روانشناسی خواب

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: خواب، خواب و رویا در روانشناسی، اختلالات خواب، علت خواب دیدن، کتاب روانشناسی خواب، انواع خواب، کیفیت خواب، دیدگاه درباره خواب دیدن، فلسفه خواب، تعبیر خواب روانشناسی

کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای سفر به دنیای درون (جلد اول)

معرفی و دانلود کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای سفر به دنیای درون (جلد اول) کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای سفر به دنیای درون (جلد اول) نوشته‌ی فرشاد میرشکاری‌ ست که درباره‌ی کنترل رؤیاها سخن می‌گوید. این کتاب که اولین جلد از مجموعه‌ی «چهل دروازه به ماورا» است به گفته‌ی نویسنده حاصل بیش از بیست سال تحقیق و پژوهش و تجربیات وی درباره‌ی خواب، جهت‌دهی رؤیا‌ها و استفاده از این جهت‌دهی در دنیای بیرون است. درباره‌ی کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای سفر به دنیای درون (جلد... ادامه

کتاب راهنمای خواب

معرفی و دانلود کتاب راهنمای خواب ماخیل کلرک به مخاطب نشان می‌دهد که چگونه با استفاده از تکنیکِ پنج‌مرحله‌ایِ مطرح‌شده در کتابِ راهنمای خواب، می‌تواند از تجربه‌ی رویابینی خود در زندگی روزمره استفاده کند و به شادی و آرامش بیشتری در عالم بیداری برسد. نویسنده در اثر خود، چندوچون و چرایی فرآیند رویاپرورانی و قدمت آن را شرح داده است. درباره‌ی کتاب راهنمای خواب خواب و رویا در روان‌شناسی همیشه مفهوم مهم و قابل توجهی بوده است. ما به... ادامه

کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای لمس بهشت درون (جلد دوم)

معرفی و دانلود کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای لمس بهشت درون (جلد دوم) کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای لمس بهشت درون (جلد دوم) نوشته‌ی فرشاد میرشکاری‌ ست. کتاب حاضر با زبانی فصیح، شیوا و دوستانه درباره‌ی رؤیابینی آگاهانه سخن می‌گوید و شرح می‌دهد که چطور با توجه به دنیای درون و رسیدگی به روح خود، می‌توان دنیای بیرونی را تغییر داد و به سعادت رسید. این کتاب به عنوان دومین جلد از کتاب چهل دروازه به ماورا به رشته‌ی تحریر درآمده است. درباره‌ی کتاب چهل دروازه به ماورا:... ادامه

کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف گنج درون (جلد سوم)

معرفی و دانلود کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف گنج درون (جلد سوم) فرشاد میرشکاری در کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف گنج درون (جلد سوم) از مشکلات افراد تازه‌کار در زمینه‌ی کنترل‌ رؤیاها صحبت می‌کند و توضیح می‌دهد برزخ رؤیا چیست. همچنین او تعدادی از قوانین مربوط به کنترل رؤیاها را برمی‌شمارد و بر لزوم رعایت آن‌ها تأکید می‌کند. درباره‌ی کتاب چهل دروازه به ماورا: راهنمای اکتشاف گنج درون (جلد سوم) در مجلدهای گذشته‌ی مجموعه‌ی چهل دروازه به ماورا آموختیم که... ادامه

کتاب خوابم چه می‌گوید

معرفی و دانلود کتاب خوابم چه می‌گوید جین ترزا اندرسون در کتاب خوابم چه می‌گوید، 101 نکته، ابزار و تکنیک ساده و کاربردی را برای تفسیر و تعبیر خواب‌ها در اختیارتان می‌گذارد. او که تحلیل‌گری محبوب و برجسته در زمینه‌ی خواب و رؤیاست، در این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چطور نمادهای خواب را درک کنید، کابوس‌های هولناک‌تان را رمزگشایی نمایید و معنای پشت رؤیاهای عجیب خود را بفهمید. درباره‌ی کتاب خوابم چه می‌گوید خیلی وقت‌ها خواب‌هایی... ادامه

کتاب ذهن‌ آگاهی و خواب

معرفی و دانلود کتاب ذهن‌ آگاهی و خواب آنا بلک، کارشناس ارشد ذهن آگاهی، در کتاب ذهن‌ آگاهی و خواب، به یکی از شایع‌ترین مشکلات مردم یعنی بی‌خوابی پرداخته است. او با تکیه بر دانش گسترده‌ی خود، راهکارهایی را برای غلبه بر این مشکل که بعضاً به‌صورت مزمن درمی‌آید، ارائه کرده است. کتاب پیش رو تنها با هدف پیدا کردن راه‌حل‌هایی برای خوابیدن نوشته نشده، بلکه پذیرش بهترِ بیداری توسط شما نیز مد نظر نویسنده بوده است. اگر با بیداری آشتی کنید و از... ادامه

