درمان کمال گرایی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کمال گرایی، منفی گرایی، کمال گرایی چیست، وسواس فکری و کمال گرایی، وسواس کمال گرایی، علل کمال گرایی، ابعاد کمال گرایی، درون گرایی، درمان منفی گرایی، لذت گرایی
کتاب صوتی غلبه بر کمال گرایی
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب صوتی غلبه بر کمال گرایی نوشته‌ی گروه نویسندگان کتاب‌های فرا مرزی، شامل راهکاری روشن و عملی برای ترک عادت مضر کمال‌گرایی است. این کتاب با توضیح طرز کار کمال‌گرایی در مغز و اتفاقاتی که باعث تحریک این حس می‌شوند، به شما امکان درک آن و رهایی یافتن از این دام ذهنی را می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی غلبه بر کمال گرایی کمال‌گرایی یکی از عادات مضری است که در سطح گسترده‌ای زندگی افراد را تحت تأثیر خود... ادامه ›
کتاب صوتی مهار کمال گرایی
- نویسنده: برونوین رایکوس
کتاب صوتی مهار کمال گرایی نوشته‌ی آنتها فورسلند، آنا استیل، برونوین رایکوس و لوئلا لیم راهنمایی برای ایجاد تعادل در میزان کمال‌گرایی افراد است به نحوی که بتوانند با داشتن دیدگاهی واقع‌بینانه به این ویژگی، در دام نارضایتی از زندگی نیفتند و از فواید آن برای رسیدن به موفقیت بهره ببرند. درباره‌ی کتاب صوتی مهار کمال‌گرایی کمال‌گرایی ویژگی‌ای در دنیای انسان‌ها است که فرد به واسطه‌ی آن، استانداردهای... ادامه ›
کتاب صوتی وسوسه‌های کمال‌گرایی
- نویسنده: جان گولدبرگ
میریام آدرهولد و جان گولدبرگ در کتاب صوتی وسوسه‌های کمال‌گرایی، خصلت کمال‌گرایی ناسالم را مورد نقد و بررسی قرار داده‌اند و از تاثیر آن بر ذهن و جسم انسان گفته‌اند. با شنیدن این کتاب جذاب راهکارهای خارج شدن از دام این رفتار آسیب‌زا را یاد گرفته و از انواع آسیب‌های روحی و روانی ناشی از آن به دور می‌مانید. درباره کتاب صوتی وسوسه‌های کمال‌گرایی: هیچ کسی در این دنیا بدون نقص نیست و احساس رضایت کامل... ادامه ›
کتاب صوتی چگونه کمال گرا نباشیم؟
- نویسنده: استفان گایز
استفان گایز در کتاب صوتی چگونه کمال گرا نباشیم؟ یک راهکار نوین برای دست یافتن به زندگی بدون ترس را ارائه می‌دهد. این اثر که باورهای محدودکننده را از شما دور و کمک‌تان می‌کند تا کمال‌گرایی را کنار بگذارید، در فهرست آثار پرفروش روانشناسی قرار دارد. درباره کتاب صوتی چگونه کمال گرا نباشیم؟: کمال‌گرایی در زندگی مانند تله‌ای عمل می‌کند که فرد را دچار توهم برتری می‌نماید و مانع پیشرفت وی می‌شود. شاید... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
آیا شما فردی کمال‌گرا هستید؟ اگر پاسختان به این سوال مثبت است و دوست دارید راه‌حلی برای این مسئله پیدا کنید، خلاصه کتاب صوتی چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟ را گوش کنید. این فایل صوتی راهکارهایی را برای کاهش این وضعیت به شما ارائه می‌کند. گفتنی‌ست این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه بر کمال گرایی... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال گرایی در حال تشدید شدن است
- نویسنده: توماس کارن
توماس کارن در خلاصه کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال گرایی در حال تشدید شدن است ثابت می‌کند که خطرات عارضه‌ی کمال‌گرایی بسایر بیش از آن چیزی است که اکثر افراد گمان می‌کنند. شایان ذکر است که اثر حاضر ترجمه‌ی یکی از سخنرانی‌های تد (TED) می‌باشد. درباره خلاصه کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال گرایی در حال تشدید شدن است: واژه‌ی کمال‌گرایی برخلاف آنچه به نظر می‌رسد، حاوی هیچ بار معنایی مثبتی... ادامه ›