان را مورد بررسی قرار می‌دهد. استدلال... ادامه ›