کتاب فراسوی واقعیت

معرفی و دانلود کتاب فراسوی واقعیت کتاب فراسوی واقعیت نوشته فرشاد میرشکاری، به موضوع رویابینی آگاهانه و تلقین روانی می‌پردازد و به شما می‌آموزد چگونه با کنترل ضمیر ناخودآگاه خواب‌های خود را نیز کنترل کنید و کابوس‌هایتان را از بین ببرید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا شادی و هیجان و لذت فراوان را با دستیابی به رویاهایتان تجربه کنید. همچنین کابوس‌های دلهره‌‌آور و خواب‌های بد را از شما دور می‌کند. لذت‌های انسان در دنیای واقعی قابل... ادامه

کتاب چرا می‌خوابیم

معرفی و دانلود کتاب چرا می‌خوابیم کتاب چرا می‌خوابیم نوشتۀ متیو واکر، یکی از پرفروش‌ترین و مؤثرترین آثار روانشناسانه در زمینه چیستی خواب و تأثیر آن بر زندگی و سلامت ماست که نامزد جایزۀ کتاب لس آنجلس تایمز در بخش علوم و فناوری شده است. دربارۀ کتاب چرا می‌خوابیم: سلامتی و طول عمر همراه با احساس رضایت از زندگی و داشتن روان سالم و ظاهری جذاب از جمله خواسته‌های مطلوب هر فردی است. آیا شما نیز خواهان چنین سبکی از زندگی هستید؟ پس از... ادامه

کتاب تحلیل کاربردی خواب و رویا

معرفی و دانلود کتاب تحلیل کاربردی خواب و رویا کتاب تحلیل کاربردی خواب و رویا نوشته‌ی رابرت الکس جانسون، در چهار مرحله به شما یاد می‌دهد که چگونه به تفسیر خواب و رویاهایتان بپردازید و با شناخت ضمیرناخودآگاه خود تحولی عظیم در زندگیتان ایجاد کنید. ضمیر ناخودآگاه چیست؟ ناخودآگاه از دنیای منحصر به فرد انرژى‌ها، نیروها، اطلاعات و حتى شخصیت‌هاى مجزاى ناپیدایى که در درون شما زندگى مى‌کنند، تشکیل شده است. حیطه‌ی ضمیر ناخودآگاه بسیار بزرگ می‌باشد. او... ادامه

کتاب هوشمندانه بخوابید

معرفی و دانلود کتاب هوشمندانه بخوابید شان استیونسون در کتاب هوشمندانه بخوابید که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز به شمار می‌آید، با ارائه‌ی توصیه‌هایی ارزشمند و راهکارهای هوشمندانه‌ی خود به شما کمک می‌کند تا با داشتن خواب کافی و با کیفیت، عملکردتان را در تمام ابعاد زندگی مانند روابط عاطفی، جسمی، روانی و حتی زناشویی بهبود بخشید. درباره‌ی کتاب هوشمندانه بخوابید: خواب در زندگی همه‌ی انسان‌ها اثرات شگفت‌آوری می‌گذارد. هیچ جنبه... ادامه

کتاب آفریدگار رویاها

معرفی و دانلود کتاب آفریدگار رویاها سال‌ها تجربیات شخصی فرشاد میرشکاری، در کتاب آفریدگار رویاها، جمع‌آوری شده و بهترین و مؤثرترین روش‌های غلبه بر کابوس‌ها و کنترل عالم رؤیاها را به شما می‌آموزد. بدین معنی که با یادگیری این توانایی‌ها، قادر خواهید بود کنترل کامل ذهن ناخودآگاه را به دست گرفته و پادشاه عالم رؤیاهای خویش باشید! کتاب آفریدگار رویاها راهنما و محافظ شما (در عالم رؤیاها) است و در کشف اصول و پیچیدگی‌های بنیادین آن عالم،... ادامه

کتاب یادگیری رویای شفاف

معرفی و دانلود کتاب یادگیری رویای شفاف فکر می‌کنید اگر در زمان رویا دیدن، آگاه باشید که در خواب هستید چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ کتاب یادگیری رویای شفاف اثر کریستن لامارکا شما را به خودآگاهی درباره خواب‌هایتان می‌رساند و به شناخت درونیات و بهبود کیفیت زندگی‌تان کمک می‌کند. با خواندن این اثر می‌توانید مهارت رویای شفاف را کسب کنید و از تجربیات جدید و شگفت‌انگیزی بهره ببرید. درباره‌ی کتاب یادگیری رویای شفاف خواب، رویاها و یا کابوس‌ها دری را... ادامه

