حذف افکار منفی

کتاب روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی

• نویسنده: دیوید هیمباچر

راهکارهایی عملی برای غلبه بر افکار و احساسات منفی‌ای که زندگی شما را در بر گرفته‌اند. کتاب روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی از دیوید هیمباچر، فاکتورهای اصلی برای دستیابی به خوشبختی و زندگی بهتر را تشریح می‌کند و با ارائه‌ی روش‌های کاربردی برای رسیدن به شادی واقعی و خالص، باعث ایجاد تحولات قابل‌توجهی در زندگی شما می‌شود. درباره‌ی کتاب روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی گاهی اوقات، هجوم افکار منفی... ادامه ›

کتاب 101 راز مثبت اندیشی

• نویسنده: سانیا پیشکاری

میر مهرداد پیدایی و سانیا پیشکاری در کتاب 101 راز مثبت اندیشی نشان خواهند داد که نحوه‌ی تفکرات و نگرش افراد به اتفاقات گوناگون، چه تاثیراتی بر روند زندگی آن‌ها می‌گذارد. در روزگاری که اخبار و اطلاعات منفی نظیر بیماری، جنگ، تورم، رکود، فساد و ... هر لحظه از سوی رسانه‌های جمعی و شبکه‌های اجتماعی به سوی انسان‌ها فرستاده می‌شود و این امواج منفی فعالیت‌های ذهنی ما را در چارچوب غم‌انگیز خود محصور... ادامه ›

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای مثبت اندیش شدن و رفع عادات منفی بینی و کمال گرایی

• نویسنده: بهنام محقق

کتاب 60 راهکار فوری، ساده و قطعی برای مثبت اندیش شدن و رفع عادات منفی بینی و کمال گرایی نوشته‌ی بهنام محقق، با ارائه‌ی راه‌حل‌های کاربردی و عملی در مدت 30 روز به شما کمک می‌کند تا افکار منفی و عادات کما‌ل‌گرایی خود را دور بریزید و به آرامش برسید. افراد منفی‌گرا به صورت غیرقابل کنترل در ذهنشان منفی‌‌بافی می‌کنند. آن‌ها بدون اینکه خودشان بدانند فقط نکات منفی آدم‌ها را می‌بینند و این توانایی را... ادامه ›

کتاب خاطره درمانی: عواطف منفی را با خاطره نویسی از ذهن خود پاک کنید

• نویسنده: علی شمیسا

علی شمیسا در کتاب خاطره درمانی: عواطف منفی را با خاطره نویسی از ذهن خود پاک کنید با اشاره به احساسات و ضربه‌های روحی گوناگونی که افراد در دوران کودکی به صورت ناخودآگاه تحت تاثیر آن‌ها قرار گرفته‌اند، از شما می‌خواهد تا با خاطره‌گویی و خاطره‌نویسی، از رنج و شرمندگی حاصل از آن‌ها نجات پیدا کنید. بهترین آموزگار دائو طبیعت است؛ چرا که هر فرد واقع بین، قوانین زندگی زمینی و آرامش خود را از آن دریافت... ادامه ›

کتاب افکار همه چیز است

• نویسنده: گرگ اس. رید

کتاب افکار همه چیز است اثر باب پراکتور و گرگ اس. رید، داستان‌هایی را از برخی افراد خارق‌العاده به اشتراک می‌گذارد که نه‌ تنها کسب‌وکارهای موفقی را با استفاده از این مدل ساخته‌اند بلکه همزمان تأثیرات مثبت درخور توجهی نیز بر جوامع خود گذاشته‌اند. هنگامی‌ که داستان‌های این کتاب را می‌خوانید، دفتر یادداشتی را کنار خود بگذارید تا بتوانید افکارهایی را که به ذهن‌تان خطور می‌کند بنویسید. افکار ابزار و... ادامه ›

کتاب چرا برخی از مثبت اندیشان به نتایج بزرگ دست می‌یابند؟

• نویسنده: نورمن وینسنت پیل

کتاب چرا برخی از مثبت اندیشان به نتایج بزرگ دست می‌یابند؟ به قلم نورمن وینسنت پیل، راهکارهایی در اختیار شما قرار می‌دهد تا بدانید چگونه با چالش‌های بزرگ مقابله کنید، رؤیاهایتان را بشناسید و در تمام جنبه‌های زندگی‌ به موفقیت دست پیدا کنید. نورمن وینسنت پیل، کسی است که به دیگران یاد داد چطور تفکر مثبت داشته باشند و آن را در زندگی به کار بگیرند، او گفتگویی روشن و مرحله به مرحله را با نظامی علمی در... ادامه ›

کتاب فقط انجامش بده!