کتاب اسرار رویا و کابوس

معرفی و دانلود کتاب اسرار رویا و کابوس کتاب اسرار رویا و کابوس، حاصل بیش از ده سال تجربه‌ی شخصی فرشاد میرشکاری است. با خواندن این کتاب متفاوت، به‌ تمامی کابوس‌هایتان پایان خواهید داد و تمامی رویاهایتان لذت‌ بخش و شیرین خواهند شد. خواب محلی است برای تجلی آرزوها و ترس‌ها. یک کابوس در واقع هجوم ذهن ما علیه خود ماست! ما در عالم رویاها کاملاً فناناپذیر و به‌شدت قوی هستیم، همه‌چیز در عالم رویاها ساخته و پرداخته‌ی ذهن خود ماست. کتاب اسرار... ادامه

کتاب چگونه خوب بخوابیم

معرفی و دانلود کتاب چگونه خوب بخوابیم نیل استنلی در کتاب چگونه خوب بخوابیم ضمن توصیف خواب به عنوان یک پدیدۀ مشترک و بسیار مهم در حیات بشری با روش و دلایل علمی‌ درصدد اصلاح و رد باورها و روش‌های نادرست مربوط به خواب است. به بیان نیل استنلی (Neil Stanley) نیاز به خواب مانند قد افراد است، همۀ ما انسان‌های متفاوتی هستیم و نیاز ما به خواب به مقدار زیادی به ژنتیک ما بر‌می‌گردد. حال با توجه به این موضوع کتاب چگونه خوب بخوابیم (How to sleep... ادامه

کتاب تاویل رویا

معرفی و دانلود کتاب تاویل رویا زیگموند فروید در کتاب تاویل رویا به معرفی و شرح نظریه خود درباره تعبیر خواب و ذهن نا‌هوشیار فرد می‌پردازد. او سعی دارد به رمزگشایی خواب پرداخته و با توجه به نظریه‌های گذشتگان و پژوهش‌های خود پرده از راز خواب‌های ما بردارد. رویا و خواب از نظر فروید خاستگاه تحقق آرزوها و امیال سرکوب شده انسان است. او خواب را پلی به درون ناخودآگاه انسان در نظر می‌گیرد. در کتاب تاویل رویا (The interpretation of... ادامه

کتاب معنای خوابی که دیدم چیست؟

معرفی و دانلود کتاب معنای خوابی که دیدم چیست؟ به دنیای اسرارآمیز خواب‌ها خوش آمدید! کتاب معنای خوابی که دیدم چیست؟ نوشته‌ی جیمز هال، با تفسیر خواب‌هایی مانند سقوط، مرگ، ازدواج و... شما را به دنیایی شگفت‌انگیز می‌برد، دنیایی که گویی دست‌هایتان را می‌گیرد و مسیر رشد و تکامل فردی را به شما نشان‌ می‌دهد. برای تفسیر کردن رویاها می‌توان اصول و راهنمایی‌های کلی ارائه شود، اما هیچ‌گاه نمی‌توان قوانین و اتفاقات دقیقی برای آن مشخص نمود. هیچ چیز... ادامه

کتاب PDF ‫100 پرسش و پاسخ درباره خواب و اختلالات خواب

معرفی و دانلود کتاب PDF ‫100 پرسش و پاسخ درباره خواب و اختلالات خواب کتاب ‫100 پرسش و پاسخ درباره خواب و اختلالات خواب نوشته‌ی سودهانسو چوکروورتی همراه با ارائه سوالات تخصصی، به بحث در مورد جنبه‌های متنوع خواب طبیعی و غیرطبیعی و تجلی بالینی آن می‌پردازد. خواب آدمی را از دوران کهن مسحور خود ساخته است. این علاقمندی را می‌توان در آثار مختلف شعرا، فلاسفه و دانشمندان به وضوح مشاهده کرد. در نیمه دوم قرن گذشته تکامل شگرفی در شناخت ما از خواب حاصل شده است. بنابراین آگاهی... ادامه