• نویسنده: استیون پرسفیلد

استیون پرسفیلد نویسنده آثار مشهوری همچون هنر جنگ در کارآفرینی، در کتاب فقط انجامش بده! به شما آموزش خواهد داد که چطور به درستی کار خود را شروع کرده و تا انتها پیش روید. در کتاب فقط انجامش بده! (Do the Work) می‌توان به دنبال نشانه‌هایی از مقاومت بود، مقاومت هر چیزی را بهانه می‌کند تا شما را از انجام کارهایتان منصرف کند. منصرف خواهید شد، تقلید خواهید کرد، تحریف خواهید کرد، گمراه می‌شوید، قلدر... ادامه ›

خلاصه کتاب خوشبختی

• نویسنده: دارین مک ماهون

همه‌ی انسان‌های علاقه دارند به موفقیت و خوشبختی دست یابند. دارین مک ماهون در خلاصه کتاب خوشبختی به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توان از افکار منفی رهایی یافت و به سمت زندگی مطلوب‌تر گام برداشت. نویسنده با نظر به تعالیم یک راهب و فیلسوف بودایی نقشه‌ راهی را برای رسیدن به خوشبختی به شما ارائه می‌کند. درباره خلاصه کتاب خوشبختی: اگرچه نمی‌توان تعریف واحدی از خوشبختی ارائه داد، اما می‌توان با قطعیت بیان... ادامه ›

کتاب بررسی تحلیلی مثبت‌اندیشی و منفی‌نگری

• نویسنده: ابراهیم الفقی

کتاب بررسی تحلیلی مثبت‌اندیشی و منفی‌نگری نوشته‌ی ابراهیم الفقی، با اطلاعات جدید و ارزشمند خود، به ما می‌آموزد که چگونه نیروی اندیشه را تحت کنترل در‌ بیاوریم، افکار منفی خود را به افکار مثبت تبدیل کنیم و به آرامش درونی برسیم. نگرش را می‌توانید فیلتری ذهنی در نظر بیاورید که از ورای آن دنیا را تجربه می‌کنید. بعضی‌ها دنیا را از ورای فیلتر خوش‌بینی مشاهده می‌کنند (نیمه‌ی پر لیوان را می‌بینند) و بعضی... ادامه ›

کتاب تکنولوژی فکر: تاثیر افکار مثبت و منفی بر زندگی و تحصیل

• نویسنده: افسانه بوستانى کاشانى

کتاب تکنولوژی فکر: تاثیر افکار مثبت و منفی بر زندگی و تحصیل به قلم افسانه بوستانى کاشانى، مفهوم این تکنولوژی را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و به شما نشان می‌دهد که بکارگیری این مفهوم می‌تواند زندگی و آینده‌ی شما را دگرگون کند. اینکه بدانید حال شما با هدف‌هایتان مرتبط است، نکته‌ی بسیار مهم و قابل توجهی است. اگر حال شما مساعد باشد و در زندگی‌تان احساس خوشبختى کنید، هدف‌هاى بهتری را انتخاب خواهید... ادامه ›

کتاب معجزات تغییرات مثبت

• نویسنده: رام گانگلانی

کتاب معجزات تغییرات مثبت اثر جک کنفیلد و رام گانگلانی، 64 اصل موفقیت و ثمراتی که عبارت‌های تاکیدی مثبت بر رسیدن به موفقیت دارند را بررسی می‌کند. همه روزه با انواع پیام‌های منفی بمباران می‌شوید. اطرافیان، رسانه‌ها و تبادل‌های اجتماعی شما پر از پیام‌های منفی و برای ذهن شما مضر هستند. باید از کنار این ذهنیت منفی بگذرید و به‌ سمت مثبت بودن و خوش‌بینی حرکت کنید. جک کنفیلد (Jack Canfield) و رام... ادامه ›