کتاب انقلاب خواب

معرفی و دانلود کتاب انقلاب خواب آریانا هافینگتن در کتاب انقلاب خواب، این پدیده‌ی باستانی، ضروری و رازآلود را از تمام زوایا بررسی می‌کند و راهکارهایی برای بهره‌مندی بهتر از ساعات لذتبخش خواب ارائه می‌دهد. این کتاب پرفروش نیویورک‌تایمز از شما فردی خوش‌خواب و خوش‌اخلاق می‌سازد! درباره‌ی کتاب انقلاب خواب: به‌قول نویسنده‌ی این کتاب، ما در میانه‌ی بحران کمبود خواب به سر می‌بریم و این ماجرا بر سلامت، عملکرد شغلی، روابط و شادی ما... ادامه

کتاب خواب

معرفی و دانلود کتاب خواب کتاب خواب نوشته ربابه سلیمانی، فرشید سعادت و معصومه الهی، به جنبه‌های فیزیولوژیک و روانشناسی خواب می‌پردازد و انواع اختلال خواب و نحوه درمان آن را شرح می‌دهد. همچنین نیازهای خواب در طول چرخه زندگی را مطرح می‌کند. خواب جزئی از ساختار آفرینش است که بخش اعظم عمر انسان را شامل می‌شود. وضعیت ذهنی خودآگاهی که موجب ارتباط شما با محیط واقعی می‌شود به هنگام خواب از بین می‌رود و شرایطی رویاگونه تجربه... ادامه

کتاب این کتاب شما را می‌خواباند

معرفی و دانلود کتاب این کتاب شما را می‌خواباند جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب این کتاب شما را می‌خواباند، به یکی از شایع‌ترین و دردناک‌ترین معضلات زندگی امروز بشر پرداخته‌اند؛ آن‌ها با بررسی دقیق و همه‌جانبه مسئله خواب و مشکلات بی‌خوابی، کتابی سودمند و کاربردی برای بهبود کیفیت خواب ارائه کرده‌اند. درباره کتاب این کتاب شما را می‌خواباند: بی‌خوابی چیزی نیست که مجبور به پذیرفتنش باشید! فقدان خواب و نخوابیدن در مقطعی از زندگی دامن‌گیر اغلب اشخاص... ادامه

کتاب رازهایی درباره خواب

معرفی و دانلود کتاب رازهایی درباره خواب ریچارد وایزمن در کتاب رازهایی درباره خواب، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز، با ارائه‌ی راهکارهایی مفید به شما کمک می‌کند تا با داشتن خوابی عمیق و سرشار از آرامش، زندگی خود را تغییر دهید. درباره‌ی کتاب رازهایی درباره خواب: همه‌ی ما در زمان‌هایی خاص از شبانه روز چشم‌هایمان را می‌بندیم، به تمامی اتفاقات اطراف بی‌توجه می‌شویم و سفر فوق‌العاده‌ای به دنیای دیگر را تجربه می‌کنیم. در این بازه‌ی زمانی... ادامه

کتاب تعبیر خواب (روان‌شناسی تفسیر رویاها)

معرفی و دانلود کتاب تعبیر خواب (روان‌شناسی تفسیر رویاها) فرشاد نجفی پور در کتاب تعبیر خواب (روان‌شناسی تفسیر رویاها)، خوانندگان را با آنچه علم در مورد خواب و تفسیر رویا کشف کرده، آشنا می‌کند. نویسنده در این کتاب، به بررسی جنبه‌های روانشناسی خواب بر اساس منابع معتبر و به روز پرداخته و با ذکر نام منابع سعی کرده تا اعتماد خوانندگان باریک‌بین و نقاد را به این سطور جذب کند. خواب از یک منظر، تلاش انسان برای رسیدن به تمایلاتش است، به‌ خصوص آن‌هایی که در... ادامه

کتاب چرا خواب می بینیم

معرفی و دانلود کتاب چرا خواب می بینیم کتاب چرا خواب می بینیم بسیاری از سوالهای شما را درباره خواب و انواع خواب خواهد داد. ادامه

کتاب صوتی رویاها

معرفی و دانلود کتاب صوتی رویاها کتاب صوتی رویاها یکی از مهم‌ترین آثار زیگموند فروید، روانشناس نامدار اتریشی‌ست. فروید در این اثر جذاب و چالش‌برانگیز، رویاهای فردی را بر مبنای آموزه‌های روانکاوانه تأویل و تفسیر نموده است. گفتنی‌ست که این اثر جایزه‌ی Schlegel-Tieck را از آن خود ساخته است. درباره کتاب صوتی رویاها مشهور است که سه متفکر، با نظریات خود جهانی را از خواب غفلت بیدار ساختند. نخستین متفکر کوپرنیک بود که با اثبات... ادامه