کتاب اقیانوس شهامت ذهن

• نویسنده: معصومه کمری

کتاب اقیانوس شهامت ذهن به قلم معصومه کمری، اثری انگیزشی است که 12 قانون دستیابی به مثبت‌نگری را در اختیار شما قرار می‌دهد و به بررسی هر یک از آن‌ها می‌پردازد. اقیانوس شهامت، اقیانوسی به شمار می‌رودکه تجربیات خود را به شناگرانش انتقال می‌دهد؛ اقیانوسی سرشار از معنا که در قدیم نیز انسان‌های بزرگی چون ارسطو، سقراط، افلاطون تا حافظ شیرازی، سعدی، پاسکال و ... همه شناگران آن بودند؛ اقیانوسی که سرشار... ادامه ›

کتاب PDF آرامش درون: 50 عادت مثبت

• نویسنده: مایکل چپمن

کتاب آرامش درون: 50 عادت مثبت به قلم مایکل چپمن، به شما کمک می‌کند تا از پس افکار نامطلوبتان برآمده و فرصت‌های پیاپی و چشمگیری برای رسیدن به اهدافتان فراهم کنید. برای موفق شدن باید احساسات‌تان را مدیریت کنید. اغلب شما برای رسیدن به این نقطه تلاش می‌کنید. داشتن یک سری عادات پایدار و استوار به شما اطمینان می‌دهد که برای بهبود شیوه زندگی‌تان آنچه را که نیاز دارید به دست آورید. تغییرات و اقدامات... ادامه ›

کتاب اتوبوس انرژی

• نویسنده: جان گوردون

کتاب اتوبوس انرژی نوشته‌ی جان گوردون، به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های انگیزشی، ده قانون برانگیختن در زندگی و کار را مطرح می‌کند و در قالب یک داستان، به نقش انرژی مثبت و داشتن انگیزه در زندگی روزمره می‌پردازد. کتاب اتوبوس انرژی (The energy bus) را جان گوردون (Jon Gordon) با بیان و لحنی شیوا و ساده روایت می‌کند. زندگی همه انسان‌ها پر از فراز و نشیب‌ها و اتفاق‌های مختلف است، در این بین چگونگی... ادامه ›

کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟

• نویسنده: کارولاین لیف

به زعم کارولاین لیف، روانشناس برجسته‌ی اهل زیمباوه، افکار منحط و اضطراب‌آور ریشه‌ی اصلی ناآرامی‌های ما در زندگی به شمار می‌روند. لیف در کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟ که یکی از عناوین پرفروش حیطه‌ی خودسازی‌ست، شیوه‌ی غلبه بر این گونه از افکارِ تنش‌زا را به ما آموزش داده است. درباره کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟ یک فکر سمّی چیست؟ بنا به تعریف کارولاین لیف در کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟ (Who... ادامه ›

کتاب اعترافات یک زن غرغرو

• نویسنده: راحله سادات مصطفوی

راحله سادات مصطفوی در کتاب اعترافات یک زن غرغرو، به همه خانم‌ها کمک می‌کند تا دلایل مختلف سرزنش کردن مکرر خودشان را کشف کرده و با حذف آ‌ن‌ها دنیا را برای خود و اطرافیانشان به جایی بهتر برای زندگی تبدیل کنند. درباره کتاب اعترافات یک زن غرغرو: آیا پیوسته در مورد موضوعات منفی صحبت می‌کنید که توانایی تغییر آن‌ها را ندارید؟ آیا مدام به سرزنش خود یا دیگران می‌پردازید؟ شاید امروز زمان آن فرارسیده تا... ادامه ›

کتاب حذف افکار و احساسات سمی با خاطره‌نویسی

• نویسنده: علی شمیسا

کتاب حذف افکار و احساسات سمی با خاطره‌نویسی اثر دکتر علی شمیسا بر اساس قانون تخلیه هیجانی طبیعت به شما توصیه می‌کند هر روز به شیوه خلاقانه ذهنتان را تخلیه کنید تا از بیماری‌های روان شناختی مصون بمانید. اساساً نوشتن هدفمند تجربه‌های گذشته‌تان، می‌تواند شما را متحول بکند و چه بسیارند افرادی که با نوشتن خاطرات تلخ و شیرین خود، زمینهٔ دگرگونی ذهنی‌شان را فراهم آورده‌اند. فرد با این روش تخلیهٔ ذهن،... ادامه ›

کتاب اتوبوس انرژی

• نویسنده: جان گوردون

کتاب اتوبوس انرژی شاهکار جان گوردون، از مجموعه کتاب‌های به سوی موفقیت، یکی از پرفروش‌ترین آثار در حوزه‌ی انگیزه است که با زبانی ساده و روان در قالب روایتی داستانی و جالب، نقش انرژی مثبت و داشتن انگیزه را در زندگی روزمره افراد نشان می‌دهد. جان گوردون (Jon Gordon) در کتاب اتوبوس انرژی (The Energy Bus) با ارائه راهکارهایی کاربردی به شما کمک خواهد کرد تا زندگی خود را تغییر داده و دید متفاوتی به محیط... ادامه ›

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب نوشته‌ی فرانک کلابی، اثری متعهّد به اخلاقیات و ارزش‌های انسانی است و به شما می‌آموزد که هنگام مواجهه با مشکلات چگونه از افکار منفی فاصله بگیرید و روحیه‌ی خود را بهبود بخشید. باز‌ی‌های کامپیوتری را به خاطر بیاورید؛ از مراحل ساده و ابتدایی تا مراحل بسیار سخت ادامه می‌یابند و در پایان هر مرحله، باید با غول آن مرحله بازی کنید. غول‌های مراحل بازی هم متفاوت... ادامه ›

کتاب فالنامه موفقیت

• نویسنده: الهه خسروی مشیزی

الهه خسروی مشیزی در کتاب فالنامه موفقیت،تلاش می‌کند تا در زندگی کسانی که در اوج تاریکی و افسردگی به سر می‌برند، تغییراتی مثبت ایجاد کرده و مسیر درست را به آن‌ها نشان دهد. یقیناً شما نیز در زندگی‌تان کسانی را دیده‌اید که شخصیت‌های ضعیفی دارند، افسرده‌اند و مدام در ناامیدی و غم به سر می‌برند. آدم‌هایی که واقعاً قلب مهربونی دارند، اما هیچ‌وقت نمی‌توانند حقشان را از زندگی بگیرند و به رؤیاهایشان دست... ادامه ›

کتاب قوانین دولتمندی

• نویسنده: پویان طوفانی

کتاب قوانین دولتمندی نوشته‌ی پویان طوفانی به تحقیق در زمینه موفقیت و متافیزیک و استفاده از این مطالب در زندگی شخصی می‌پردازد. همچنین با مقایسه آن مطالب با دین مقدس اسلام و سایر ادیان دینی به هماهنگی حیرت‌انگیز این مطالب با تعالیم مذهبی می‌رسد. امروزه ما انسان‌ها به دلیل مسائل شخصی و کاری و درگیری‌های روزمره، تاثیرات موفقیت در سایه دین را نادیده می‌گیریم و در اکثر اوقات جنبه مادی این آموزه‌ها را... ادامه ›

کتاب تفکر ایده آل

• نویسنده: محمدحسین محمدی

کتاب تفکر ایده آل به قلم محمدحسین محمدی، رابطه عقل و دین را مورد بررسی قرار داده و به شما نشان می‌دهد که تفکر مثبت چه نقشی در زندگی‌تان داشته و چگونه سبب تحول درونی‌تان می‌شود. اهمیت تفکر در زندگی انسان به حدی بالاست که وجه تمایز اصلی آدمی و سایر موجودات محسوب می‌شود. به بیان ساده‌تر آنچه انسان را از سایر جانداران برتر کرده توانایی شگرف قدرت تفکر و تعقل اوست. این واقعیت که: هر فردی تا چه میزان... ادامه ›